公务员心理健康社会适应
心理学职业生涯双慧眼
冷峻目光审视类健康
健康类永恒题适应类必然求希健康健康幸福联结起努力适应社会适应社会作生存需
国约60（约7亿）处亚健康状态造成亚健康原种样度疲劳首原
亚健康状态城市新兴行业群中亚健康状态6070度疲劳越越成国民健康敌
关资料表明5年中国科学院属7研究北京学专家教授134谢世均年龄仅仅532岁
度疲劳亚健康状态首素长期处入敷出非正常负荷状态
度应激造成体五脏六腑供失调引起系列症状
医学心理学专家认亚健康状态根原心理承受力较差
洪昭光认生活中实健康约15％左右病20％左右剩65％三分二处亚健康状态
亚健康状态两性差床常诊断疲劳综合征分泌失调神衰弱更年期综合征等长期度疲劳充分调整休息造成精力体力透支致产生症状涉全身系统
（1）精神神系统：常见头晕头痛精力集中记忆力降疲乏力易紧张激动失眠梦恐惧等部分尚表现意志消沉缺乏动力情绪低落等
（2）心血系统：心慌胸闷气短活动易出汗时常心率齐血压稳等
（3）消化系统：食欲振消化力降腹胀两肋疼痛时排便次数增加出现腹泻
（4）骨关节系统：常感四肢乏力腰酸背痛骨节作响
（5）泌尿生殖系统：出现尿频夜尿增性欲减退阳痿性冷淡女性出现月量偏少周期紊乱等
世界卫生组织健康概念
五快三良通俗解释
五快分：
食快：进食时食欲快吃完餐饭挑剔食物
便快：便意时快排泄便感觉轻松
睡快：床快熟睡睡醒头脑清醒精神饱满
说快：语言表达正确说话流利表明头脑清楚思维敏捷
走快：行动转体敏捷证明精力充沛旺盛
三良分：
良格：情绪稳定性格温意志坚强胸怀坦荡豁达
良处世力：问题客观现实具良控制力适应复杂社会环境
良际关系：善乐助
领导干部心理健康八标准
1积极稳定情绪
2健康价值观生观
3正确角色认知
4健全格状态
5良际关系
6高尚道德修养
7较强环境适应力
8良心理感觉
领导干部心理健康十表现
1心理失衡
2心理固执
3心理封闭
4心理脆弱
5心理优柔
6心理恐惧
7心理郁闷
8心理猜疑
9心理盲
10心理空虚
领导干部心理健康十表现
1信念坚定
2心胸宽广
3善交
4情绪稳定
5处事果断
6畏挫折
7淡定容
8襟怀坦荡
9坚持原
10勇担责
健康忧思
民日报2012年9月5日报道中央国家机关工会联合会中国科学院工会委员会等单位联合办机关文化建设心’视角研讨会获悉中央国家机关职工心理健康咨询中心日前中央国家机关20部门2239名干部职工抽样调查显示633机关干部职工中度压力感（中135职工承受着重度极重压力）2720机关干部职工心理健康水欠佳
解工作责社会关系技求晋升发展等现阶段机关干部职工心理压力源九成干部职工心理健康服务心理素质提升心理资增加表示定需
国家疾控中心日发布数称半世纪里国杀率升60中75杀发生农村城市3倍统计国均年287万死杀200万杀未遂相两分钟杀身亡杀已成1534岁群首位死
完全统计2009年中国发生13起官员非正常死亡仅年12月6名官员非正常死亡中数属杀
2010年
■6月24日民航中南区理局局长委书记刘亚军撞火车身亡
■8月25日河北省万全县县长王聪著缢身亡
■10月16日广东省韶关市武江区原书记邬学新跳楼身亡
……
2011年
■4月12日江西省遂川县委保密机局副局长关跳楼身亡
■4月20日山东聊城市阳谷县维稳办副陈国庆缢身亡
■4月28日河南省洛阳市公安局纪委书记张广生跳楼身亡
■4月29日江苏省常州市编办许明新跳楼身亡
……
2011年
■4月12日江西省遂川县委保密机局副局长关跳楼身亡
■4月20日山东聊城市阳谷县维稳办副陈国庆缢身亡
■4月28日河南省洛阳市公安局纪委书记张广生跳楼身亡
■4月29日江苏省常州市编办许明新跳楼身亡
……
■2013年2014年6月5日50余名官员非正常死亡杀者超4成
■根公开资料中级高中铁股份限公司原总裁白中仁2014年1月4日白中仁家中发生意外死尚未公开
重庆黑运动中立功渝中区公安分局侦支队支队长周渝2014年4月4日晚渝中区宾馆死亡认定杀
■2014年4月9日浙江奉化市倒塌楼属街道建设理办副发现杀身亡
■2014年4月10日传出消息国家信访局副局长徐业安2014年4月8日午发现办公室杀身亡
■2014年6月5日日8时中山东省潍坊市委常委副市长陈白峰住附发现缢身亡
■54名非正常死亡官员中23杀身亡占总数426中8跳楼杀杀方式缢烧炭喝农药等杀原中抑郁症等精神疾病认诱抑郁症疑似抑郁症杀官员少8
汶川震心理干预滞富士康公司杀事件频发凸显出心理工作重性
官员杀两原
倾诉
家顶梁柱单位事潜竞争手果没生变铁杆朋友处倾诉普通百姓公务员衣食忧级官员更位高权重拥更资源解决普通难解决压力难题……优势杀？普通公务员铁饭碗工资福利遇实际
官员杀两原
公务员吃皇粮吃杂粮工资少定捞外快属违法乱纪公务员升渠道单官条路年龄越越升眼事升会衡心理压力然增毕竟公务员系统超80非领导职位公务员系统事关系较微妙压力抑郁难找倾诉象事潜竞争手般会
官员杀两原
事分担难题压力痛苦患病告诉事领导属面前树立硬汉形象苦恼更属说
压力巨
民坛调查80官员特基层官员存着较心理压力心理疲劳心理衡少专家分析官员杀现象时提官员压力问题
官员杀两原
社会转型期原领导模式思维方式均需更新面巨晋升压力日臻完善问责机制官员心理压力增突发事件发生部分官员缺乏危机处理验身陷入力心理双重危机手忙脚乱处理善事宜承受级社会压力成官员杀原
官员压力源
民坛杂志全国100名官员心理健康进行调查发现80官员特基层官员普遍存较心理压力存定程度心理衡心理疲劳心理压抑中6465受调查者认官员压力源官场潜规政治前途压力导致少数干部心理负担重出现焦虑抑郁等问题甚干部心理严重失调导致精神崩溃
基层干部心理健康状况
1心理疲劳倾
2心理失衡倾
3心理紧张倾
4心理郁闷倾
5心理侥幸倾
基层干部产生心理问题原
1发展责双重担子负重
2社会转型期方面诱惑增协调方关系两方面压力
3基层工作职变化工作定位偏离影响
4心理调适力足心理健康认识缺失
