高三考生心理问题指导系列-如何缓解学业焦虑？

高三考生心理问题指导系列

 [语] 高三学生快面择业继续求学生选择面新挑战涉世未深高三学生说实难题家长子女高期社会元化价值取高三学生常体验强烈心突压力高三学生心理健康教育需家长教师社会关注
  心理健康教育始终贯穿条线：培养信→勇进取→怕挫折→迎接挑战→争取成功
心理问题指导：缓解学业焦虑？
高三学生学业焦虑表现考试焦虑学动力足
学生考试焦虑体现考分分重说底未前途焦虑原三：群体效应分数作衡量学生力惟指标二觉获取高学历等生价值三学生渴实现现实学业成绩理想导致认知协调
减轻心理负担学负担减轻学精神压力健康愉快成长缓解消考试焦虑尝试策略：
选择适合目标动机水强弱动机水容易产生失败体验导致心理压力
未说未知数担忧事情应精力时间投入现实生活学中
考前作知识准备应付考试突发事件策心理准备备患
妨采极限思维法想焦虑事件坏结果会发现现状值乐观
学动力足(学动机问题)常常令学生苦恼方面学生提高成绩需方面容易产生浮躁厌烦情绪导致学动力动力足学动机分(具持久性)外(具短暂性)两种学者知学学乐学价值学较高评价会产生持久学动机然学外动机必二者谐作会相辅相成相益彰

文档香网(httpswwwxiangdangnet)户传

《香当网》用户分享的内容，不代表《香当网》观点或立场，请自行判断内容的真实性和可靠性！
该内容是文档的文本内容，更好的格式请下载文档