第阶段：童记忆力训练计划
第阶段：童注意力训练
1吉米诺骨版
2童画线条图数出条线
3童8～30横排列数字中序找出81224三数求手指出数字念出声越快越
4童竖排数字中序找出数字1～10求手指出数字念出声越快越
5童放置衣架衣柜中数出衣服架（形象辨训练法）
6童种动物画片中找出动物数量相应数字
7成次念列动物名称水果名称童听动物名称拍手听水果名称拍两手（快速反映训练法） 公鸡老虎苹果梨兔子香蕉长颈鹿桔子西瓜菠萝
8成规说出体器官名称童快速指出然调换方式童说出体器官名称成指出相应器官
9童乒乓球抛出然接住反复20次
10成木柴棒胡乱堆放起求根木柴棒少外根相接触然童木柴棒根根起求起木柴棒时越轻越木柴棒触动（延时训练法）
11成童许块种形状积木童积木块块叠加起叠加越高越童进行叠加时成指导童慢慢叠样会叠高提醒童注意衡
12孩子张画数种动物图片（东西实物）限定定时间完开始时间长逐渐减少时间图片走孩子说出图片动物果记住动物分类记兽类种鸟类种鱼类种样记快
13孩子闭眼睛说出现身穿衣服鞋子什颜色果闭眼睛说出孩子衣服鞋子颜色会引起孩子游戏更兴趣
14妈妈孩子两电话方式玩游戏妈妈问孩子家庭住址家里电话号码爸爸妈妈生日特名生等
15妈妈家里动物玩具集合起事先动物编号码开始时动物站号码请孩子记住然妈妈号码起号码弄乱孩子动物原号码贴孩子够准确号码动物号入座
16孩子空时玩记忆游戏写词语孩子起想办法定序（前前）记住
然中秘密通编事记住词语：1太阳2鞋子3膝盖4门5蜂厢6手杖设想荒谬画面书燃烧太阳藏里面鞋子扔邮箱里整天单脚跳匹马踩膝盖——哎哟疼卧室门开张巨邮票帖牢牢开收音机里面蜂厢里涌出群蜜蜂蛰顿手杖搅杯茶等
17宝宝画册：家长带孩子外出旅游时提示孩子什？回家孩子画笔游玩程中容全部画画集结成册装订游戏孩子定喜欢练绘画力等孩子长画册成孩子成长纪念品
连锁记忆法运记忆规律告诉需记忆量独立信息时创造种联系许独立信息成组块提高记忆效果例幼记忆许动物名称象老鼠猫狗猪鸡……家长样指导幼运连锁记忆法先教幼象老鼠联系起样想象老鼠钻象长鼻子里老鼠猫联系起样想象猫抓住老鼠想象狗猫架想象狗猪朋友想象鸡站猪身……样容连锁起：提象会想钻长鼻子里老鼠然会想猫抓住老鼠……
第二阶段：注意力记忆力协训练阶段
1找训练法
通童寻找两种材料间处达训练注意力记忆力目
2找相训练法
找出两种材料（两种材料）间相处达训练作童注意力记忆力目
3合成训练法
例：⑴父母童起数数序数3数父亲：123 母亲：456 童：789
⑵父母出书然童起整齐摆书架求父亲次摆童次摆2母亲次摆3
4围棋盘象棋盘摆78棋子幼1分钟然掉幼原样摆
第三阶段：记忆增强训练
1信息减少训练法
A．成桌子摆出列玩具童分钟然家长童闭眼睛掉刀手表水杯狗童说出减少什
书汽车铅笔水杯布娃娃狗手表剪刀瓶子帽子刀扣子
B．成先说面第句话然说第二句话童说出第二句话第句话少什字
第句：树5鸟飞起4剩11非常鸟飞树
第二句：树5鸟飞起41飞树
2信息增加训练法
A．成先念第句话然念第二句话童说出第二句话第句话出什字
第句话：辆汽车装东西2西瓜3张桌子5包书1台电视机
第二句话：辆汽车装东西2西瓜2苹果3张桌子5包书1台电视机
3信息增失训练法
成列物品摆桌子童1分钟然童闭眼睛掉尺水杯钥匙汽车加苹果饼干圆珠笔夹子火柴盒
物品： 橡皮 书 水杯 眼镜 钥匙 积木 汽车 刀 磁带 尺子 硬币
4动作训练法
A．成次做面4手势童注意成做完童序重做出
第动作：双手握拳
第二动作：双手伸出拇指
第三动作：双手伸出中指食指
第四动作：双手伸出拇指
B．成次做面3动作童注意成做完童序重做出
第动作：块糖放茶杯里然倒进凉水杯盖盖
第二动作：4块积木意组成图形
第三动作：铅笔杯子敲积木敲两
5连续命令训练法
A．种训练法做法：成连续发出命令童序完成
B．成次列3命令告诉童说完童序完成
第命令：门开
第二命令：茶叶放杯子里盖盖子
第三命令：3玩具（成说3童常玩玩具）桌子
C．成次列3计算题念童听念完童序说出3题答案
第题：1加2等少？
第二题：2加3等少？
第三题：1加4等少？
6回忆训练法
A．种训练法做法：成连续发出命令童序完成
成次列3命令告诉童说完童序完成
第命令：门开
第二命令：茶叶放杯子里盖盖子
第三命令：3玩具（成说3童常玩玩具）桌子
B．成次列3计算题念童听念完童序说出3题答案
第题：1加2等少？
第二题：2加3等少？
第三题：1加4等少？
7广度训练法
种训练法做法：念童听记忆材料听完立童复述出具体训练题举例：
家长列四组汉字次念童听隔秒钟念字念完立童复述出
第组：书 球 第二组：电 水 车 第三组： 吃 天 风 第四组：走 饭 花 灯 狗
家长列四组数字（组两批数字）次念童听隔秒钟念念完童倒复述出家长念：24童念42
第组：24 08 第二组：374 628 第三组：5279 4385 第四组：65273 94861
家长次念列三组材料组必汉字数字家长隔秒钟念念完先童序复述数字然童序复述汉字：家长念：8天6纸2车童：862天纸车
第组：8天6纸2车 第二组：34水2画7灯 第三组：9跑6球4床5电
7数字记忆：两位数开始意说数字12151928数字间保持秒钟间隔孩子着说数字增三位类推增四位五位……孩子记住数字记住位数字孩子记忆门牌号电话号码历史年代等数字材料
8实物记忆：观察商店橱窗然背诵陈列商品观察文具盒里物品然背诵盒中少件东西观察公园里花坛然背诵种颜色花等
第四阶段：强化记忆训练阶段
（1）偶训练法
种训练法做法：时童识记两种相互关联材料然童根种材料回忆相关联种材料
（2）序训练法
种训练法做法：童序识记材料然遮住材料逐材料容显露出显露出材料童回忆出面紧接着容具体训练题举例：
成找出图片先图形纸片遮住然序显露出童识记
童3遍图遮然露出童说出面什
成童列方框中数字1分钟然遮数字左右序数字显露出显露1数字童说出右边数字（果童第遍完成重做）
1 3 8 2 5 9 0 12 4 7 10 15 17 20
（3）插入训练法
种训练法做法：先童识记材料识记完马童回忆接着童做事情然童回忆前面识记容
（4）数字训练法
种训练法目通童记忆量数字达发展记忆力目前面谈数字难记忆材料种训练记忆力材料
（5）频度训练法
种训练法做法：反复童出示材料中部分材料出现次童记住材料出现次数
具体训练题举例：家长准备7种动物图片：兔子狗马猴子象长颈鹿羊然列序呈现童图片秒钟然童说出兔子象图片出现次童完成重复次兔子猴子长颈鹿兔子象羊狗马猴子象兔子猴子象长颈鹿
家长次列数字念童听秒钟念念完童说出56两数字念遍果童完成重复次543685852961527
第五阶段：种力协训练阶段
（1）找规律训练法
找规律训练法种训练童发现事物间规律灵活运种规律方法具体做法：童观察材料童通材料前序关系找出中规律
（2）找关系训练法
找关系训练法种通童找出两种事物间关系训练童较概括综合力方法
具体训练题举例：
成列句子念童听童回答问题： 太阳白天关系月亮什关系？
爷爷爸爸关系爸爸谁关系？ 农民农田关系工什关系？
（3）找类训练法
找类训练种通童寻找词间关系理解含义达训练童抽象力判断力方法
具体训练题举例：
成列5词念童听童找出词4词属类椅子 桌子 凳子 沙发 躺椅
（4）创造力训练法
创造力训练法通童学简单创造技法提高童创造力培养童创造意识训练方法
具体训练题举例：
成面例题念童听童想出类似物品组合起达创造出新物品目
① 汽车船特性组合起制造出水陆两汽车种汽车水里航行公路行驶
② 直升飞机街垂直起飞速度没喷气式飞机快直升飞机喷气式飞机组合起制造出垂直起飞起飞变成喷气式飞机两机
家长指导童样物品组合起童明白组合原理原物品优点结合起盲目乱组合
成面例句念童听然童说出刀削东西外什
常训练创造力方法家长引导童开动脑筋方面想问题说出刀途越越
例句：杯子喝水外途——
① 养鱼② 商店买盐油等③ 煮食物④ 插花⑤ 倒插蜡烛
（5）逻辑推理训练法
逻辑推理训练法种通童掌握种逻辑推理方法学会纳概括力训练童逻辑推理力方法
具体训练题举例：
成先第组逻辑推理念童听童判断推理等否正确然童推理出第二组逻辑推理题结
第组：① 生物会死② 狗生物③ 狗会死
第二组：① 桂花八月开花② 现公园桂花开③ ……
家长先第组逻辑推理题念童听童判断推理结果否正确然童推理出第二组逻辑推理题结
第组：① 苹果梨香蕉西瓜水果② 苹果水果③ 梨水果④ 香蕉西瓜水果
第二组：① 汽车火车飞机轮船交通工具② 汽车交通工具③ 火车交通工具④ ……
（1）字词练法
1．利简单字词训练文字流畅例列出流字部首音韵字列越越想出时翻翻字典会发觉字会没想出时问什？练次必会文思泉涌思考较流畅
2．文字接龙趣字词练法班班接班长然长接 长高接越长越流畅长高→高兴→兴奋→奋斗→斗士→士林→林口→口粮→粮食→……
3．叠字词利字词重叠妈妈家家叠面字绿油油冷清清……想出重叠字明明白白劈劈啪啪……想叠字词握时间量列
4．字头字尾训练文字流畅方法例险→充→泡……字头词险→危险→险→……字尾词
字词练方式义反义字词成语接龙字词拟提出字词拟童年张张白纸棵树……字尾词训练样相作例鲜红→紫红→粉红→淡红……
（2）变通力训练
题目：轮船快沉没东西救命
求：举出四件物品分十件100分
然浮物品运输工具载离开首先妨浮物品做思考船木板制物品越宽越浮水面物品材料提供浮海面需求？想出该物品引伸出该物品制成成品然试着蜘蛛网式思考
题目：顶楼楼种方法楼？
求：举出五种方法60分十种100分
果想楼梯电梯电扶梯跳楼……答案正确未免太落伍创意领域答案分努力善楼建材房间设备应该会点启示利现交通工具甚玩具卡通里找寻灵感楼担心想答案太荒谬怕笑
题目：太阳什？
求：说出八句子60分十六100分
果太阳燃烧球什？果天空块白板太阳白板什？果太阳缓慢移动加想象什？果天空片薄发亮纸板天空块板什？
思考方促新颖样创意产生直线式思考做
十塑胶袋组合成件独特视觉造形
单单塑胶袋摆出形状种塑性相物品提供广想象空间塑胶袋吹满气鼓气球稍微放出气产生皱纹具风味放光气压纸般刀割成条条粘连分列甚火烧扭曲成物样十更瞧述方法外什妙招？
附：
逻辑推理项重抽象思维方面时参考资料设计趣题目女做念样组话孩子仔细听——