5身力适应工作难度日渐加落差
6收入较低缺乏时间精力顾家庭窘迫
心理问题污染源
1社会染缸
理解世界变化快
情世害死
诱惑反腐间
突发事件惊扰
愈演愈烈仇官现象
夹缝生存意难
心理问题污染源
2做官古容易
权力双刃剑
压力堪忍受
班做领导班做子
位心动
心理问题污染源
3异寻源头
童年创伤
格特质健全
急功利
权力欲度膨胀
家庭关系谐
忽视心理保健
影响心理健康素
◆社会环境影响：政治济社会风气
◆众传播影响：报刊广播影视网络
◆学校教育影响：教师学风校园文化
◆家庭父母影响：家长养育亲子关系
◆伴群体影响：朋友异性交方式
◆条件限制：生理心理社会适应
二心理健康
心理衡三正确
心态三快乐
处事三点
心理衡三正确
正确
正确
正确社会
心态稳定正确生坐标定位定准越位卑外正确正确社会永远社会种感激心做事解决
社会50件事
1．羞辱——翻脸翻身生气争气
2．面反意见——听思考
3．犯错——年少轻狂未足奇知错改真俊杰
4．烦恼事——心事便说
5．谣言——置理纠缠
6．脸色——必太意做该做事
7．坐冷板凳——做起放
8．横财——君子爱财取道
9．入行——男怕入错行女怕嫁错郎
10．交友——朋友勿滥
11．办事托熟——朋友快刀手
12．求职拒——低处做起力证明
13．求加薪——问问底气足足
14．跳槽——跳跳三思行
15．发现隐私——私事成眼烟云
16．争——逞时口舌快算赢
17．出现矛盾——三分心气退步海阔天空
18．误解——心安天宽
19．拒绝——勇说该出口时出口
20．遭遇——心防范保持适度距离
21．争名夺利——莫名利遮眼
22．回头草吃吃——马吃回头草屈伸丈夫
23．劝架——学会圆场息事宁心
24．说话罪——住嘴巴
25．批评——委婉含蓄巧妙点
26．揭短——脸揭揭短
27．变脸——种技巧种必需
28．生意竞争——处占绝分杯羹
29．讨厌——学会喜欢处
30．抱怨——满挂嘴容易吃亏
31．仇恨——冤冤相报时仇报君子
31．犯错——宽心宽恕心恕
33．吃亏——吃亏时占便宜
34．礼——德报怨佳情投资
35．屋檐——该低头时低头
36．生十字路口——怨悔走路
37．求——善力该求时求
38．嘲笑——成认识缺点改正缺点机会
39．失意——庭前花开花落天外云卷云舒
40．面失意——切言意事
41．挫折——跌言起伏生创造伟绩
42．轻视——行动嘴巴证明
43．遭遇公——适应必须适应改变够改变
44．怀遇——努力磨金子总会发光
45．外遇——生命中承受重婚姻中承受痛
46．分手——聚散
47．婚前财产公证——爱情底什衡量
48．试婚——慎重试行
49．夫妻吵架——吵架伤神没必争输赢
50．嫉妒——葬送爱情幸福烈毒药
心态三快乐
助乐 生快乐助帮助程净化灵魂升华格助生快乐
知足常乐 某更钱位更高会气死钱风险位高压力事情分二
乐 乐倒霉时候定快乐生风水轮流转世界月阴晴圆缺悲欢离合十年河东十年河西没永远走运没永远倒霉
成事必备9种心态
心态：积极
1时刻想着出头
2做物时物齐
3惟进取心成事
4摒弃逆境干扰寻找根源
5放弃种成功开始
6中做事
7保持年轻心态重
8永远积极动热忱
成事必备9种心态
心态二：勤勉谦恭
1壮志凌云想脚踏实干
2勤敬产业谦恭做
3勤勉高天赋
4勤奋造成功懒惰摧毁天
5养成勤奋惯会终生受益
6份耕耘份收获
7恒心支持点石成金
8莫道君行早更早行
成事必备9种心态
心态三：诚实守信
1诚实种源身质
2诚实守信赢家
3诚信奠定成功基业
4真诚友谊会事业更发达
5做正直品行
6诚实守信成事信卡
7成事择友草率
8真诚热忱做事
成事必备9种心态
心态四：敢挑战
1敢挑战克服贬低心理
2挑战极限
3坚持底造勇气半途废懦夫
4挑战激起成事信心
5勇气战胜困难良方
6胜者力胜者强
7毅力恒心成事基功
8坚持懈成事浅尝辄止出
成事必备9种心态
心态五：善合作
心态六：知足衡
心态七：乐观豁达
心态八：宽厚容
心态九：永远信
公务员十种良心态
1惟投机心态
2惟官尊官心态
3惟权寻租心态
4明哲保身庸心态
5时行乐享受心态
6攀众面子心态
7唯独尊心态
8急功利浮躁心态
9低俗媚俗聊心态
10险试侥幸心态
公务员十种心态
1容迫常心态
2善学求知心态
3民造福感恩心态
4追求卓越进取心态
5崇尚认真责心态
6敬畏权力廉洁心态
7取信民诚信心态
8偏私公道心态
9仁担心态
10实事求求实心态
处事三点
糊涂点 北宋宰相吕端事糊涂告皇帝里说吕端老糊涂皇帝说：老糊涂糊涂蛋呢吕端事糊涂事清楚 事认真整天计较鸡毛蒜皮事健康
潇洒点 潇洒点度量风格高
宁静点 现信息剩时代烦躁时代物欲横流时代够安静书听首歌写行诗似种奢侈实宁静淡泊时调整心态会活充实轻松
争什呢？
粮千担日三餐
钱万贯黑白天
洋房十座睡榻间
宝车百愁烦
高官厚禄天班
妻妾成群夜欢
山珍海味副肚腩
荣华富贵眼云烟
争什呢？
钱钱少够吃丑美眼
老少健康家穷家富气
老公晚回老婆唠叨顾家
孩子教博士卖菜
长心安房屋住
名名牌穿两轮四轮驾
老板忍切烦恼解
争什呢？
坚持执着放生安
钱定会心行命改
谁谁非天知修福修慧世更
说明白天万物缘
事情开天天
世界更总言知足
世界吵闹喧嚣摩擦嫌怨钩心斗角尔虞诈争结果明里争暗争利益争利宜争昨天争天争争争鸡飞狗跳仰马翻争原阔渺远尘世容颗私心
心胸开阔争起失轻争起目标降低争起功利心稍淡争起考虑略争起……
生活中数争理欲伏草丛深处狮子捺住
权钱争手幸福见名声争手快乐见非分东西争手心安见说绞脑汁处心积虑甚死活争手快乐幸福心安烦恼痛苦仇怨疲倦极身心
争？ 怕少争点似紧东西淡然放放会发现心会子变宽世界会子变少争笑脸握手礼真诚热情友谊朋友 情浓意厚爱喧嚣世刹间万噪俱寂恬静出尘
公务员常见消极心理调适
消沉 森田疗法目标靶法
冷漠 情境沟通原感疗法幽隔离法
孤独 认知调节法
暴躁 修养合理宣泄延迟评价法
焦虑 信心训练意象练心理防御
抑郁 合理宣泄社会支持专业诊疗
