中学2021学生睡眠理实施方案范合辑（完整版）
进步贯彻落实教育部关进步加强中学生睡眠理工作通知2021年全国教育工作会议精神抓学生作业睡眠手机读物体制理等工作求落实立德树根务加强优化学生睡眠理探索科学效睡眠理方法促进学生身心健康全面发展现进步加强校学生睡眠理做具体方案：
重意义
睡眠学生健康成长重环节学校注重学生德智体美劳全面发展重体现提高课堂效率需学生良精神状态学生睡眠情况保持良精神状态关键积极宣传睡眠重性引导家长关注孩子睡眠质量达成家校识利改善学生睡眠情况促进学生健康成长
二组织机构
睡眠理组：
组长XXXX
副组长XXX
组员XXX XXXX XXXX行政班
职责：职责：科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系教师培训容家校协育机制通体育健康课程心理健康教育班团队活动科普讲座家长学校家长会等种途径力普科学睡眠知识广泛宣传充足睡眠中学生健康成长极端重性提高教师思想认识教育学生养成良睡眠卫生惯引导家长重视做孩子睡眠理
三具体实施
1立足校作息时间整体考虑学生居家作息时间学生达9时睡眠时间系统科学合理制定学生睡眠计划引导学生觉遵守形成惯
2进步加强家校联系发挥家校合力利家长会班级群倡导家长监督学生睡眠时解学生睡眠动态
3学校通橱窗国旗讲话家校联系进行科学睡眠重性宣传班级开展睡眠专题班会教育学生养成良作息惯
4结合实际情况合理确定中学作息时间午课时间般早800
5求学生提前校参加统教育教学活动家庭特殊情况提前校学生提前开门妥善安置
6合理安排课间休息午课时间保障学生必午休时间值日行政班午休纪律进行巡视检查
7严格关规定求合理调控学生书面作业总量指导学生充分利课课服务时间学生校完成部分书面作业避免学生回家作业时间长挤占正常睡眠时间
8指导家长学生制订学生作息时间表保证学生睡眠时间求前提结合学生体睡眠状况午休时间等实际合理确定学生晚寝时间促进学生理规律作息时寝
9住宿学生般晚2130值日行政严格查寝发现问题时反映班
10学生努力寝时间未完成作业家长应督促时寝熬夜确保充足睡眠教师针性帮助学生分析原加强学业辅导提出改进策略
三理监督
1加强学生睡眠时间监督班通家长加强学生睡眠情况监控关形成学生备案
2定期开展关睡眠情况问卷调查时发现学生存问题提出相应整改意见
四关求
1建章立制规范理构建校学生睡眠理系列制度抓规范求制度规范家长学生睡眠情况落实建立学生睡眠常规检查制度进行规范理形成班家长协调配合理机制注重学生睡眠质量反馈确保学生天睡眠时间达求
2强化督查完善评价学校班级睡眠开展情况作班工作考核容加强监督检查切实学生睡眠工作开展落实处
XXXX中学
2021年9月5日
2021中学学生睡眠理方案范合辑（详细版）
睡眠促进身心健康脑发育骨骼生长视力保护提高学力效率重保证学阶段学生身体发育关键阶段保证充足睡眠尤重学校高度重视睡眠理重性切实采取措施确保学生天睡眠时间低10时现根教育部办公厅省教育厅办公室关进步加强中学生睡眠理工作关通知制定校学生睡眠理工作方案
目意义
学阶段学生身体发育关键阶段保证充足睡眠尤重通活动力普科学睡眠知识广泛宣传充足睡眠学生健康成长极端重性提高教师思想认识教育学生养成良睡眠卫生惯引导家长重视做孩子睡眠切实通规范学校作息时间作业量保障学生睡眠时间
二组织机构
校成立学生睡眠理工作领导组全面负责项工作
组 长：XXX 副组长：XXX XXX 成 员：XXXX XXXX
领导组设办公室XXXX志兼办公室负责日常工作
职责：科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系教师培训容家校协育机制通体育健康课程心理健康教育班团队活动科普讲座家长学校家长会等种途径力普科学睡眠知识广泛宣传充足睡眠中学生健康成长极端重性提高教师思想认识教育学生养成良睡眠卫生惯引导家长重视做孩子睡眠理
三睡眠布置实施
1学校科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系教师培训容家校协育机制通体育健康课程心理健康教育班团队活动科普讲座家长学校家长会等种途径力普科学睡眠知识 广泛宣传充足睡眠中学生健康成长极端重性提高教师思想认识教育学生养成良睡眠卫生惯引导家长重视做孩子睡眠理
