口训练法练气法
1循序渐进嗓音训练技训练知识传授知识理解掌握嗓音训练求肌肉记住正确位置熟练动化程度浅入深坚持训练会成效知道正确嗓没
2聆听反馈感觉发出声音听声音差嗓音训练着感觉走录音机录听听声音
3语言歌唱然属嗓音艺术歌唱发声语言发声功求方面声乐求艺术张力求传情达意观历史伟歌唱家难成语言师普通说嗓音训练终点没达音乐学院入学起点美声歌唱家说起话嗓音听
谓练声先练气气息练均匀收放唱歌说话会气息支持会气接气气足声音力力猛损声带篇中洒脱网家详细介绍较常练气方法
1深度呼吸法
分两步骤：①吸气：腹收缩深吸口气量整胸部撑开更气吸吸入假象成闻朵馨香玫瑰里注意吸气时提肩②呼气：慢慢呼出浊气气慢慢呼出演讲朗诵辩时
时需较长气息呼气慢长达目呼气时两齿基合留条缝气息慢慢通
天室外公园种练练声做深呼吸天长日久定会见效
2 慢吸快呼
口鼻时吸气呼气时嘴呼吸时声腔(软腭)始终保持挺立状态吸气时感觉气息运动状态胸腔腹腔肋骨开感觉腹壁站定(吸气时胸部扩张时腹部肌肉腹中心位置收缩腹壁保持凸凹状态腹肌收缩呼吸力量降横膈膜形成吸气力量间产生种抗力种力道气息结实根源)吸气太满8分左右太满话气息会僵硬流畅发出声音会僵硬干涩
吸满气着急外呼保持吸气状态35秒钟体会气息体充盈感觉时做样动作：气息提胸腔然压入腹腔然返回胸腔动作处明显感受较抽象气息体运作程更理解握气息呼气张开嘴哈气息然全部呼出声腔然保持适度抬起状态
3慢吸慢呼
吸气程重复步骤呼气时嘴唇撮圆圆力吹出想象面前张满灰尘桌子力灰吹里力实际指气息坠产生反作力气息力度道理步中腹壁站定喉部放松气息全部呼完留两分气息然没时候停止硬剩余丝保命气息挤出否话发生器官肌肉会产生非正常紧张声音舒展难听
播音创作中需足够气息支撑步练气息力度持久力呼气时候气息稳概种较形象联系方法：吹蜡烛蜡烛火苗吹外吹灭火苗倾斜角度量保持变吹纸条撕根指宽纸条手捏住放唇前尺远处吹蜡烛样纸条倾斜度基保持变拇指食指圈成圆放唇边撮圆嘴唇控制气息手指圈成圆圈中穿手指渐渐远离嘴唇量控制气息始终该圆中穿
4快吸慢呼
步播音创作中实际方法前两步练做口鼻时快速吸气瞬间气息吸满然停35秒体会气息运作然第二步慢呼声腔立起开气息通道气息更更快吸入体时减少气息喉部摩擦声声腔非立越高越
注意：a量化发声样练气般保证次少10分钟会效果练时候注意力全部集中气息呼吸肌控制单纯重复呼吸两动作便便呼吸贸然发声尤早刚睡醒喉部没活动开贸然发声会伤嗓子练气程中会出现头晕等感觉正常练时间长然会消失
5压丹田法
首先肺里气全部呼出缓缓吸气腹部鼓起动作慢然屏住呼吸手腹(单田)手反作单田慢慢力压开始力慢慢力极限约五秒钟时间然强时候持续五秒钟
渐渐放松放松约五秒时间整程恢复正常呼吸循环干周天会发现够控制音调高低
6登高发声法
登山爬楼梯时深吸口气然吐音啊——声音长坚持住换口气继续发现吐出啊持续久试着边登高边唱歌吧果楼时唱歌受影响说话时更没问题
7长音法
吸口气然发啊…延长(音调)忍忍会停接着会口鼻起吸口气抓住种吸气感觉
8躺床法
躺床双腿然放直双手张开放腹吸口气发长音忍忍时会停然鼻口起深吸气抓住种吸气感觉时放腹双手助感觉吸气入腹然结合发声练方法特学民族唱法美声唱法者方法更坚持段时间直牢固
9报菜名法
练气方法介绍样检验气练呢里继续家推荐方法：
）拉橡皮条法找条50厘米橡皮条量弹性然站直双脚分开脚掌长左脚稍前重心左脚(座姿座直)双手拉住橡皮条两端面前慢慢拉开橡皮条拉
时放重复慢慢拉开现做发声练吸口气慢慢拉开橡皮时轻轻发出u(呜)音橡皮拉时气声保持放回橡皮时时吸气重复练注意声音保持连惯圆滑保持控制呼出始终保持足够气支持量肚子瘪反复练感觉时抓住种感觉进行唱歌练
二）双手插腰法然站直双脚分开脚掌长左脚稍前重心左脚(座姿座直)双手轻插腰张口口鼻起吸气然控制气前呼出吸气时感觉腹部两边胀起呼气时量保持腹部两边膨胀感觉(种控制想象)重复练现u(呜)代呼气注意声音保持连惯圆滑保持控制呼出始终保持足够气支持量肚子瘪
三）报菜名相声演员必修科目报菜名长串菜名普通然需气念完检验练气成果实试试第菜名念起念出少时法作练气科目第天行蒸羊羔蒸熊掌蒸鹿尾…第二天加行循序渐进极限反复练知道突破…长期坚持会佩服起