挫折感 勉暗示文饰慰合理宣泄
三社会适应
解心理方法
认识误区
握吸引规律
恋爱婚姻家庭
社会适应·解心理方法
性格开朗潇洒方气质表现聪慧性格沉稳温文尔雅气质表现高洁男般性格直爽豪放雄健气质表现粗犷女般性格温柔秀丽端庄气质表现恬静……气质印象
神采奕奕精力充沛信充满活力印象萎靡振精采事事漠关心印象
社会适应·解心理方法
严律宽等相尊重傲慢诚恳坦率虚伪粗率信端轻信表现贬低端庄矜持冷漠谦逊持重矫饰作伪活泼开朗轻浮轻佻成熟老练圆滑世相反
傲慢孤芳赏咄咄逼性格孤傲印象纤细委婉优柔寡断风度软弱印象咧咧粗犷叱吒风云风度强悍印象淡雅恬适文质彬彬风度文静印象洒脱活跃挥洒风度活泼印象呆滞沉郁缄默语风度刻板印象……
社会适应·解心理方法
身体略微倾方热情感兴趣印象微微欠身谦恭礼印象身体仰坦然便轻慢印象侧转身子嫌恶蔑视印象背家屑理睬印象然微笑轻松友印象肌肉绷紧冷冰霜分拘谨含敌意印象……
语激扬粗俗豪放印象言谈风雅便潇洒印象含蓄蕴藉猥琐谦逊印象旁征博引芜杂博学印象语奖掖宽厚印象词贬抑刻薄印象声调沉稳脚踏实印象喜浮词图虚名印象语言带刺嫉妒印象……良谈吐应该言言礼言物言味
社会适应·解心理方法
应该忌怒忌狂忍体贴温柔非沉默更逆受毫见应该热情轻浮方造作喜功炫耀重傲豪爽粗俗刚强执拗谦虚虚伪认真迂腐直爽幼稚……学应该认真执着做事应该聪慧洒脱敏锐精明干练
站站相（头腰直挺胸收腹）坐坐相（端正方舒展）走路走路样（男迈步似雄壮进行曲体现阳刚气女走碎步宛柔慢夜曲体现阴柔美）
附：身体语言心理分析
敢仰视方
手碰方肩膀
劲握方手
握手注视方
安全空间距离
单方侵入空间
坐旁边关系
坐面关系
坐旁边前倾
坐里外心态
坐外里心态
深坐浅坐心态
女性漠关心
目光注视动
讲话视线集中
中年妇女谈情
谴责司
男性甜言蜜语
社会适应·认识误区
首效应 初次相遇时彼根方外貌气质风度表情姿态谈吐衣着等表面特征方做出初步判断评价容易貌取认知具表面性方知情况然会特留意切未知信息先入造成际认知片面性见钟情道理
社会复杂交时功利性居心叵测处时沉湎中冷淡时分计较
知知面知心画画虎难画骨朋友背目性时难确认路遥知马力日久见真心静观动时间检验切
社会适应·认识误区
效应 相处中常常出现种情况：AB原相处关系融洽话谈A次罪B遭B痛恨两关系陷入僵局长期解中解事物占优势掩盖该先前解处理际关系时气量宽宏通情达理善解意遇新情况历史角度全面认识评价
社会适应·认识误区
光环效应 某品质突出特征良印象会难感觉缺点存认切良种积极光环笼罩
情眼里出西施情相恋时候难找方缺点认切做事连认缺点方方谓叶障目见泰山爱屋乌典型例子光环效应造成认知带程度观臆断色彩厌恶尚恨袈裟恨角度说明种心理定势
社会适应·握吸引规律
1接容易吸引
交双方存接点够缩相互间时空距离心理距离容易互相吸引继成知心朋友
时间空间接 年龄相时入学时毕业容易产生吸引乡朋友伴邻居容易互相吸引远亲邻水楼台先月远水解渴说明生活空间距离越双方越容易接彼越容易吸引
兴趣态度接 际交中果双方志趣相投性格特点相似态度观点相价值取相仿处世相容易相互吸引结成知物类聚群分酒逢知千杯少话投机半句情投意合惺惺惜惺惺汉爱汉英雄见略意思
身份历接 身份历接容易找语言缩短相互距离相互吸引谓隔行隔山道理天涯沦落相逢必相知说明点
2互惠促进吸引
格互尊 尊重信认需真诚尊重获尊重策略尊重关心样回报性越命目空切傲慢会伤害尊心引起反感甚气愤
感情互慰 交双方表情姿态言语动作带愉快体验相互奉献真诚善意微笑方方欣慰愉快酬偿双方心理相通相相亲相互吸引会增强诚感者诚应术驭者术
目标互促 果交助双方某目标实现交会加深想考重点高中重点学者想商办企业彼间互相沟通互相促进
困境互助 遇坎坷碰困难遭失败时候需帮助旦帮助受助感激情油然生甚会感恩辈子谓患难识知逆境见真情意思
失互谅 金足赤完非圣贤孰失言失约失策失失敬失慎失手失算伤害伤害理解谅解伤害吸引力喜欢宽容热情信尊重态度错会引起常更强烈感情体验回报
宽容种爱
宽容切处事中伟行宽容心理接纳理解尊重处世方法原样真正相处社会稳定谐
说宽容怯懦说宽容少性实伤害蓄谋已久换种思维相信伤害会宽容减少会化干戈玉帛
宽容种爱
宽容笔享财富种潇洒更种幸福饶恕机会取信尊敬够睦相处宽容种见幸福
宽容种原次机会容宽容度宽容豁达宽容爱世界会更美
玫瑰手留余香
3等维持吸引
敬者恒敬爱者恒爱喜欢样喜欢真心喜欢尊敬信获喜欢尊敬信指责会受指责热心帮助困难时候帮助
时喜欢喜欢显断增加讨厌喜欢显断减少没渐进程喜欢会感轻率唐突喜欢逐渐增加感成熟际交中注意方心理承受力际关系建立充分解认识基础旦际关系建立热情浇灌真诚培育谅解护理
4强化巩固吸引
喜欢带酬偿讨厌带惩罚趋利避害生物酬偿性刺激产生积极愉快感觉进产生吸引惩罚性刺激产生消极愉快感受导致种刺激厌恶进避开种刺激
走亲戚亲戚亲交需常强化友情感情树需时常呵护浇灌需时候求时候找拉家常套恭维吹捧番时闻问际交忌讳
5交换影响吸引
6诱发增加吸引
然诱发 外貌气质风度等然诱发吸引力男性性意识视觉性女性美貌感轻松愉快种美酬偿特引起男性注意（注意正常注意正常）原学成绩错女孩青春期成绩开始逐渐降原学注意力分散更开始关心长相评价然吸引力开始关注容貌装饰许长相标致女孩许更样学成绩长相般女孩
蓄意诱发 意识设置某刺激素引起注意兴趣产生吸引力许黄色书刊封面妖艳裸露性感女子片蓄意诱发吸引力
感情诱发 真诚关怀帮助信容忍激发感情缩双方心理距离产生互相吸引失时机帮助困难者安慰失败者祝贺成功者方产生强烈情绪体验双方更亲
7互补增进吸引
双方力特长格特征思想观点需利益满足需途径成互补关系时增进吸引性格外直率观武断脾气暴躁性格耐心脾气思维周密配合完成务取长补短相益彰增进吸引
8光环产生吸引
力吸引 寻求补偿追求完善需聪明干交许某问题帮助聪明干说话办事恰处带赏心悦目酬偿聪明干惹喜欢愚蠢知遭讨厌力强似什方面强感觉聪明干适犯点错误会更招喜欢聪明干时会产生屈尊感敬远
格吸引 良气质性格风度身产生吸引力俗称合注解认合什常事
