测试
测测EQ(情绪智商)
欧洲流行测试题
口乐公司麦劳公司诺基亚公司等世界500强中众企业作员工EQ测试模板帮助员工解EQ状况测试33题测试时间25分钟高EQ174分
果已准备绪请开始计时
第1~9题:请面问题中选择切合答案少选中性答案
1.力克服种困难:
AB定C
2.果新环境生活安排:
A前相仿B定C前样
3.生中觉达预想目标:
AB定C
4.知什总回避愿理:
AB定C
5.街常常避开愿招呼:
A未B偶尔C常
6.集中精力工作时假旁边高谈阔:
A专心工作B介AC间
C专心工作感愤怒
7.什方清楚辨方:
AB定C
8.热爱学专业事工作:
AB定C
9.气候变化会影响情绪:
AB介AC间C
第10~16题:请实回答列问题答案填入右边横线处
10.流言蜚语生气:
AB介AC间C
11.善控制面部表情:
AB太确定C
12.寝时常常:
A极易入睡B介AC间C易入睡
13.侵扰时:
A露声色B介AC间
C声抗议泄愤
14.争辩工作出现失误常常感震颤精疲力竭继续安心工作:
AB介AC间C
15.常常重事困扰:
AB介AC间C
16.宁愿住僻静郊区愿住嘈杂市区:
AB太确定C
第17~25题:面问题中题请选择切合答案样少选中性答案
17.朋友事起绰号挖苦:
A没B偶尔C常事
18.种食物吃呕吐:
A没B记清C
19.见世界外心中没外世界:
A没B记清C
20.会想干年什极安事:
A没想B偶尔想C常想
21.常常觉家庭确切知道确:
A否B说清楚C
22.天回家立刻门关:
A否B清楚C
23.坐房间里门关觉心里安:
A否B偶尔C
24.件事需做出决定时常觉难:
A否B偶尔C
25.常常抛硬币翻纸牌抽签类游戏预测凶吉:
A否B偶尔C
第26~29题:面题请实际情况实回答仅需回答否选择答案旁边√
26.工作早出晚早晨起床时常常感疲惫堪:
否
27某种心境会困惑陷入空想工作搁置
否
28神脆弱稍刺激会战栗
否
29睡梦中常常噩梦惊醒:
否
第30~33题:组测试4题题5种答案请选择切合答案选择答案√
答案标准:
1 2 3 4 5
半时间 数时间 总
30.工作中愿意挑战艰巨务1 2 3 4 5
31.常发现意愿1 2 3 4 5
32.听取意见包括批评1 2 3 4 5
33.时常勉励未充满希1 2 3 4 5
参考答案计分评估
计分时请记分标准先算出部分分部分分相加分值终分
第1~9题回答A6分回答B3分回答C0分计 分
第10~16题回答A5分回答B2分回答C0分计 分
第17~25题回答A5分回答B2分回答C0分计 分
第26~29题回答0分回答否5分计 分
第30~33题左右分数分1分2分3分4分5分计 分
总计 分
专家点评
年EQ情绪智商逐渐受重视世界500强企业EQ测试作员工招聘培训命重参考标准
身边十分聪明IQ高事成甚说某方面高手拒企业门外相反许IQ庸者反常令羡慕良机杰出表现
什呢?原EQ没情绪智慧懂提高情绪制力驱力没情心毅力EQ低
通测试会EQ解切记求职询问表着意识量展示优点掩饰缺点果真心想判断应施加粉饰否应重测次
测试果分90分说明EQ较低常常控制极易情绪影响时候容易动火发脾气非常危险信号——事业会毁急躁解决办法认真学掌握情绪理知识方法
果分90~129分间说明EQ般件事时候表现意识关前者更具EQ意识种意识常常需加注意
果分130~149分间说明EQ较高快乐易恐惧担忧工作热情投入敢负责优点应该努力保持
果EQ150分EQ高手情绪智慧事业成重前提条件
果您想更深入解情绪理情绪赶快进入书学吧
压力解少
认正确观点√错观点×
1旦压力感受首先定会觉神紧张()
2遭受压力定会知道()
3长期运动会减弱抵抗压力力()
4压力总()
5压力会制造愉快问题会置死()
6针吃药控制压力()
7离开单位时会留工作压力会带回家()
8压力心事身体关()
9压力完全消()
10非改变生活方式否压力点办法没()
答案应该全×认越说明压力解越少
压力测验
请6月生活情形回答问题请回答
1感令舒服紧张情绪?()
2常周围争辩?()
3睡眠困难?()
4觉生活意义?()
5许干扰激怒?()
6想吃糖甜食?()
7抽香烟花费增加?()
8渐渐酒咖啡瘾?()
9发现集中精力工作困难?()
10会常忘记事(寄信)?()
11渐渐重事情(约会缴税)变健忘?()
12洗手间次数增?()
13说气色太?()
14常言语突?()
15否止次生病?()
