学足球校课程（试）
学
2013年9月
前言
XX学足球教学简介
校XX市足球传统项目学校利足球学校优势切实加强体育健康课程改革学校全面贯彻健康第指导思想重视体育课堂教学改革足球活动特色足球训练龙头抓普促提高求发展推动学校体育工作开展
新生入学学生介绍学校开展足球工作情况优秀运动员事迹激发荣誉感责感通讲座解国外足球发展状况灌输丰富学生足球知识组织学生观足球赛激发学生爱国热情组建足球兴趣组组织趣味足球赛充分发挥学生足球
着课程改革进步深化组织足球教学活动时根足球教材特点学生实际情况水学生划分启蒙型诱导型发展型三层次进行教学足球教学模式教学方法教学求等方面进行重点研究教学中采探究课堂教学模式原注入式动式知识技传授指导学生学方转入教师点拨质疑学生动参富创造断提高观察力模仿力性判断力纳总结力等掌握足球基练方法够动生动活泼学
新课程标准开发足球特色校课程体育教研组坚持单元集体备课制度系统学体育健康课程标准新课程标准结合校实际开发适合校特点足球校教材占整课时数2030容包括足球基技术校日常足球教学活动足球基规充分反映校体育足球教学特色
宗旨通足球教学活动凸现炼身中玩趣味性足球游戏吸引学生参学生愉快心情学种足球技术参中育促智追美达身心健康培养学生健身兴趣爱惯
XX
2013年X月X日
目 录
常识篇 6
足球运动起源发展 6
二足球运动特点 7
三足球运动锻炼价值： 8
技术篇 10
脚侧踢球： 10
二脚侧停滚球： 10
三脚侧踢空中球： 11
四脚侧停空中球： 12
五脚背侧踢定位球： 13
六脚背侧踢弧线球： 14
七脚背正面踢球： 14
八脚背正面踢空中球： 15
九脚背正面推踢球： 16
十脚背正面弹拨球： 17
十脚背正面弹踢球： 18
十二脚背外侧踢球： 19
十三脚背外侧踢弧线球： 19
十四脚背侧外侧运球： 20
十五脚背外侧停滚球： 21
十六脚尖脚踢球： 22
十七搓踢顶球： 23
十八腿脚背停高球： 24
十九脚侧扣球突破： 24
二十脚外侧拨球突破： 25
二十假停突起摆脱防守： 25
战术篇 27
赛篇 28
教学篇 30
指导思想 30
二教学目标 30
三教学思路 30
四校开展趣味足球赛…………………………………………………36
规篇 38
编者寄语……………………………………………………………………………43
常识篇
足球运动起源发展
足球运动项古老体育活动源远流长历古代足球游戏现代足球运动两历史阶段
蹴 鞠
中国古代脚踢球蹴鞠国两千年前文字记载中时足球蹴鞠蹴踢意思鞠球时球皮子做里面装毛发类东西进行踢球游戏蹴鞠活动国历汉唐宋元明清代
足 球
西方公元10世纪法国意利英国等国家足球游戏15世纪末足球称逐渐发展成现代足球运动1863年10月26日英国11足球俱乐部伦敦成立世界第足球运动组织——英国足球协会统足球规称天现代足球诞生日1900年第2届奥运会开始足球列奥运会正式赛项目允许职业运动员参加1904年5月21日国际足联巴黎成立1930年起4年举办次世界足球锦标赛（称世界杯足球赛）赛取消职业运动员限制现代足球运动世界开展广泛影响运动项目称世界第运动运动王深受喜爱
第届FIFA世界杯足球传奇开始
1928年5月26日国际足联代表会阿姆斯特丹召开
1929年5月18日巴塞罗召开会议乌拉圭投票选举首届FIFA世界杯赛办国
二足球运动特点
足球运动脚支配球两队场进行攻守体育运动项目世界受喜爱开展广泛影响体育运动项目足球运动特点：
（）参加赛数集体性强
足球赛两队22参加队11名队员场11思想统行动致攻全动守全防整体参战意识强形成整体攻守取赛动权良赛结果
（二）争夺激烈抗性强
足球运动项竞争激烈抗性项目赛中双方争夺控制权达球攻进方球门球进入方球门目展开短兵相接争斗尤两罚球区附时间空间争夺更异常凶猛扣心弦场高水赛双方争夺撞倒次数达200次见抗激烈
（三）赛场时间长运动负荷技战术复杂难度
足球赛中运动员8000方米场奔跑90分钟跑动距离少6000米10000米伴完成百球球技术动作运动员量消耗足球运动技术种类繁战术变幻莫测赛中运技战术时受方直接干扰限制抵抗技战术场中具体情况灵活机动加运发挥
（四） 趣味浓厚容易开展
正规赛外场球门参加赛数少足球竞赛规较简练器材设备求高受季节气候变化影响全民健身中项十分易开展群众性体育运动项目
三足球运动锻炼价值：
足球促进身心发展价值方面：
（）全面发展身体素质提高体器官系统功增强体质
足球运动全面锻炼健全体魄良手段全民健身活动中项行效体育运动项目常事足球运动提高力量速度灵敏耐力柔韧等身体素质高级神活动改善尤增强体心血系统呼吸系统等脏器官功促进体健康
（二）改善心理素质
通参加足球运动赛提高注意力观察力想象力思维力改善心理素质提高心理健康水
（三）培养优良品质
常事足球运动仅身良性格形成产生巨影响培养意志制力责感勇敢顽强机智果断坚韧拔勇克服困难团结协作密切配合集体荣誉感守纪律等思想品德
技术篇
脚侧踢球：
踢定位球时直线助跑支撑脚踏球侧方15厘米处膝关节微屈踢球腿髋关节轴前摆动前摆程中膝盖外转踢球脚侧出球方约成90°脚尖稍翘起腿加速前摆脚掌面行脚腕力绷紧脚侧部位踢球中部
脚侧前踢球
脚侧踢球
脚侧踢球练
二脚侧停滚球：
接滚球时支撑脚正球方膝稍屈触球时接球脚前轻压球接身前球力时接球脚稍撤缓球力量球接脚脚侧切压停球领球运行支撑脚侧方前侧方时停球脚脚侧切压球部时稍压膝
脚侧停球
脚侧切压停球
脚侧传球停球练
三脚侧踢空中球：
腿踢球前先抬起腿拖面脚侧正出球方利腿摆动敲球中部果踢出球高球踢球中部中部
脚侧踢空中球
脚侧踢空中球练
四脚侧停空中球：
根球高度停球脚举起脚侧准球路线脚球接触刹开始撤撤程中脚侧接触球球控制衔接动作需位置脚侧停反弹球时支撑脚踏球落点侧前方．膝关节弯曲体稍前倾停球脚方微转时停球脚提起放松脚侧准球反弹路线球落反弹刚离时脚侧触球中部