位吸引 位似关样综合指标位高似表明什错追逐位需位高起带某帮助满足某种虚荣心成定时候炫耀资
声吸引 名身光环声高容易追逐甚产生崇拜中追星族实光环作结果著名歌星费翔首歌冬天里火点燃许许少女心位14岁少女日记中写道：非费翔嫁足见光环作
9异性互相吸引
男女性阴阳相悦格刚柔互补男女寻求异性肯定愿加生理需容易产生互相吸引男女间轻松愉快互接纳气氛中焕发精神提高学工作效率清色群体中心理会产生少压抑感觉
10迫吸引
利害关系驱条件限制体迫交作特殊情况常见情况未独立前必须赖保持关系矛盾时委曲求全
社会适应·恋爱婚姻家庭
家庭发展营
家庭握成熟
家庭保障独立
家庭延续责
家庭发展营
认识发展
解异性两性差异
家讲理方
记住婚姻空盒子
A认识发展
B解异性两性差异
a性爱先序
男性：社交→体肤→情感→婚姻先性爱
女性：社交→情感→体肤→婚姻先爱性
b决策历程
数男性动做决定表现定见男数女性会先商量决定先听听意见说心里已答案会疑问句问方意见
c沟通历程
句话说：女渴礼物解男送建议
d沟通方式
女性描述事情通常描述较详细形容词句型祈句附加问句形式表达目想解安慰赞美擅观察非语言信息擅非语言道辅助传递情绪感受﹔男性叙述事情简单扼甚少夹带感情常较决定性绝性方式表达强调法常常女性非语言行早已充分表达意思时男性没响应法解
女哄男捧
婚姻生活中总男埋怨老婆越越女总女悲哀老公越越男见彼失彼数落时候想：女？男？
男埋怨老婆女时妨回忆久没哄老婆？初滔滔绝甜言蜜语早已风飘散？知道女朵娇美花样想早枯萎凋零时时加点爱养料女总想爱男面前撒撒娇总需爱男哄哄男恭维赞美女营养遗憾男解风情懂哄女男惟尊屑哄女实男幸
说女没女味半男哄出男会哄话僵硬女会百媚千娇男会哄话风情女会古板木讷话说点没错男怜香惜玉哄爱中便姿色女会渐渐展示出柔情似水靓丽风采种女原天生具柔美女态男样挖掘样守护……
样道理女悲哀老公男时想想早已什时候没捧老公？初欣赏牵手走入婚姻？现欣赏？明白男棵茁壮成长参天树想长枝繁叶茂郁郁葱葱天天松土施肥男总想永远成爱女心中座神总希爱女崇拜尊重样遗憾女懂亘古变真理场合副老公俯首贴耳男模样实女悲哀
说男没男味半女捧出女会捧话懦弱男会阳刚分女会捧话刚强男会阴柔分男前顶天立硬汉虚弱疲倦孩子女果老说男男蹶振做里夫式套中会万念俱灰中找寻激起新希女聪明女应该学会欣赏目光热烈话语开发男智慧潜力便男普通伯乐样慧眼发现匹千里马知闪光点激情爱鼓鼓掌捧捧场……
男女清楚女哄总喜欢哄男男捧总乐意捧女生活中现实出轨夫妻实仅仅想找哄捧已
婚姻生活中男务必懂点哄女技巧女定学点捧男方法虚伪智慧
爱女逗逗哄哄爱男欣赏捧捧许明知道样哄捧含泡沫成份正美丽泡沫耀眼光环样恰处满足女男心中生俱虚荣女变更加柔美男变更加刚强女更女男更男
俗话说婚前挑缺点婚优点男句赞美话语女崇拜眼神便淡爱情会哄捧中开出绚丽花结出彩果
C家讲理方
女：
爸妈听结婚喜讯真高兴远隔千里参加婚礼亲献致辞心丝遗憾女相信理解爸妈份感受
天放电话沉默许久——孩子子长？妈着镜子淡淡说：白头发萍该成家数着妈白发白发竟许事件件浮心头妈提醒：女写封信吧算送新婚礼物
C家讲理方
女天底父母孩子天底女奢求太希踏婚姻路走生旅满怀感恩路安
里首先告诉：家讲理方话听起没道理千真万确句话真理理少夫妻少家庭（包括家）少岁月少辛酸少爱恨少非少错纠缠清难解难分混乱中梳理出结
D记住婚姻空盒子
次告诉婚姻空盒子必须里面存满东西取回东西——放越越婚姻许期盼期盼中富贵权势蔚籍爱情宁静快乐健康婚姻开始空盒子走起两定养成惯予爱彼侍奉彼赞赏空盒子会日渐丰富起
空盒子先该放思念思念刻骨铭心东西开始两肯定感情继关怀进疼爱种情绪思念疲惫时通家庭条路寒冷冬夜中股暖意匆忙推开家门扑面饭香
D记住婚姻空盒子
空盒子必须放进艺术婚姻生活中需讲艺术方处生气艺术吵架艺术夫妇含辛茹苦养育五孩子中艰难体会天孩子事吵起越吵越厉害眼收拾妻子突然说：等生完孩吵嘿风浪静句话吵架艺术
D记住婚姻空盒子
婚姻盒子里放思念艺术外许东西放进填补写里想位作家说：生养教育责已礼物翅膀女封信爸妈送结婚礼物希带着祝福快乐飞翔
爸妈
爱情握成熟
爱情遇求爱情时候想放弃容易事爱情沉睡时分祈求爱神余爱情然着长生理特心理成熟解方认识方握爱情
家庭保障独立
开交恋两独立世界两世界互相映决完全重合
学生生活济尚未独立父母庇荫处学文化技紧张阶段社会解甚少果时迫结婚知素太谓时早
家庭延续责
说男子献出爱情女子身体女子献出身体男子爱情笔者认爱情身性爱加情爱
情爱性爱回事情爱浪漫变性爱现实求专情爱条件顾年龄位民族惯差异简爱巴黎圣母院茶花女雷雨反映点性爱条件首先需社会规范许次考虑住房金钱域世俗承受力等等更需双方履行责义务仅学业前途身体家庭负责性爱象学业前途身体家庭负责甚终生负责性爱出现第二代负责第二代抚养教育责
情爱许首美妙歌词性爱支世俗曲子二者谐幸福爱情前提基础幸福情爱性爱起时间考验现实生活中夫妻开始充满情爱少性爱算凑合着维系着日子成熟否爱情应该婚10年20年50年感情评判数十年夫妻相见相敬宾初恋成熟爱情笔者认真正爱情陪方慢慢变老年轻千万轻信初恋时方海誓山盟语言信誓旦旦表现爱万年类话
陆教育5误区
1高期带孩子2分溺爱带孩子情3频干预带孩子奈4度保护带孩子5指责带孩子措然孩子天性孩子性扼杀天性性扼杀成长活力动力教育培养出创造性
致历正历学
学里学成绩骄傲应该骄傲学学会思想成熟独立格发展独立思考力者推动社会前进责感东西成绩重学吃奶孩子变成独立顶天立
孩子培养成普通
结束语
改变环境改变
改变事实改变态度
改变改变现
控制掌握
预知明天握天
样样利事事心
左右天气改变心情
选择容貌展露微笑
延伸生命长度决定生命宽度
讲稿出2002年教育科学出版社国际文化出版公司联合出版专著学生心理健康社会适应
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心理学职业生涯双慧眼
冷峻目光审视类健康