2学校教师进步加强家校联系发挥家校合力倡导家长科学监督学生睡眠完成情况时解学生睡眠动态
3结合实际情况合理确定中学作息时间学午课时间810中学课时间8：00
4立足学校作息时间整体考虑学生居家作息时间确保学生天睡眠时间应达10时初中生应达9时系统科学合理制定学生睡眠计划引导学生觉遵守形成惯
学生寝时间般晚 2120初中生般晚 2200引导家长学生制订学生作息时间表保证学生睡眠时间求前提结合学生体睡眠状况午休时间等实际合理确定学生晚寝时间 促进学生理规律作息时寝合理安排课间休息午课时间保障学生必午休时间
5加强科学睡眠宣传教育睡眠机体复原整合巩固记忆重环节促进中学生脑发育骨骼生长视力保护身心健康提高学力效率关重全校班级开展睡眠专题班会教育学生养成良作息惯
6提升课堂教学实效加强作业统筹理严格关规定求合理调控学生书面作业总量指导学生充分利课课服务时间学生校基完成书面作业中学生校完成部分书面作业避免学生回家作业时间长挤占正常睡眠时间校外培训机构培训结束时间晚 2030
7学生努力寝时间未完成作业家长应督促时寝熬夜确保充足睡眠教师应针性帮助学生分析原加强学业辅导提出改进策略必针性调整作业容作业量
四睡眠理监督
1通微信群全体教师宣传充足睡眠中学生健康成长极端重性通课堂教学教育学生养成良睡眠卫生惯学生明确天睡眠时间应达10时
2学校全体家长分发保证睡眠健康成长致家长封信需家长学生起制定放学作息时间表回执作息时间表回收学校定期学生进行培训教育
3请位家长督促孩子时休息保证孩子睡眠时间求前提结合孩子体睡眠状况等实际情况合理确定孩子晚寝时间促进学生理规律作息时寝家长应督促学生时寝熬夜确保充足睡眠老师针性帮助学生分析原加强辅导提出改进策略必调整作业容作业量
XXXX中心学校
2021年 月 日
文档香网(httpswwwxiangdangnet)户传
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进步贯彻落实教育部关进步加强中学生睡眠理工作通知2021年全国教育工作会议精神抓学生作业睡眠手机读物体制理等工作求落实立德树根务加强优化学生睡眠理探索科学效睡眠理方法促进学生身心健康全面发展现进步加强校学生睡眠理做具体方案：
重意义
睡眠学生健康成长重环节学校注重学生德智体美劳全面发展重体现提高课堂效率需学生良精神状态学生睡眠情况保持良精神状态关键积极宣传睡眠重性引导家长关注孩子睡眠质量达成家校识利改善学生睡眠情况促进学生健康成长
二组织机构
睡眠理组：
组长XXXX
副组长XXX
组员XXX XXXX XXXX行政班
职责：职责：科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系教师培训容家校协育机制通体育健康课程心理健康教育班团队活动科普讲座家长学校家长会等种途径力普科学睡眠知识广泛宣传充足睡眠中学生健康成长极端重性提高教师思想认识教育学生养成良睡眠卫生惯引导家长重视做孩子睡眠理
三具体实施
1立足校作息时间整体考虑学生居家作息时间学生达9时睡眠时间系统科学合理制定学生睡眠计划引导学生觉遵守形成惯
2进步加强家校联系发挥家校合力利家长会班级群倡导家长监督学生睡眠时解学生睡眠动态
3学校通橱窗国旗讲话家校联系进行科学睡眠重性宣传班级开展睡眠专题班会教育学生养成良作息惯
4结合实际情况合理确定中学作息时间午课时间般早800
5求学生提前校参加统教育教学活动家庭特殊情况提前校学生提前开门妥善安置
6合理安排课间休息午课时间保障学生必午休时间值日行政班午休纪律进行巡视检查
7严格关规定求合理调控学生书面作业总量指导学生充分利课课服务时间学生校完成部分书面作业避免学生回家作业时间长挤占正常睡眠时间
8指导家长学生制订学生作息时间表保证学生睡眠时间求前提结合学生体睡眠状况午休时间等实际合理确定学生晚寝时间促进学生理规律作息时寝
9住宿学生般晚2130值日行政严格查寝发现问题时反映班
