促进孩子脑发育41种方法
1闭眼吃饭
意识脑阻断信息视觉信息闭眼睛感官寻找食物送嘴里样刺激触觉味觉嗅觉增强脑中相关区域功
2吃富含卵磷脂食物
乙酰胆碱脑润滑剂脑部更加活跃卵磷脂转化成乙酰胆碱吃花生豆毛豆等富含卵磷脂食物助提高记忆力
3手指分辨硬币
时口袋里放枚面值硬币没事时手指指尖尝试着分辨样刺激脑皮层挖掘出脑隐藏力孩子脑发育
4关掉声音电视
阻断声音仅画面分析电视里正播放容样做刺激脑皮层训练集中注意力做件事情
5捏住鼻子喝饮料(适龄童)
咖啡茶香气会通鼻腔粘膜嗅觉神传入脑脑中进行分析
现闻香气脑舌头味觉拼命分析进嘴里东西样锻炼
6声读
朗读程视觉刺激反馈听觉加确认带脑刺激默读记忆更加深刻阅读文字时建议需获取信息时选择默读分析记忆信息时选择朗读
7学门外语
脑里块称前额皮质区域直接影响决策力学外语提高块区域力
8点没吃菜
做惯事情会感觉轻松常餐厅吃饭点前常吃菜脑中已形成程序记忆会脑部形成刺激
意识做常做事显非常重—新尝试脑说种棒刺激
9带孩子尝试绕路走
空时候尝试绕路行迷路没关系
找正确路径会开动脑筋种满负荷运转状态锻炼脑十分益
10孩子起左手刷牙
数惯右手右手运动左脑支配时左脑较果意识左手做事情脑说种新刺激利开发右
脑
11喝酸奶
益生菌肠胃助控制焦虑情绪脑情感记忆处理表现出更强力
12转移注意力
站起身走走爬爬楼梯做做深呼吸伸展运动许已意识做放松身体活动时脑然会继续处理务时甚产生新想法孩子脑发育
13带孩子陌生方
通体验未知世界脑空间更加广阔没方见没见东西脑保持新鲜状态
14教孩子换角度问题
东西便绞脑汁想出需尝试角度观察思考问题样脑会越越灵活方法教孩子吧
15吃早餐
脑重量仅占体总重量2消耗量占总耗18惟量源葡萄糖早脑部缺葡萄糖时期吃早餐学工作脑量会足法充分发挥出力研究表明早餐脑提供天需量25
16咀嚼
咀嚼次数越脑部血流量增加越
17督促孩子快步走
运动神中枢脑前额叶运动命令里达天进行20分钟快走改善脑部血流量刺激脑产生益活性物质
研究表明常运动降低患痴呆症率
18培养理时间力
科学家世纪80年代末发明种时间理方式：简单厨房定时器工作设定25分钟时限时间休息分钟会头脑更敏捷
19孩子制造快乐
孩子感受喜悦愉快脑分泌种名巴胺物质种物质增进神脑细胞发育扩展神网络孩子想起令愉快目标Ta脑会分泌巴胺更高效完成工作孩子脑发育
20判断宝贝右脑型左脑型
右脑适合图空间音乐等信息进行处理直觉综合判断力强时具备信息合成整体认知等力
右脑发达通常擅长美术音乐数 学感头疼左脑适合进行语言计算处理行动方式分析式理式般左脑发达数学优秀善逻辑思考问题
否高效脑首判断宝贝种脑型做Ta喜欢事情脑会更兴奋
21睡觉
没错睡觉更聪明入睡脑然继续处理类记忆Ta醒会发现Ta记忆力更
22吃姜黄(适龄童)
姜黄种调料咖喱中常见香料含姜黄色素助预防痴呆症
23孩子起定期运动
根锻炼脑革命性新科学书中理跆拳道跳舞等运动提高脑协调力
怕宅家里孩子着体感控制器电视屏幕前手舞足蹈锻炼脑
24脑子歇会
孩子长时间接收太快速变化信息板电脑游戏会孩子注意力集中手机等电子设备关掉专心宝贝做件事
25皱眉
皱眉样简单动作会宝贝思维变更具批判性分析性
26带宝贝观新知视频
思想力量改变头脑观前科技政治艺术关视频会发现宝贝突然变更善思考
27利图片
孩子增强记忆秘诀：孩子想记住东西幅生动画面图片相结合
28制造混乱
嗅觉记忆密切相关般气味刺激眼前事物致
果鼻子闻咖啡香气鱼样子脑开始混乱种混乱刺激脑部神神细胞分泌更神递质优化脑机
