培训师发声训练
培训师发声训练
关培训师讲课时候声音底该？没定果培训师发音够清晰准确语音语调恰甚带方口音讲课听课效果势必会影响更况嗓科学容易造成声音嘶哑喉咙红肿甚声带病变
系统科学提高发声力（气息鸣控制吐字音正确声）培训师应该解够掌握方面关普通话想说：然方会方言讲课广东区粤语讲授课程普通话作中国标准语培训师必普通话进行正音训练
实没什正规训练陆陆续续感受方法文中提容万金油需综合情况侧重点异取需吧点民族唱法者美声唱法样发声训练非常科学效必须验老师指导进行否适反
文章会7部分口部训练气息控制训练鸣控制训练声音弹性吐字音训练声嗓音保护注意
第部分口部训练
口腔灵活说话利索没感觉早晨起说话没午者晚？然嘴巴肌肉休息晚然没灵活做做口腔体操帮助更嘴巴——
1口开合练
张嘴象哈欠闭嘴啃苹果开口动作柔两嘴角斜方抬起唇稍放松舌头然放做练克服口腔开度问题
2咀嚼练
张口咀嚼闭口咀嚼结合进行舌头然放
3双唇练（练助女孩子美唇啊呵呵）
双唇闭拢前左右左右转圈
双唇达响
4舌头练
舌尖顶齿舌面逐渐翘
舌尖口左右顶口腔壁门牙转圈
舌尖伸出口外前伸左右伸
舌口腔左右立起
舌尖弹练弹硬腭弹口唇
舌尖齿龈接触响
舌根软腭接触响
第二部分气息控制训练
没气息声带颤动发声声带发出声音够想嗓音富弹性耐久需源源断供声带气流里家介绍气息控制方法帮助家控制气流进控制声音
胸腹联合呼吸法
吸气两肋扩横膈膜降腹微收
胸腹联合呼吸法培训师工作时应该掌握方法种呼吸活动范围伸缩性强气息均匀衡理想状态做吸气片呼气条线气断情断声断意断
前学唱歌时候天早晨傍晚空腹练气训练气息饱腹时候否容易造成胃垂等句话饱吹饿唱培训师讲太饿否没力气讲时呵呵进行呼吸练时候建议家空腹时候进行较
练方法：
1慢吸慢呼
总体求——站稳双目视前方头正肩放松象旷野呼吸花香样慢慢吸足气感觉腰腹间充气膨胀气入丹田收腹保持秒轻缓呼出
呼气时候加入练：呼气时练xiao lan（拼音兰）声声渐渐远者数数1234……嘴力发音间闭住声门跑气换气数越越
2快吸慢呼
快速短促吸气保持气息呼气时缓缓呼出配合声音稳均匀培训讲课程常方法呼气时通发声练：
巴 拔 爸 低 答 底
夸声练： 美 满 想 仰 场……
换气练：广场红旗飘数少旗面旗两面旗三面旗四面旗五面旗……
相声品里数宝常形式家观察演员呼吸
二强控制练
求气吸深保持定量呼气均匀通畅灵活
强控制练需点声乐练知识里介绍家回想：智取威虎山里杨子荣喝酒唱歌段结尾啊——哈哈哈哈哈哈……基感觉样体会隔肌腹肌作发声时候气息应该沉
参考练诗词：
岳飞满江红毛泽东忆秦娥·娄山关陈然白书
新闻联播播音员播报简讯时候般强控制播音员海霞典型例子听说进北广时候优秀学四年非常刻苦终回报
三弱控制练
1吸气深呼气匀缓慢持续发出ai uai uang iang 四音
2夸声调延长发音控制气息
花红柳绿 Hua H—ong L—iu L—v （发音时声母韵母间气息拉长均匀断气）
3通夸连续控制气息扩展音域
参考练诗词：
李白静夜思孟浩然春晓等
气息控制训练握深通匀活四字方针注意气息容结合
讲课程中初发生气息支持够尾音弱换气够等问题慢慢克服想气息畅培训材料非常熟悉外必考虑词吐字方气息支持该处理处理帮助提高讲课效果尤增强感染力说服力更加效
单纯语音气息训练效果需家实际讲课程中断体会运
第三部分鸣控制训练
样体会：越嘈杂方说话越声结果声嘶力竭嗓子累命实培训时候学员听尤时候觉提高音调嗓门久失声感觉呵呵
实声者声带量占总量1545力量控制发音器官形状运动面产生鸣程中鸣器官发声带原声音色进行润饰声音圆润优美科学调节鸣器官丰富改变声音色彩时起保护声带作延长声带寿命
培训发声中采中声区中声区形成口腔决定声鸣重心口腔口腔鸣里稍微提鸣腔般提鸣腔头腔鼻腔口腔胸腔四鸣腔基声乐学中提腹腔鸣赞提法
培训中口腔鸣外胸腔鸣基础加点果高音时候增加呼吸量发挥点鼻腔头腔作更
想声音圆润集中需改变口腔鸣条件发音时双唇集中力巴放松开牙关喉部放松提颧肌颊肌笑肌运动时嘴角提通张口吸气半哈欠感觉体会喉部舌根巴放松时口腔鸣会加开口腔时候时注意唇收拢
