中学生国旗下演讲稿：健康的心理

中学生国旗演讲稿：健康心理
　　尊敬位领导亲爱学：
　　家午
　　天演讲题目（中学生健康心理）
　　果问位学：健康许会说：然健康瞧壮牛犊没胜病健康应指体格健壮否应包括心理健康
　　心理更健康？面点注意：
　　1分苛求：做事求十全十美求吹毛求疵瑕疵责结果受害者避免挫折感应目标求定力范围懂欣赏已成然会心情舒畅
　　2期高：希寄托身方达求便会感失实思想优点缺点必求迎合求呢？
　　3疏导愤怒情绪：勃然怒时会做出许错事事态事事悔事前加制愤怒转移方面球唱歌练种阿q精神
　　4偶然克服：做事处事处见识会处钻前提受影响处需分坚持减少烦恼
　　5暂时逃避：生活受挫折时便应该暂时爱烦恼放做喜欢做事运动睡眠书等等心境衡时重新面难题
　　6找倾诉烦恼：抑郁埋藏心底会令郁郁寡欢果心烦恼告诉知心友师长心情会顿感舒畅
　　7做点事：助快乐帮助单忘烦恼确定存价值更获珍贵友谊乐呢
　　8段时间做件事：美国心理辅导专家乔奇博士发现构成忧思精神崩溃等疾病原患者面急需处理事情精神压力太引起精神疾病减少精神负担应时进行件事情免心力俱疲
　　9处处竞争：心理衡完全太爱竞争常处紧张状态实相处应该贵
　　10表示善意：常排斥家戒心果适时候表现善意交朋友少数敌心情然会变静
　　11娱乐：消心理压力办法娱乐方式太重令心情舒畅
　　适时接受必心理辅导病拥健康心理利轻松解决学生活中出
现问题更适应新环境断保持增进身心健康生健康丰富发展迈实现
　　谢谢家
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