① 动物会死② 狗动物③ 狗会死
女判断说法回答说
接着说第二组话接——
① 桂花八月开花② 现公园桂花开③ ……
总分 式推理外 分总角度进行：
念——
① 苹果梨香蕉西瓜水果② 苹果水果③ 梨水果④ 香蕉西瓜水果
接——
① 汽车火车飞机轮船交通工具② 汽车交通工具③ 火车交通工具④……
辨颜色：孩子闭眼睛说出穿戴衣帽鞋袜什颜色
找物品：着孩子面8种物品分藏孩子物品找出
飞机降落：张纸作图贴墙纸画出块方作飞机场架纸做飞机写孩子名字面枚图钉孩子站离图步十步远方蒙眼睛走图飞机恰降落飞机场
橱窗：路商店橱窗时先孩子仔细观察橱窗里陈列东西离开孩子说出刚东西
关手触法实施方法
七田老师巧妙育法书中谈手触法实仅孩子效果成年样效
解手触法法太相信没实行年五月完廖阅鹏老师催眠师培训班课程开始种方法治病廖老师十分推崇种治疗法
法运治疗患14年敏性鼻炎（花粉症）
花粉症日年患日绿化时花粉特特年春夏季更突出根检查结果花粉敏仅包括灰尘食物敏样年中冬天12月里鼻子受点外年间绝部分日子鼻子难春夏季节更惨形容呢？处半健康状态吃药病法根治暂时减缓药物副作昏昏沉沉
确信手治疗花粉症天坚持手触法然配合应白光观想法施治半年持续天手触法鼻子年夏秋两季安度现等明年春季鼻子否抵御强烈花粉袭击说年夏秋两季说14年鼻子轻松日子样切身体会强烈家推荐动希家中获益特正养育孩子妈妈定会中获益处
七田老师写：
双思议手说世界种思议力量掌握着
必须学培育孩子利种思议力量孩子性格会变会变会说话会生病
2l世纪说崭新意识时代
谓崭新意识时代认宇宙量影子量时代手力量属影子量章便记载着新意识中觉醒母亲培育出孩子伟守护力量
手触法
手边1954年出版手掌疗法作者长野中学校长江口俊博先生该出版社成立手掌疗法研究会
书叙述手掌治疗切疾病释迦牟尼基督利股力量病治病前股力量病治病宗教点关系没
老师解手掌具股力量时便天学校回家开始约十治疗疾病冶疗时间约30～40分钟年约1000治疗疾病取非常疗效
然家治疗老师点觉疲倦愈股力量股力量愈强结果变成约需治疗10～20分钟
成果基础江口老师成立甲府手掌治疗会开始普甲府中心约3000名会员老师解治疗数限希股力量传授身希周围治病
学会力手碰着婴婴晚会哭泣皮肤病果家庭中母亲具种力家治疗般病
事实身头痛．咳嗽心情时候概方法治疾病
非常方便方法请位母亲务必学会家庭中育非常
出生具备股力股力量国外称普拉气意思
开发力量困难正坐合掌遮盖眼睛冥想30分钟持续进行三次立刻体会中诀窍西方医学认次进行40分钟够解中诀窍
实际进行够提升力
确定气发出首先两手相间隔10厘米间隔稍微拉开缩短时会感觉股电吸力气出证
手身体障碍部分够促进然治愈力治疗疾病
利方法孩子治疗疾病时手摆舒服方点必须注意部分疾病头关系首先忘记手放头部轻轻手放头压揉时口中念着请孩子起请孩子起
江口老师提必须右手进行左右手交进行刚开始时请进行30～40分钟威力提高进行10分钟见效果
眼睛孩子轻微视天手摆眼睛30分钟进行二三次治愈
患鼻塞孩子手摆孩子鼻子鼻涕会断流出便然痊愈
中耳炎手放绷带没关系者手稍微离开点盖住
身体弱孩子半心脏请手放心脏部位隔着衣服
腹部孩子请手放肠面
气喘症状孩子手放胸部肚脐喉咙鼻子部位全部治疗约需40分钟
烫伤利手掌疗法治疗完毕够留痕迹(请涂点油)
轻微冻伤次够治疗痊愈果夜晚会哭泣请手放头部胸部
晚磨牙请手放头部
果鼾．请手放鼻子
果脊椎矫正手放脊椎正方治疗情形没办法次治愈需天进行
二手——奇迹
书手——奇迹副标题疾病定够痊愈作者宫崎五郎出版日期1960年目前市面已买书
书中第段介绍江口俊博著手掌疗法宫崎五郎江口老师女婿江口老师世宫崎五郎先生扩展手掌疗法范围
冢雷鸟先生书序言中提 ：
正先前提三十七八年前时学年级长男敦史(现工博早教授)肺门淋巴腺炎长期发烧医师指示必须量安静休息躺病床会感聊说话者念书听量身旁陪伴
受直躺床时候会起玩玩具．者汽车电车等等会画图度发烧然妈妈已十分心发烧度烧起令非常悲伤心想非病早点起……
便定决心
时心深处知觉种想法．手接触患部——肺立刻静坐合掌然手放孩子胸前
然事先孩子说明解告诉现非常严重．定安静久便渐渐睡着睡沉香天傍晚体温没超37℃发病现象令非常吃惊
孩子什情况手接触患处果催促孩快点睡觉方法
胸部连胃肠部分疾病治疗甚连38℃发烧立刻缓连医师觉思议外拉肚子短期治
种方法进行治疗久．恢复正常食欲振便手掌产生信心里明白孩子发烧便放心孩子开始学没度发病健康长成
事想想西方健康法中触手疗法许份潜意识记忆时结合起吧
样孩子长久疾病治医师事实正手确认点
三手真非常效
宫崎五郎先生书里写序言中叙述面段话：
日手’医疗费应该降低110够果医师手’应该会误诊情形产生果护士手’．刚住院患者应该会减少半果病手’五年十年医生
果助产士手’会胎位正难产情况发生(中略)
果家中低合标准．应该会太困难母亲手’家圆满
手’偏僻方旅行安心前
够家舒畅济充裕．家感情良方法手’
家庭中手掌进行治疗便30年愿
希位解(七田)写事情事实什幺呢常肚子痛头痛时手掌放疼痛方1020分钟疼痛会渐渐消
常广岛搭3时巴士江津做长途旅行期间许会痢腹痛情形发生够安心搭巴士巴士右手放腹部30分钟强烈腹痛缓解3时行程中完全厕
四应该手放处
手放疼痛部位会说话孩子言手放头部盲肠痛手放头部效
手接触弱智头部时感觉非常强烈声响种声响慢慢变弱代表慢慢变讲会中指导会员手接触孩子头部
果严重疾病必须耐心手接触钟头慢性疾病情况天进行30分钟持续月疾病治
没手更治疗工具请家定相信手
五灵诱发中记事
山第孩子妻子腹中时天晚睡觉前手放妻子腹部念着：身体强健头脑聪明格圆满成起孩子
结果长男智商140初中毕业成绩科目五分高中入学时成入学者代表台致词非常利进入医学院读现医学博士开办家山科医院
山说：知道方法灵验生次子时忙碌没进行手触摸说话第二孩子精神较没办法集中．成普通孩子
山先生通项实验发现非常错效果指导年轻取相错成果
——手触方法——
孩子入睡便坐孩子右侧摩擦双手直发热止时双手离开接会感觉股电磁力感觉(开始法感觉样手触摸)
接着右手放孩子额头1～2厘米方口中念着孩子非常开朗温柔乖巧孩子会神质性非常稳健彬彬礼蔼亲非常方会东西胆谁相处愉快等等心描绘着孩子已样子印象加感谢：非常谢谢孩子已非常开朗信孩子
必须真怀感谢心情手触摸孩子孩子快会改变
果真实感受手放出源断流手相视线左手手掌开始直着手腕子手胸部右手右手掌左手掌移动时便感觉电流股东西(量流动)移动
运动左肢方法
作者：马溥
数左手运动远远少右手右脑远远少左脑手运动衡造成脑发展衡成许疾病特脑部疾病诱
左肢运动足易诱发种疾病
日学者研究发现中风病中部分右脑半球微血破裂出血数中老年脑萎缩发生左半脑什会出现种情况呢？手惯关
数常右手利脑左半球锻炼右脑半球锻炼机会相较少右脑半球血远左脑半球坚实出现微血破裂造成脑溢血率增样数左侧半脑居优势远较右半脑频繁更易度疲劳数中老年脑萎缩发生左半脑
针情况提倡运动左肢锻炼右脑促进左右半脑均衡发展减少脑中风脑萎缩疾病发生针疾病症治疗强化患者左侧肢体运动达刺激右脑促进右脑康复医学专家建议运动左肢特中老年更运动左肢健体益寿
种运动中左手左手指运动特重手体精细运动器官应脑皮层中分手手指动作分区占总量三分手动作脑刺激格外强烈运动器官中手动作手度高手项动作意识左手承担
老年闲暇时妨学学左书练毛笔字效果更佳写毛笔字讲究运笔动作细微感觉强烈左手运笔右脑产生效刺激益右脑强健开始时定求写字体必写快慢慢熟生巧锻炼右脑裨益
左手摩失种方法手掌穴位特集中脑刺激尤明显选适辅助摩器具圆保健球穴位挤压柔带凸点橡胶摩圈玉石制摩蛋穴位刺激更强烈衡脑刺激量左手摩时间右手长
日常生活中时时处处意识左手少老年麻嗜麻桌妨改左手搓牌搓牌时牌面凸凹感觉传递右半脑构成良性刺激
公交车左手握手车晃动手手产生摩擦相作摩生活条件家居改善太赖电扇空调手摇扇岗
中老年手摇扇纳凉左右手轮换左手摇扇仅促进手指手腕肘关节灵活性锻炼臂肌力量脑血锻炼增加血柔韧性减少脑血疾病发生
办公室族事文字报表计算工作运动量作工作偏重左脑利工作间隙休息时间作点左肢运动身体非常利
体感觉传入脑肢体控制交互左侧肢体活动右脑感觉中枢运动中枢起良性刺激作更右脑产生兴奋根生理学时负诱导理脑皮层某中枢兴奋周围响应中枢处抑制状态
办公室班族说左侧肢体活动刺激右脑兴奋时抑制左脑活动办公室族频繁左脑积极休息
复杂左肢运动方便办公室家中进行次分钟十分钟顿觉头脑清爽颠乒乓球项活动场没限制家中办公室时进行
左手持拍颠乒乓球时办公室桌间游走坐座位家中边颠乒乓球边房间走动持拍姿势限左手累换右手颠会左手需注意办公室家里家具颠乒乓球走动太快眼睛余光观察周围环境避免碰伤
侧推墙运动
墙边侧立左臂伸左手掌手臂垂直手掌距墙2030厘米身体左倾手掌触墙手腕手指力推墙身体复位反复作动作身体弹簧摆动
注意倾倒时太猛手掌须少许力推动身体复位墙太滑防止手滑摔倒两手交作左手运动量
转杯运动
办公室喝水杯子手握杯杯转动左旋右旋交两手交左手握杯时五指托住杯底姆指指相握住杯子
杯子直径手适应便转动外表带刻花杯子尤佳手指更强烈摩作
实里列举种运动提供种思路办公室族根办公室家里条件利切利器具轻松愉快运动左肢
妇女选择适合女性特点左肢运动左手剪纸中老年妇女运动左手种形式
剪纸中国普民间传统装饰艺术材料易成低廉效果立见适应面广普遍受欢迎适合妇女闲暇制作作实物美化生活
全国见剪纸甚形成方风格流派剪纸仅表现群众审美爱含蕴着民族社会深层心理中国具特色民间艺术
现剪纸装饰剪纸点缀墙壁门窗房柱镜子灯灯笼等礼品作点缀甚剪纸身作礼物赠送前常剪纸作绣花喷漆艺术模型
绝数剪纸追求严格写实形象夸张心目中意象表现剪纸机器手工做成﹐常方法两种：剪刀剪刀剪剪刀剪助剪刀图案进行加工刀剪刀刻划剪纸
剪纸特点特适合中老年妇女尝试剪纸讲究构图讲究图形态结构种形象化思维配左手剪动作基右脑起活动左肢活化右脑功效
剪纸构图简单明快中老年妇女定阅历物动物花草建筑山水作剪纸题材左手剪纸配左手剪刀操作起更方便作品作家居装饰镶装画框里常剪常新常新常换仅运动左手活化右脑作品断发表总保持心情
刺绣值提倡中老年妇女左手运动项目前绣花女性必修课绣工坏成女孩手巧巧重标准甚决定女孩否嫁家
