关爱老年人短信常识：老人健康心理需重视

关爱老年短信常识老健康心理需重视
　　五指掉俏笑跳聊
　　(1)掉指放架子原定社会位老年讲点非常重离退休职位高低成讲初j放普通老百姓位置颗常心处理周围事物样会叹息走茶凉等等会失落感困扰影响心情
　　(2)俏指穿着漂亮老俏身形象更美老年千万年纪讲什穿着扮身衣服穿行想法老年衣着漂亮点增强信心感觉会年轻许
　　(3)聊指常亲朋友聊天进行思想感情交流老年(特空巢家庭老年)定走出家门参加社会活动集体生活交―朋友然环境中寻找乐趣提倡走出天融然房子四壁口字中囚字什囚家里呢走出家门常朋友起聊聊天唱唱歌散散步风景名胜观光旅游解放放松心情方法聊天种济实惠非常益身心健康活动茶余饭家朋友聚起谈古调节情绪促进脑思维活动起防治抑郁症老年痴呆作
　　(4)跳指常活动适量活动(包括体力劳动体育运动)活动筋骨调节气息畅达络疏通气血调脏腑增强体质健康长寿专家说：运动代药物药物代运动
　　(5)笑指生活充满乐观情绪时时保持着愉快心态说：生活面镜子哭哭笑笑传统养生学认果精神愉快性格开朗生充满乐观情绪会阴阳气血通畅五脏六腑协调机体然会处健康状态现代医学证实心理素机体健康明显影响心胸豁达性格乐观开朗神分泌调节系统处佳水免疫功处正常状态
　　四指老伴老窝点老底老友
　　(1)老伴指夫妻白头偕老然幸丧偶应该找合适伴俗话说：满堂女半路夫妻老夫老妻起生活方式女夫妻间相互应便婚老年夫妻相互关子女时周细致老伴精神相互安慰生活相互顾种感情亲情关系法代
　　(2)老友指情投意合老朋友年龄致相老年生活历生观基相语言相互间更容易进行思想交流老哥老姐起时起聊聊天事相互帮帮忙身心健康处
　　(3)老窝指属家老怕身留子女房子交遗产税房产全部分子女谁想分房子女互相扯皮作包袱谁想赡养义务家住天家住天悔极样例子极端点说老少间难免代沟老年家独立天起码生活
　　(4)点老底指留点积蓄积蓄作奥妙说防备女孝重点老底子心里踏实精神放松思想会安全感老年身心健康着估量作
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