团队拓展活动敞开心扉策划
敞开心扉1 初识美
游戏1：棒薄情郎
活动目标：消家生涩感成员进步认识彼队气氛谐融洽
活动准备：学生名单棒子（报纸卷成）
游戏规：
(1)全体成员围圈坐轮流介绍名字兴趣志等资料专心记成员资料
(2)辅导员根卡片容说出成员特点名字成员左右两学必须马站起果没站起辅导员棒
(3)类推直家熟悉互相姓名止
游戏2：分组游戏：报数
活动目标：消成员紧张感加强团队协作培养班级团体凝聚力
活动准备：秒表2计时老师两名
游戏规：
⑴全班学分4组组10学
⑵教师示范学生110报数求简短力清晰
⑶分组赛报数时间短者胜备注：重复次
游戏3：分组游戏：穿
活动目标：消成员紧张感加强团队协作培养班级团体凝聚力
活动准备：班呼啦圈（供穿）2条计时老师2名
游戏规：
先呼啦圈套学手然学手拉手围成圈套着呼啦圈学开始呼啦圈通身体回原位游戏程中语言工具沟通呼啦圈通程中相互拉着手放开脱开手动呼啦圈
注意事项：呼啦圈传递方式改变
游戏惩罚：输队伍集体合唱首歌者做10俯卧撑果赢队伍愿意输队伍接受惩罚完成3俯卧撑（鼓励学生接受惩罚）
游戏结束领导者引导学生思考感受团队重性学生分享方法感受
敞开心扉2 合作美
游戏1：乌龟乌鸦
游戏规：
（1）右手张开手心左手食指伸出摆字形放左手边 左手（2）辅导员阅读文章乌龟乌鸦喊道乌龟时左手量逃离左手边学右手右手量抓住右手边学左手
活动结束班进行引导分享
游戏2：心千千结
游戏规：组成员手牵手围成圈清左边右边员牢牢记住员方组长指令圈员圈意走动数步听见口令停时全场保持时位子改动 圈寻找走动前原身边左右手牵重新牵起手（点：左右手方错） 团队手松开前提什方法原成开始时圆圈时计时开始团队快解开结
参游戏成员必须偶数先解开手链组获胜游戏接受进行分享：程中发生什？解决？什方法解开结？活动中感受生活沟通中关联
游戏3：坐起身
游戏规：先请团队中两成员做示范背背坐然手挽手手接触板通互相协作站起身完成加入慢慢全体成员加入游戏中起体会团队协调合作程
该游戏似简单实挺难度越越容易做游戏结束成员进行分享
乌龟乌鸦
森林里池塘边住着乌龟双乌溜溜眼睛天乌龟外面玩突然见乌黑羽毛乌鸦天飞边飞边喊：兄弟快跑巫婆乌龟连忙头缩进壳里乌鸦躲进池塘边茅屋
会乌龟见周围没什动静探出头发现刚乌鸦巫婆巫师乌云
时天空乌云密布眼雨心乌龟乌鸦请屋里避雨乌鸦乌龟家满污泥乌漆抹黑喋喋休数落乌龟乌龟听生气骂乌鸦理取闹乌鸦乌龟家弄乌烟瘴气乌龟乌鸦赶屋外弄乌鸦呜呜哭
敞开心扉3信美
游戏1：天气预报
游戏规：班说雨时候全班学手指相互敲击中雨时候全班学两手轮拍腿雨时候全班学力鼓掌暴雨时候全班学跺脚
游戏2：障碍
游戏规：
（1） 全体成员分AB两组组选出名盲
（2） 盲眼睛蒙站起点A组成员帮B组布置障碍（椅子桌子等放路中间形成障碍）
（3） 组成员接触盲肢体部位情况指导盲通障碍
（4） 统计盲碰障碍次数达岸时间先通障碍组获胜
（5） 团体分享（盲感受组成员感受）
换盲增加降低障碍难度进行次游戏结束记分享感受盲眼睛胶布粘合
游戏3：信背摔
游戏规：
（1）接首先双脚做右弓步双手伸出手掌掌心交叠放方锁骨（注意五指拢拇指）组两脚膝盖贴紧腰挺直抬头斜45度背摔者
（2）背摔者爬桌子手前伸翻相扣翻转抵住颚
（3）令背摔者站站台进行动作：脚拢膝盖绷直腰挺直含胸低头手抵住颚准备背摔
（4）背摔者转身背接保持膝盖绷直腰挺直倒接助背摔者
项目危险性定端正态度保持极高警觉性丝懈怠保证队友安全身体存异常（：脊椎错位…）告知组长视伤病程度决定参加否队员熟记动作领检测组
床力量必须坚实力方通队长组织队员喊名字队训做背摔队员充电示鼓励队员进行项目前身尖锐物品（：眼镜发卡手表钥匙戒指等）放边做完项目收回
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敞开心扉1 初识美