29肯定孩子
停暗示Ta肯定Ta增强种意识会脑潜意识慢慢激活帮助全力赴实现积极目标
30玩动作游戏
适度玩安全动作类游戏提升宝贝反应速度改善协调力
31带孩子读聪明博客
文字会开眼界预测次贷危机济学家获文学奖说家等挑选孩子感兴趣转述Ta
32说出写
想法转化语言脑里传递出次转化文字声音重新进入脑进行分析时脑重新接收信息会滤遍许产生更想法
33带孩子逛美术馆
仅更聪明欣赏艺术减压集中注意力
34玩猜谜游戏
文字游戏猜谜降低患痴呆症风险培养孩子玩填字游戏数独游戏Ta爱思考浪费时间疚知道提升脑
35活动手指
脑感受刺激通手指传递弹钢琴敲键盘
达盲水手指脑刺激便会逐渐减少需动练新动作通带触控屏幕电子设备玩切水果等游戏
36吃黑巧克力(适龄童)
黑巧克力红酒里黄酮类化合物助提高记忆孩子口吃黑巧克力吧
37起玩乐器
捧起Ta电子琴起乐鼓玩没关系关键玩乐器脑中控制记忆协调力部分更活跃
38帮宝贝找爱
果发现宝贝件感兴趣事情特行做事时Ta脑会变更效率国际象棋高手业余爱者辨识力更强
39带孩子发表评
互联网成评家
书部电影某种美食通微博言简意赅说出感受帮助孩子更分析思考孩子脑发育
40告计算器(适龄童)
强制Ta进行口算例超市购物口算出总价菜品单价记忆算出顿饭少钱
41拥抱然
拥挤街道分钟会损害记忆控力城市里分心刺激物太脑忙
然法子合适孩子智成长方式然父母陪伴
博士次针家庭推出种子旅行活动孩子种子般茁壮成长旅途仅母爱陪伴更父爱呵护
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1闭眼吃饭
意识脑阻断信息视觉信息闭眼睛感官寻找食物送嘴里样刺激触觉味觉嗅觉增强脑中相关区域功
2吃富含卵磷脂食物
乙酰胆碱脑润滑剂脑部更加活跃卵磷脂转化成乙酰胆碱吃花生豆毛豆等富含卵磷脂食物助提高记忆力
3手指分辨硬币
时口袋里放枚面值硬币没事时手指指尖尝试着分辨样刺激脑皮层挖掘出脑隐藏力孩子脑发育
4关掉声音电视
阻断声音仅画面分析电视里正播放容样做刺激脑皮层训练集中注意力做件事情
5捏住鼻子喝饮料(适龄童)
咖啡茶香气会通鼻腔粘膜嗅觉神传入脑脑中进行分析
现闻香气脑舌头味觉拼命分析进嘴里东西样锻炼
6声读
朗读程视觉刺激反馈听觉加确认带脑刺激默读记忆更加深刻阅读文字时建议需获取信息时选择默读分析记忆信息时选择朗读
7学门外语
脑里块称前额皮质区域直接影响决策力学外语提高块区域力
8点没吃菜
做惯事情会感觉轻松常餐厅吃饭点前常吃菜脑中已形成程序记忆会脑部形成刺激
意识做常做事显非常重—新尝试脑说种棒刺激
9带孩子尝试绕路走
空时候尝试绕路行迷路没关系
找正确路径会开动脑筋种满负荷运转状态锻炼脑十分益
10孩子起左手刷牙
数惯右手右手运动左脑支配时左脑较果意识左手做事情脑说种新刺激利开发右
脑
11喝酸奶
益生菌肠胃助控制焦虑情绪脑情感记忆处理表现出更强力
12转移注意力
站起身走走爬爬楼梯做做深呼吸伸展运动许已意识做放松身体活动时脑然会继续处理务时甚产生新想法孩子脑发育
13带孩子陌生方
通体验未知世界脑空间更加广阔没方见没见东西脑保持新鲜状态
14教孩子换角度问题
东西便绞脑汁想出需尝试角度观察思考问题样脑会越越灵活方法教孩子吧
15吃早餐
脑重量仅占体总重量2消耗量占总耗18惟量源葡萄糖早脑部缺葡萄糖时期吃早餐学工作脑量会足法充分发挥出力研究表明早餐脑提供天需量25
16咀嚼
咀嚼次数越脑部血流量增加越
