2017年10月12日读书分享会发言稿

2017年10月12日**片区读书分享会发言稿
位领导仁家**区新民场初级中学***天家分享幸福路乐观行①
马丁塞利格曼说：孩子海绵吸收讲话吸收讲话方式帮助孩子方法先获拒绝悲观技说镜子缕阳光反射出片天空心灵缕阳光折射出天堂果学生面镜子老师应束束阳光作教师天应该阳光般心情乐观面学生身布满阳光够学生感受教师温暖时感受教育教学生活幸福②
果两身陷沙漠剩半壶水悲观义者想：天啊点水快渴死乐观义者想：剩半壶水水喝完前想会找水源悲观情绪乐观心态样影响着教师心态决定着生高度③
 做乐观面生活呢？完书首先想应该做物质精神两方面准备物质方面准备健康体魄规律进行体育锻炼精力充沛免疫力提高心情开朗骑车散步球外养成良作息时间种错选择做规律生活④精神方面学会赛格利曼提出幸福公式：幸福遗传+生活环境+体控行体控行关键环乐观控制行思维选取问题角度聚焦积极面真实积极体验滋养增加正量生活幸福范围高点
年元月腰椎出现脊髓滑脱疼痛难忍床困难走路腰杆法挺直瘸拐刚开始情绪低落消沉事精采德育办繁琐工作紧张初三教学务压简直喘气镇医院进行理疗见点点转转军工医院进行进步检查治疗边住院治疗边班期间天日子便疼痛郁闷开心助感觉成天灰头土脸段时间想干脆推掉手里活
…量轻松点越样念头越消沉越压抑心里暗暗想男难道颓废甘心开始记笔记记录天工作情景心记心记晚回家翻开笔记发现心事心事心态慢慢转期间思想触动较发生课堂件事脊椎疼痛走路样子蹒跚课站着心想定学生作榜样老师腿瘸坚持课…孩子点点谓坚强感动天手撑着讲桌手捂着腰杆讲台讲课学生突然座位抬起凳子身边说老坐着讲站着听…愣学生常办公室接受批评教育调皮蛋时批评学生口悬河真时变迟钝心里微微颤心充满感动作教师幸福全班学着表情发生变化顿时响起雷鸣般掌声掌声知道送抬凳子学生总感动着发现孩子心更着面容更加纯真爱
点点坚强乐观感动常批评教育调皮娃宽容度爱幸福⑤
觉遇心愉悦事时积极方面分析获更积极情感增加正量写感恩信帮助没表达感谢写份感激恩情信件寄出样提升幸福感天回忆两三件错事班睡觉前想起写解释什感觉错坚持做段时间更积极体验更幸福感⑥遇烦心事时通合适训练悲观解释风格变乐观解释风格调节样够走积极乐观
⑦乐观万取代父母教养取代孩子已形成强烈道德观取代雄心志正义感乐观种工具种强力工具强烈价值观雄心志面前良工具促成成社会正义教育教学路伴着甜苦辣实生活质彩孩子起学会乐观利工具时走幸福路⑧
愿位教师教学生涯中够云翳营造出片美丽蓝天
谢谢家倾听
 


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