健康类永恒题适应类必然求希健康健康幸福联结起努力适应社会适应社会作生存需
国约60（约7亿）处亚健康状态造成亚健康原种样度疲劳首原
亚健康状态城市新兴行业群中亚健康状态6070度疲劳越越成国民健康敌
关资料表明5年中国科学院属7研究北京学专家教授134谢世均年龄仅仅532岁
度疲劳亚健康状态首素长期处入敷出非正常负荷状态
度应激造成体五脏六腑供失调引起系列症状
医学心理学专家认亚健康状态根原心理承受力较差
洪昭光认生活中实健康约15％左右病20％左右剩65％三分二处亚健康状态
亚健康状态两性差床常诊断疲劳综合征分泌失调神衰弱更年期综合征等长期度疲劳充分调整休息造成精力体力透支致产生症状涉全身系统
（1）精神神系统：常见头晕头痛精力集中记忆力降疲乏力易紧张激动失眠梦恐惧等部分尚表现意志消沉缺乏动力情绪低落等
（2）心血系统：心慌胸闷气短活动易出汗时常心率齐血压稳等
（3）消化系统：食欲振消化力降腹胀两肋疼痛时排便次数增加出现腹泻
（4）骨关节系统：常感四肢乏力腰酸背痛骨节作响
（5）泌尿生殖系统：出现尿频夜尿增性欲减退阳痿性冷淡女性出现月量偏少周期紊乱等
世界卫生组织健康概念
五快三良通俗解释
五快分：
食快：进食时食欲快吃完餐饭挑剔食物
便快：便意时快排泄便感觉轻松
睡快：床快熟睡睡醒头脑清醒精神饱满
说快：语言表达正确说话流利表明头脑清楚思维敏捷
走快：行动转体敏捷证明精力充沛旺盛
三良分：
良格：情绪稳定性格温意志坚强胸怀坦荡豁达
良处世力：问题客观现实具良控制力适应复杂社会环境
良际关系：善乐助
领导干部心理健康八标准
1积极稳定情绪
2健康价值观生观
3正确角色认知
4健全格状态
5良际关系
6高尚道德修养
7较强环境适应力
8良心理感觉
领导干部心理健康十表现
1心理失衡
2心理固执
3心理封闭
4心理脆弱
5心理优柔
6心理恐惧
7心理郁闷
8心理猜疑
9心理盲
10心理空虚
领导干部心理健康十表现
1信念坚定
2心胸宽广
3善交
4情绪稳定
5处事果断
6畏挫折
7淡定容
8襟怀坦荡
9坚持原
10勇担责
健康忧思
民日报2012年9月5日报道中央国家机关工会联合会中国科学院工会委员会等单位联合办机关文化建设心’视角研讨会获悉中央国家机关职工心理健康咨询中心日前中央国家机关20部门2239名干部职工抽样调查显示633机关干部职工中度压力感（中135职工承受着重度极重压力）2720机关干部职工心理健康水欠佳
解工作责社会关系技求晋升发展等现阶段机关干部职工心理压力源九成干部职工心理健康服务心理素质提升心理资增加表示定需
国家疾控中心日发布数称半世纪里国杀率升60中75杀发生农村城市3倍统计国均年287万死杀200万杀未遂相两分钟杀身亡杀已成1534岁群首位死
完全统计2009年中国发生13起官员非正常死亡仅年12月6名官员非正常死亡中数属杀
2010年
■6月24日民航中南区理局局长委书记刘亚军撞火车身亡
■8月25日河北省万全县县长王聪著缢身亡
■10月16日广东省韶关市武江区原书记邬学新跳楼身亡
……
2011年
■4月12日江西省遂川县委保密机局副局长关跳楼身亡
■4月20日山东聊城市阳谷县维稳办副陈国庆缢身亡
■4月28日河南省洛阳市公安局纪委书记张广生跳楼身亡
■4月29日江苏省常州市编办许明新跳楼身亡
……
2011年
■4月12日江西省遂川县委保密机局副局长关跳楼身亡
■4月20日山东聊城市阳谷县维稳办副陈国庆缢身亡
■4月28日河南省洛阳市公安局纪委书记张广生跳楼身亡
■4月29日江苏省常州市编办许明新跳楼身亡
……
■2013年2014年6月5日50余名官员非正常死亡杀者超4成
■根公开资料中级高中铁股份限公司原总裁白中仁2014年1月4日白中仁家中发生意外死尚未公开
重庆黑运动中立功渝中区公安分局侦支队支队长周渝2014年4月4日晚渝中区宾馆死亡认定杀
■2014年4月9日浙江奉化市倒塌楼属街道建设理办副发现杀身亡
■2014年4月10日传出消息国家信访局副局长徐业安2014年4月8日午发现办公室杀身亡
■2014年6月5日日8时中山东省潍坊市委常委副市长陈白峰住附发现缢身亡
■54名非正常死亡官员中23杀身亡占总数426中8跳楼杀杀方式缢烧炭喝农药等杀原中抑郁症等精神疾病认诱抑郁症疑似抑郁症杀官员少8
汶川震心理干预滞富士康公司杀事件频发凸显出心理工作重性
官员杀两原
倾诉
家顶梁柱单位事潜竞争手果没生变铁杆朋友处倾诉普通百姓公务员衣食忧级官员更位高权重拥更资源解决普通难解决压力难题……优势杀？普通公务员铁饭碗工资福利遇实际
官员杀两原
公务员吃皇粮吃杂粮工资少定捞外快属违法乱纪公务员升渠道单官条路年龄越越升眼事升会衡心理压力然增毕竟公务员系统超80非领导职位公务员系统事关系较微妙压力抑郁难找倾诉象事潜竞争手般会
官员杀两原
事分担难题压力痛苦患病告诉事领导属面前树立硬汉形象苦恼更属说
压力巨
民坛调查80官员特基层官员存着较心理压力心理疲劳心理衡少专家分析官员杀现象时提官员压力问题
官员杀两原
社会转型期原领导模式思维方式均需更新面巨晋升压力日臻完善问责机制官员心理压力增突发事件发生部分官员缺乏危机处理验身陷入力心理双重危机手忙脚乱处理善事宜承受级社会压力成官员杀原
官员压力源
民坛杂志全国100名官员心理健康进行调查发现80官员特基层官员普遍存较心理压力存定程度心理衡心理疲劳心理压抑中6465受调查者认官员压力源官场潜规政治前途压力导致少数干部心理负担重出现焦虑抑郁等问题甚干部心理严重失调导致精神崩溃
基层干部心理健康状况
1心理疲劳倾
2心理失衡倾
3心理紧张倾
4心理郁闷倾
5心理侥幸倾
基层干部产生心理问题原
1发展责双重担子负重
2社会转型期方面诱惑增协调方关系两方面压力
3基层工作职变化工作定位偏离影响
4心理调适力足心理健康认识缺失
5身力适应工作难度日渐加落差
6收入较低缺乏时间精力顾家庭窘迫
心理问题污染源
