幼儿春季卫生保健小常识

幼春季卫生保健常识
亲爱家长朋友：
您春季着气温升高种传染疾病进入高发期会危害着幼健康孩子草长莺飞季节里健康成长特意邀请家长朋友幼园起努力做幼春季保健工作孩子健康成长保驾护航
卫生保健
1保持室环境清洁卫生利消灭细菌减少疾病发生
2保持室适宜温度湿度温度818℃时室相湿度保持4060间体感觉舒适健康
3常开窗通风换气保证室空气新鲜天开窗少两三次次少30 分钟
4帮助孩子养成讲卫生惯勤洗手勤晒褥换洗衣物
5出门定戴口罩量少带孩子拥挤空气流通公场减少传染病发生
6提高孩子免疫力家长带领孩子进行适运动孩子养成早睡早起惯保证睡眠充足
二饮食卫生
1饮食应做营养均衡选择样化食物做科学合理搭配
2粗粮杂粮富含维生素矿物质等营养物质应适提高粗粮杂粮饮食中例
3春季尤加强补钙春天孩子猛长期补钙助身高增
长富含钙质食物芝麻黄花菜萝卜胡萝卜海带虾皮牛奶骨头汤等
4春天摄入充足维生素C维生素C提高免疫力抗病力脑身体发育促进作维生素C含量较高蔬菜水果：柑橘苹果西红柿萝卜枣等
5督促幼养成健康饮食惯挑食偏食少吃油炸食品减少零食冷饮摄入
6宝宝喝白开水白开水仅够补充孩子体缺少水分够增强孩子新陈代谢力利体毒物质排出降低生病概率
三穿衣保健
1宝宝衣着应宽松轻便方便穿脱穿装饰繁琐紧身衣物避免幼入厕活动时便发生意外
2 请根天气变化时孩子加减衣服遵循春捂秋冻适应宝宝代谢快易出汗特点做急减衣脱衣保暖通接触手脚凉颈温热出汗判断
3 早晚温差较外出时请穿厚外套时请准备件薄外套便户外活动时宝宝换
四疾病预防
春回万物复苏春季传染病高发季节做种疾病防控成幼园家长项重工作
（）春季常见疾病
1呼吸系统疾病：
呼吸系统疾病春季常见疾病呼吸道感染支气炎肺炎等中 呼吸道感染常见
2传染性疾病：
春季传染病高发季节童春季常见传染病风疹麻疹流行性腮腺炎流行性脑脊髓膜炎(流脑)猩红热手足口病等
3敏性疾病：
春季里空气干燥加风花粉飞絮扩散量敏体质宝宝容易诱发哮喘皮炎鼻炎结膜炎等敏性疾病
（二）疾病预防措施
作家长孩子做预防措施呢？
1加强体育锻炼增强体质
注意天孩子必身体锻炼锻炼幼器官系统功提高幼周围环境冷热变化适应力疾病抵抗力增强体质减少患病
2接种疫苗
严格童计划免疫接种程序时注射疫苗提高传染病免疫力预防传染病
3定期消毒
孩子褥衣物手帕常阳光暴晒食具玩具便器天消毒消病原菌传播
4作息规律
合理安排作息做生活规律度疲劳防止感免抗病力降保证充足睡眠利幼生长发育增强免疫力
5减少外出
减少必外出口密集员混杂空气污染场外出时正确佩戴口罩做防护
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