16否紧张头痛现象?()
17否常作呕感觉?()
18否天觉轻微头痛晕眩?()
19否常胃部翻搅感觉?()
20总匆匆忙忙赶时间?()
0~5:压力正常
6~14:压力高请时进行调节
15~20:高压危险身心正遭受严重伤害必话该寻求专业咨询机构协助
承受压力极限超极限压力增加时生活工作效会降继续增加定限度会危险出现通测试解处压力状态进步采取相应措施调整压力益
A型B型格类型调查问卷
姓名性年龄受教育程度
1总力图说服意观点□10否
2没什紧事走路快□10否
3常感应该做事太压力□10否
4决定事难改变意□10否
5事常常十分恼火□10否
6急需买东西排长队时宁愿买□10否
7工作根安排时挤时间做□10否
8班赴约会时迟□10否
9正做事时谁扰意意总感恼火□10否
10总惯慢条斯理紧慢□10否
11常常忙透气该做事情太□10否
12合作总想单独完成更重部分□10否
13时真想骂□10否
14做事总喜欢慢慢思前想定意□10否
15排队买东西加塞忍住指责出干涉□10否
16觉忧虑悠闲□10否
17时连觉操心事远远超应该操心范围□10否
18做什事差谓□10否
19做什事着急着急没着急误事□10否
20没想想法办事□10否
21天事情精神十分紧张□10否
22逛公园赏花观鱼等总先完等着□10否
23常常宽容缺点毛病□10否
24认识里喜欢□10否
25听发表正确见解总想立纠正□10否
26做什事快□10否
27礼时客气□10否
28总觉力切事情办□10否
29聊天时总急说出想法甚断话□10否
30认安静沉着耐心□10否
31觉认识中值信佩服实□10否
32未许想法算总想快实现□10否
33时会说闲话□10否
34时间宽裕吃饭快□10否
35听讲话作报告时讲非常着急总想讲□10否
36欺负□10否
37时会天该做事拖明天做□10否
38认干脆利落高效率□10否
39工作吹毛求疵时容易挫伤积极性□10否
40常常感时间已晚表早呢□10否
41觉非常敏感□10否
42做事总匆匆忙忙力图少时间办量事情□10否
43果犯错误全动承认□10否
44坐公汽车时常常感车开太慢□10否
45做什事着做想做□10否
46常常工作没做完天感忧虑□10否
47认事情果负责情况现□10否
48时会想说出口坏念头□10否
49领导力差水低样服合作□10否
50必须等什时候总心急焚缺乏耐心□10否
51常常感力够做事遇利时想放弃干□10否
52天电视电影然心里舒服□10否
53托办事答应拖延□10否
54说耐心干什事着急□10否
55外出车坐船约定时间办事时少迟方迟恼火□10否
56偶尔会说两句假话□10否
57许事家分担喜欢干□10否
58觉话理解太慢甚理解意思□10否
59脾气暴躁□10否
60常常容易短处忽视长处□10否
分值统计
A型B型格类型调查问卷60问题分LCHTH三分量表
()先计算L量表记分≥7分者证明真实性作废卷处理低7分者价值
答分题820244352
答否分题1333374856
(二)CH量表满分25分
答分题
2367101121
222627323440
42444650535558
答否分题114193054
(三)TH量表满分25分
答分题
45912151617
23252829313538
394147575960
答否分题1836454951
分型
类型总分
A型行37~50分
MA型行30~36分
M型行27~29分
MB型行20~26分
B型行 1~19分
国格类型评定
A型较强A型
MA型A型中间偏A型
M型中间型
MB型B型中间偏B型
B型较强B型
表现特点
A型:胜心强追求成具竞争性做事匆忙急躁反应快强烈行动迅速易受激怒常时间紧迫感敌意倾
B型:际关系少生气动怒易紧张赶时间竞争性强喜欢静生活悠然
M型:格特点介A型B型间
量表说明
TH量表:时间匆忙紧迫感特征(满分25分)
高分者:惜时金生活工作节奏快总种匆匆忙忙感时间够感觉渴短时间完成事情节奏缓慢浪费时间工作事会耐烦适应容易粗心意急躁
低分者:时间利率高生活工作节奏快悠闲心态喜欢休闲娱乐做事耐心四八稳容易种慢条斯理感觉
CH量表:争强胜怀戒心敌意特征(满分25分)
高分者:生活工作压力渴事业成竞争意识强烈争强胜希出头阻碍发展事表现出激烈反感攻击意识
低分者:世争容易相处生活工作压力生活标准求高遇安现实
L量表:掩饰分(满分10分)