1口腔鸣训练
口腔鸣发声点发声时候鼻咽关闭产生鼻泄露通列练家体会基开口元音练：
ba da ga pa ta ka
peng pa pi pu pai
普通话四声调准确法第声 阴第二声 阳第三声 声第四声 声进行声音训练时候阴声调进行样利体会声音气息
词组练：
澎湃 冰雹 拍 静 抨击 批评……
哗啦啦 噼啪啪 咣啷啷 扑嗵嗵 胡噜噜……
快乐 宣纸 挫折 菊花 捐助 吹捧 乌鸦……
绕口令：
山五株树架五壶醋林中五鹿柜中五条裤伐山树取架醋捉住林中鹿出柜中裤
2鼻腔鸣训练
鼻腔鸣通软腭实现标准鼻辅音mnng样发声觉鼻音重显声音听厚度鼻音感
发 a i u 音加点鼻腔鸣体会
加鼻辅音 ma mi mu na ni nu
词组练：
妈妈 光芒 中央 接纳 头脑 ……
蓝蓝天白云飘白云面马跑挥动鞭响四方百鸟齐飞翔
3胸腔鸣训练
胸腔空间鸣量发出声音深度宽度声音更浑厚宽广
a元音直直滑动练
词组练：
百炼成钢 翻江倒海 追悔莫 ……
柳树满栽金花谢银花开
4头腔鸣腹腔鸣
基说话程中两鸣萝卜干发送声乐视频片段中老师男学生发高音体会声音眉心发出感觉基说做胸腔口腔鼻腔鸣演讲培训绰绰余
专职培训师走南闯北天讲课果象时样声说话嗓子肯定受问声音浑厚磁性台湾老师发声气息时回答前学年美声唱法培训时运点腹式呼吸法结合胸腔鸣嗓音保持长久圆润浑厚声音穿透力更
民族唱法美声唱法训练发出声音称机械音时说话声音增加天修饰方法技巧通专业系统培训达盲目练否容易损坏声带
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培训师发声训练
关培训师讲课时候声音底该？没定果培训师发音够清晰准确语音语调恰甚带方口音讲课听课效果势必会影响更况嗓科学容易造成声音嘶哑喉咙红肿甚声带病变
系统科学提高发声力（气息鸣控制吐字音正确声）培训师应该解够掌握方面关普通话想说：然方会方言讲课广东区粤语讲授课程普通话作中国标准语培训师必普通话进行正音训练
实没什正规训练陆陆续续感受方法文中提容万金油需综合情况侧重点异取需吧点民族唱法者美声唱法样发声训练非常科学效必须验老师指导进行否适反
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第部分口部训练
口腔灵活说话利索没感觉早晨起说话没午者晚？然嘴巴肌肉休息晚然没灵活做做口腔体操帮助更嘴巴——
1口开合练
张嘴象哈欠闭嘴啃苹果开口动作柔两嘴角斜方抬起唇稍放松舌头然放做练克服口腔开度问题
2咀嚼练
张口咀嚼闭口咀嚼结合进行舌头然放
3双唇练（练助女孩子美唇啊呵呵）
双唇闭拢前左右左右转圈
双唇达响
4舌头练
舌尖顶齿舌面逐渐翘
舌尖口左右顶口腔壁门牙转圈
舌尖伸出口外前伸左右伸
舌口腔左右立起
舌尖弹练弹硬腭弹口唇
舌尖齿龈接触响
舌根软腭接触响
第二部分气息控制训练
没气息声带颤动发声声带发出声音够想嗓音富弹性耐久需源源断供声带气流里家介绍气息控制方法帮助家控制气流进控制声音
胸腹联合呼吸法
吸气两肋扩横膈膜降腹微收
胸腹联合呼吸法培训师工作时应该掌握方法种呼吸活动范围伸缩性强气息均匀衡理想状态做吸气片呼气条线气断情断声断意断
前学唱歌时候天早晨傍晚空腹练气训练气息饱腹时候否容易造成胃垂等句话饱吹饿唱培训师讲太饿否没力气讲时呵呵进行呼吸练时候建议家空腹时候进行较
练方法：
1慢吸慢呼
总体求——站稳双目视前方头正肩放松象旷野呼吸花香样慢慢吸足气感觉腰腹间充气膨胀气入丹田收腹保持秒轻缓呼出
呼气时候加入练：呼气时练xiao lan（拼音兰）声声渐渐远者数数1234……嘴力发音间闭住声门跑气换气数越越
2快吸慢呼
快速短促吸气保持气息呼气时缓缓呼出配合声音稳均匀培训讲课程常方法呼气时通发声练：
巴 拔 爸 低 答 底
夸声练： 美 满 想 仰 场……
换气练：广场红旗飘数少旗面旗两面旗三面旗四面旗五面旗……
