突破紧张—怎样建立自信

突破紧张―样建立信
　　(1) 确立目标
　　确立目标生成功需激发潜力化创造价值需生定目标目标会想方设法达目标努力会否信目标外事情烦恼实设立目标身信心种表现心中目标潜意识会调动量实现目标努力制定目标时注意定目标切合实际高骛远否旦目标实现会产生挫败感击信丧失信心
　　(2)发挥长处
　　战胜卑建立信程中成长天生千差万较言长短做事时候定注意发挥长处避免短处果总做适应事情老短处长处容易产生卑感挫伤信心
　　(3)做事计划　　世界什东西带信心？成成什取？努力努力取成必条件光努力行做事讲究方法讲究效率社会整天忙忙碌碌果问取什成绩答说忙碌工作必表现形式果忙碌工作做事讲究方法造成做事讲究方法做事没成效久久注重形式忽视效率基容做事方法呢？做事方法认中做计划计划行事效方法做计划计划行事仅提高工作效率体验工作节奏感工作作种苦役作种享受工作中感受生命脉
动握生命韵律做事讲方法行动效率信条工作定讲究方法做计划没计划永远工作撵着走
　　(4)做事拖延
　　现实生活中缺乏信挫折长期积累结果日常事情没处理断积累结果断增加心理压力久久会心理产生种失败感觉什事情做缺乏信建立办法认真件事认应该做事情认真处理首先交满意建立信说没事做事讲方法行动效率做点养成做事专心致志工作作风时养成日事日毕惯事务性工作压身缠身心理会感轻松等掉卑存理容易培养信心
　　(5)轻易放弃
　　信心断努力断进步中逐步建立中途放弃半道废造成缺乏信重原认应该做已着手做事情轻言放弃放弃时候会感轻松事情挫折失败会牛王背孙悟空样断增加心理压力直产生疚产生卑千万找理放弃应该做正做事情　爱迪生尝试1200材料作白炽灯泡灯丝没成功已失败1200次样说爱迪生认充满信说：成功发现1200种材料适合做灯丝没放弃实验继续努力终找适宜做灯泡灯丝获成功认坚持底种值提倡嘉奖品质毛泽东持久战中说：战争胜利存坚持努力中坚持
获成功必少品质居里夫说：生活男女非易事必须坚韧拔精神紧信心必须相信件事情具天赋付出代价件事情完成事情结束时候够问心愧说已信成希成
　　(6)学会激励
　　信种东西需握证实建立信程中定学会激励勇气面讥讽嘲笑激励办法运时性激励办法遇重事情需鼓起勇气面时说：造物生赋予穷智慧力量事做样增强信心激发力量成功达目然种激励种时办法想长期心建立信需断激励直形成惯德国力资源开发专家斯普林格著激励神话书中写道：生中重事情感惬意感充沛活力 强烈激励成功先决条件学会激励惯性思想意念果心常存失败念头便已输掉截相反充满信心具宰意志惯面逆境泰然种强力信心事实便信换言信力量增长源泉
　　(7)成
　　认应该做已着手做事情轻言放弃模仿帝赋予秉性力学工作初特事艺术职业业初模仿甚必造物生成真正千差万具特色面孔身
说明帝样性塑造世界雷会中方失存意义模仿千万成定找独特处造显示果想成会生活影子里独立永远找信
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