2018年信任背摔拓展项目

信背摔拓展项目
　　信背摔
　　项目类型
　　团队信协作
　　二器材
　　背摔台高15米绑手软绳根
　　三场
　　室外
　　四员求
　　10
　　五活动目标
　　团队成员体验安全感属感建立成员问互相信支持解信团队中作增强成员信心责感培养合作精神
　　六操作程
　　1项目介绍：做团队项目挑战项目项目源古老仪式外想融入印第安部落时进行仪式站1米5高台直倒面印第安展臂接住成功完成直倒赢
信融入部落生活演变成拓展训练中常典项目——背摔
　　2带领做准备活动
　　3求家危险物品(眼镜手表等物品)统理助理负责整理收集
　　4讲解动作领：
　　(1)练者：身体直立双手举双臂交叉掌心相手掌交叉相握收两肘夹紧紧胸前
　　(2)保护者：(织网)性员两两相右腿膝盖侧相扣抬头直腰双臂放方肩掌心外五指拢头仰空出空间全神凝注时刻准备
　　(3)口令：练者：某某需家帮助
　　(4)保护者：永远支持
　　(5)练者：
　　(6)保护者：吧
　　5准备完毕第位练者台帮助捆绑住练者手腕
　　6练者移背摔台前端教师手扶住练者手腕
　　7教师帮助练者调整心态做准备时观察现场情况安全操作严格执行
　　8教师助理协助操作台规范动作进行纠正组织位成功者进行鼓励
　　9练完成助理组织家安全放(脚先着)解开布条递教师
　　10教师宣布完成情况
　　七注意事项
　　1求保护员情况撒手
　　2时提醒家注意保护纠正保护动作旦发现安全隐患应立中止训练
　　3整程中时刻注意保护员动作否正确精力否集中发现嬉笑闹未做准备背摔队员进行操作
　　4摔员情况方发生坠落够接住保护
　　5尤注意保护背摔员头部脚部
　　6项目进行中教师时关注出现危险方宁受伤保护队员
　　7背摔员长时间敢背摔时应具体分析原采取相应调适措施果害怕倒姿势标准进行放松性调适告诉训练目倒姿势体验队友接住感觉果害怕队友法接住进行安慰家予鼓励果调试长时间法背摔时带边海绵垫方低难度高难度逐渐进行脱敏训练终帮助完成正常训练
　　八引导分享
　　1信团队运行基石什
　　2谈谈突破心理障碍瞬间感受挑战意义
　　3躺队友怀抱中时什感觉没感觉彼间心距离拉
　　4倒接位置时思考
　　5未完成者力问题心理问题
　　九总结评估
　　1果背摔学生信伙伴容放松倒接学生受力均匀托住背摔学生点问题没
　　2果背摔学生信伙伴倒时意识蜷曲身体接学生受力均匀反容易接住
　　3团队合作必须完全信开始直核心
拓展项目信背摔
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