现代女性受学业职业家庭累年轻时难精力学绣花中老年妇女然者子女已成者已退休身体避免衰弱时间作感兴趣事情刺绣适合中老年妇女左手运动项目
刺绣工艺绣针引彩线事先设计花纹色彩丝绸棉布等面料刺缀运针通绣迹构成花样图案文字取艺术效果
绣品品种丰富面枕套床楣披巾头巾台帷绣服鞋帽镜屏挂幛条幅等刺绣时选择喜爱式样作饰物作家居实品
时少针现代女性开始左手刺绣省少适应程左手刺绣左手运针动作右脑控制构图色彩右脑负责
手动作眼协调开动右脑中老年妇女右脑开发处刺绣件求非常专注活动时左脑更充分休息
左手刺绣活动左肢活化右脑积极休息左脑静心养性乐？
里仅列举区区种左手运动实际种手动作意识左手作样种左侧肢体运动右脑健康利意识左肢助健康长寿
童果左半身活动频繁利右脑发展弥补左侧肢体运动足缺陷促进左右脑功均衡效开发利心理学家建议应意识训练右撇子孩子适左手左脚
家长采取样方法训练：
夹积木求孩子左手筷子积木图案摆出
二拍皮球求孩子拍皮球时双手交进行
三捡火柴求孩子火柴根根摆进火柴盒左手准右手
四跳房子左脚跳许右脚跳类似方法许引导孩子样锻炼孩子更聪明
编排左侧体操左侧肢体进行系统锻炼促进右脑功套操简单易学试验学作套操较短时间增强记忆功
左侧体操动作：
1举臂动作（重复8次）
（1）聚精会神站立左手紧握拳
（2）左腕力弯臂慢慢举
（3）缓慢弯曲举臂返回原姿态
2抬腿动作（重复8次）
（l）仰卧
（2）左腿伸直抬
（3）抬腿倒左侧碰
（4）相反序返回原姿态
3举臂动作（重复8次）
（1）身体保持直立姿态左臂左侧举
（2）左臂举头动
（3）相反序返回原姿态
4左侧动作（重复8次）
（1）身体直立姿态左侧倾倒
（2）仅左手右脚尖支撑左臂伸直支撑倾斜笔直横卧
（3）弯左膝起身返回原姿态
5单撑动作（重复8次）
（1）俯卧
（2）踮起脚尖俯卧撑样手腕脚尖支撑身体
（3）弯臂时左腿抬高右臂放松
（4）缓慢重复伸手臂2次
年龄段选择运动强度作训练定益处
左侧偏瘫病康复训练常病意识作左手左侧肢体运动时病动作较迟缓作复杂激烈左肢运动利病更康复
左手检围棋子设计健复项目围棋黑白子混匀倒桌子求单独黑子白子挑出放入棋子盒根病手运动力确定围棋子摆放范围
项运动需时眼睛区棋子颜色刺激视神中枢检围棋子指尖棋子相互接触指尖丰富神末梢右脑更强烈刺激
增加趣味性康复中心病进行抗赛限左肢偏瘫病侧患病侧手
项运动器具代象棋跳棋扑克颜色豆子等
时间瞑想话相互中间α脑波会致潜意识会相连喜悦满足感谢心情
您心感觉满足时候送喜悦量痛苦时候家里接收喜悦量吧
没时间 5 秒间瞑想达效果
整点 11 点 2 点 5 点 8点时 5 分钟边听岛川万里奈赞美海洋音乐边起做瞑想吧
目：
1瞑想程中时常会出现强中间α脑波时心身体出现节奏协调疲劳压力解消瞑想心身魂趋健康
2强烈α脑波出现间距离远相互享潜意识分享身心灵魂健康信息产生康复现象
3健康喜悦感谢心情量送空间健康欠佳喜悦感谢心情空间接收量
4果时间众起做瞑想话会时量产生增加中间α脑波喜悦感谢心情潜意识底层涌出
方法：
1 没时间 5 秒10 秒没关系
时间 5 分钟实行想做更长冥想请找专家指导短时间瞑想益日常生活脑力发挥
2 放松姿势伸展背肌肩膀放松然轻轻闭眼睛闭眼重条件耳朵倾听着赞美海洋音乐时慢慢呼吸
3先呼出体空气然鼻子空气吸入肚子里肚子鼓胀起时感觉吸入周围切喜悦边心里说太边吸进新鲜空气想着吸进许宇宙量
4 慢慢嘴吐气惯鼻子吐气时想象接受喜悦感谢心情心里说谢谢时心中描绘送出心净化量影
5瞑想中什考虑全身心沉浸喜悦感谢中什喜悦？感谢什？痛苦悲伤时候旧感谢祈求
预测时冥想达 10 万规模话会机变数发生器产生影响样必助世界愿5分钟冥想您带心灵宁静安
思 维 训 练
扩散思维训练
材料功结构形态组合方法果关系等八方面扩散点进行具集中端灵活新颖扩散训练开发创造性思维力
（）材料扩散
某物品作材料扩散点设想种途
例：写出说出回形针种途纸文件起作发夹代西装领带针拉开端烧红软木塞穿孔拉开端？蜡板泥刻画印痕画图写字拉直作粗织工针织针拉直作鞋带（穿鞋带扭结起代鞋带）鱼钩穿条线种挂钩固定标签装窗帘代金属圈
参考题：写出说出：1报纸种途2砖种途3玻璃杯种途 4废旧牙膏（包括盖子）种途5皮鞋盒种途6玻璃瓶种途7木桶种途8毛巾种途9废旧食品罐头种途
（二） 功扩散
某种事物功扩散点设想出获该该功种性
例：样达明目？点油灯开电灯点蜡烛镜子反射太阳光划火柴烧纸片手电筒点火燃篝火
参考题： 样达： 1 取暖目2降温目3脏衣服污4休息目
（三） 结构扩散
某种事物结构扩散点设想出利该结构种性
（四） 形态扩散
事物形态（形状颜色音响味道气味明暗等）扩散点设想出利某种形态种性
例：设想利红颜色做什办什事 红灯禁止通行交通信号红旗红墨水红围巾红星……
参考题： 设想：利述事物做什办什事？ 1利黑颜色2利颜色3利鼓声4利味道
（五） 组合扩散
某事物出发扩散点设想事物（事情）联结成具新价值（附加价值）新事物种性
例：写出说出钥匙圈东西组合起刀组合指甲剪组合图章组合圆珠笔组合
参考题：写出说出：1圆珠笔东西组合起2伞东西组合起3水果刀东西组合起4钟表东西组合起5图画东西组合起
（六） 方法扩散
解决问题制造物品某种方法扩散点设想出利该种方法种性
例：写出说出吹方法办成事情解决问题吹气球吹灰吹肥皂泡吹蒲公英吹鸡毛
参考题： 写出说出述方法办成事情解决问题：1敲方法2提方法3踩方法4拉方法
（七） 果扩散
某事物发展结果作扩散点推测造成结果种原某事物发展起作扩散点推测发生结果
例：写出说出造成玻璃杯破碎种原手没抓稳掉碰碎某种东西敲碎杯子里水结冰杯子胀碎重物压碎
参考题：写出说出出现述现象种原：1日光灯坏2明天回家
写出说出出现述现象会发生结果？
1便扔出块石头2吐痰3果学生带手表
（八） 关系扩散
某事物出发扩散点设想事物种联系
例：1太阳然界事物关系2火类活动关系3塑料发明类社会会发生什影响？
思维典型例题
知道思维什？思维动脑筋读书做算术弹琴游戏机玩赛车棋猜谜语……动脑筋实会动脑筋正确方法动脑筋事情做利解决问题否花费许时间精力思考久获面问题
1红金鱼黑金鱼
群金鱼鱼缸中游游条黑金鱼说：红金鱼黑金鱼两倍条红金鱼说：见红金鱼黑金鱼数量样知道红金鱼黑金鱼真实数目？限时3分钟
2预言家
国王认位预言家总蛊惑心想杀掉国王预言家说：然高明预言家现预言：刀杀枪毙呢？果答枪毙果答错刀杀预言家中选结果国王杀想想预言家选什结果？
3三动物父子河
狮子老虎豹子分带着孩子河河里条船6动物会划船船次坐两动物件难事：3家伙说中爸爸身边场动物吃掉请想想三动物父子想安全划船河应做样安排？
4松鼠性知少？
松林里10松鼠雄雌雄松鼠说假话雌松鼠说真话
第松鼠说：十松鼠雄鼠
第二松鼠说：十松鼠中两雄鼠
……
第十松鼠说：十松鼠中十雄鼠
请说出雌松鼠雄松鼠数量
5四少女
ABCD古希腊少女正接受训练便预言家实际中成预言家余三舞蹈家宫廷女侍第三竖琴演奏家
A预言：B成职业舞蹈家
B预言：C成预言家
C预言：D会成竖琴演奏家
D预言：嫁R男子
四中预言正确正成预言家请想想四谁什？DR结婚？
6究竟驮少瓶葡萄酒？
古印度流传水较高问题头公驴头母驴驮着葡萄酒路行走走着走首母驴便发阵牢骚公驴说：唉呀太沉啦样非压垮底驮少瓶酒？公驴回答说：问究竟驮少瓶酒？告诉果驮酒中出瓶驮酒瓶数驮酒瓶数2倍果驮酒中出瓶驮酒瓶数恰相等根公驴回答算出公驴母驴驮少瓶葡萄酒？
7金条做酬谢礼品
早前事伊万邻居家帮着干周活邻居聪明伶俐伊万干活错心里喜欢邻居伊万说：伊万里根7厘米长金条做酬谢礼品干七天活第天起干完天取走根金条七分（1厘米）根金条允许切断两次办？伊万侧着头略加思考问题解决请问伊万样解决问题呢？
8假银币
8堆银币堆银币10枚中堆假假枚真少5克真币枚重量50克现台秤否称次找出堆假币
9聪明晶晶
新芽思维训练学校学二年级学晶晶妈妈欧华家俱城买电脑桌椅售货员告诉套电脑桌椅88元中电脑桌电脑椅贵28元果晶晶正确说出电脑桌电脑椅少元享受六折优惠晶晶略加思索回答售货员问题妈妈省四成钱知道答案？
创造性思维技巧训练
创造性思维技巧指种智力素非智力素基础创造活动中表现出具独创产生新事物（新成果）高级复杂思维技巧创造性思维技巧质特征开拓创新通已信息进行加工组合分解重构达新发现新突破
学者指出谓发明创造观察事物相构想出事物创造类质特点没创造类成球：没创造会中华民族天创造性思维技巧成世界国研究热点成现代学生必备思维技巧
事实天仅非惯性方式理解事物力已
然严格说书前边介绍诸类型思维技巧中均程度含创造性思维素侧重点讲创造性里独立出专门研究思维中创造性问题换言现特意创造性角度思维程中寻找出富创造性特征某思维技巧供
第节 跳出定势
妨碍学障碍未知东西已知东西——贝尔纳
原理
生活中验阅历等致会积淀起某种思维模型时思考问题种模型会然浮现出帮助思考思维程中述模型具双重作：方面帮助驾轻熟解决某现成问题认识某相似事物等等方面作种桎梏妨碍进行创造性思维求更新开拓必跳出种模型造成定势状态获常规外东西称种思维技巧跳出定势法
述技巧特点体思维时定努力思考：常规外存方法？常见领域中存新领域？……通跳出定势法思维训练帮助克服思维单模式固化缺点思维更灵活变敏捷准确拓展思路寻求更广阔思维空间新角度
二实例
贝弗里奇科学研究艺术书中深刻中肯述道：问题 脑根验知识偏见根面前佐证作判断强烈倾根时法判断新设想
1 造成述障碍重素头脑中存着常规思维心理学定势心理会程度影响问题思考连续思考问题思考面问题会受先前思路影响德国心理学家陆钦斯做名量水实验求试者根预定需水量考虑样助ABC三空钵水量出
问题序定空钵容量需水量
ABC
1 29 3 20
2 21 127 3 100
3 14 163 25 99
4 18 43 10 5
5 9 42 6 21
6 20 59 4 31
7 23 49 3 20
8 15 39 3 18
提8问题（8需水量）实际操作（运算）中题2题6列公式：B－A－2C计算简便题7题8简便计算应A－cA＋C受前题解题思路影响前面思路解题实验中100％试验着述思路惯性走实验证明思维定势思维着十分强影响力