相声品里数宝常形式家观察演员呼吸
二强控制练
求气吸深保持定量呼气均匀通畅灵活
强控制练需点声乐练知识里介绍家回想：智取威虎山里杨子荣喝酒唱歌段结尾啊——哈哈哈哈哈哈……基感觉样体会隔肌腹肌作发声时候气息应该沉
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岳飞满江红毛泽东忆秦娥·娄山关陈然白书
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三弱控制练
1吸气深呼气匀缓慢持续发出ai uai uang iang 四音
2夸声调延长发音控制气息
花红柳绿 Hua H—ong L—iu L—v （发音时声母韵母间气息拉长均匀断气）
3通夸连续控制气息扩展音域
参考练诗词：
李白静夜思孟浩然春晓等
气息控制训练握深通匀活四字方针注意气息容结合
讲课程中初发生气息支持够尾音弱换气够等问题慢慢克服想气息畅培训材料非常熟悉外必考虑词吐字方气息支持该处理处理帮助提高讲课效果尤增强感染力说服力更加效
单纯语音气息训练效果需家实际讲课程中断体会运
第三部分鸣控制训练
样体会：越嘈杂方说话越声结果声嘶力竭嗓子累命实培训时候学员听尤时候觉提高音调嗓门久失声感觉呵呵
实声者声带量占总量1545力量控制发音器官形状运动面产生鸣程中鸣器官发声带原声音色进行润饰声音圆润优美科学调节鸣器官丰富改变声音色彩时起保护声带作延长声带寿命
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培训中口腔鸣外胸腔鸣基础加点果高音时候增加呼吸量发挥点鼻腔头腔作更
想声音圆润集中需改变口腔鸣条件发音时双唇集中力巴放松开牙关喉部放松提颧肌颊肌笑肌运动时嘴角提通张口吸气半哈欠感觉体会喉部舌根巴放松时口腔鸣会加开口腔时候时注意唇收拢
1口腔鸣训练
口腔鸣发声点发声时候鼻咽关闭产生鼻泄露通列练家体会基开口元音练：
ba da ga pa ta ka
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普通话四声调准确法第声 阴第二声 阳第三声 声第四声 声进行声音训练时候阴声调进行样利体会声音气息
词组练：
澎湃 冰雹 拍 静 抨击 批评……
哗啦啦 噼啪啪 咣啷啷 扑嗵嗵 胡噜噜……
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绕口令：
山五株树架五壶醋林中五鹿柜中五条裤伐山树取架醋捉住林中鹿出柜中裤
2鼻腔鸣训练
鼻腔鸣通软腭实现标准鼻辅音mnng样发声觉鼻音重显声音听厚度鼻音感
发 a i u 音加点鼻腔鸣体会
加鼻辅音 ma mi mu na ni nu
词组练：
妈妈 光芒 中央 接纳 头脑 ……
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3胸腔鸣训练
胸腔空间鸣量发出声音深度宽度声音更浑厚宽广
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词组练：
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柳树满栽金花谢银花开
4头腔鸣腹腔鸣
基说话程中两鸣萝卜干发送声乐视频片段中老师男学生发高音体会声音眉心发出感觉基说做胸腔口腔鼻腔鸣演讲培训绰绰余
专职培训师走南闯北天讲课果象时样声说话嗓子肯定受问声音浑厚磁性台湾老师发声气息时回答前学年美声唱法培训时运点腹式呼吸法结合胸腔鸣嗓音保持长久圆润浑厚声音穿透力更
民族唱法美声唱法训练发出声音称机械音时说话声音增加天修饰方法技巧通专业系统培训达盲目练否容易损坏声带
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