脚侧停空中球
脚侧停空中球练
脚侧停反弹球
早著名球星
宋代踢球艺组织团体称圆社专门推广蹴鞠活动赛北宋时期高俅出身圆社王明清挥尘录记载高俅球技高超陪侍宋徽宗踢球提拔殿前指挥算早著名球星
宋刘邠中山诗话记载踢球扬名秀柳三复球技出众知道宰相丁谓喜欢踢球升官天天等候宰相府球场围墙外天终等球飞出墙外柳三复捡起球球名进相府拜见丁谓时球抛空中面跪拜面头肩膀背等部位巅球球直未落丁谓见悦柳三复官职
春秋时期元明时代蹴鞠历发展高潮程清代项活动走入衰落1863年现代足球运动英国诞生揭开足球发展历史篇章
五脚背侧踢定位球：
着球成45°角斜线助跑支撑脚踏球侧方约两脚处膝弯曲脚掌外侧着支撑体重体稍支撑脚侧倾斜踢球脚然摆踢球时腿带动腿呈弧形迅速前摆脚稍外转脚面绷直脚趾扣紧脚尖斜指前方脚背侧触球中部踢球腿球摆出
脚背侧踢定位球
脚背侧踢球
脚背侧踢球练
六脚背侧踢弧线球：
脚背侧踢球外侧部位摆腿方通球中心踢球刹踝关节力里转翘球成侧旋定弧线运行
脚背侧踢球踢弧线球练
脚背侧踢弧线球
七脚背正面踢球：
直线助跑支撑脚踏球行距球—脚左右侧方踢球脚尖正出球方膝稍屈时踢球腿摆起膝弯曲踢球腿前摆时腿带动腿腿前摆垂直面位置时腿加速前摆脚触球刹脚背绷直稍收腹正脚背部位触球中部踢球身体前动作跨出—两步
脚背正面踢定位球
脚背正面踢球
脚背正面踢球练
八脚背正面踢空中球：
首先判断球运行路线确定踢球点身体侧出球方支撑脚跨步脚尖指出球方体支撑脚侧倾斜踢球脚腿高抬接面行然腿带动腿急速出球方挥摆脚背正面踢球中部摆腿踢球程中身体出球方扭转踢球刹两眼始终注视球身体正出球方踢球面出球方跨出步
脚背正面踢空中球
脚背正面踢定位球空中球练
九脚背正面推踢球：
支撑脚球面远时控制出球高度踢推调整踢球动作
推踢球技术
脚背正面推踢球练
知道？
足球材料标准
球圆形皮革合适材料制成球体圆周超70公分（28吋）少68公分（27吋）球 重量赛开始时超450公克（16盎司）少410公 克（14盎司） 球气压海面0611气压力（方公分 600公克1100公克＝方吋85磅156磅）更换合标准球 果赛中球破裂合标准：停止赛更换标准球球破裂点坠球重新开始赛果时球 球门区坠球点行球门线球门区线接赛停止时球位置点果赛中中场开球球门球角球球罚球点球掷球入场时球破裂合标准：规重新开始赛赛时间未裁判意更换赛球
十脚背正面弹拨球：
踢球腿膝关节轴快速侧摆侧前摆击球时踝关节快速转动球弹拔出踢球踢球脚快速收回
外脚背弹拨球
弹拨球部位
脚背正面弹拨球练
十脚背正面弹踢球：
踢球脚膝关节轴利腿快速前摆踢球射门：弹踢动作起脚快定力量富突然性
弹踢射门
脚背正面弹踢空中球练
十二脚背外侧踢球：
直线助跑支撑脚踏球行距球脚左右侧方踢球腿摆起膝弯曲踢球腿前摆时腿带动腿腿前摆垂直面位置时腿加速前提脚背外侧触球踢球刹脚背绷直脚趾力扣脚尖转踢球中部踢球身体前动作跨出两步
脚背外侧踢定位球
脚背外侧踢球练
脚背外侧踢球部位
十三脚背外侧踢弧线球：
支撑脚踏球侧15~20厘米处身体稍支撑脚侧倾斜踢球脚脚腕力脚背外侧踢球侧方摆腿方通球心踢球踢球腿支撑腿—侧前方摆出加球旋转力量
脚背外侧踢弧线球
脚背外侧踢定位球弧线球练
十四脚背侧外侧运球：
脚背侧运球时球脚接触面积较容易控制便做转变方曲线运球便身体掩护球脚接触球部位脚弓踢球运球时支撑脚前跨出步落球侧前方膝稍屈重心放支撑脚时体运球方前倾运球脚提起脚弓推拔球中部脚背外侧运球跑速度影响较见直线快速运球种运球方法容易改变方隐蔽性强便传球射门脚触球部位外脚背踢球相运球时体稍前倾运球脚脚尖髋关节稍里转膝微屈脚腕放松前迈步落前外脚背推拨球部
脚侧脚背外侧运球绕竿练
脚侧运球
脚背外侧运球
十五脚背外侧停滚球：
身体重心先放支撑脚支撑腿稍屈时接球脚提起膝稍屈放支撑脚侧前方脚背外侧准球方接球脚触球时轻轻压球接身前欲球接体侧时脚尖髋部外展球接身旁
脚背外侧停滚球
脚背外侧停滚球练
十六脚尖脚踢球：
支撑脚踏球侧方踢球时脚尖翘起踝关节紧张力保持稳定脚尖踢球中稍偏部位脚踢侧球时踢球腿然前跨球前方然膝关节轴腿突然快速摆踝关节紧张力脚踢球前中部球踢出
脚踢侧球
脚尖踢球
脚尖脚踢球练
十七搓踢顶球：
踢球脚动作前方力脚掌贴擦面脚尖插入球底部脚趾部搓踢球底部球出脚尖脚顶面前方回旋出
搓踢顶球
搓踢顶球练
知道？
足球场什南北？
家着太阳走路时抬头远前方会感觉阳光耀眼容易清前方景物果手放眼眉边遮住阳光远处景物清楚见阳光直接射眼睛视觉力定影响
避免阳光直接射运动员眼睛影响技术发挥修建足球场时（田径场）总南北方设计避免设计东西方样赛训练起方便
十八腿脚背停高球：
面球停球腿腿抬起腿中部准落球肌肉适放松腿球接触刹迅速撤引球落便衔接动作需位置脚背停高球时身体正球接球腿屈膝提起脚背准球球脚接触—刹腿脚腕放松撤缓球力量球落身前：外种接法：接球腿稍抬起球接面时正脚背触球球撤落
腿停高球
十九脚侧扣球突破：
运转身脚腕急转压扣动作脚侧外侧部位触球球迅速停住改变方脚背侧扣球动作做扣脚外侧扣球动作做外扣扣球动作改变方应突然加快报拨球动作越手
脚侧扣球突破
脚侧扣球突破练
二十脚外侧拨球突破：
方迎面抢截时开始先右脚里脚背假做左扣拨动作等方重心移动左侧堵截时突然改右脚外脚背拨球越方运球前进身体左晃动作诱方身体左移然突然右继续运球前进
脚外侧拨球突破
脚外侧拨球突破练
二十假停突起摆脱防守：
方侧面抢截时先快速运球前进诱方追赶时运球突然降低前进速度脚球前晃动方放慢速度然突然加快速度甩开方
假停突起合作练
假停突起摆脱防守
战术篇
赛中分超手方获赛胜利效组织次进功分场队员默契配合非常关键
半场长传转移球传方半场防守队员身前锋快速插接球种方法做快速进攻
长传战术：
卫球长传出方盯防伴接球队员运球前进寻找传中机会时队队员快速插入门前接球射门稍高球头顶方法
短传配合：