2 抗日战争初期日军开晋北战局决定进攻南路带建立起巩固攻防体系时刘伯承率部东进定区创建抗日根获悉日军二十师团辎重部队宿营测鱼镇时便判断敌次日必然垣村定区输送军需物品刘伯承命令七七二团三营埋伏垣村外道伏击日军第二天早日军果然垣村路定挺进进入伏击圈时军声令发起猛烈攻击毙敌300余缴获批军物资取伏击战胜利久日军派出辎重部队增援定区日军领熟读兵书知道中国兵法伏重设原便错误判定刘伯承垣村设埋伏令辎重部队垣村守挺进谁知刘伯承神机妙算点设第二次埋伏获全胜日军遭重创
三思考题
1 牛顿开猫洞事说牛顿次清瓦匠砌围墙求墙开两猫洞（猫进出洞猫进出洞）瓦匠开洞牛顿满意
瓦匠说猫洞进出？牛顿恍然悟事真实性然值怀疑事中揭示思维定势带思维障碍存
2 跳出思维定势获正确答案
宴会出瓶酒告诉家酒瓶软木塞塞住没起塞工具准损坏瓶子否家喝瓶子里酒呢？宾中快解决问题：塞子塞瓶中酒便倒出里跳出常规观念塞子起出
辆满载货物汽车通座铁桥通时发现货物高桥洞厘米现问准卸货重装情况车通？里跳出定势——货物意——便行轮胎放掉点气车便通
3 次阿提说：说聪明块分成相等形状相两部分送阿提慌忙木棍划道线傻眼履行诺言知道阿提分？
4 超渡障碍种方法指抛弃旧思维框框粉碎思维定势审时度势机应变灵活机动采种思维方法攻克面问题
例：六普通杯子桌子排成排头三里水三空求移动变换杯子杯子排列水水水空空空变成水空水空水空排列办？
（移动成破常规第二杯子水倒第五杯子成）思维重心移动杯子转移动水问题迎刃解
阿提木棍划道线（页）傻眼履行诺言
样羽毛球球前进段距离返回？（然墙壁障碍物碰回）
回答道题时候突破常乒乓拍皮球验（条件）反弹作返回突破方球拍回常规……总进行方面考虑会发现球重力球必定会返回
司马光力落水孩子脱离水砸缸水脱离孩子
生活中样例子皆留心加注意会中学许东西思维相应锻炼例学办理新生入学手续时两模样孩子报名老师听二仅长模样父母名字样二出生年月样便问：俩双生子？二异口声答道：老师子愣住：俩底什关系呢？亲爱读者运述思维技巧便会快找答案
第二节 生疑提问
提出问题解决问题更重解决问题许仅科学实验技已提出新问题新性新角度旧问题需创造性想象力标志着科学真正进步——爱斯坦
果肯定开始必问题告终果问题开始肯定结束 ——培根
爱斯坦句名言：（科学历史）没已完全解决问题没永远变问题著名数学家希尔伯特想象力异常丰富善提出问题
1900年第二届国际数学家会作题数学问题报告举提出时数学领域中23重问题问题称希尔伯特问题提出力促进数学发展希尔伯特总结道：门科学分支提出量问题充满着生命力问题缺乏预示着独立发展衰亡中止正黑体辐射陆漂移假说提出问题导致典物理学危机现代理学诞生宇宙热寂麦克斯韦妖提出问题促进热力学统计物理学诞生……
两千年前伟诗屈原面长空发出著名天问问天问问情伦理间世道沧桑问四季变化问……提问更带政治社会关注政色彩少说明善带着问题思考广义讲类正象屈原样提出问题解决问题中开拓前进
提问题实际疑处疑迷信书权威受传统观念束缚云云
提问题固然重缺乏必知识验缺乏应思维修养样提问题想获创造性思维成果应具备基础知识验等外必须具备相应生疑提问思维技巧
实例
1 问原种现象种事物均生疑提问问问产生现象（事物）原什？般说事物发展总果果互相联系
寻找原解决问题（结果）提供前提条件书前边举李斯特解决外科灭菌问题例子李斯德微生物理解决酒发酵难题李斯特未停步进步挖掘酒变酸原什？想：果说细菌破坏酒味细菌外科中难解释致命原？着问题进行懈研究终解决外科灭菌问题造福整类
2 问结果果紧密相联问原然问结果换言思考问题认识事物时养成种思维惯想想样作会导致什新结果呢？思考时量受旧事物结果束缚敢提出新法甚时起荒诞法会导致新价值结果
3 问规律果联系事物规律决定找种联系找事物发展规律通问规律会获价值创造性成果陆漂移说创立魏格纳德国名质工作者第次世界战时应征入伍作战负伤送方医院治疗住病房墙壁挂着幅世界图天幅图长久观察突然发现趣问题：什西洋两岸陆弯曲状态（海岸线）相似呢？中什原呢？什规律寻？带着想法进行潜心研究终探明陆构架规律提出陆漂移崭新理
4 问发展世界总前进事物总发展思考问题时运述技巧设想某事物发展前景趋势样导致产生新观念新想法新理假设某情况发生发展趋势会什呢？举例说假设想世界没老鼠世界会产生什影响发展结果会什？
作推测：粮食损失会减少类会鼠疫担忧制造捕鼠器鼠药动物界少种动物衣物家具老鼠咬坏没做实验老鼠猫头鹰会没食物……理客观世界诸变化进行述推理性思维作出意义推测中寻取价值信息答案
二思考题
1 判定问错？答错
开会时持清点缺席数发出询问：请缺席者举起手引满堂哗然啼笑皆非
母亲见子放学晚问…？子回答道：外面
国外笑话：理老师指着图某城市位置问学生：什？学生回答道：食指
2 相机生产原套定：统计闪光灯拍摄影师全体摄影者十分二相机装闪光器增加相机体积售价会升高生产出市场会
定破天享受方便实傻瓜相机
怀疑否定定结果举出例子？
第三节 信息交合
原理
信息交合法种信息交合中进行创新思维技巧物体总体信息分解成干素然种物体类种实践活动相关途进行素分解两种信息素坐标法连成信息标X轴Y轴两轴垂直相交构成信息反应场轴点信息次轴信息交合产生新信息信息交合法华夏研究院思维技研究长许国泰副教授1986年首创
二实例
提起该法创作段事讲起
1983年7月中国创造学第届学术讨会南宁召开会国诸学者名流参加外请日专家村幸雄会村先生家作精彩演讲演讲中突然出曲针说：请家想想量放开思路想曲针少种途？会代表七嘴八舌议开：曲针东西——相片稿纸床单衣物想奇特点：钮扣掉曲针拉长联接东西曲针磨尖钓鱼……纳起家说出20种途家议时候代表问村：先生讲出少种？村作神秘莞尔笑然伸出三指头代表问：30种？村豪说：300种子愣住真村先生出早已准备幻灯片展示曲针诸种途
会代表中许国泰着村先生颇负神态心理泛起浪潮：硬件方面许暂赶软件——思维力聪慧倒试高低会期间村先生说：曲针途说出3千种3万种更惊诧：吹牛？许国泰登讲台黑板画出图表：
美术铁画……
音乐 胡琴码子音符
电导线
磁掼针
化学铁元素
物理弹簧 砝码
文字 ABCD
数学数学符号
曲针材质取量体积长度截面颜色弹性 硬度
然指着图说村先生讲途勾挂联4字概括突破种格局助种新思维工具——信息标信息反应场图表示首先曲针干信息加排序：材质重量体积长度截面韧性颜色弹性硬度直边弧等等信息组成信息标Y轴然 曲针相关类实践加排序：数学文字物理化学磁电音乐美术等等连成信息标X轴两轴相交垂直延伸组成信息反应场现两轴点素次相交合会产生出意想数新信息Y轴数学点X轴材质点相交曲针弯成123456……＋－×÷ 等数字 符号进行四运算理Y轴文字点X轴材质直边弧等点相交曲针做成英俄法等做成英俄法等国字母Y轴电X轴长度相交曲针变成导线开关铁绳等……阔神奇思维空间展现仅仅曲针干奇特途展现炎黄子孙鬼斧神工般思维魔力
掌握信息交合法种思维技巧必须懂信息交合法公理定理
1 公理第公理：信息交合产生新信息第二公理：联系交合产生新联系
2 定理：第定理：心理世界构象脑中勾勒映象信息联系组成
第二定理：新信息新联系相互作中产生第三定理：具体信息联系均定时空限制性
两公理告诉世界相互联系信息联系印记联系相互作中断产生着新信息新联系
三定理分展示信息交合法干规范畴定理1表明：信息相联系产生构象轮子喇叭两信息交合起组成汽车轮子行走喇叭发出声音表示警告二相信息联系产生构象
样灯吊挂身携带（手电筒）作成影灯三信息联系产生构象独轮行车盒碗勺没必然联系杂技演员交合起构成杂技节目物象定理1启示思维活动正述构象（信息输入）—输出—创造—结果统运动程
定理2表明：没相互作产生新信息新联系相互作（定条件）中介然种定条件信息均进行联系手杖枪风马牛相信息战争范畴（条件）交合手杖式枪支
定理3告诉事物均定条件限制信息交合法万种较实价值思维技巧取代类思维技巧更取代类思维活动
懂述公理定理基含义求运信息交合法进行具体思维活动运信息交合法注意握四步：
第步选中心点说思考问题什解决课题研究信息物首先确定现研究杯子杯子维序时空点确定作零坐标
第二步划出标线矢量标串起信息序列根中心需确定划少条坐标线图研究杯子划出功材料相关学科形态结构等四条坐标线第三步注标点信息标注明关信息素点功标线注明：盛液体插花作装饰品等材料标线注明木头陶瓷金属玻璃塑料等
第四步相交合标线信息母标线信息父相交合便产生新信息图示：玻璃刻度相交合产生出刻度玻璃杯饮水服药液时杯掌握服剂量外条坐标线信息点相合产生
数新信息（新产品）：金属电热杯搪瓷保温杯塑料磁疗杯塑料旅游杯家庭摆设观赏杯装饰杯……学科相交合产生出二十四节气杯四季星图杯银行储蓄利率杯体育竞赛杯珠算口诀杯等等
杯子杯子类运创造性思维加工功结构价值发生变化正创造性思维技巧巨功力
总言类质特征创造没创造便会灿烂辉煌类文明会类身全部思维技巧核心正创造正培养现代学生创造力（包括创造性思维力）已成世界国关注热点美国A·F奥斯开创造学先河美国掀起培养现代创造力热潮二十年仅美国举办千训练班目前美国已数百式样创造发明学校日更重视1963年日济评会关力政策报告中指出：发展日济中重产生独创技术创造力什重通教育广国民具实现技术基础教养创造性力否难涌现足够数量独创力科学技术工作者日县建立星期日创造发明学校政府采取相应奖励措施原苏联异常重视
80座城市建立百发明创造学校……均例外说明创造力培养已成世界重课题相联系现代学生必须摆议事日程觉培养塑造创造力
三思考题
1 作文构思：路春天件意义事
2 样丰富学校业余生活？
3 商场应该样促销
答案：2参观访问旅游调查讲座讨竞赛野餐辩演说歌 舞联欢义务劳动
述种思维技巧读者会感难记住时会感技巧间相似相处没错实际思考某问题时候思维技巧运遍许技巧组合问题解决笔者希书帮助读者解体会思维技巧勤思考程中形成技巧
样位中学教师长期教学实践总结出教学两基原：课堂学生动参重二学生应视独立体性外着极强性教学方法必须富弹性材施教实践种目标意识（培养）实型方法意识相结合思维方法关思维训练读者作样思考实践动脑惯养成必须提高强烈意识次分析思维方面性特点结合特点取长补短思维技巧学训练读者应注意学系统性意识逐体会朋友起演练量尝试较难度偏思维方法优点成固定模式保持思维灵活敏捷新颖学贵觉常操练种验仔细加琢磨体会文心雕龙作者刘勰说：操千曲晓声观千剑识器希读者兴趣进步磨炼
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第阶段：童注意力训练
