关五旅游贴士
1吃:注意卫生防止病口入注意饮食饮水卫生防止暴饮暴食住:选择住处需干净舒适注意妥善保财物行:制定合理出行方案先买返程票驾游避免夜间行车安全第鞋子轻便合适睡前热水泡脚缓解疲劳旅行愉快
2旅途消疲劳妙法:1颈部伸展坐姿双手抱头两肘颊夹稍力压颈部前屈然颈部力量仰做8次次静止12秒2肩部伸展坐姿十指交叉举掌心然慢快力振10次愿五出行愉快
3五旅游流汗难免事情备扇子必少带折叠伞避免旅途中降雨挨淋遮阳墨镜避免强光刺激风沙吹进眼时增加风度太阳帽避免太阳暴晒面部皮肤
41吃:吃游2住:睡眠充足确保第二天旅游时精力充沛3行:交通工具注意安全4游:导游配合领略更乐趣知识5购:异乡购物品乐趣5娱:入迷适止注意安全祝旅游快乐
5五出游常备药抗菌消炎药:适旅游途中发生系统感染晕车药:眩晕呕吐等症外药:消毒创面缓解烫烧扭伤开放性伤口蛇虫叮咬等
6旅游中做三防:防盗出行搭交通工具者旅馆休息定注意钱财安全防骗特提防动接套防生病身居异难免水土服身携带敏药
7五出行注意:天气变化莫测出门记带雨伞避免黑色雨伞吸热宜旅行带件防水外套防雨保暖效果
8游走防起脚泡:1鞋袜合适宜穿半新胶鞋布鞋穿高硬底皮鞋保持鞋袜干燥2徒步游览应循序渐进先远脚步均匀落稳时快时慢3睡前热水烫脚促进局部血液循环足掌部位应手摩愿五旅行愉快
9五旅游出行五招防盗:1进站车找座时严防行窃2车行李3中途量少车需车应量少带现金4车玩种赌博游戏摆阔露富5睡觉时留行李
10出境游前做足准备:1旅游带物品列成份清单2带必备药品感药创贴等3身携带护等必证件4解民俗免犯居民5果语言通国家记张酒店卡片保证利出行6贵重物品存放总台保险柜
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