古典舞基本动律元素

古典舞基动律元素
 
授课时间：2014年11月11日                         授课教师：董斌斌
 
授课象：四川文理学院音乐演艺学院2011级2班
 
教学容：感受音乐特点
          二介绍古典舞基动律
          三基律动基础配合着音乐
 
教学重难点：古典舞基律动气息
 
教学准备：音乐播放器
 
教学程：1进行师生问调整队形准备进行步教学
2 音乐引入古典舞身韵动律元素进行简单讲解次播放学生感受音乐节奏特点时热身
           3学生着音乐老师模仿联系气息带着身体走               4  提 沉   古典舞中提沉指联系起实际训练中提沉躯干动律求先沉提舞蹈训练中沉应该坐正确姿势通效呼吸气落丹田够气息沉通种方式动作然感觉放松形成身微弯状胸微含眼皮着沉气样动作够完表现沉提舞蹈实际训练中应该结合深吸气具体做法胸力带动腰椎气丹田提胸腔微弯状节节直立余动作会影响整体效果头部顶虚空气息流动感够静止憋住身体着气息运动
          5提沉基础躯干斜移动律 实际舞蹈练中沉基础通胸肌肩外侧2点者8点水出样利衡身体前倾倒面保持行线腰感觉拉长感觉做法：相反分割动律元素沉实际练中通侧肋肩部带动身感觉背侧肌拉长前肋里收身4点6点出
          6含具体动作沉差细节求腰椎形成弓形低头拔背空胸双肩里合挤加强胸腔含收等重素握细节够更表现古典舞蹈魅力含称吞注意提沉特点含腆里合外开前运动含里合指简单弯腰动作种感觉胸腔收缩双肩里合腆提程中充分发挥双肩功腆含相反动律元素胸完全舒展开身肩样舒展开头微仰胸量前探腆
          7移腰肩进行左右水运动横线动律移实际练中考虑肩部腰力发力时右者正旁移动需面保持衡成横线水运动先提沉程中腰发力肩带动旁拉长腰肋肌头身体运动方相反
移横动势延伸感觉
          8旁提躯干弧线动律完成体态线条感重动律元素
旁提做法：沉提程中身体移身弧线运动形象犹轮弯月满风船帆动作程中注意腰部带肋肋带肩节节提形成旁提状
         9教学结束进行课堂总结回顾教授容重难点次进行强调
 
          教学反思：教授学生否理解接受学生否实际运
 


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