高水赛中常运种短传配合战术通短传配合逐渐攻球门果场队员缺乏熟练传接球技术容易方抢断
赛篇
赛开始：
成足球赛块长90120米场进行学生成赛场半进行
场：
赛场中线分队球门队半场方球门方半场
赛开始前裁判员双方队长召集起掷硬币方式选定开球场
规：
投币裁判员拇指硬币弹起双方队长猜面面猜中者权先挑选开球场划拳方式决定
赛中换：
根会求登记补队员中队换3（退场运动员次参加赛）队员换时必须通知裁判员裁判员发出意信号运动员中线退出场外时补队员点进入场
赛结束：
赛终哨声响双方运动员分排列中线相互致意
列情况延误时间：
队员受伤出场时队员换球踢出场外半场述情况耽误时间赛时延长
啊分球进
足球门两根立柱根横木构成球整体完全越球门算分果慎球踢入方球门算方分进球踢入方中场发球赛重新开始
进球没进球：
侧面球球门线算进球球整体完全越球门算分外违反规时算分
侧面球整体完全超超球门线算分
教学篇
校日常足球教学活动
指导思想
足球少年童十分喜爱两球类项目通足球活动效促进学生身体生长发育身体素质全面提高教学程中创设学生体教学情景教学方法学生幼心灵中培养足球兴趣健康追求
二教学目标
低段：采游戏形式方法培养学生学兴趣充分体现足球集体性趣味性强特点游戏赛中学掌握简单技术技提高身体基活动力学生体验参乐趣学扎实基础
中段：学生学低段基础采游戏赛形式进行教学进步培养学生学兴趣发展身体素质提高运基技术力互相协作意识
高段：加强基技术基础通效趣味性赛提高学生练积极性学生初步解足球基规简单战术配合
三教学思路
教学程中引导学生兴趣教学手段游戏形式熟悉球性练基动作寓教学游戏中教学赛中适降低赛规增强学生足球兴趣
足球特色教学学期教学容表
周次
第学期教学容
1介绍学期教学容课堂求 2足球兴趣练
二
水：熟悉球性（球绕环） 水二：学脚侧推拨球 水三：学腿定点停球
三
水：熟悉球性（球绕环） 水二：复脚侧推拨球 水三：复腿定点停球
四
水：巩固球性 水二：巩固脚侧推拨球 水三：巩固腿定点停球
五
水：学直线运球 水二：复直线运球 水三：复直线运球
六
水：学1障碍运球 水二：复13障碍曲线运球
水三：复24障碍曲线运球
七
水：复1障碍运球 水二：复24障碍曲线运球
水三：复36障碍曲线运球
八
水：巩固直线运球 水二：巩固24障碍曲线运球
水三：巩固36障碍曲线运球
九
水：学脚侧定点射门 水二：学带球射门 水三：学墙传接球
十
水：复脚侧定点射门 水二：复带球射门 水三：复墙传接球
十
水：巩固脚侧定点射门 水二：巩固带球射门 水三：巩固墙传接球
十二
水：巩固脚侧定点射门 水二：巩固带球射门 水三：复带球射门
十三
测验：水：直线运球 水二：脚侧推拨球 水三：腿定点停球
十四
复：水：1障碍运球 水二：24障碍曲线运球
水三：36障碍曲线运球
十五
测验：水：1障碍运球 水二：24障碍曲线运球
水三：36障碍曲线运球
十六
复：水：脚侧定点射门 水二：带球射门 水三：带球射门
十七
测验：水：脚侧定点射门 水二：带球射门 水三：带球射门
十八
理课
足球特色教学学期教学容表
周次
第二学期教学容
1介绍学期教学容求 2恢复性练 3 足球兴趣练
二
水：熟悉球性（球绕环） 水二：复脚侧推拨球 水三：复腿定点停球
三
水：复1障碍运球 水二：复24障碍曲线运球
水三：复36障碍曲线运球
四
水：复脚侧定点射门 水二：复带球射门 水三：复墙传接球
五
水：熟悉球性（球拉拨） 水二：学颠球 水三：学胸部停球
六
复：水：熟悉球性（球拉拨） 水二：颠球 水三：胸部停球
七
巩固：水：熟悉球性（球拉拨） 水二：颠球 水三：胸部停球
八
水：学直线带球踩停 水二：学曲线带球急停
水三：学局部二进攻战术
九
复：水：直线带球踩停 水二：曲线带球急停
水三：局部二进攻战术
十
巩固：水：直线带球踩停 水二：曲线带球急停
水三：局部二进攻战术
十
水：学踢远 水二：学原传接球
水三：学防守战术：选位盯站位
十二
复：水：踢远 水二：学原传接球
水三：学防守战术：选位盯站位（5V5）
十三
复：水：直线带球踩停 水二：曲线带球急停
水三：局部二进攻战术
十四
测验： 水：直线带球踩停 水二：曲线带球急停
水三：局部二进攻战术
十五
复：水：踢远 水二：原传接球
水三：防守战术：选位盯站位
十六
测验：水：踢远 水二：原传接球
水三：防守战术：选位盯站位
十七
理
十八
理
水足球评价方案
水年级
项目
性
技术指标
评价等级
测试
方法求
★★★★★
★★★★
★★★
★★
★
水
1
2年级
足球
男
运
球
（秒）
8
10
12
14
16
相距15米距离放置两障碍物（间隔5米）运球途中绕障碍物球身体接触障碍物计完成运球时间两次机会取次成绩
射
门
（）
5
4
3
2
1
离球门4米处定点射门（五制球门）射5次进球数
女
运球
（秒）
9
11
13
15
17
男
射门
（）
5
4
3
2
1
男
水二足球评价方案
水年级
项目
性
技术指标
评价等级
测试]
方法求
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
水二
3
4年级
足球
男
定区拨球
（）
55
45
35
20
15
规定20秒时间1×1区域脚侧回拨球球左右滚动脚触球效累计次数
运球
（秒）
8
10
12
14
16
规定20米距离绕3障碍物（间隔5米）计完成运球时间
射门
（）
5
4
3
2
1
直线运球距离球门45米射门线射门射5次累计进球数（时间限）
女
定区拨球
（）
50
40
30
20
10
男
运球
（秒）
9
11
13
15
17
男
射门
（）
5
4
3
2
1
直线运球距离球门4米射门线射门射5次累计进球数（时间限）
水三足球评价方案
水年级
项目
性
技术指标
评价等级
测试
方法求
★★★★★
★★★★