1社会染缸
理解世界变化快
情世害死
诱惑反腐间
突发事件惊扰
愈演愈烈仇官现象
夹缝生存意难
心理问题污染源
2做官古容易
权力双刃剑
压力堪忍受
班做领导班做子
位心动
心理问题污染源
3异寻源头
童年创伤
格特质健全
急功利
权力欲度膨胀
家庭关系谐
忽视心理保健
影响心理健康素
◆社会环境影响：政治济社会风气
◆众传播影响：报刊广播影视网络
◆学校教育影响：教师学风校园文化
◆家庭父母影响：家长养育亲子关系
◆伴群体影响：朋友异性交方式
◆条件限制：生理心理社会适应
二心理健康
心理衡三正确
心态三快乐
处事三点
心理衡三正确
正确
正确
正确社会
心态稳定正确生坐标定位定准越位卑外正确正确社会永远社会种感激心做事解决
社会50件事
1．羞辱——翻脸翻身生气争气
2．面反意见——听思考
3．犯错——年少轻狂未足奇知错改真俊杰
4．烦恼事——心事便说
5．谣言——置理纠缠
6．脸色——必太意做该做事
7．坐冷板凳——做起放
8．横财——君子爱财取道
9．入行——男怕入错行女怕嫁错郎
10．交友——朋友勿滥
11．办事托熟——朋友快刀手
12．求职拒——低处做起力证明
13．求加薪——问问底气足足
14．跳槽——跳跳三思行
15．发现隐私——私事成眼烟云
16．争——逞时口舌快算赢
17．出现矛盾——三分心气退步海阔天空
18．误解——心安天宽
19．拒绝——勇说该出口时出口
20．遭遇——心防范保持适度距离
21．争名夺利——莫名利遮眼
22．回头草吃吃——马吃回头草屈伸丈夫
23．劝架——学会圆场息事宁心
24．说话罪——住嘴巴
25．批评——委婉含蓄巧妙点
26．揭短——脸揭揭短
27．变脸——种技巧种必需
28．生意竞争——处占绝分杯羹
29．讨厌——学会喜欢处
30．抱怨——满挂嘴容易吃亏
31．仇恨——冤冤相报时仇报君子
31．犯错——宽心宽恕心恕
33．吃亏——吃亏时占便宜
34．礼——德报怨佳情投资
35．屋檐——该低头时低头
36．生十字路口——怨悔走路
37．求——善力该求时求
38．嘲笑——成认识缺点改正缺点机会
39．失意——庭前花开花落天外云卷云舒
40．面失意——切言意事
41．挫折——跌言起伏生创造伟绩
42．轻视——行动嘴巴证明
43．遭遇公——适应必须适应改变够改变
44．怀遇——努力磨金子总会发光
45．外遇——生命中承受重婚姻中承受痛
46．分手——聚散
47．婚前财产公证——爱情底什衡量
48．试婚——慎重试行
49．夫妻吵架——吵架伤神没必争输赢
50．嫉妒——葬送爱情幸福烈毒药
心态三快乐
助乐 生快乐助帮助程净化灵魂升华格助生快乐
知足常乐 某更钱位更高会气死钱风险位高压力事情分二
乐 乐倒霉时候定快乐生风水轮流转世界月阴晴圆缺悲欢离合十年河东十年河西没永远走运没永远倒霉
成事必备9种心态
心态：积极
1时刻想着出头
2做物时物齐
3惟进取心成事
4摒弃逆境干扰寻找根源
5放弃种成功开始
6中做事
7保持年轻心态重
8永远积极动热忱
成事必备9种心态
心态二：勤勉谦恭
1壮志凌云想脚踏实干
2勤敬产业谦恭做
3勤勉高天赋
4勤奋造成功懒惰摧毁天
5养成勤奋惯会终生受益
6份耕耘份收获
7恒心支持点石成金
8莫道君行早更早行
成事必备9种心态
心态三：诚实守信
1诚实种源身质
2诚实守信赢家
3诚信奠定成功基业
4真诚友谊会事业更发达
5做正直品行
6诚实守信成事信卡
7成事择友草率
8真诚热忱做事
成事必备9种心态
心态四：敢挑战
1敢挑战克服贬低心理
2挑战极限
3坚持底造勇气半途废懦夫
4挑战激起成事信心
5勇气战胜困难良方
6胜者力胜者强
7毅力恒心成事基功
8坚持懈成事浅尝辄止出
成事必备9种心态
心态五：善合作
心态六：知足衡
心态七：乐观豁达
心态八：宽厚容
心态九：永远信
公务员十种良心态
1惟投机心态
2惟官尊官心态
3惟权寻租心态
4明哲保身庸心态
5时行乐享受心态
6攀众面子心态
7唯独尊心态
8急功利浮躁心态
9低俗媚俗聊心态
10险试侥幸心态
公务员十种心态
1容迫常心态
2善学求知心态
3民造福感恩心态
4追求卓越进取心态
5崇尚认真责心态
6敬畏权力廉洁心态
7取信民诚信心态
8偏私公道心态
9仁担心态
10实事求求实心态
处事三点
糊涂点 北宋宰相吕端事糊涂告皇帝里说吕端老糊涂皇帝说：老糊涂糊涂蛋呢吕端事糊涂事清楚 事认真整天计较鸡毛蒜皮事健康
潇洒点 潇洒点度量风格高
宁静点 现信息剩时代烦躁时代物欲横流时代够安静书听首歌写行诗似种奢侈实宁静淡泊时调整心态会活充实轻松
争什呢？
粮千担日三餐
钱万贯黑白天
洋房十座睡榻间
宝车百愁烦
高官厚禄天班
妻妾成群夜欢
山珍海味副肚腩
荣华富贵眼云烟
争什呢？
钱钱少够吃丑美眼
老少健康家穷家富气
老公晚回老婆唠叨顾家
孩子教博士卖菜
长心安房屋住
名名牌穿两轮四轮驾
老板忍切烦恼解
争什呢？
坚持执着放生安
钱定会心行命改
谁谁非天知修福修慧世更
说明白天万物缘
事情开天天
世界更总言知足
世界吵闹喧嚣摩擦嫌怨钩心斗角尔虞诈争结果明里争暗争利益争利宜争昨天争天争争争鸡飞狗跳仰马翻争原阔渺远尘世容颗私心
心胸开阔争起失轻争起目标降低争起功利心稍淡争起考虑略争起……
生活中数争理欲伏草丛深处狮子捺住
权钱争手幸福见名声争手快乐见非分东西争手心安见说绞脑汁处心积虑甚死活争手快乐幸福心安烦恼痛苦仇怨疲倦极身心
争？ 怕少争点似紧东西淡然放放会发现心会子变宽世界会子变少争笑脸握手礼真诚热情友谊朋友 情浓意厚爱喧嚣世刹间万噪俱寂恬静出尘
公务员常见消极心理调适
消沉 森田疗法目标靶法
冷漠 情境沟通原感疗法幽隔离法
孤独 认知调节法
暴躁 修养合理宣泄延迟评价法
焦虑 信心训练意象练心理防御
抑郁 合理宣泄社会支持专业诊疗
挫折感 勉暗示文饰慰合理宣泄
三社会适应
解心理方法
认识误区
握吸引规律
恋爱婚姻家庭
社会适应·解心理方法
