2017年高空抓杠规则

高空抓杠规
　　高空抓杠
　　项目容：
　　高空抓杠跳出真挑战项目高空抓杠项目拓展项目中非常典项极具挑战性项目勇气信心毅力智慧兼具利完成位学员独立爬9米高高台直径仅25公分圆盘站立然圆盘奋力越出抓住横空中单杠
　　项目目：
　　1突破心理障碍超越蕴藏着极量丰富资源试永远知道力勇敢跃出第步成功离远
　　2进行高空抓杠着承受住足够压力程中会鼓励加油学会压力变成动力次前进团队成员鼓励支持赞美成功前提
　　3面困难想想克服困难没办法知道紧张着急冷静分析应该处理眼前困境
　　4积极心态争取获机会增强控制力建立培养信心掌握目标理控制成功验
　　5适应新环境力换位思考般情况需条件完全成熟学种情况勇敢决择力体会团队鼓励支持力发挥起重作动组织建立种良文化气氛
　　心
　　展训练第三项目高空抓杠规：穿戴攀岩背带攀登高8米铁柱然站立铁柱顶端直径约30厘米铁盘目前方悬挂单杠跃起牢牢抓住单杠
　　作队长旧第完成该项目着攀手迅攀登站立铁盘时铁柱晃动厉害铁盘面积时候显狭教练提示拉着保护绳站立起时候感觉高加铁柱晃动真点恐惧勇敢目视前方着单杠抓惜手触单杠没牢牢抓住抓单杠失败队员序完成该项目第二次进行尝试结果优美动作抓住单杠完美完成该项目
　　项目名女队员恐惧没完成
　　项目完成教练进行项目启发队员享
　　教练启发：
　　1 会遇种样困难危险相信行关键
　　2 困难面前味强调客观更试着触发潜
　　确生必然历事情遇困难甚危险难免面困难挑
战时态度关键积极面困难想方设法克服战胜止步畏难前结果截然期时候帆风面困难认首先正视困难积极心态应困难面前仓啷啷拔出刀走前畏时候困难勇敢跃出实难难难没勇气触摸解决面困难态度关键面困难否应该充满点豪气呢
　　思路决定出路态度决定命运
　　实具备成功智慧缺乏面种困难走前勇气已行行实行敢行
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