★★★
★★
★
水三
5
6年级
足球
男
定区
停球
（）
11
9
7
5
3
规定30秒时间腿部位抛头顶球停1×1区域停球程中两脚必须站区域累计效停球次数
传球
（）
14
12
10
8
6
30秒距墙面（宽2米高05米）2米传球线做传球动作累计传球效次数
运球
（秒）
8
10
12
14
16
规定20米距离绕5障碍物（5751012515）计完成运球时间
射门
（）
5
4
3
2
1
运球越2障碍物距球门6米处射门射5次累计进球数（时间限）
女
定区停球
（）
10
8
6
4
2
男
传球
（）
12
10
8
6
4
男
运球
（秒）
10
12
14
16
18
男
射门
（）
5
4
3
2
1
运球越2障碍物距球门5米处射门射5次累计进球数（时间限）
校开展趣味足球赛
XX学趣味足球赛规程
赛时间：学期两次
二赛点：足球场
三参加象：二级全体学生三—六年级班男女10名
四赛项目：
1点球战
参加者：二年级班男女10名
形 式：规定距离定点射门射门线
规 ：
⑴球放射门线面位置脚直接射门
⑵允许射次射门成功率高获胜班级
2带球狂奔接力
参加者：三四年级班男女10名
形 式：听哨音出发第位学生球筐里出球直接脚前带球达1米线急停手球投进球筐球出继续带球达1米线急停手球投进球筐算完成面学生次做相动作直名学生完成
规 ：
⑴必须脚带球必须1米线面投球投进球筐方做动作
⑵投球程中果球反弹出球筐球捡回线继续投球直投进止
⑶前者球投入球筐者方球赛
⑷违反述条规该队总成绩追加2分钟班累计时间时少者获胜班级
3带球闯雷区接力
参加者：五六年级班男女10名
形 式：听哨音出发第位学生球筐里出球直接脚前带球绕障碍物达1米线急停手球投进球筐球出继续带球绕障碍物直绕障碍物直接带球米线急停手球投进球筐算完成面学生次做相动作直名学生完成
规篇
赛场：
线宽度12厘米端线必须球门柱宽度相
服装：
赛双方必须穿颜色运动服
守门员服装必须区队员裁判员服装颜色
赛进行方法规：
队组成：
队11名队员组成7话参加正式赛
队名守门员次外队员称场队员
准备5名换队员换名额3双方协商认换5
赛开始前：
填写场队员补队员名单交裁判员裁判员召集双方队长投币方式选择场区开球权
赛开始：
两队分站中线两侧裁判员方表示敬意然回位置选择开球方放开球点球踢入方场赛开始开球时运动员必须站方半场防守方队必须距球7米（成915米）开球队员队员（伴方）触球前踢球开球队员直接球踢进方球门算胜球
赛方法：
场队员方放守门员出罚球区时均手手臂运球触球
守门员方罚球区手手臂触球持球走四步踢出球队员触球前次手触球
合理撞：
运动员肩干扰方赛（合理撞）
斜前方斜方持球队员进行撞正面背撞
手手臂触球犯规手臂放体侧动触球时算犯规
越位：
方半场较球更接方球门线间没方防守队员名防守队员该队员处越位位置处越位位置判越位位置球干扰方防守判越位越位规定指方队员球传正处越位位置伴瞬间指伴队员接球否处越位位置时旦越位方越位点罚间接意球
赛进行死球
赛进行：
赛继续进行中做赛进行遇列情况时赛继续进行球碰裁判员身球撞球门框球门柱角旗弹回场时犯规根利利原判继续赛死球赛暂时终止时死球遇列情况时赛暂停球空中出球门线边线场外时裁判员宣布赛终止
射门分：
球整体两门柱中间横木面越球门线外垂直面进球伴球误踢入队球门判方进球射门指手手臂外身体部位球攻入球门进球赛重新开始攻入球方开球
死球重新开始
球出界时界外球赛中断
根球出界方式决定重新开始方式
①掷界外球赛重新开始
球出边线触球队员方掷界外球赛重新年开始球掷入场瞬间次进入赛状态掷界外球时两脚位置方掷界外球
②发球门球赛重新开始
球面空中踢触出方端线时方踢球门球恢复赛踢球门球时球直接踢出罚球区赛恢复赛恢复前方队员进入方罚球区罚球区守门员球果球方手触球踢球门球直接射入方球门分
③踢角球
防守队员触球球出方球门线进攻方角球区踢角球赛重新开始进攻队员球方角球区踢入场赛恢复赛恢复前方队员必须距球7米（成915米）踢角球直接射入方球门分
④坠球恢复赛
队员受重伤球损坏时裁判员宣布赛暂时中断然通坠球恢复赛
通坠球恢复赛时应暂停赛时球点裁判员坠球暂停赛时球球门区应暂停赛时球点球门线行球门区线执行坠球
坠球时球着赛恢复球落前队员触球
犯规时赛中断恢复赛
犯规时赛迫中断恢复赛方法犯规种类程度通意球恢复赛意球直接意球间接意球两中意球犯规种类程度决定直接意球直接射门分间接意球直接射门直接射门分效踢意球时球置犯规点球静止踢球球踢移动赛恢复（成915米）罚意球时方员距球少7米（成915米）直赛恢复进行方罚球区踢意球时方队员赛恢复前必须站发球区外踢完意球队员队员触球前次触球
防守方球门踢意球时球门方踢球方球门区罚间接意球距犯规点球门线行球门区线进行通罚点球恢复赛防守侧队员罚球造成判直接意球犯规时方罚点球球放置罚球点听裁判员哨声发出前踢罚点球直接分球踢前移动赛恢复
罚球队员防守方守门员外队员赛恢复前必须站罚球区外距球7米（成915米）防守方守门员踢球前必须站球门柱间球门线罚球队员队员触球前继续触球
换队员决定胜负
队员换：
登记换运动员中允许换3名队员双方协调换5名队员换退场队员次入场参加赛队员守门员互换位置
决定胜负：
半场半场合计分队获胜两队分分相等时局计算（罚点球决定胜负）
违反规罚
赛中遇列违反规正行予警告（黄牌）退场（红牌）惩罚
编者寄语：
通学足球课程开发研究建立新课程相适应校足球教学研究制度构建出适合学校足球发展体育校课程促进学校足球运动积极开展时锻炼学生坚强意志活泼开朗性格社会培养出时代需健康时促进学校足球水提高国培养出更足球备振兴祖国足球事业国体育事业做出贡献
参考文献：
1少足球图解 民体育出版社
2踢 民体育出版社
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学足球校课程（试）
