如何调整考前心态

调整考前心态
　　第目标高知道瘦死骆驼马时做出努力相信考试时会出太闪失首先心态握住点时说求求少失相信结果肯定会错
　　第二注意劳逸结合放松放天保证六时高效率高强度复浏览时间外电视听听音乐进行体育锻炼切记度疲劳注意调整生物钟未考试时间里精力充沛头脑清醒
　　第三考试期间感觉睡眠（实正常）时想家样没睡见睡里老师告诉窍门考前喝杯浓茶咖啡实行喝杯开水起提神缓解紧张情绪作天热带条湿毛巾样做备患
　　第四提前预想考试情况应措施考试前预想出现情况实情景出现样预想情况出现时候条紊时应题目难应题目简单应时间剩余应处理时间够应处理分配时间……告诉窍门走进考场时候见老师认认识尤监考考场老师热情招呼心理学角度考虑问候处处缓解紧张情绪情绪稳定应试水发挥起积极作
　　第五旦进入考试状态忘记考试科目关事情包括考试成绩志愿否
实现种种事情应该考试中出现影响考试正常发挥第科语文认真作答会感常旦考完会发现时简单测试没什区第科考完切会时样里告诉家切记问题出现连锁反应前科目发挥影响科目考完科马科目相关信息全部脑中彻底清空举例说果考完语文问鲁迅国应该感难作答果考完物理问牛顿谁应该感觉非常茫然考完科分钟绝放弃然抓紧切时间熟悉浏览考试科目  
　　面考前心态调整点建议期朋友会产生许帮助记住老师句忠告：心态决定切心态输赢没考试成败希家行星绕太阳运转样着定轨道成功者心态胜利者步伐直达理想彼岸
　　祝家快乐成功走新起点
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