游戏1：棒薄情郎
活动目标：消家生涩感成员进步认识彼队气氛谐融洽
活动准备：学生名单棒子（报纸卷成）
游戏规：
(1)全体成员围圈坐轮流介绍名字兴趣志等资料专心记成员资料
(2)辅导员根卡片容说出成员特点名字成员左右两学必须马站起果没站起辅导员棒
(3)类推直家熟悉互相姓名止
游戏2：分组游戏：报数
活动目标：消成员紧张感加强团队协作培养班级团体凝聚力
活动准备：秒表2计时老师两名
游戏规：
⑴全班学分4组组10学
⑵教师示范学生110报数求简短力清晰
⑶分组赛报数时间短者胜备注：重复次
游戏3：分组游戏：穿
活动目标：消成员紧张感加强团队协作培养班级团体凝聚力
活动准备：班呼啦圈（供穿）2条计时老师2名
游戏规：
先呼啦圈套学手然学手拉手围成圈套着呼啦圈学开始呼啦圈通身体回原位游戏程中语言工具沟通呼啦圈通程中相互拉着手放开脱开手动呼啦圈
注意事项：呼啦圈传递方式改变
游戏惩罚：输队伍集体合唱首歌者做10俯卧撑果赢队伍愿意输队伍接受惩罚完成3俯卧撑（鼓励学生接受惩罚）
游戏结束领导者引导学生思考感受团队重性学生分享方法感受
敞开心扉2 合作美
游戏1：乌龟乌鸦
游戏规：
（1）右手张开手心左手食指伸出摆字形放左手边 左手（2）辅导员阅读文章乌龟乌鸦喊道乌龟时左手量逃离左手边学右手右手量抓住右手边学左手
活动结束班进行引导分享
游戏2：心千千结
游戏规：组成员手牵手围成圈清左边右边员牢牢记住员方组长指令圈员圈意走动数步听见口令停时全场保持时位子改动 圈寻找走动前原身边左右手牵重新牵起手（点：左右手方错） 团队手松开前提什方法原成开始时圆圈时计时开始团队快解开结
参游戏成员必须偶数先解开手链组获胜游戏接受进行分享：程中发生什？解决？什方法解开结？活动中感受生活沟通中关联
游戏3：坐起身
游戏规：先请团队中两成员做示范背背坐然手挽手手接触板通互相协作站起身完成加入慢慢全体成员加入游戏中起体会团队协调合作程
该游戏似简单实挺难度越越容易做游戏结束成员进行分享
乌龟乌鸦
森林里池塘边住着乌龟双乌溜溜眼睛天乌龟外面玩突然见乌黑羽毛乌鸦天飞边飞边喊：兄弟快跑巫婆乌龟连忙头缩进壳里乌鸦躲进池塘边茅屋
会乌龟见周围没什动静探出头发现刚乌鸦巫婆巫师乌云
时天空乌云密布眼雨心乌龟乌鸦请屋里避雨乌鸦乌龟家满污泥乌漆抹黑喋喋休数落乌龟乌龟听生气骂乌鸦理取闹乌鸦乌龟家弄乌烟瘴气乌龟乌鸦赶屋外弄乌鸦呜呜哭
敞开心扉3信美
游戏1：天气预报
游戏规：班说雨时候全班学手指相互敲击中雨时候全班学两手轮拍腿雨时候全班学力鼓掌暴雨时候全班学跺脚
游戏2：障碍
游戏规：
（1） 全体成员分AB两组组选出名盲
（2） 盲眼睛蒙站起点A组成员帮B组布置障碍（椅子桌子等放路中间形成障碍）
（3） 组成员接触盲肢体部位情况指导盲通障碍
（4） 统计盲碰障碍次数达岸时间先通障碍组获胜
（5） 团体分享（盲感受组成员感受）
换盲增加降低障碍难度进行次游戏结束记分享感受盲眼睛胶布粘合
游戏3：信背摔
游戏规：
（1）接首先双脚做右弓步双手伸出手掌掌心交叠放方锁骨（注意五指拢拇指）组两脚膝盖贴紧腰挺直抬头斜45度背摔者
（2）背摔者爬桌子手前伸翻相扣翻转抵住颚
（3）令背摔者站站台进行动作：脚拢膝盖绷直腰挺直含胸低头手抵住颚准备背摔
（4）背摔者转身背接保持膝盖绷直腰挺直倒接助背摔者
项目危险性定端正态度保持极高警觉性丝懈怠保证队友安全身体存异常（：脊椎错位…）告知组长视伤病程度决定参加否队员熟记动作领检测组
床力量必须坚实力方通队长组织队员喊名字队训做背摔队员充电示鼓励队员进行项目前身尖锐物品（：眼镜发卡手表钥匙戒指等）放边做完项目收回
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