学
2013年9月
前言
XX学足球教学简介
校XX市足球传统项目学校利足球学校优势切实加强体育健康课程改革学校全面贯彻健康第指导思想重视体育课堂教学改革足球活动特色足球训练龙头抓普促提高求发展推动学校体育工作开展
新生入学学生介绍学校开展足球工作情况优秀运动员事迹激发荣誉感责感通讲座解国外足球发展状况灌输丰富学生足球知识组织学生观足球赛激发学生爱国热情组建足球兴趣组组织趣味足球赛充分发挥学生足球
着课程改革进步深化组织足球教学活动时根足球教材特点学生实际情况水学生划分启蒙型诱导型发展型三层次进行教学足球教学模式教学方法教学求等方面进行重点研究教学中采探究课堂教学模式原注入式动式知识技传授指导学生学方转入教师点拨质疑学生动参富创造断提高观察力模仿力性判断力纳总结力等掌握足球基练方法够动生动活泼学
新课程标准开发足球特色校课程体育教研组坚持单元集体备课制度系统学体育健康课程标准新课程标准结合校实际开发适合校特点足球校教材占整课时数2030容包括足球基技术校日常足球教学活动足球基规充分反映校体育足球教学特色
宗旨通足球教学活动凸现炼身中玩趣味性足球游戏吸引学生参学生愉快心情学种足球技术参中育促智追美达身心健康培养学生健身兴趣爱惯
XX
2013年X月X日
目 录
常识篇 6
足球运动起源发展 6
二足球运动特点 7
三足球运动锻炼价值： 8
技术篇 10
脚侧踢球： 10
二脚侧停滚球： 10
三脚侧踢空中球： 11
四脚侧停空中球： 12
五脚背侧踢定位球： 13
六脚背侧踢弧线球： 14
七脚背正面踢球： 14
八脚背正面踢空中球： 15
九脚背正面推踢球： 16
十脚背正面弹拨球： 17
十脚背正面弹踢球： 18
十二脚背外侧踢球： 19
十三脚背外侧踢弧线球： 19
十四脚背侧外侧运球： 20
十五脚背外侧停滚球： 21
十六脚尖脚踢球： 22
十七搓踢顶球： 23
十八腿脚背停高球： 24
十九脚侧扣球突破： 24
二十脚外侧拨球突破： 25
二十假停突起摆脱防守： 25
战术篇 27
赛篇 28
教学篇 30
指导思想 30
二教学目标 30
三教学思路 30
四校开展趣味足球赛…………………………………………………36
规篇 38
编者寄语……………………………………………………………………………43
常识篇
足球运动起源发展
足球运动项古老体育活动源远流长历古代足球游戏现代足球运动两历史阶段
蹴 鞠
中国古代脚踢球蹴鞠国两千年前文字记载中时足球蹴鞠蹴踢意思鞠球时球皮子做里面装毛发类东西进行踢球游戏蹴鞠活动国历汉唐宋元明清代
足 球
西方公元10世纪法国意利英国等国家足球游戏15世纪末足球称逐渐发展成现代足球运动1863年10月26日英国11足球俱乐部伦敦成立世界第足球运动组织——英国足球协会统足球规称天现代足球诞生日1900年第2届奥运会开始足球列奥运会正式赛项目允许职业运动员参加1904年5月21日国际足联巴黎成立1930年起4年举办次世界足球锦标赛（称世界杯足球赛）赛取消职业运动员限制现代足球运动世界开展广泛影响运动项目称世界第运动运动王深受喜爱
第届FIFA世界杯足球传奇开始
1928年5月26日国际足联代表会阿姆斯特丹召开
1929年5月18日巴塞罗召开会议乌拉圭投票选举首届FIFA世界杯赛办国
二足球运动特点
足球运动脚支配球两队场进行攻守体育运动项目世界受喜爱开展广泛影响体育运动项目足球运动特点：
（）参加赛数集体性强
足球赛两队22参加队11名队员场11思想统行动致攻全动守全防整体参战意识强形成整体攻守取赛动权良赛结果
（二）争夺激烈抗性强
足球运动项竞争激烈抗性项目赛中双方争夺控制权达球攻进方球门球进入方球门目展开短兵相接争斗尤两罚球区附时间空间争夺更异常凶猛扣心弦场高水赛双方争夺撞倒次数达200次见抗激烈
（三）赛场时间长运动负荷技战术复杂难度
足球赛中运动员8000方米场奔跑90分钟跑动距离少6000米10000米伴完成百球球技术动作运动员量消耗足球运动技术种类繁战术变幻莫测赛中运技战术时受方直接干扰限制抵抗技战术场中具体情况灵活机动加运发挥
（四） 趣味浓厚容易开展
正规赛外场球门参加赛数少足球竞赛规较简练器材设备求高受季节气候变化影响全民健身中项十分易开展群众性体育运动项目
三足球运动锻炼价值：
足球促进身心发展价值方面：
（）全面发展身体素质提高体器官系统功增强体质
足球运动全面锻炼健全体魄良手段全民健身活动中项行效体育运动项目常事足球运动提高力量速度灵敏耐力柔韧等身体素质高级神活动改善尤增强体心血系统呼吸系统等脏器官功促进体健康
（二）改善心理素质
通参加足球运动赛提高注意力观察力想象力思维力改善心理素质提高心理健康水
（三）培养优良品质
常事足球运动仅身良性格形成产生巨影响培养意志制力责感勇敢顽强机智果断坚韧拔勇克服困难团结协作密切配合集体荣誉感守纪律等思想品德
技术篇
脚侧踢球：
踢定位球时直线助跑支撑脚踏球侧方15厘米处膝关节微屈踢球腿髋关节轴前摆动前摆程中膝盖外转踢球脚侧出球方约成90°脚尖稍翘起腿加速前摆脚掌面行脚腕力绷紧脚侧部位踢球中部
脚侧前踢球
脚侧踢球
脚侧踢球练
二脚侧停滚球：
接滚球时支撑脚正球方膝稍屈触球时接球脚前轻压球接身前球力时接球脚稍撤缓球力量球接脚脚侧切压停球领球运行支撑脚侧方前侧方时停球脚脚侧切压球部时稍压膝
脚侧停球
脚侧切压停球
脚侧传球停球练
三脚侧踢空中球：
腿踢球前先抬起腿拖面脚侧正出球方利腿摆动敲球中部果踢出球高球踢球中部中部
脚侧踢空中球
脚侧踢空中球练
四脚侧停空中球：
根球高度停球脚举起脚侧准球路线脚球接触刹开始撤撤程中脚侧接触球球控制衔接动作需位置脚侧停反弹球时支撑脚踏球落点侧前方．膝关节弯曲体稍前倾停球脚方微转时停球脚提起放松脚侧准球反弹路线球落反弹刚离时脚侧触球中部
