入冬前生活健康短资讯

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　　1[日常生活]生怕？做怕遇坏婚姻怕外心说话怕算数做事怕住怕真心事怕认真
　　2[护牙]1桔子皮晒干磨成粉末牙膏混合起刷牙牙齿快变白2刷牙时候牙刷点酵母粉帮组牙齿变白3墨斗鱼骨头碾碎放牙刷做牙膏牙齿美白立竿见影
　　3[家庭医生]四群慎吃鱼：1体质敏者吃鱼2创伤急性期宜吃鱼3痛风病急性期吃鱼4严重肝肾功损害者应限吃鱼
　　4[白领身心健康]白领养心道：1劳逸结合2身心功衡利3做心理调节4讲究交际交朋友5业余爱扬长避短6勤运动锻炼7常做心理咨询
　　5[家庭医生]秋季降火需养成四种惯1喝水促进新陈代谢2常运动出汗排脏腑里毒素3吃蔬菜水果4定期排便
　　6[生活穿衣]衣穿棉贴身真丝穿着舒适排第扮时尚适宜健康穿带养身体潇洒外表美滋滋
　　7[饮食健康]油炸肉拌吃长胖五谷杂粮吃健康豆品牛奶吃
补钙水果疏菜吃营养蛋白质维生素吃必需
　　8[家庭医生]生活百科：草莓饭吃含量果胶纤维促进胃肠X动帮助消化改善便秘效预防痔疮肠癌发生
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