10学生努力寝时间未完成作业家长应督促时寝熬夜确保充足睡眠教师针性帮助学生分析原加强学业辅导提出改进策略
三理监督
1加强学生睡眠时间监督班通家长加强学生睡眠情况监控关形成学生备案
2定期开展关睡眠情况问卷调查时发现学生存问题提出相应整改意见
四关求
1建章立制规范理构建校学生睡眠理系列制度抓规范求制度规范家长学生睡眠情况落实建立学生睡眠常规检查制度进行规范理形成班家长协调配合理机制注重学生睡眠质量反馈确保学生天睡眠时间达求
2强化督查完善评价学校班级睡眠开展情况作班工作考核容加强监督检查切实学生睡眠工作开展落实处
XXXX中学
2021年9月5日
2021中学学生睡眠理方案范合辑（详细版）
睡眠促进身心健康脑发育骨骼生长视力保护提高学力效率重保证学阶段学生身体发育关键阶段保证充足睡眠尤重学校高度重视睡眠理重性切实采取措施确保学生天睡眠时间低10时现根教育部办公厅省教育厅办公室关进步加强中学生睡眠理工作关通知制定校学生睡眠理工作方案
目意义
学阶段学生身体发育关键阶段保证充足睡眠尤重通活动力普科学睡眠知识广泛宣传充足睡眠学生健康成长极端重性提高教师思想认识教育学生养成良睡眠卫生惯引导家长重视做孩子睡眠切实通规范学校作息时间作业量保障学生睡眠时间
二组织机构
校成立学生睡眠理工作领导组全面负责项工作
组 长：XXX 副组长：XXX XXX 成 员：XXXX XXXX
领导组设办公室XXXX志兼办公室负责日常工作
职责：科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系教师培训容家校协育机制通体育健康课程心理健康教育班团队活动科普讲座家长学校家长会等种途径力普科学睡眠知识广泛宣传充足睡眠中学生健康成长极端重性提高教师思想认识教育学生养成良睡眠卫生惯引导家长重视做孩子睡眠理
三睡眠布置实施
1学校科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系教师培训容家校协育机制通体育健康课程心理健康教育班团队活动科普讲座家长学校家长会等种途径力普科学睡眠知识 广泛宣传充足睡眠中学生健康成长极端重性提高教师思想认识教育学生养成良睡眠卫生惯引导家长重视做孩子睡眠理
2学校教师进步加强家校联系发挥家校合力倡导家长科学监督学生睡眠完成情况时解学生睡眠动态
3结合实际情况合理确定中学作息时间学午课时间810中学课时间8：00
4立足学校作息时间整体考虑学生居家作息时间确保学生天睡眠时间应达10时初中生应达9时系统科学合理制定学生睡眠计划引导学生觉遵守形成惯
学生寝时间般晚 2120初中生般晚 2200引导家长学生制订学生作息时间表保证学生睡眠时间求前提结合学生体睡眠状况午休时间等实际合理确定学生晚寝时间 促进学生理规律作息时寝合理安排课间休息午课时间保障学生必午休时间
5加强科学睡眠宣传教育睡眠机体复原整合巩固记忆重环节促进中学生脑发育骨骼生长视力保护身心健康提高学力效率关重全校班级开展睡眠专题班会教育学生养成良作息惯
6提升课堂教学实效加强作业统筹理严格关规定求合理调控学生书面作业总量指导学生充分利课课服务时间学生校基完成书面作业中学生校完成部分书面作业避免学生回家作业时间长挤占正常睡眠时间校外培训机构培训结束时间晚 2030
7学生努力寝时间未完成作业家长应督促时寝熬夜确保充足睡眠教师应针性帮助学生分析原加强学业辅导提出改进策略必针性调整作业容作业量
四睡眠理监督
1通微信群全体教师宣传充足睡眠中学生健康成长极端重性通课堂教学教育学生养成良睡眠卫生惯学生明确天睡眠时间应达10时
2学校全体家长分发保证睡眠健康成长致家长封信需家长学生起制定放学作息时间表回执作息时间表回收学校定期学生进行培训教育
3请位家长督促孩子时休息保证孩子睡眠时间求前提结合孩子体睡眠状况等实际情况合理确定孩子晚寝时间促进学生理规律作息时寝家长应督促学生时寝熬夜确保充足睡眠老师针性帮助学生分析原加强辅导提出改进策略必调整作业容作业量
XXXX中心学校
2021年 月 日
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