脚侧停空中球
脚侧停空中球练
脚侧停反弹球
早著名球星
宋代踢球艺组织团体称圆社专门推广蹴鞠活动赛北宋时期高俅出身圆社王明清挥尘录记载高俅球技高超陪侍宋徽宗踢球提拔殿前指挥算早著名球星
宋刘邠中山诗话记载踢球扬名秀柳三复球技出众知道宰相丁谓喜欢踢球升官天天等候宰相府球场围墙外天终等球飞出墙外柳三复捡起球球名进相府拜见丁谓时球抛空中面跪拜面头肩膀背等部位巅球球直未落丁谓见悦柳三复官职
春秋时期元明时代蹴鞠历发展高潮程清代项活动走入衰落1863年现代足球运动英国诞生揭开足球发展历史篇章
五脚背侧踢定位球：
着球成45°角斜线助跑支撑脚踏球侧方约两脚处膝弯曲脚掌外侧着支撑体重体稍支撑脚侧倾斜踢球脚然摆踢球时腿带动腿呈弧形迅速前摆脚稍外转脚面绷直脚趾扣紧脚尖斜指前方脚背侧触球中部踢球腿球摆出
脚背侧踢定位球
脚背侧踢球
脚背侧踢球练
六脚背侧踢弧线球：
脚背侧踢球外侧部位摆腿方通球中心踢球刹踝关节力里转翘球成侧旋定弧线运行
脚背侧踢球踢弧线球练
脚背侧踢弧线球
七脚背正面踢球：
直线助跑支撑脚踏球行距球—脚左右侧方踢球脚尖正出球方膝稍屈时踢球腿摆起膝弯曲踢球腿前摆时腿带动腿腿前摆垂直面位置时腿加速前摆脚触球刹脚背绷直稍收腹正脚背部位触球中部踢球身体前动作跨出—两步
脚背正面踢定位球
脚背正面踢球
脚背正面踢球练
八脚背正面踢空中球：
首先判断球运行路线确定踢球点身体侧出球方支撑脚跨步脚尖指出球方体支撑脚侧倾斜踢球脚腿高抬接面行然腿带动腿急速出球方挥摆脚背正面踢球中部摆腿踢球程中身体出球方扭转踢球刹两眼始终注视球身体正出球方踢球面出球方跨出步
脚背正面踢空中球
脚背正面踢定位球空中球练
九脚背正面推踢球：
支撑脚球面远时控制出球高度踢推调整踢球动作
推踢球技术
脚背正面推踢球练
知道？
足球材料标准
球圆形皮革合适材料制成球体圆周超70公分（28吋）少68公分（27吋）球 重量赛开始时超450公克（16盎司）少410公 克（14盎司） 球气压海面0611气压力（方公分 600公克1100公克＝方吋85磅156磅）更换合标准球 果赛中球破裂合标准：停止赛更换标准球球破裂点坠球重新开始赛果时球 球门区坠球点行球门线球门区线接赛停止时球位置点果赛中中场开球球门球角球球罚球点球掷球入场时球破裂合标准：规重新开始赛赛时间未裁判意更换赛球
十脚背正面弹拨球：
踢球腿膝关节轴快速侧摆侧前摆击球时踝关节快速转动球弹拔出踢球踢球脚快速收回
外脚背弹拨球
弹拨球部位
脚背正面弹拨球练
十脚背正面弹踢球：
踢球脚膝关节轴利腿快速前摆踢球射门：弹踢动作起脚快定力量富突然性
弹踢射门
脚背正面弹踢空中球练
十二脚背外侧踢球：
直线助跑支撑脚踏球行距球脚左右侧方踢球腿摆起膝弯曲踢球腿前摆时腿带动腿腿前摆垂直面位置时腿加速前提脚背外侧触球踢球刹脚背绷直脚趾力扣脚尖转踢球中部踢球身体前动作跨出两步
脚背外侧踢定位球
脚背外侧踢球练
脚背外侧踢球部位
十三脚背外侧踢弧线球：
支撑脚踏球侧15~20厘米处身体稍支撑脚侧倾斜踢球脚脚腕力脚背外侧踢球侧方摆腿方通球心踢球踢球腿支撑腿—侧前方摆出加球旋转力量
脚背外侧踢弧线球
脚背外侧踢定位球弧线球练
十四脚背侧外侧运球：
脚背侧运球时球脚接触面积较容易控制便做转变方曲线运球便身体掩护球脚接触球部位脚弓踢球运球时支撑脚前跨出步落球侧前方膝稍屈重心放支撑脚时体运球方前倾运球脚提起脚弓推拔球中部脚背外侧运球跑速度影响较见直线快速运球种运球方法容易改变方隐蔽性强便传球射门脚触球部位外脚背踢球相运球时体稍前倾运球脚脚尖髋关节稍里转膝微屈脚腕放松前迈步落前外脚背推拨球部
脚侧脚背外侧运球绕竿练
脚侧运球
脚背外侧运球
十五脚背外侧停滚球：
身体重心先放支撑脚支撑腿稍屈时接球脚提起膝稍屈放支撑脚侧前方脚背外侧准球方接球脚触球时轻轻压球接身前欲球接体侧时脚尖髋部外展球接身旁
脚背外侧停滚球
脚背外侧停滚球练
十六脚尖脚踢球：
支撑脚踏球侧方踢球时脚尖翘起踝关节紧张力保持稳定脚尖踢球中稍偏部位脚踢侧球时踢球腿然前跨球前方然膝关节轴腿突然快速摆踝关节紧张力脚踢球前中部球踢出
脚踢侧球
脚尖踢球
脚尖脚踢球练
十七搓踢顶球：
踢球脚动作前方力脚掌贴擦面脚尖插入球底部脚趾部搓踢球底部球出脚尖脚顶面前方回旋出
搓踢顶球
搓踢顶球练
知道？
足球场什南北？
家着太阳走路时抬头远前方会感觉阳光耀眼容易清前方景物果手放眼眉边遮住阳光远处景物清楚见阳光直接射眼睛视觉力定影响
避免阳光直接射运动员眼睛影响技术发挥修建足球场时（田径场）总南北方设计避免设计东西方样赛训练起方便
十八腿脚背停高球：
面球停球腿腿抬起腿中部准落球肌肉适放松腿球接触刹迅速撤引球落便衔接动作需位置脚背停高球时身体正球接球腿屈膝提起脚背准球球脚接触—刹腿脚腕放松撤缓球力量球落身前：外种接法：接球腿稍抬起球接面时正脚背触球球撤落
腿停高球
十九脚侧扣球突破：
运转身脚腕急转压扣动作脚侧外侧部位触球球迅速停住改变方脚背侧扣球动作做扣脚外侧扣球动作做外扣扣球动作改变方应突然加快报拨球动作越手
脚侧扣球突破
脚侧扣球突破练
二十脚外侧拨球突破：
方迎面抢截时开始先右脚里脚背假做左扣拨动作等方重心移动左侧堵截时突然改右脚外脚背拨球越方运球前进身体左晃动作诱方身体左移然突然右继续运球前进
脚外侧拨球突破
脚外侧拨球突破练
二十假停突起摆脱防守：
方侧面抢截时先快速运球前进诱方追赶时运球突然降低前进速度脚球前晃动方放慢速度然突然加快速度甩开方
假停突起合作练
假停突起摆脱防守
战术篇
赛中分超手方获赛胜利效组织次进功分场队员默契配合非常关键
半场长传转移球传方半场防守队员身前锋快速插接球种方法做快速进攻
长传战术：
卫球长传出方盯防伴接球队员运球前进寻找传中机会时队队员快速插入门前接球射门稍高球头顶方法
短传配合：