1吉米诺骨版
2童画线条图数出条线
3童8～30横排列数字中序找出81224三数求手指出数字念出声越快越
4童竖排数字中序找出数字1～10求手指出数字念出声越快越
5童放置衣架衣柜中数出衣服架（形象辨训练法）
6童种动物画片中找出动物数量相应数字
7成次念列动物名称水果名称童听动物名称拍手听水果名称拍两手（快速反映训练法） 公鸡老虎苹果梨兔子香蕉长颈鹿桔子西瓜菠萝
8成规说出体器官名称童快速指出然调换方式童说出体器官名称成指出相应器官
9童乒乓球抛出然接住反复20次
10成木柴棒胡乱堆放起求根木柴棒少外根相接触然童木柴棒根根起求起木柴棒时越轻越木柴棒触动（延时训练法）
11成童许块种形状积木童积木块块叠加起叠加越高越童进行叠加时成指导童慢慢叠样会叠高提醒童注意衡
12孩子张画数种动物图片（东西实物）限定定时间完开始时间长逐渐减少时间图片走孩子说出图片动物果记住动物分类记兽类种鸟类种鱼类种样记快
13孩子闭眼睛说出现身穿衣服鞋子什颜色果闭眼睛说出孩子衣服鞋子颜色会引起孩子游戏更兴趣
14妈妈孩子两电话方式玩游戏妈妈问孩子家庭住址家里电话号码爸爸妈妈生日特名生等
15妈妈家里动物玩具集合起事先动物编号码开始时动物站号码请孩子记住然妈妈号码起号码弄乱孩子动物原号码贴孩子够准确号码动物号入座
16孩子空时玩记忆游戏写词语孩子起想办法定序（前前）记住
然中秘密通编事记住词语：1太阳2鞋子3膝盖4门5蜂厢6手杖设想荒谬画面书燃烧太阳藏里面鞋子扔邮箱里整天单脚跳匹马踩膝盖——哎哟疼卧室门开张巨邮票帖牢牢开收音机里面蜂厢里涌出群蜜蜂蛰顿手杖搅杯茶等
17宝宝画册：家长带孩子外出旅游时提示孩子什？回家孩子画笔游玩程中容全部画画集结成册装订游戏孩子定喜欢练绘画力等孩子长画册成孩子成长纪念品
连锁记忆法运记忆规律告诉需记忆量独立信息时创造种联系许独立信息成组块提高记忆效果例幼记忆许动物名称象老鼠猫狗猪鸡……家长样指导幼运连锁记忆法先教幼象老鼠联系起样想象老鼠钻象长鼻子里老鼠猫联系起样想象猫抓住老鼠想象狗猫架想象狗猪朋友想象鸡站猪身……样容连锁起：提象会想钻长鼻子里老鼠然会想猫抓住老鼠……
第二阶段：注意力记忆力协训练阶段
1找训练法
通童寻找两种材料间处达训练注意力记忆力目
2找相训练法
找出两种材料（两种材料）间相处达训练作童注意力记忆力目
3合成训练法
例：⑴父母童起数数序数3数父亲：123 母亲：456 童：789
⑵父母出书然童起整齐摆书架求父亲次摆童次摆2母亲次摆3
4围棋盘象棋盘摆78棋子幼1分钟然掉幼原样摆
第三阶段：记忆增强训练
1信息减少训练法
A．成桌子摆出列玩具童分钟然家长童闭眼睛掉刀手表水杯狗童说出减少什
书汽车铅笔水杯布娃娃狗手表剪刀瓶子帽子刀扣子
B．成先说面第句话然说第二句话童说出第二句话第句话少什字
第句：树5鸟飞起4剩11非常鸟飞树
第二句：树5鸟飞起41飞树
2信息增加训练法
A．成先念第句话然念第二句话童说出第二句话第句话出什字
第句话：辆汽车装东西2西瓜3张桌子5包书1台电视机
第二句话：辆汽车装东西2西瓜2苹果3张桌子5包书1台电视机
3信息增失训练法
成列物品摆桌子童1分钟然童闭眼睛掉尺水杯钥匙汽车加苹果饼干圆珠笔夹子火柴盒
物品： 橡皮 书 水杯 眼镜 钥匙 积木 汽车 刀 磁带 尺子 硬币
4动作训练法
A．成次做面4手势童注意成做完童序重做出
第动作：双手握拳
第二动作：双手伸出拇指
第三动作：双手伸出中指食指
第四动作：双手伸出拇指
B．成次做面3动作童注意成做完童序重做出
第动作：块糖放茶杯里然倒进凉水杯盖盖
第二动作：4块积木意组成图形
第三动作：铅笔杯子敲积木敲两
5连续命令训练法
A．种训练法做法：成连续发出命令童序完成
B．成次列3命令告诉童说完童序完成
第命令：门开
第二命令：茶叶放杯子里盖盖子
第三命令：3玩具（成说3童常玩玩具）桌子
C．成次列3计算题念童听念完童序说出3题答案
第题：1加2等少？
第二题：2加3等少？
第三题：1加4等少？
6回忆训练法
A．种训练法做法：成连续发出命令童序完成
成次列3命令告诉童说完童序完成
第命令：门开
第二命令：茶叶放杯子里盖盖子
第三命令：3玩具（成说3童常玩玩具）桌子
B．成次列3计算题念童听念完童序说出3题答案
第题：1加2等少？
第二题：2加3等少？
第三题：1加4等少？
7广度训练法
种训练法做法：念童听记忆材料听完立童复述出具体训练题举例：
家长列四组汉字次念童听隔秒钟念字念完立童复述出
第组：书 球 第二组：电 水 车 第三组： 吃 天 风 第四组：走 饭 花 灯 狗
家长列四组数字（组两批数字）次念童听隔秒钟念念完童倒复述出家长念：24童念42
第组：24 08 第二组：374 628 第三组：5279 4385 第四组：65273 94861
家长次念列三组材料组必汉字数字家长隔秒钟念念完先童序复述数字然童序复述汉字：家长念：8天6纸2车童：862天纸车
第组：8天6纸2车 第二组：34水2画7灯 第三组：9跑6球4床5电
7数字记忆：两位数开始意说数字12151928数字间保持秒钟间隔孩子着说数字增三位类推增四位五位……孩子记住数字记住位数字孩子记忆门牌号电话号码历史年代等数字材料
8实物记忆：观察商店橱窗然背诵陈列商品观察文具盒里物品然背诵盒中少件东西观察公园里花坛然背诵种颜色花等
第四阶段：强化记忆训练阶段
（1）偶训练法
种训练法做法：时童识记两种相互关联材料然童根种材料回忆相关联种材料
（2）序训练法
种训练法做法：童序识记材料然遮住材料逐材料容显露出显露出材料童回忆出面紧接着容具体训练题举例：
成找出图片先图形纸片遮住然序显露出童识记
童3遍图遮然露出童说出面什
成童列方框中数字1分钟然遮数字左右序数字显露出显露1数字童说出右边数字（果童第遍完成重做）
1 3 8 2 5 9 0 12 4 7 10 15 17 20
（3）插入训练法
种训练法做法：先童识记材料识记完马童回忆接着童做事情然童回忆前面识记容
（4）数字训练法
种训练法目通童记忆量数字达发展记忆力目前面谈数字难记忆材料种训练记忆力材料
（5）频度训练法
种训练法做法：反复童出示材料中部分材料出现次童记住材料出现次数
具体训练题举例：家长准备7种动物图片：兔子狗马猴子象长颈鹿羊然列序呈现童图片秒钟然童说出兔子象图片出现次童完成重复次兔子猴子长颈鹿兔子象羊狗马猴子象兔子猴子象长颈鹿
家长次列数字念童听秒钟念念完童说出56两数字念遍果童完成重复次543685852961527
第五阶段：种力协训练阶段
（1）找规律训练法
找规律训练法种训练童发现事物间规律灵活运种规律方法具体做法：童观察材料童通材料前序关系找出中规律
（2）找关系训练法
找关系训练法种通童找出两种事物间关系训练童较概括综合力方法
具体训练题举例：
成列句子念童听童回答问题： 太阳白天关系月亮什关系？
爷爷爸爸关系爸爸谁关系？ 农民农田关系工什关系？
（3）找类训练法
找类训练种通童寻找词间关系理解含义达训练童抽象力判断力方法
具体训练题举例：
成列5词念童听童找出词4词属类椅子 桌子 凳子 沙发 躺椅
（4）创造力训练法
创造力训练法通童学简单创造技法提高童创造力培养童创造意识训练方法
具体训练题举例：
成面例题念童听童想出类似物品组合起达创造出新物品目
① 汽车船特性组合起制造出水陆两汽车种汽车水里航行公路行驶
② 直升飞机街垂直起飞速度没喷气式飞机快直升飞机喷气式飞机组合起制造出垂直起飞起飞变成喷气式飞机两机
家长指导童样物品组合起童明白组合原理原物品优点结合起盲目乱组合
成面例句念童听然童说出刀削东西外什
常训练创造力方法家长引导童开动脑筋方面想问题说出刀途越越
例句：杯子喝水外途——
① 养鱼② 商店买盐油等③ 煮食物④ 插花⑤ 倒插蜡烛
（5）逻辑推理训练法
逻辑推理训练法种通童掌握种逻辑推理方法学会纳概括力训练童逻辑推理力方法
具体训练题举例：
成先第组逻辑推理念童听童判断推理等否正确然童推理出第二组逻辑推理题结
第组：① 生物会死② 狗生物③ 狗会死
第二组：① 桂花八月开花② 现公园桂花开③ ……
家长先第组逻辑推理题念童听童判断推理结果否正确然童推理出第二组逻辑推理题结
第组：① 苹果梨香蕉西瓜水果② 苹果水果③ 梨水果④ 香蕉西瓜水果
第二组：① 汽车火车飞机轮船交通工具② 汽车交通工具③ 火车交通工具④ ……
（1）字词练法
1．利简单字词训练文字流畅例列出流字部首音韵字列越越想出时翻翻字典会发觉字会没想出时问什？练次必会文思泉涌思考较流畅
2．文字接龙趣字词练法班班接班长然长接 长高接越长越流畅长高→高兴→兴奋→奋斗→斗士→士林→林口→口粮→粮食→……
3．叠字词利字词重叠妈妈家家叠面字绿油油冷清清……想出重叠字明明白白劈劈啪啪……想叠字词握时间量列
4．字头字尾训练文字流畅方法例险→充→泡……字头词险→危险→险→……字尾词
字词练方式义反义字词成语接龙字词拟提出字词拟童年张张白纸棵树……字尾词训练样相作例鲜红→紫红→粉红→淡红……
（2）变通力训练
题目：轮船快沉没东西救命
求：举出四件物品分十件100分
然浮物品运输工具载离开首先妨浮物品做思考船木板制物品越宽越浮水面物品材料提供浮海面需求？想出该物品引伸出该物品制成成品然试着蜘蛛网式思考
题目：顶楼楼种方法楼？
求：举出五种方法60分十种100分
果想楼梯电梯电扶梯跳楼……答案正确未免太落伍创意领域答案分努力善楼建材房间设备应该会点启示利现交通工具甚玩具卡通里找寻灵感楼担心想答案太荒谬怕笑
题目：太阳什？
求：说出八句子60分十六100分
果太阳燃烧球什？果天空块白板太阳白板什？果太阳缓慢移动加想象什？果天空片薄发亮纸板天空块板什？
思考方促新颖样创意产生直线式思考做
十塑胶袋组合成件独特视觉造形
单单塑胶袋摆出形状种塑性相物品提供广想象空间塑胶袋吹满气鼓气球稍微放出气产生皱纹具风味放光气压纸般刀割成条条粘连分列甚火烧扭曲成物样十更瞧述方法外什妙招？
附：
逻辑推理项重抽象思维方面时参考资料设计趣题目女做念样组话孩子仔细听——