17督促孩子快步走
运动神中枢脑前额叶运动命令里达天进行20分钟快走改善脑部血流量刺激脑产生益活性物质
研究表明常运动降低患痴呆症率
18培养理时间力
科学家世纪80年代末发明种时间理方式：简单厨房定时器工作设定25分钟时限时间休息分钟会头脑更敏捷
19孩子制造快乐
孩子感受喜悦愉快脑分泌种名巴胺物质种物质增进神脑细胞发育扩展神网络孩子想起令愉快目标Ta脑会分泌巴胺更高效完成工作孩子脑发育
20判断宝贝右脑型左脑型
右脑适合图空间音乐等信息进行处理直觉综合判断力强时具备信息合成整体认知等力
右脑发达通常擅长美术音乐数 学感头疼左脑适合进行语言计算处理行动方式分析式理式般左脑发达数学优秀善逻辑思考问题
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21睡觉
没错睡觉更聪明入睡脑然继续处理类记忆Ta醒会发现Ta记忆力更
22吃姜黄(适龄童)
姜黄种调料咖喱中常见香料含姜黄色素助预防痴呆症
23孩子起定期运动
根锻炼脑革命性新科学书中理跆拳道跳舞等运动提高脑协调力
怕宅家里孩子着体感控制器电视屏幕前手舞足蹈锻炼脑
24脑子歇会
孩子长时间接收太快速变化信息板电脑游戏会孩子注意力集中手机等电子设备关掉专心宝贝做件事
25皱眉
皱眉样简单动作会宝贝思维变更具批判性分析性
26带宝贝观新知视频
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27利图片
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28制造混乱
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果鼻子闻咖啡香气鱼样子脑开始混乱种混乱刺激脑部神神细胞分泌更神递质优化脑机
29肯定孩子
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30玩动作游戏
适度玩安全动作类游戏提升宝贝反应速度改善协调力
31带孩子读聪明博客
文字会开眼界预测次贷危机济学家获文学奖说家等挑选孩子感兴趣转述Ta
32说出写
想法转化语言脑里传递出次转化文字声音重新进入脑进行分析时脑重新接收信息会滤遍许产生更想法
33带孩子逛美术馆
仅更聪明欣赏艺术减压集中注意力
34玩猜谜游戏
文字游戏猜谜降低患痴呆症风险培养孩子玩填字游戏数独游戏Ta爱思考浪费时间疚知道提升脑
35活动手指
脑感受刺激通手指传递弹钢琴敲键盘
达盲水手指脑刺激便会逐渐减少需动练新动作通带触控屏幕电子设备玩切水果等游戏
36吃黑巧克力(适龄童)
黑巧克力红酒里黄酮类化合物助提高记忆孩子口吃黑巧克力吧
37起玩乐器
捧起Ta电子琴起乐鼓玩没关系关键玩乐器脑中控制记忆协调力部分更活跃
38帮宝贝找爱
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39带孩子发表评
互联网成评家
书部电影某种美食通微博言简意赅说出感受帮助孩子更分析思考孩子脑发育
40告计算器(适龄童)
强制Ta进行口算例超市购物口算出总价菜品单价记忆算出顿饭少钱
41拥抱然
拥挤街道分钟会损害记忆控力城市里分心刺激物太脑忙
然法子合适孩子智成长方式然父母陪伴
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