高水赛中常运种短传配合战术通短传配合逐渐攻球门果场队员缺乏熟练传接球技术容易方抢断
赛篇
赛开始：
成足球赛块长90120米场进行学生成赛场半进行
场：
赛场中线分队球门队半场方球门方半场
赛开始前裁判员双方队长召集起掷硬币方式选定开球场
规：
投币裁判员拇指硬币弹起双方队长猜面面猜中者权先挑选开球场划拳方式决定
赛中换：
根会求登记补队员中队换3（退场运动员次参加赛）队员换时必须通知裁判员裁判员发出意信号运动员中线退出场外时补队员点进入场
赛结束：
赛终哨声响双方运动员分排列中线相互致意
列情况延误时间：
队员受伤出场时队员换球踢出场外半场述情况耽误时间赛时延长
啊分球进
足球门两根立柱根横木构成球整体完全越球门算分果慎球踢入方球门算方分进球踢入方中场发球赛重新开始
进球没进球：
侧面球球门线算进球球整体完全越球门算分外违反规时算分
侧面球整体完全超超球门线算分
教学篇
校日常足球教学活动
指导思想
足球少年童十分喜爱两球类项目通足球活动效促进学生身体生长发育身体素质全面提高教学程中创设学生体教学情景教学方法学生幼心灵中培养足球兴趣健康追求
二教学目标
低段：采游戏形式方法培养学生学兴趣充分体现足球集体性趣味性强特点游戏赛中学掌握简单技术技提高身体基活动力学生体验参乐趣学扎实基础
中段：学生学低段基础采游戏赛形式进行教学进步培养学生学兴趣发展身体素质提高运基技术力互相协作意识
高段：加强基技术基础通效趣味性赛提高学生练积极性学生初步解足球基规简单战术配合
三教学思路
教学程中引导学生兴趣教学手段游戏形式熟悉球性练基动作寓教学游戏中教学赛中适降低赛规增强学生足球兴趣
足球特色教学学期教学容表
周次
第学期教学容
1介绍学期教学容课堂求 2足球兴趣练
二
水：熟悉球性（球绕环） 水二：学脚侧推拨球 水三：学腿定点停球
三
水：熟悉球性（球绕环） 水二：复脚侧推拨球 水三：复腿定点停球
四
水：巩固球性 水二：巩固脚侧推拨球 水三：巩固腿定点停球
五
水：学直线运球 水二：复直线运球 水三：复直线运球
六
水：学1障碍运球 水二：复13障碍曲线运球
水三：复24障碍曲线运球
七
水：复1障碍运球 水二：复24障碍曲线运球
水三：复36障碍曲线运球
八
水：巩固直线运球 水二：巩固24障碍曲线运球
水三：巩固36障碍曲线运球
九
水：学脚侧定点射门 水二：学带球射门 水三：学墙传接球
十
水：复脚侧定点射门 水二：复带球射门 水三：复墙传接球
十
水：巩固脚侧定点射门 水二：巩固带球射门 水三：巩固墙传接球
十二
水：巩固脚侧定点射门 水二：巩固带球射门 水三：复带球射门
十三
测验：水：直线运球 水二：脚侧推拨球 水三：腿定点停球
十四
复：水：1障碍运球 水二：24障碍曲线运球
水三：36障碍曲线运球
十五
测验：水：1障碍运球 水二：24障碍曲线运球
水三：36障碍曲线运球
十六
复：水：脚侧定点射门 水二：带球射门 水三：带球射门
十七
测验：水：脚侧定点射门 水二：带球射门 水三：带球射门
十八
理课
足球特色教学学期教学容表
周次
第二学期教学容
1介绍学期教学容求 2恢复性练 3 足球兴趣练
二
水：熟悉球性（球绕环） 水二：复脚侧推拨球 水三：复腿定点停球
三
水：复1障碍运球 水二：复24障碍曲线运球
水三：复36障碍曲线运球
四
水：复脚侧定点射门 水二：复带球射门 水三：复墙传接球
五
水：熟悉球性（球拉拨） 水二：学颠球 水三：学胸部停球
六
复：水：熟悉球性（球拉拨） 水二：颠球 水三：胸部停球
七
巩固：水：熟悉球性（球拉拨） 水二：颠球 水三：胸部停球
八
水：学直线带球踩停 水二：学曲线带球急停
水三：学局部二进攻战术
九
复：水：直线带球踩停 水二：曲线带球急停
水三：局部二进攻战术
十
巩固：水：直线带球踩停 水二：曲线带球急停
水三：局部二进攻战术
十
水：学踢远 水二：学原传接球
水三：学防守战术：选位盯站位
十二
复：水：踢远 水二：学原传接球
水三：学防守战术：选位盯站位（5V5）
十三
复：水：直线带球踩停 水二：曲线带球急停
水三：局部二进攻战术
十四
测验： 水：直线带球踩停 水二：曲线带球急停
水三：局部二进攻战术
十五
复：水：踢远 水二：原传接球
水三：防守战术：选位盯站位
十六
测验：水：踢远 水二：原传接球
水三：防守战术：选位盯站位
十七
理
十八
理
水足球评价方案
水年级
项目
性
技术指标
评价等级
测试
方法求
★★★★★
★★★★
★★★
★★
★
水
1
2年级
足球
男
运
球
（秒）
8
10
12
14
16
相距15米距离放置两障碍物（间隔5米）运球途中绕障碍物球身体接触障碍物计完成运球时间两次机会取次成绩
射
门
（）
5
4
3
2
1
离球门4米处定点射门（五制球门）射5次进球数
女
运球
（秒）
9
11
13
15
17
男
射门
（）
5
4
3
2
1
男
水二足球评价方案
水年级
项目
性
技术指标
评价等级
测试]
方法求
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
水二
3
4年级
足球
男
定区拨球
（）
55
45
35
20
15
规定20秒时间1×1区域脚侧回拨球球左右滚动脚触球效累计次数
运球
（秒）
8
10
12
14
16
规定20米距离绕3障碍物（间隔5米）计完成运球时间
射门
（）
5
4
3
2
1
直线运球距离球门45米射门线射门射5次累计进球数（时间限）
女
定区拨球
（）
50
40
30
20
10
男
运球
（秒）
9
11
13
15
17
男
射门
（）
5
4
3
2
1
直线运球距离球门4米射门线射门射5次累计进球数（时间限）
水三足球评价方案
水年级
项目
性
技术指标
评价等级
测试
方法求
★★★★★
★★★★