① 动物会死② 狗动物③ 狗会死
女判断说法回答说
接着说第二组话接——
① 桂花八月开花② 现公园桂花开③ ……
总分 式推理外 分总角度进行：
念——
① 苹果梨香蕉西瓜水果② 苹果水果③ 梨水果④ 香蕉西瓜水果
接——
① 汽车火车飞机轮船交通工具② 汽车交通工具③ 火车交通工具④……
辨颜色：孩子闭眼睛说出穿戴衣帽鞋袜什颜色
找物品：着孩子面8种物品分藏孩子物品找出
飞机降落：张纸作图贴墙纸画出块方作飞机场架纸做飞机写孩子名字面枚图钉孩子站离图步十步远方蒙眼睛走图飞机恰降落飞机场
橱窗：路商店橱窗时先孩子仔细观察橱窗里陈列东西离开孩子说出刚东西
关手触法实施方法
七田老师巧妙育法书中谈手触法实仅孩子效果成年样效
解手触法法太相信没实行年五月完廖阅鹏老师催眠师培训班课程开始种方法治病廖老师十分推崇种治疗法
法运治疗患14年敏性鼻炎（花粉症）
花粉症日年患日绿化时花粉特特年春夏季更突出根检查结果花粉敏仅包括灰尘食物敏样年中冬天12月里鼻子受点外年间绝部分日子鼻子难春夏季节更惨形容呢？处半健康状态吃药病法根治暂时减缓药物副作昏昏沉沉
确信手治疗花粉症天坚持手触法然配合应白光观想法施治半年持续天手触法鼻子年夏秋两季安度现等明年春季鼻子否抵御强烈花粉袭击说年夏秋两季说14年鼻子轻松日子样切身体会强烈家推荐动希家中获益特正养育孩子妈妈定会中获益处
七田老师写：
双思议手说世界种思议力量掌握着
必须学培育孩子利种思议力量孩子性格会变会变会说话会生病
2l世纪说崭新意识时代
谓崭新意识时代认宇宙量影子量时代手力量属影子量章便记载着新意识中觉醒母亲培育出孩子伟守护力量
手触法
手边1954年出版手掌疗法作者长野中学校长江口俊博先生该出版社成立手掌疗法研究会
书叙述手掌治疗切疾病释迦牟尼基督利股力量病治病前股力量病治病宗教点关系没
老师解手掌具股力量时便天学校回家开始约十治疗疾病冶疗时间约30～40分钟年约1000治疗疾病取非常疗效
然家治疗老师点觉疲倦愈股力量股力量愈强结果变成约需治疗10～20分钟
成果基础江口老师成立甲府手掌治疗会开始普甲府中心约3000名会员老师解治疗数限希股力量传授身希周围治病
学会力手碰着婴婴晚会哭泣皮肤病果家庭中母亲具种力家治疗般病
事实身头痛．咳嗽心情时候概方法治疾病
非常方便方法请位母亲务必学会家庭中育非常
出生具备股力股力量国外称普拉气意思
开发力量困难正坐合掌遮盖眼睛冥想30分钟持续进行三次立刻体会中诀窍西方医学认次进行40分钟够解中诀窍
实际进行够提升力
确定气发出首先两手相间隔10厘米间隔稍微拉开缩短时会感觉股电吸力气出证
手身体障碍部分够促进然治愈力治疗疾病
利方法孩子治疗疾病时手摆舒服方点必须注意部分疾病头关系首先忘记手放头部轻轻手放头压揉时口中念着请孩子起请孩子起
江口老师提必须右手进行左右手交进行刚开始时请进行30～40分钟威力提高进行10分钟见效果
眼睛孩子轻微视天手摆眼睛30分钟进行二三次治愈
患鼻塞孩子手摆孩子鼻子鼻涕会断流出便然痊愈
中耳炎手放绷带没关系者手稍微离开点盖住
身体弱孩子半心脏请手放心脏部位隔着衣服
腹部孩子请手放肠面
气喘症状孩子手放胸部肚脐喉咙鼻子部位全部治疗约需40分钟
烫伤利手掌疗法治疗完毕够留痕迹(请涂点油)
轻微冻伤次够治疗痊愈果夜晚会哭泣请手放头部胸部
晚磨牙请手放头部
果鼾．请手放鼻子
果脊椎矫正手放脊椎正方治疗情形没办法次治愈需天进行
二手——奇迹
书手——奇迹副标题疾病定够痊愈作者宫崎五郎出版日期1960年目前市面已买书
书中第段介绍江口俊博著手掌疗法宫崎五郎江口老师女婿江口老师世宫崎五郎先生扩展手掌疗法范围
冢雷鸟先生书序言中提 ：
正先前提三十七八年前时学年级长男敦史(现工博早教授)肺门淋巴腺炎长期发烧医师指示必须量安静休息躺病床会感聊说话者念书听量身旁陪伴
受直躺床时候会起玩玩具．者汽车电车等等会画图度发烧然妈妈已十分心发烧度烧起令非常悲伤心想非病早点起……
便定决心
时心深处知觉种想法．手接触患部——肺立刻静坐合掌然手放孩子胸前
然事先孩子说明解告诉现非常严重．定安静久便渐渐睡着睡沉香天傍晚体温没超37℃发病现象令非常吃惊
孩子什情况手接触患处果催促孩快点睡觉方法
胸部连胃肠部分疾病治疗甚连38℃发烧立刻缓连医师觉思议外拉肚子短期治
种方法进行治疗久．恢复正常食欲振便手掌产生信心里明白孩子发烧便放心孩子开始学没度发病健康长成
事想想西方健康法中触手疗法许份潜意识记忆时结合起吧
样孩子长久疾病治医师事实正手确认点
三手真非常效
宫崎五郎先生书里写序言中叙述面段话：
日手’医疗费应该降低110够果医师手’应该会误诊情形产生果护士手’．刚住院患者应该会减少半果病手’五年十年医生
果助产士手’会胎位正难产情况发生(中略)
果家中低合标准．应该会太困难母亲手’家圆满
手’偏僻方旅行安心前
够家舒畅济充裕．家感情良方法手’
家庭中手掌进行治疗便30年愿
希位解(七田)写事情事实什幺呢常肚子痛头痛时手掌放疼痛方1020分钟疼痛会渐渐消
常广岛搭3时巴士江津做长途旅行期间许会痢腹痛情形发生够安心搭巴士巴士右手放腹部30分钟强烈腹痛缓解3时行程中完全厕
四应该手放处
手放疼痛部位会说话孩子言手放头部盲肠痛手放头部效
手接触弱智头部时感觉非常强烈声响种声响慢慢变弱代表慢慢变讲会中指导会员手接触孩子头部
果严重疾病必须耐心手接触钟头慢性疾病情况天进行30分钟持续月疾病治
没手更治疗工具请家定相信手
五灵诱发中记事
山第孩子妻子腹中时天晚睡觉前手放妻子腹部念着：身体强健头脑聪明格圆满成起孩子
结果长男智商140初中毕业成绩科目五分高中入学时成入学者代表台致词非常利进入医学院读现医学博士开办家山科医院
山说：知道方法灵验生次子时忙碌没进行手触摸说话第二孩子精神较没办法集中．成普通孩子
山先生通项实验发现非常错效果指导年轻取相错成果
——手触方法——
孩子入睡便坐孩子右侧摩擦双手直发热止时双手离开接会感觉股电磁力感觉(开始法感觉样手触摸)
接着右手放孩子额头1～2厘米方口中念着孩子非常开朗温柔乖巧孩子会神质性非常稳健彬彬礼蔼亲非常方会东西胆谁相处愉快等等心描绘着孩子已样子印象加感谢：非常谢谢孩子已非常开朗信孩子
必须真怀感谢心情手触摸孩子孩子快会改变
果真实感受手放出源断流手相视线左手手掌开始直着手腕子手胸部右手右手掌左手掌移动时便感觉电流股东西(量流动)移动
运动左肢方法
作者：马溥
数左手运动远远少右手右脑远远少左脑手运动衡造成脑发展衡成许疾病特脑部疾病诱
左肢运动足易诱发种疾病
日学者研究发现中风病中部分右脑半球微血破裂出血数中老年脑萎缩发生左半脑什会出现种情况呢？手惯关
数常右手利脑左半球锻炼右脑半球锻炼机会相较少右脑半球血远左脑半球坚实出现微血破裂造成脑溢血率增样数左侧半脑居优势远较右半脑频繁更易度疲劳数中老年脑萎缩发生左半脑
针情况提倡运动左肢锻炼右脑促进左右半脑均衡发展减少脑中风脑萎缩疾病发生针疾病症治疗强化患者左侧肢体运动达刺激右脑促进右脑康复医学专家建议运动左肢特中老年更运动左肢健体益寿
种运动中左手左手指运动特重手体精细运动器官应脑皮层中分手手指动作分区占总量三分手动作脑刺激格外强烈运动器官中手动作手度高手项动作意识左手承担
老年闲暇时妨学学左书练毛笔字效果更佳写毛笔字讲究运笔动作细微感觉强烈左手运笔右脑产生效刺激益右脑强健开始时定求写字体必写快慢慢熟生巧锻炼右脑裨益
左手摩失种方法手掌穴位特集中脑刺激尤明显选适辅助摩器具圆保健球穴位挤压柔带凸点橡胶摩圈玉石制摩蛋穴位刺激更强烈衡脑刺激量左手摩时间右手长
日常生活中时时处处意识左手少老年麻嗜麻桌妨改左手搓牌搓牌时牌面凸凹感觉传递右半脑构成良性刺激
公交车左手握手车晃动手手产生摩擦相作摩生活条件家居改善太赖电扇空调手摇扇岗
中老年手摇扇纳凉左右手轮换左手摇扇仅促进手指手腕肘关节灵活性锻炼臂肌力量脑血锻炼增加血柔韧性减少脑血疾病发生
办公室族事文字报表计算工作运动量作工作偏重左脑利工作间隙休息时间作点左肢运动身体非常利
体感觉传入脑肢体控制交互左侧肢体活动右脑感觉中枢运动中枢起良性刺激作更右脑产生兴奋根生理学时负诱导理脑皮层某中枢兴奋周围响应中枢处抑制状态
办公室班族说左侧肢体活动刺激右脑兴奋时抑制左脑活动办公室族频繁左脑积极休息
复杂左肢运动方便办公室家中进行次分钟十分钟顿觉头脑清爽颠乒乓球项活动场没限制家中办公室时进行
左手持拍颠乒乓球时办公室桌间游走坐座位家中边颠乒乓球边房间走动持拍姿势限左手累换右手颠会左手需注意办公室家里家具颠乒乓球走动太快眼睛余光观察周围环境避免碰伤
侧推墙运动
墙边侧立左臂伸左手掌手臂垂直手掌距墙2030厘米身体左倾手掌触墙手腕手指力推墙身体复位反复作动作身体弹簧摆动
注意倾倒时太猛手掌须少许力推动身体复位墙太滑防止手滑摔倒两手交作左手运动量
转杯运动
办公室喝水杯子手握杯杯转动左旋右旋交两手交左手握杯时五指托住杯底姆指指相握住杯子
杯子直径手适应便转动外表带刻花杯子尤佳手指更强烈摩作
实里列举种运动提供种思路办公室族根办公室家里条件利切利器具轻松愉快运动左肢
妇女选择适合女性特点左肢运动左手剪纸中老年妇女运动左手种形式
剪纸中国普民间传统装饰艺术材料易成低廉效果立见适应面广普遍受欢迎适合妇女闲暇制作作实物美化生活
全国见剪纸甚形成方风格流派剪纸仅表现群众审美爱含蕴着民族社会深层心理中国具特色民间艺术
现剪纸装饰剪纸点缀墙壁门窗房柱镜子灯灯笼等礼品作点缀甚剪纸身作礼物赠送前常剪纸作绣花喷漆艺术模型
绝数剪纸追求严格写实形象夸张心目中意象表现剪纸机器手工做成﹐常方法两种：剪刀剪刀剪剪刀剪助剪刀图案进行加工刀剪刀刻划剪纸
剪纸特点特适合中老年妇女尝试剪纸讲究构图讲究图形态结构种形象化思维配左手剪动作基右脑起活动左肢活化右脑功效
剪纸构图简单明快中老年妇女定阅历物动物花草建筑山水作剪纸题材左手剪纸配左手剪刀操作起更方便作品作家居装饰镶装画框里常剪常新常新常换仅运动左手活化右脑作品断发表总保持心情
刺绣值提倡中老年妇女左手运动项目前绣花女性必修课绣工坏成女孩手巧巧重标准甚决定女孩否嫁家
现代女性受学业职业家庭累年轻时难精力学绣花中老年妇女然者子女已成者已退休身体避免衰弱时间作感兴趣事情刺绣适合中老年妇女左手运动项目