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1循序渐进嗓音训练技训练知识传授知识理解掌握嗓音训练求肌肉记住正确位置熟练动化程度浅入深坚持训练会成效知道正确嗓没
2聆听反馈感觉发出声音听声音差嗓音训练着感觉走录音机录听听声音
3语言歌唱然属嗓音艺术歌唱发声语言发声功求方面声乐求艺术张力求传情达意观历史伟歌唱家难成语言师普通说嗓音训练终点没达音乐学院入学起点美声歌唱家说起话嗓音听
谓练声先练气气息练均匀收放唱歌说话会气息支持会气接气气足声音力力猛损声带篇中洒脱网家详细介绍较常练气方法
1深度呼吸法
分两步骤：①吸气：腹收缩深吸口气量整胸部撑开更气吸吸入假象成闻朵馨香玫瑰里注意吸气时提肩②呼气：慢慢呼出浊气气慢慢呼出演讲朗诵辩时
时需较长气息呼气慢长达目呼气时两齿基合留条缝气息慢慢通
天室外公园种练练声做深呼吸天长日久定会见效
2 慢吸快呼
口鼻时吸气呼气时嘴呼吸时声腔(软腭)始终保持挺立状态吸气时感觉气息运动状态胸腔腹腔肋骨开感觉腹壁站定(吸气时胸部扩张时腹部肌肉腹中心位置收缩腹壁保持凸凹状态腹肌收缩呼吸力量降横膈膜形成吸气力量间产生种抗力种力道气息结实根源)吸气太满8分左右太满话气息会僵硬流畅发出声音会僵硬干涩
吸满气着急外呼保持吸气状态35秒钟体会气息体充盈感觉时做样动作：气息提胸腔然压入腹腔然返回胸腔动作处明显感受较抽象气息体运作程更理解握气息呼气张开嘴哈气息然全部呼出声腔然保持适度抬起状态
3慢吸慢呼
吸气程重复步骤呼气时嘴唇撮圆圆力吹出想象面前张满灰尘桌子力灰吹里力实际指气息坠产生反作力气息力度道理步中腹壁站定喉部放松气息全部呼完留两分气息然没时候停止硬剩余丝保命气息挤出否话发生器官肌肉会产生非正常紧张声音舒展难听
播音创作中需足够气息支撑步练气息力度持久力呼气时候气息稳概种较形象联系方法：吹蜡烛蜡烛火苗吹外吹灭火苗倾斜角度量保持变吹纸条撕根指宽纸条手捏住放唇前尺远处吹蜡烛样纸条倾斜度基保持变拇指食指圈成圆放唇边撮圆嘴唇控制气息手指圈成圆圈中穿手指渐渐远离嘴唇量控制气息始终该圆中穿
4快吸慢呼
步播音创作中实际方法前两步练做口鼻时快速吸气瞬间气息吸满然停35秒体会气息运作然第二步慢呼声腔立起开气息通道气息更更快吸入体时减少气息喉部摩擦声声腔非立越高越
注意：a量化发声样练气般保证次少10分钟会效果练时候注意力全部集中气息呼吸肌控制单纯重复呼吸两动作便便呼吸贸然发声尤早刚睡醒喉部没活动开贸然发声会伤嗓子练气程中会出现头晕等感觉正常练时间长然会消失
5压丹田法
首先肺里气全部呼出缓缓吸气腹部鼓起动作慢然屏住呼吸手腹(单田)手反作单田慢慢力压开始力慢慢力极限约五秒钟时间然强时候持续五秒钟
渐渐放松放松约五秒时间整程恢复正常呼吸循环干周天会发现够控制音调高低
6登高发声法
登山爬楼梯时深吸口气然吐音啊——声音长坚持住换口气继续发现吐出啊持续久试着边登高边唱歌吧果楼时唱歌受影响说话时更没问题
7长音法
吸口气然发啊…延长(音调)忍忍会停接着会口鼻起吸口气抓住种吸气感觉
8躺床法
躺床双腿然放直双手张开放腹吸口气发长音忍忍时会停然鼻口起深吸气抓住种吸气感觉时放腹双手助感觉吸气入腹然结合发声练方法特学民族唱法美声唱法者方法更坚持段时间直牢固
9报菜名法
练气方法介绍样检验气练呢里继续家推荐方法：
）拉橡皮条法找条50厘米橡皮条量弹性然站直双脚分开脚掌长左脚稍前重心左脚(座姿座直)双手拉住橡皮条两端面前慢慢拉开橡皮条拉
时放重复慢慢拉开现做发声练吸口气慢慢拉开橡皮时轻轻发出u(呜)音橡皮拉时气声保持放回橡皮时时吸气重复练注意声音保持连惯圆滑保持控制呼出始终保持足够气支持量肚子瘪反复练感觉时抓住种感觉进行唱歌练
二）双手插腰法然站直双脚分开脚掌长左脚稍前重心左脚(座姿座直)双手轻插腰张口口鼻起吸气然控制气前呼出吸气时感觉腹部两边胀起呼气时量保持腹部两边膨胀感觉(种控制想象)重复练现u(呜)代呼气注意声音保持连惯圆滑保持控制呼出始终保持足够气支持量肚子瘪
三）报菜名相声演员必修科目报菜名长串菜名普通然需气念完检验练气成果实试试第菜名念起念出少时法作练气科目第天行蒸羊羔蒸熊掌蒸鹿尾…第二天加行循序渐进极限反复练知道突破…长期坚持会佩服起
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