喜欢掩饰利评价容易表现出虚伪圆滑身定位准确认识清理解力足造成
PSTRI压力测试问卷
约10分钟时间填写PSTRI压力测试问卷题费时间考虑根感觉填写该测试表够帮助致解压力压力理引导
仔细考虑列项目究竟少适合然项目评分根发生频率分
频率:总—4分常—3分时—2分少—1分
题目分
1受背痛苦
2睡眠足睡安稳
3头痛
4颚部疼痛
5需等会安
6颈感疼痛
7数更神紧张
8难入睡
9头感紧痛
10胃毛病
11没信心
12会言语
13忧虑财务问题
14见面时会胆怯
15怕发生怕事
16白天觉累
17午感喉咙痛非染感
18心情安法静坐
19感非常口干
20心脏毛病
21觉
22吸烟
23肚子舒服
24觉快乐
25流汗
26喝酒
27敏感
28觉四分五裂似
29眼睛酸累
30腿脚抽筋
31心跳快速
32怕结识新
33手脚冰冷
34患便秘
35未医师指示种药物
36发现容易哭
37消化良
38咬指甲
39耳中嗡嗡声
40便频繁
41胃溃疡毛病
42皮肤方面毛病
43咽喉紧
44十二指肠溃疡毛病
45担心工作
46口腔溃疡
47琐事忧虑
48觉胸部紧迫
49呼吸浅促
50发现难做决定
解释分
列段分数相隔半标准差总均分数54分数列分数作较解压力程度
93分
分数表示确实受着极度压力正伤害健康需专业心理治疗师予忠告帮助消减压力知觉帮助改良生活品质
82~92分
分数表示正历太压力正损害健康令际关系发生问题行会伤害会影响说学减少压力反应非常重必须花时间做练学控制压力寻找专业帮助
71~81分
分数表示压力程度中等正开始健康利仔细反省压力反应学压力出现时控制肌肉紧张消生理激活反应心理咨询师会帮助者选择适合放松训练方式进行放松训练
60~70分
分数表示生活中兴奋压力量许相适中偶尔会段时间压力太许力理压力快回静状态健康会造成威胁做放松训练益
49~59分
分数表示够控制压力反应相放松许遇种压力没解释威胁容易相处毫惧怕胜工作没失信
38~48分
分数表示遭遇压力毫没发生样健康会什负面影响生活缺乏适度兴奋趣味限
27~37分
分数表示生活相沉闷刺激趣事情发生少反应必须参更社会活动娱乐活动增加压力激活反应
16~26分
分数表示生活中历压力验够者没正确分析更动工作社交娱乐等活动寻求刺激做放松训练没处心理辅导许会帮助
果分数43~65分间压力适中必寻求改变生活状态果分数低43高65表示须调整生活状态低分者需更刺激高分者需更压力理
际关系问卷
该问卷称马基雅维里量表测度马基雅维里倾份问卷理查德•克里斯蒂纽约设计该问卷预测特定体否会变感情十分融洽否直接利谋利方面十分效问卷分越高表明确定事件应力越强
问题关工作中行际关系信赖程度赋予价值问题陈述方式提出请ABCDE项中选择观点里没正确错误回答请真实情况回答
A—完全意B—意C—知道D—意E—完全意
1认样做获成功利时真正原告诉
2正直受尊敬世界获意
3绝数生勇敢
4总认邪恶机会会表现出
5告诉喜欢听付方式
6分钟诞生句话正确
7原谅欺骗行
8求做事时候应该告诉真正原东拉西扯添油加醋
9帮助重物明智事
10果走捷径难组织中获成功
11罪犯处愚蠢抓
12患治症应该权利选择痛苦死亡安乐死
13分析中绝数善意
14应符合伦理道德标准时行动
15诚实丢脸诚实似重更价值
16般说果没压力会努力工作
17面面俱做
18数说损失点财产父母世更难忘怀
19完全相信容易引起麻烦
20诚实永远
评分标准
问题编号 ABCDE
154321
212345
312345
454321
554321
612345
712345
812345
954321
1054321
1154321
问题编号 ABCDE
1254321
1312345
1412345
1512345
1654321
1712345
1854321
1954321
2012345
计算总分
1果分20~38分际关系妙应加注意
2果分39~54分应学会拒绝字说字
3果分55~69分愤世嫉俗诚实少相诚实
4分达70~85分祝贺成博尔吉亚(Borgia)家庭荣誉成员(博尔吉亚家庭西班牙古老家族家族成员充满深情博尔吉亚家庭成员间具极强烈家族忠诚感种忠诚血缘联系视神圣关系博尔吉亚家庭成员够原谅施加彼罪行)
5果总分超86分达86~100分成马基雅维里教师
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