刺绣工艺绣针引彩线事先设计花纹色彩丝绸棉布等面料刺缀运针通绣迹构成花样图案文字取艺术效果
绣品品种丰富面枕套床楣披巾头巾台帷绣服鞋帽镜屏挂幛条幅等刺绣时选择喜爱式样作饰物作家居实品
时少针现代女性开始左手刺绣省少适应程左手刺绣左手运针动作右脑控制构图色彩右脑负责
手动作眼协调开动右脑中老年妇女右脑开发处刺绣件求非常专注活动时左脑更充分休息
左手刺绣活动左肢活化右脑积极休息左脑静心养性乐？
里仅列举区区种左手运动实际种手动作意识左手作样种左侧肢体运动右脑健康利意识左肢助健康长寿
童果左半身活动频繁利右脑发展弥补左侧肢体运动足缺陷促进左右脑功均衡效开发利心理学家建议应意识训练右撇子孩子适左手左脚
家长采取样方法训练：
夹积木求孩子左手筷子积木图案摆出
二拍皮球求孩子拍皮球时双手交进行
三捡火柴求孩子火柴根根摆进火柴盒左手准右手
四跳房子左脚跳许右脚跳类似方法许引导孩子样锻炼孩子更聪明
编排左侧体操左侧肢体进行系统锻炼促进右脑功套操简单易学试验学作套操较短时间增强记忆功
左侧体操动作：
1举臂动作（重复8次）
（1）聚精会神站立左手紧握拳
（2）左腕力弯臂慢慢举
（3）缓慢弯曲举臂返回原姿态
2抬腿动作（重复8次）
（l）仰卧
（2）左腿伸直抬
（3）抬腿倒左侧碰
（4）相反序返回原姿态
3举臂动作（重复8次）
（1）身体保持直立姿态左臂左侧举
（2）左臂举头动
（3）相反序返回原姿态
4左侧动作（重复8次）
（1）身体直立姿态左侧倾倒
（2）仅左手右脚尖支撑左臂伸直支撑倾斜笔直横卧
（3）弯左膝起身返回原姿态
5单撑动作（重复8次）
（1）俯卧
（2）踮起脚尖俯卧撑样手腕脚尖支撑身体
（3）弯臂时左腿抬高右臂放松
（4）缓慢重复伸手臂2次
年龄段选择运动强度作训练定益处
左侧偏瘫病康复训练常病意识作左手左侧肢体运动时病动作较迟缓作复杂激烈左肢运动利病更康复
左手检围棋子设计健复项目围棋黑白子混匀倒桌子求单独黑子白子挑出放入棋子盒根病手运动力确定围棋子摆放范围
项运动需时眼睛区棋子颜色刺激视神中枢检围棋子指尖棋子相互接触指尖丰富神末梢右脑更强烈刺激
增加趣味性康复中心病进行抗赛限左肢偏瘫病侧患病侧手
项运动器具代象棋跳棋扑克颜色豆子等
时间瞑想话相互中间α脑波会致潜意识会相连喜悦满足感谢心情
您心感觉满足时候送喜悦量痛苦时候家里接收喜悦量吧
没时间 5 秒间瞑想达效果
整点 11 点 2 点 5 点 8点时 5 分钟边听岛川万里奈赞美海洋音乐边起做瞑想吧
目：
1瞑想程中时常会出现强中间α脑波时心身体出现节奏协调疲劳压力解消瞑想心身魂趋健康
2强烈α脑波出现间距离远相互享潜意识分享身心灵魂健康信息产生康复现象
3健康喜悦感谢心情量送空间健康欠佳喜悦感谢心情空间接收量
4果时间众起做瞑想话会时量产生增加中间α脑波喜悦感谢心情潜意识底层涌出
方法：
1 没时间 5 秒10 秒没关系
时间 5 分钟实行想做更长冥想请找专家指导短时间瞑想益日常生活脑力发挥
2 放松姿势伸展背肌肩膀放松然轻轻闭眼睛闭眼重条件耳朵倾听着赞美海洋音乐时慢慢呼吸
3先呼出体空气然鼻子空气吸入肚子里肚子鼓胀起时感觉吸入周围切喜悦边心里说太边吸进新鲜空气想着吸进许宇宙量
4 慢慢嘴吐气惯鼻子吐气时想象接受喜悦感谢心情心里说谢谢时心中描绘送出心净化量影
5瞑想中什考虑全身心沉浸喜悦感谢中什喜悦？感谢什？痛苦悲伤时候旧感谢祈求
预测时冥想达 10 万规模话会机变数发生器产生影响样必助世界愿5分钟冥想您带心灵宁静安
思 维 训 练
扩散思维训练
材料功结构形态组合方法果关系等八方面扩散点进行具集中端灵活新颖扩散训练开发创造性思维力
（）材料扩散
某物品作材料扩散点设想种途
例：写出说出回形针种途纸文件起作发夹代西装领带针拉开端烧红软木塞穿孔拉开端？蜡板泥刻画印痕画图写字拉直作粗织工针织针拉直作鞋带（穿鞋带扭结起代鞋带）鱼钩穿条线种挂钩固定标签装窗帘代金属圈
参考题：写出说出：1报纸种途2砖种途3玻璃杯种途 4废旧牙膏（包括盖子）种途5皮鞋盒种途6玻璃瓶种途7木桶种途8毛巾种途9废旧食品罐头种途
（二） 功扩散
某种事物功扩散点设想出获该该功种性
例：样达明目？点油灯开电灯点蜡烛镜子反射太阳光划火柴烧纸片手电筒点火燃篝火
参考题： 样达： 1 取暖目2降温目3脏衣服污4休息目
（三） 结构扩散
某种事物结构扩散点设想出利该结构种性
（四） 形态扩散
事物形态（形状颜色音响味道气味明暗等）扩散点设想出利某种形态种性
例：设想利红颜色做什办什事 红灯禁止通行交通信号红旗红墨水红围巾红星……
参考题： 设想：利述事物做什办什事？ 1利黑颜色2利颜色3利鼓声4利味道
（五） 组合扩散
某事物出发扩散点设想事物（事情）联结成具新价值（附加价值）新事物种性
例：写出说出钥匙圈东西组合起刀组合指甲剪组合图章组合圆珠笔组合
参考题：写出说出：1圆珠笔东西组合起2伞东西组合起3水果刀东西组合起4钟表东西组合起5图画东西组合起
（六） 方法扩散
解决问题制造物品某种方法扩散点设想出利该种方法种性
例：写出说出吹方法办成事情解决问题吹气球吹灰吹肥皂泡吹蒲公英吹鸡毛
参考题： 写出说出述方法办成事情解决问题：1敲方法2提方法3踩方法4拉方法
（七） 果扩散
某事物发展结果作扩散点推测造成结果种原某事物发展起作扩散点推测发生结果
例：写出说出造成玻璃杯破碎种原手没抓稳掉碰碎某种东西敲碎杯子里水结冰杯子胀碎重物压碎
参考题：写出说出出现述现象种原：1日光灯坏2明天回家
写出说出出现述现象会发生结果？
1便扔出块石头2吐痰3果学生带手表
（八） 关系扩散
某事物出发扩散点设想事物种联系
例：1太阳然界事物关系2火类活动关系3塑料发明类社会会发生什影响？
思维典型例题
知道思维什？思维动脑筋读书做算术弹琴游戏机玩赛车棋猜谜语……动脑筋实会动脑筋正确方法动脑筋事情做利解决问题否花费许时间精力思考久获面问题
1红金鱼黑金鱼
群金鱼鱼缸中游游条黑金鱼说：红金鱼黑金鱼两倍条红金鱼说：见红金鱼黑金鱼数量样知道红金鱼黑金鱼真实数目？限时3分钟
2预言家
国王认位预言家总蛊惑心想杀掉国王预言家说：然高明预言家现预言：刀杀枪毙呢？果答枪毙果答错刀杀预言家中选结果国王杀想想预言家选什结果？
3三动物父子河
狮子老虎豹子分带着孩子河河里条船6动物会划船船次坐两动物件难事：3家伙说中爸爸身边场动物吃掉请想想三动物父子想安全划船河应做样安排？
4松鼠性知少？
松林里10松鼠雄雌雄松鼠说假话雌松鼠说真话
第松鼠说：十松鼠雄鼠
第二松鼠说：十松鼠中两雄鼠
……
第十松鼠说：十松鼠中十雄鼠
请说出雌松鼠雄松鼠数量
5四少女
ABCD古希腊少女正接受训练便预言家实际中成预言家余三舞蹈家宫廷女侍第三竖琴演奏家
A预言：B成职业舞蹈家
B预言：C成预言家
C预言：D会成竖琴演奏家
D预言：嫁R男子
四中预言正确正成预言家请想想四谁什？DR结婚？
6究竟驮少瓶葡萄酒？
古印度流传水较高问题头公驴头母驴驮着葡萄酒路行走走着走首母驴便发阵牢骚公驴说：唉呀太沉啦样非压垮底驮少瓶酒？公驴回答说：问究竟驮少瓶酒？告诉果驮酒中出瓶驮酒瓶数驮酒瓶数2倍果驮酒中出瓶驮酒瓶数恰相等根公驴回答算出公驴母驴驮少瓶葡萄酒？
7金条做酬谢礼品
早前事伊万邻居家帮着干周活邻居聪明伶俐伊万干活错心里喜欢邻居伊万说：伊万里根7厘米长金条做酬谢礼品干七天活第天起干完天取走根金条七分（1厘米）根金条允许切断两次办？伊万侧着头略加思考问题解决请问伊万样解决问题呢？
8假银币
8堆银币堆银币10枚中堆假假枚真少5克真币枚重量50克现台秤否称次找出堆假币
9聪明晶晶
新芽思维训练学校学二年级学晶晶妈妈欧华家俱城买电脑桌椅售货员告诉套电脑桌椅88元中电脑桌电脑椅贵28元果晶晶正确说出电脑桌电脑椅少元享受六折优惠晶晶略加思索回答售货员问题妈妈省四成钱知道答案？
创造性思维技巧训练
创造性思维技巧指种智力素非智力素基础创造活动中表现出具独创产生新事物（新成果）高级复杂思维技巧创造性思维技巧质特征开拓创新通已信息进行加工组合分解重构达新发现新突破
学者指出谓发明创造观察事物相构想出事物创造类质特点没创造类成球：没创造会中华民族天创造性思维技巧成世界国研究热点成现代学生必备思维技巧
事实天仅非惯性方式理解事物力已
然严格说书前边介绍诸类型思维技巧中均程度含创造性思维素侧重点讲创造性里独立出专门研究思维中创造性问题换言现特意创造性角度思维程中寻找出富创造性特征某思维技巧供
第节 跳出定势
妨碍学障碍未知东西已知东西——贝尔纳
原理
生活中验阅历等致会积淀起某种思维模型时思考问题种模型会然浮现出帮助思考思维程中述模型具双重作：方面帮助驾轻熟解决某现成问题认识某相似事物等等方面作种桎梏妨碍进行创造性思维求更新开拓必跳出种模型造成定势状态获常规外东西称种思维技巧跳出定势法
述技巧特点体思维时定努力思考：常规外存方法？常见领域中存新领域？……通跳出定势法思维训练帮助克服思维单模式固化缺点思维更灵活变敏捷准确拓展思路寻求更广阔思维空间新角度
二实例
贝弗里奇科学研究艺术书中深刻中肯述道：问题 脑根验知识偏见根面前佐证作判断强烈倾根时法判断新设想
1 造成述障碍重素头脑中存着常规思维心理学定势心理会程度影响问题思考连续思考问题思考面问题会受先前思路影响德国心理学家陆钦斯做名量水实验求试者根预定需水量考虑样助ABC三空钵水量出
问题序定空钵容量需水量
ABC
1 29 3 20
2 21 127 3 100
3 14 163 25 99
4 18 43 10 5
5 9 42 6 21
6 20 59 4 31
7 23 49 3 20
8 15 39 3 18
提8问题（8需水量）实际操作（运算）中题2题6列公式：B－A－2C计算简便题7题8简便计算应A－cA＋C受前题解题思路影响前面思路解题实验中100％试验着述思路惯性走实验证明思维定势思维着十分强影响力