性格开朗潇洒方气质表现聪慧性格沉稳温文尔雅气质表现高洁男般性格直爽豪放雄健气质表现粗犷女般性格温柔秀丽端庄气质表现恬静……气质印象
神采奕奕精力充沛信充满活力印象萎靡振精采事事漠关心印象
社会适应·解心理方法
严律宽等相尊重傲慢诚恳坦率虚伪粗率信端轻信表现贬低端庄矜持冷漠谦逊持重矫饰作伪活泼开朗轻浮轻佻成熟老练圆滑世相反
傲慢孤芳赏咄咄逼性格孤傲印象纤细委婉优柔寡断风度软弱印象咧咧粗犷叱吒风云风度强悍印象淡雅恬适文质彬彬风度文静印象洒脱活跃挥洒风度活泼印象呆滞沉郁缄默语风度刻板印象……
社会适应·解心理方法
身体略微倾方热情感兴趣印象微微欠身谦恭礼印象身体仰坦然便轻慢印象侧转身子嫌恶蔑视印象背家屑理睬印象然微笑轻松友印象肌肉绷紧冷冰霜分拘谨含敌意印象……
语激扬粗俗豪放印象言谈风雅便潇洒印象含蓄蕴藉猥琐谦逊印象旁征博引芜杂博学印象语奖掖宽厚印象词贬抑刻薄印象声调沉稳脚踏实印象喜浮词图虚名印象语言带刺嫉妒印象……良谈吐应该言言礼言物言味
社会适应·解心理方法
应该忌怒忌狂忍体贴温柔非沉默更逆受毫见应该热情轻浮方造作喜功炫耀重傲豪爽粗俗刚强执拗谦虚虚伪认真迂腐直爽幼稚……学应该认真执着做事应该聪慧洒脱敏锐精明干练
站站相（头腰直挺胸收腹）坐坐相（端正方舒展）走路走路样（男迈步似雄壮进行曲体现阳刚气女走碎步宛柔慢夜曲体现阴柔美）
附：身体语言心理分析
敢仰视方
手碰方肩膀
劲握方手
握手注视方
安全空间距离
单方侵入空间
坐旁边关系
坐面关系
坐旁边前倾
坐里外心态
坐外里心态
深坐浅坐心态
女性漠关心
目光注视动
讲话视线集中
中年妇女谈情
谴责司
男性甜言蜜语
社会适应·认识误区
首效应 初次相遇时彼根方外貌气质风度表情姿态谈吐衣着等表面特征方做出初步判断评价容易貌取认知具表面性方知情况然会特留意切未知信息先入造成际认知片面性见钟情道理
社会复杂交时功利性居心叵测处时沉湎中冷淡时分计较
知知面知心画画虎难画骨朋友背目性时难确认路遥知马力日久见真心静观动时间检验切
社会适应·认识误区
效应 相处中常常出现种情况：AB原相处关系融洽话谈A次罪B遭B痛恨两关系陷入僵局长期解中解事物占优势掩盖该先前解处理际关系时气量宽宏通情达理善解意遇新情况历史角度全面认识评价
社会适应·认识误区
光环效应 某品质突出特征良印象会难感觉缺点存认切良种积极光环笼罩
情眼里出西施情相恋时候难找方缺点认切做事连认缺点方方谓叶障目见泰山爱屋乌典型例子光环效应造成认知带程度观臆断色彩厌恶尚恨袈裟恨角度说明种心理定势
社会适应·握吸引规律
1接容易吸引
交双方存接点够缩相互间时空距离心理距离容易互相吸引继成知心朋友
时间空间接 年龄相时入学时毕业容易产生吸引乡朋友伴邻居容易互相吸引远亲邻水楼台先月远水解渴说明生活空间距离越双方越容易接彼越容易吸引
兴趣态度接 际交中果双方志趣相投性格特点相似态度观点相价值取相仿处世相容易相互吸引结成知物类聚群分酒逢知千杯少话投机半句情投意合惺惺惜惺惺汉爱汉英雄见略意思
身份历接 身份历接容易找语言缩短相互距离相互吸引谓隔行隔山道理天涯沦落相逢必相知说明点
2互惠促进吸引
格互尊 尊重信认需真诚尊重获尊重策略尊重关心样回报性越命目空切傲慢会伤害尊心引起反感甚气愤
感情互慰 交双方表情姿态言语动作带愉快体验相互奉献真诚善意微笑方方欣慰愉快酬偿双方心理相通相相亲相互吸引会增强诚感者诚应术驭者术
目标互促 果交助双方某目标实现交会加深想考重点高中重点学者想商办企业彼间互相沟通互相促进
困境互助 遇坎坷碰困难遭失败时候需帮助旦帮助受助感激情油然生甚会感恩辈子谓患难识知逆境见真情意思
失互谅 金足赤完非圣贤孰失言失约失策失失敬失慎失手失算伤害伤害理解谅解伤害吸引力喜欢宽容热情信尊重态度错会引起常更强烈感情体验回报
宽容种爱
宽容切处事中伟行宽容心理接纳理解尊重处世方法原样真正相处社会稳定谐
说宽容怯懦说宽容少性实伤害蓄谋已久换种思维相信伤害会宽容减少会化干戈玉帛
宽容种爱
宽容笔享财富种潇洒更种幸福饶恕机会取信尊敬够睦相处宽容种见幸福
宽容种原次机会容宽容度宽容豁达宽容爱世界会更美
玫瑰手留余香
3等维持吸引
敬者恒敬爱者恒爱喜欢样喜欢真心喜欢尊敬信获喜欢尊敬信指责会受指责热心帮助困难时候帮助
时喜欢喜欢显断增加讨厌喜欢显断减少没渐进程喜欢会感轻率唐突喜欢逐渐增加感成熟际交中注意方心理承受力际关系建立充分解认识基础旦际关系建立热情浇灌真诚培育谅解护理
4强化巩固吸引
喜欢带酬偿讨厌带惩罚趋利避害生物酬偿性刺激产生积极愉快感觉进产生吸引惩罚性刺激产生消极愉快感受导致种刺激厌恶进避开种刺激
走亲戚亲戚亲交需常强化友情感情树需时常呵护浇灌需时候求时候找拉家常套恭维吹捧番时闻问际交忌讳
5交换影响吸引
6诱发增加吸引
然诱发 外貌气质风度等然诱发吸引力男性性意识视觉性女性美貌感轻松愉快种美酬偿特引起男性注意（注意正常注意正常）原学成绩错女孩青春期成绩开始逐渐降原学注意力分散更开始关心长相评价然吸引力开始关注容貌装饰许长相标致女孩许更样学成绩长相般女孩
蓄意诱发 意识设置某刺激素引起注意兴趣产生吸引力许黄色书刊封面妖艳裸露性感女子片蓄意诱发吸引力
感情诱发 真诚关怀帮助信容忍激发感情缩双方心理距离产生互相吸引失时机帮助困难者安慰失败者祝贺成功者方产生强烈情绪体验双方更亲
7互补增进吸引
双方力特长格特征思想观点需利益满足需途径成互补关系时增进吸引性格外直率观武断脾气暴躁性格耐心脾气思维周密配合完成务取长补短相益彰增进吸引
8光环产生吸引
力吸引 寻求补偿追求完善需聪明干交许某问题帮助聪明干说话办事恰处带赏心悦目酬偿聪明干惹喜欢愚蠢知遭讨厌力强似什方面强感觉聪明干适犯点错误会更招喜欢聪明干时会产生屈尊感敬远
格吸引 良气质性格风度身产生吸引力俗称合注解认合什常事
位吸引 位似关样综合指标位高似表明什错追逐位需位高起带某帮助满足某种虚荣心成定时候炫耀资