★★★
★★
★
水三
5
6年级
足球
男
定区
停球
（）
11
9
7
5
3
规定30秒时间腿部位抛头顶球停1×1区域停球程中两脚必须站区域累计效停球次数
传球
（）
14
12
10
8
6
30秒距墙面（宽2米高05米）2米传球线做传球动作累计传球效次数
运球
（秒）
8
10
12
14
16
规定20米距离绕5障碍物（5751012515）计完成运球时间
射门
（）
5
4
3
2
1
运球越2障碍物距球门6米处射门射5次累计进球数（时间限）
女
定区停球
（）
10
8
6
4
2
男
传球
（）
12
10
8
6
4
男
运球
（秒）
10
12
14
16
18
男
射门
（）
5
4
3
2
1
运球越2障碍物距球门5米处射门射5次累计进球数（时间限）
校开展趣味足球赛
XX学趣味足球赛规程
赛时间：学期两次
二赛点：足球场
三参加象：二级全体学生三—六年级班男女10名
四赛项目：
1点球战
参加者：二年级班男女10名
形 式：规定距离定点射门射门线
规 ：
⑴球放射门线面位置脚直接射门
⑵允许射次射门成功率高获胜班级
2带球狂奔接力
参加者：三四年级班男女10名
形 式：听哨音出发第位学生球筐里出球直接脚前带球达1米线急停手球投进球筐球出继续带球达1米线急停手球投进球筐算完成面学生次做相动作直名学生完成
规 ：
⑴必须脚带球必须1米线面投球投进球筐方做动作
⑵投球程中果球反弹出球筐球捡回线继续投球直投进止
⑶前者球投入球筐者方球赛
⑷违反述条规该队总成绩追加2分钟班累计时间时少者获胜班级
3带球闯雷区接力
参加者：五六年级班男女10名
形 式：听哨音出发第位学生球筐里出球直接脚前带球绕障碍物达1米线急停手球投进球筐球出继续带球绕障碍物直绕障碍物直接带球米线急停手球投进球筐算完成面学生次做相动作直名学生完成
规篇
赛场：
线宽度12厘米端线必须球门柱宽度相
服装：
赛双方必须穿颜色运动服
守门员服装必须区队员裁判员服装颜色
赛进行方法规：
队组成：
队11名队员组成7话参加正式赛
队名守门员次外队员称场队员
准备5名换队员换名额3双方协商认换5
赛开始前：
填写场队员补队员名单交裁判员裁判员召集双方队长投币方式选择场区开球权
赛开始：
两队分站中线两侧裁判员方表示敬意然回位置选择开球方放开球点球踢入方场赛开始开球时运动员必须站方半场防守方队必须距球7米（成915米）开球队员队员（伴方）触球前踢球开球队员直接球踢进方球门算胜球
赛方法：
场队员方放守门员出罚球区时均手手臂运球触球
守门员方罚球区手手臂触球持球走四步踢出球队员触球前次手触球
合理撞：
运动员肩干扰方赛（合理撞）
斜前方斜方持球队员进行撞正面背撞
手手臂触球犯规手臂放体侧动触球时算犯规
越位：
方半场较球更接方球门线间没方防守队员名防守队员该队员处越位位置处越位位置判越位位置球干扰方防守判越位越位规定指方队员球传正处越位位置伴瞬间指伴队员接球否处越位位置时旦越位方越位点罚间接意球
赛进行死球
赛进行：
赛继续进行中做赛进行遇列情况时赛继续进行球碰裁判员身球撞球门框球门柱角旗弹回场时犯规根利利原判继续赛死球赛暂时终止时死球遇列情况时赛暂停球空中出球门线边线场外时裁判员宣布赛终止
射门分：
球整体两门柱中间横木面越球门线外垂直面进球伴球误踢入队球门判方进球射门指手手臂外身体部位球攻入球门进球赛重新开始攻入球方开球
死球重新开始
球出界时界外球赛中断
根球出界方式决定重新开始方式
①掷界外球赛重新开始
球出边线触球队员方掷界外球赛重新年开始球掷入场瞬间次进入赛状态掷界外球时两脚位置方掷界外球
②发球门球赛重新开始
球面空中踢触出方端线时方踢球门球恢复赛踢球门球时球直接踢出罚球区赛恢复赛恢复前方队员进入方罚球区罚球区守门员球果球方手触球踢球门球直接射入方球门分
③踢角球
防守队员触球球出方球门线进攻方角球区踢角球赛重新开始进攻队员球方角球区踢入场赛恢复赛恢复前方队员必须距球7米（成915米）踢角球直接射入方球门分
④坠球恢复赛
队员受重伤球损坏时裁判员宣布赛暂时中断然通坠球恢复赛
通坠球恢复赛时应暂停赛时球点裁判员坠球暂停赛时球球门区应暂停赛时球点球门线行球门区线执行坠球
坠球时球着赛恢复球落前队员触球
犯规时赛中断恢复赛
犯规时赛迫中断恢复赛方法犯规种类程度通意球恢复赛意球直接意球间接意球两中意球犯规种类程度决定直接意球直接射门分间接意球直接射门直接射门分效踢意球时球置犯规点球静止踢球球踢移动赛恢复（成915米）罚意球时方员距球少7米（成915米）直赛恢复进行方罚球区踢意球时方队员赛恢复前必须站发球区外踢完意球队员队员触球前次触球
防守方球门踢意球时球门方踢球方球门区罚间接意球距犯规点球门线行球门区线进行通罚点球恢复赛防守侧队员罚球造成判直接意球犯规时方罚点球球放置罚球点听裁判员哨声发出前踢罚点球直接分球踢前移动赛恢复
罚球队员防守方守门员外队员赛恢复前必须站罚球区外距球7米（成915米）防守方守门员踢球前必须站球门柱间球门线罚球队员队员触球前继续触球
换队员决定胜负
队员换：
登记换运动员中允许换3名队员双方协调换5名队员换退场队员次入场参加赛队员守门员互换位置
决定胜负：
半场半场合计分队获胜两队分分相等时局计算（罚点球决定胜负）
违反规罚
赛中遇列违反规正行予警告（黄牌）退场（红牌）惩罚
编者寄语：
通学足球课程开发研究建立新课程相适应校足球教学研究制度构建出适合学校足球发展体育校课程促进学校足球运动积极开展时锻炼学生坚强意志活泼开朗性格社会培养出时代需健康时促进学校足球水提高国培养出更足球备振兴祖国足球事业国体育事业做出贡献
参考文献：
1少足球图解 民体育出版社
2踢 民体育出版社
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