2 抗日战争初期日军开晋北战局决定进攻南路带建立起巩固攻防体系时刘伯承率部东进定区创建抗日根获悉日军二十师团辎重部队宿营测鱼镇时便判断敌次日必然垣村定区输送军需物品刘伯承命令七七二团三营埋伏垣村外道伏击日军第二天早日军果然垣村路定挺进进入伏击圈时军声令发起猛烈攻击毙敌300余缴获批军物资取伏击战胜利久日军派出辎重部队增援定区日军领熟读兵书知道中国兵法伏重设原便错误判定刘伯承垣村设埋伏令辎重部队垣村守挺进谁知刘伯承神机妙算点设第二次埋伏获全胜日军遭重创
三思考题
1 牛顿开猫洞事说牛顿次清瓦匠砌围墙求墙开两猫洞（猫进出洞猫进出洞）瓦匠开洞牛顿满意
瓦匠说猫洞进出？牛顿恍然悟事真实性然值怀疑事中揭示思维定势带思维障碍存
2 跳出思维定势获正确答案
宴会出瓶酒告诉家酒瓶软木塞塞住没起塞工具准损坏瓶子否家喝瓶子里酒呢？宾中快解决问题：塞子塞瓶中酒便倒出里跳出常规观念塞子起出
辆满载货物汽车通座铁桥通时发现货物高桥洞厘米现问准卸货重装情况车通？里跳出定势——货物意——便行轮胎放掉点气车便通
3 次阿提说：说聪明块分成相等形状相两部分送阿提慌忙木棍划道线傻眼履行诺言知道阿提分？
4 超渡障碍种方法指抛弃旧思维框框粉碎思维定势审时度势机应变灵活机动采种思维方法攻克面问题
例：六普通杯子桌子排成排头三里水三空求移动变换杯子杯子排列水水水空空空变成水空水空水空排列办？
（移动成破常规第二杯子水倒第五杯子成）思维重心移动杯子转移动水问题迎刃解
阿提木棍划道线（页）傻眼履行诺言
样羽毛球球前进段距离返回？（然墙壁障碍物碰回）
回答道题时候突破常乒乓拍皮球验（条件）反弹作返回突破方球拍回常规……总进行方面考虑会发现球重力球必定会返回
司马光力落水孩子脱离水砸缸水脱离孩子
生活中样例子皆留心加注意会中学许东西思维相应锻炼例学办理新生入学手续时两模样孩子报名老师听二仅长模样父母名字样二出生年月样便问：俩双生子？二异口声答道：老师子愣住：俩底什关系呢？亲爱读者运述思维技巧便会快找答案
第二节 生疑提问
提出问题解决问题更重解决问题许仅科学实验技已提出新问题新性新角度旧问题需创造性想象力标志着科学真正进步——爱斯坦
果肯定开始必问题告终果问题开始肯定结束 ——培根
爱斯坦句名言：（科学历史）没已完全解决问题没永远变问题著名数学家希尔伯特想象力异常丰富善提出问题
1900年第二届国际数学家会作题数学问题报告举提出时数学领域中23重问题问题称希尔伯特问题提出力促进数学发展希尔伯特总结道：门科学分支提出量问题充满着生命力问题缺乏预示着独立发展衰亡中止正黑体辐射陆漂移假说提出问题导致典物理学危机现代理学诞生宇宙热寂麦克斯韦妖提出问题促进热力学统计物理学诞生……
两千年前伟诗屈原面长空发出著名天问问天问问情伦理间世道沧桑问四季变化问……提问更带政治社会关注政色彩少说明善带着问题思考广义讲类正象屈原样提出问题解决问题中开拓前进
提问题实际疑处疑迷信书权威受传统观念束缚云云
提问题固然重缺乏必知识验缺乏应思维修养样提问题想获创造性思维成果应具备基础知识验等外必须具备相应生疑提问思维技巧
实例
1 问原种现象种事物均生疑提问问问产生现象（事物）原什？般说事物发展总果果互相联系
寻找原解决问题（结果）提供前提条件书前边举李斯特解决外科灭菌问题例子李斯德微生物理解决酒发酵难题李斯特未停步进步挖掘酒变酸原什？想：果说细菌破坏酒味细菌外科中难解释致命原？着问题进行懈研究终解决外科灭菌问题造福整类
2 问结果果紧密相联问原然问结果换言思考问题认识事物时养成种思维惯想想样作会导致什新结果呢？思考时量受旧事物结果束缚敢提出新法甚时起荒诞法会导致新价值结果
3 问规律果联系事物规律决定找种联系找事物发展规律通问规律会获价值创造性成果陆漂移说创立魏格纳德国名质工作者第次世界战时应征入伍作战负伤送方医院治疗住病房墙壁挂着幅世界图天幅图长久观察突然发现趣问题：什西洋两岸陆弯曲状态（海岸线）相似呢？中什原呢？什规律寻？带着想法进行潜心研究终探明陆构架规律提出陆漂移崭新理
4 问发展世界总前进事物总发展思考问题时运述技巧设想某事物发展前景趋势样导致产生新观念新想法新理假设某情况发生发展趋势会什呢？举例说假设想世界没老鼠世界会产生什影响发展结果会什？
作推测：粮食损失会减少类会鼠疫担忧制造捕鼠器鼠药动物界少种动物衣物家具老鼠咬坏没做实验老鼠猫头鹰会没食物……理客观世界诸变化进行述推理性思维作出意义推测中寻取价值信息答案
二思考题
1 判定问错？答错
开会时持清点缺席数发出询问：请缺席者举起手引满堂哗然啼笑皆非
母亲见子放学晚问…？子回答道：外面
国外笑话：理老师指着图某城市位置问学生：什？学生回答道：食指
2 相机生产原套定：统计闪光灯拍摄影师全体摄影者十分二相机装闪光器增加相机体积售价会升高生产出市场会
定破天享受方便实傻瓜相机
怀疑否定定结果举出例子？
第三节 信息交合
原理
信息交合法种信息交合中进行创新思维技巧物体总体信息分解成干素然种物体类种实践活动相关途进行素分解两种信息素坐标法连成信息标X轴Y轴两轴垂直相交构成信息反应场轴点信息次轴信息交合产生新信息信息交合法华夏研究院思维技研究长许国泰副教授1986年首创
二实例
提起该法创作段事讲起
1983年7月中国创造学第届学术讨会南宁召开会国诸学者名流参加外请日专家村幸雄会村先生家作精彩演讲演讲中突然出曲针说：请家想想量放开思路想曲针少种途？会代表七嘴八舌议开：曲针东西——相片稿纸床单衣物想奇特点：钮扣掉曲针拉长联接东西曲针磨尖钓鱼……纳起家说出20种途家议时候代表问村：先生讲出少种？村作神秘莞尔笑然伸出三指头代表问：30种？村豪说：300种子愣住真村先生出早已准备幻灯片展示曲针诸种途
会代表中许国泰着村先生颇负神态心理泛起浪潮：硬件方面许暂赶软件——思维力聪慧倒试高低会期间村先生说：曲针途说出3千种3万种更惊诧：吹牛？许国泰登讲台黑板画出图表：
美术铁画……
音乐 胡琴码子音符
电导线
磁掼针
化学铁元素
物理弹簧 砝码
文字 ABCD
数学数学符号
曲针材质取量体积长度截面颜色弹性 硬度
然指着图说村先生讲途勾挂联4字概括突破种格局助种新思维工具——信息标信息反应场图表示首先曲针干信息加排序：材质重量体积长度截面韧性颜色弹性硬度直边弧等等信息组成信息标Y轴然 曲针相关类实践加排序：数学文字物理化学磁电音乐美术等等连成信息标X轴两轴相交垂直延伸组成信息反应场现两轴点素次相交合会产生出意想数新信息Y轴数学点X轴材质点相交曲针弯成123456……＋－×÷ 等数字 符号进行四运算理Y轴文字点X轴材质直边弧等点相交曲针做成英俄法等做成英俄法等国字母Y轴电X轴长度相交曲针变成导线开关铁绳等……阔神奇思维空间展现仅仅曲针干奇特途展现炎黄子孙鬼斧神工般思维魔力
掌握信息交合法种思维技巧必须懂信息交合法公理定理
1 公理第公理：信息交合产生新信息第二公理：联系交合产生新联系
2 定理：第定理：心理世界构象脑中勾勒映象信息联系组成
第二定理：新信息新联系相互作中产生第三定理：具体信息联系均定时空限制性
两公理告诉世界相互联系信息联系印记联系相互作中断产生着新信息新联系
三定理分展示信息交合法干规范畴定理1表明：信息相联系产生构象轮子喇叭两信息交合起组成汽车轮子行走喇叭发出声音表示警告二相信息联系产生构象
样灯吊挂身携带（手电筒）作成影灯三信息联系产生构象独轮行车盒碗勺没必然联系杂技演员交合起构成杂技节目物象定理1启示思维活动正述构象（信息输入）—输出—创造—结果统运动程
定理2表明：没相互作产生新信息新联系相互作（定条件）中介然种定条件信息均进行联系手杖枪风马牛相信息战争范畴（条件）交合手杖式枪支
定理3告诉事物均定条件限制信息交合法万种较实价值思维技巧取代类思维技巧更取代类思维活动
懂述公理定理基含义求运信息交合法进行具体思维活动运信息交合法注意握四步：
第步选中心点说思考问题什解决课题研究信息物首先确定现研究杯子杯子维序时空点确定作零坐标
第二步划出标线矢量标串起信息序列根中心需确定划少条坐标线图研究杯子划出功材料相关学科形态结构等四条坐标线第三步注标点信息标注明关信息素点功标线注明：盛液体插花作装饰品等材料标线注明木头陶瓷金属玻璃塑料等
第四步相交合标线信息母标线信息父相交合便产生新信息图示：玻璃刻度相交合产生出刻度玻璃杯饮水服药液时杯掌握服剂量外条坐标线信息点相合产生
数新信息（新产品）：金属电热杯搪瓷保温杯塑料磁疗杯塑料旅游杯家庭摆设观赏杯装饰杯……学科相交合产生出二十四节气杯四季星图杯银行储蓄利率杯体育竞赛杯珠算口诀杯等等
杯子杯子类运创造性思维加工功结构价值发生变化正创造性思维技巧巨功力
总言类质特征创造没创造便会灿烂辉煌类文明会类身全部思维技巧核心正创造正培养现代学生创造力（包括创造性思维力）已成世界国关注热点美国A·F奥斯开创造学先河美国掀起培养现代创造力热潮二十年仅美国举办千训练班目前美国已数百式样创造发明学校日更重视1963年日济评会关力政策报告中指出：发展日济中重产生独创技术创造力什重通教育广国民具实现技术基础教养创造性力否难涌现足够数量独创力科学技术工作者日县建立星期日创造发明学校政府采取相应奖励措施原苏联异常重视
80座城市建立百发明创造学校……均例外说明创造力培养已成世界重课题相联系现代学生必须摆议事日程觉培养塑造创造力
三思考题
1 作文构思：路春天件意义事
2 样丰富学校业余生活？
3 商场应该样促销
答案：2参观访问旅游调查讲座讨竞赛野餐辩演说歌 舞联欢义务劳动
述种思维技巧读者会感难记住时会感技巧间相似相处没错实际思考某问题时候思维技巧运遍许技巧组合问题解决笔者希书帮助读者解体会思维技巧勤思考程中形成技巧
样位中学教师长期教学实践总结出教学两基原：课堂学生动参重二学生应视独立体性外着极强性教学方法必须富弹性材施教实践种目标意识（培养）实型方法意识相结合思维方法关思维训练读者作样思考实践动脑惯养成必须提高强烈意识次分析思维方面性特点结合特点取长补短思维技巧学训练读者应注意学系统性意识逐体会朋友起演练量尝试较难度偏思维方法优点成固定模式保持思维灵活敏捷新颖学贵觉常操练种验仔细加琢磨体会文心雕龙作者刘勰说：操千曲晓声观千剑识器希读者兴趣进步磨炼
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