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上班族生活作息安排
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应***米

贡献于2012-11-14

字数:424

班族生活作息安排
  计划事物更效序进行切变条紊进行着离开计划
1 早：5点30分起床跑步
2 午：8点前果没必起行车班（绿碳生活祖国未）单位班努力学预算定额
3 中午：11点30班吃饭新闻午睡2点10分
4 午：2点30分前单位班继续努力学5点30班
5 傍晚吃饭新闻
6 晚果没重事情继续单位学学9点整
7 夜间睡觉前做仰卧起坐俯卧撑10点前睡觉保证充足睡眠明天做准备
时间已安排接具体事项
1．      市政预算定额学
2．      字练写点
3．      留点工程合
4．      闲暇时间点意义书
5．      仰卧起坐俯卧撑星期逐渐增加减肥目标130斤
  没方圆成规矩没计划没进程喜欢计划帮长久
 

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