声吸引 名身光环声高容易追逐甚产生崇拜中追星族实光环作结果著名歌星费翔首歌冬天里火点燃许许少女心位14岁少女日记中写道：非费翔嫁足见光环作
9异性互相吸引
男女性阴阳相悦格刚柔互补男女寻求异性肯定愿加生理需容易产生互相吸引男女间轻松愉快互接纳气氛中焕发精神提高学工作效率清色群体中心理会产生少压抑感觉
10迫吸引
利害关系驱条件限制体迫交作特殊情况常见情况未独立前必须赖保持关系矛盾时委曲求全
社会适应·恋爱婚姻家庭
家庭发展营
家庭握成熟
家庭保障独立
家庭延续责
家庭发展营
认识发展
解异性两性差异
家讲理方
记住婚姻空盒子
A认识发展
B解异性两性差异
a性爱先序
男性：社交→体肤→情感→婚姻先性爱
女性：社交→情感→体肤→婚姻先爱性
b决策历程
数男性动做决定表现定见男数女性会先商量决定先听听意见说心里已答案会疑问句问方意见
c沟通历程
句话说：女渴礼物解男送建议
d沟通方式
女性描述事情通常描述较详细形容词句型祈句附加问句形式表达目想解安慰赞美擅观察非语言信息擅非语言道辅助传递情绪感受﹔男性叙述事情简单扼甚少夹带感情常较决定性绝性方式表达强调法常常女性非语言行早已充分表达意思时男性没响应法解
女哄男捧
婚姻生活中总男埋怨老婆越越女总女悲哀老公越越男见彼失彼数落时候想：女？男？
男埋怨老婆女时妨回忆久没哄老婆？初滔滔绝甜言蜜语早已风飘散？知道女朵娇美花样想早枯萎凋零时时加点爱养料女总想爱男面前撒撒娇总需爱男哄哄男恭维赞美女营养遗憾男解风情懂哄女男惟尊屑哄女实男幸
说女没女味半男哄出男会哄话僵硬女会百媚千娇男会哄话风情女会古板木讷话说点没错男怜香惜玉哄爱中便姿色女会渐渐展示出柔情似水靓丽风采种女原天生具柔美女态男样挖掘样守护……
样道理女悲哀老公男时想想早已什时候没捧老公？初欣赏牵手走入婚姻？现欣赏？明白男棵茁壮成长参天树想长枝繁叶茂郁郁葱葱天天松土施肥男总想永远成爱女心中座神总希爱女崇拜尊重样遗憾女懂亘古变真理场合副老公俯首贴耳男模样实女悲哀
说男没男味半女捧出女会捧话懦弱男会阳刚分女会捧话刚强男会阴柔分男前顶天立硬汉虚弱疲倦孩子女果老说男男蹶振做里夫式套中会万念俱灰中找寻激起新希女聪明女应该学会欣赏目光热烈话语开发男智慧潜力便男普通伯乐样慧眼发现匹千里马知闪光点激情爱鼓鼓掌捧捧场……
男女清楚女哄总喜欢哄男男捧总乐意捧女生活中现实出轨夫妻实仅仅想找哄捧已
婚姻生活中男务必懂点哄女技巧女定学点捧男方法虚伪智慧
爱女逗逗哄哄爱男欣赏捧捧许明知道样哄捧含泡沫成份正美丽泡沫耀眼光环样恰处满足女男心中生俱虚荣女变更加柔美男变更加刚强女更女男更男
俗话说婚前挑缺点婚优点男句赞美话语女崇拜眼神便淡爱情会哄捧中开出绚丽花结出彩果
C家讲理方
女：
爸妈听结婚喜讯真高兴远隔千里参加婚礼亲献致辞心丝遗憾女相信理解爸妈份感受
天放电话沉默许久——孩子子长？妈着镜子淡淡说：白头发萍该成家数着妈白发白发竟许事件件浮心头妈提醒：女写封信吧算送新婚礼物
C家讲理方
女天底父母孩子天底女奢求太希踏婚姻路走生旅满怀感恩路安
里首先告诉：家讲理方话听起没道理千真万确句话真理理少夫妻少家庭（包括家）少岁月少辛酸少爱恨少非少错纠缠清难解难分混乱中梳理出结
D记住婚姻空盒子
次告诉婚姻空盒子必须里面存满东西取回东西——放越越婚姻许期盼期盼中富贵权势蔚籍爱情宁静快乐健康婚姻开始空盒子走起两定养成惯予爱彼侍奉彼赞赏空盒子会日渐丰富起
空盒子先该放思念思念刻骨铭心东西开始两肯定感情继关怀进疼爱种情绪思念疲惫时通家庭条路寒冷冬夜中股暖意匆忙推开家门扑面饭香
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空盒子必须放进艺术婚姻生活中需讲艺术方处生气艺术吵架艺术夫妇含辛茹苦养育五孩子中艰难体会天孩子事吵起越吵越厉害眼收拾妻子突然说：等生完孩吵嘿风浪静句话吵架艺术
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婚姻盒子里放思念艺术外许东西放进填补写里想位作家说：生养教育责已礼物翅膀女封信爸妈送结婚礼物希带着祝福快乐飞翔
爸妈
爱情握成熟
爱情遇求爱情时候想放弃容易事爱情沉睡时分祈求爱神余爱情然着长生理特心理成熟解方认识方握爱情
家庭保障独立
开交恋两独立世界两世界互相映决完全重合
学生生活济尚未独立父母庇荫处学文化技紧张阶段社会解甚少果时迫结婚知素太谓时早
家庭延续责
说男子献出爱情女子身体女子献出身体男子爱情笔者认爱情身性爱加情爱
情爱性爱回事情爱浪漫变性爱现实求专情爱条件顾年龄位民族惯差异简爱巴黎圣母院茶花女雷雨反映点性爱条件首先需社会规范许次考虑住房金钱域世俗承受力等等更需双方履行责义务仅学业前途身体家庭负责性爱象学业前途身体家庭负责甚终生负责性爱出现第二代负责第二代抚养教育责
情爱许首美妙歌词性爱支世俗曲子二者谐幸福爱情前提基础幸福情爱性爱起时间考验现实生活中夫妻开始充满情爱少性爱算凑合着维系着日子成熟否爱情应该婚10年20年50年感情评判数十年夫妻相见相敬宾初恋成熟爱情笔者认真正爱情陪方慢慢变老年轻千万轻信初恋时方海誓山盟语言信誓旦旦表现爱万年类话
陆教育5误区
1高期带孩子2分溺爱带孩子情3频干预带孩子奈4度保护带孩子5指责带孩子措然孩子天性孩子性扼杀天性性扼杀成长活力动力教育培养出创造性
致历正历学
学里学成绩骄傲应该骄傲学学会思想成熟独立格发展独立思考力者推动社会前进责感东西成绩重学吃奶孩子变成独立顶天立
孩子培养成普通
结束语
改变环境改变
改变事实改变态度
改变改变现
控制掌握
预知明天握天
样样利事事心
左右天气改变心情
选择容貌展露微笑
延伸生命长度决定生命宽度
讲稿出2002年教育科学出版社国际文化出版公司联合出版专著学生心理健康社会适应
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