2017年李开复《如何管理时间》励志演讲稿

李开复理时间励志演讲稿
　　位宾：
　　家
　　生两财富：华时间华越越时间越越少生说时间换取华果天天时间少华没增加虚度时光必须节省时间效率时间效率利时间呢面建议：
　　1)做真正感兴趣生目标致事情发现生产力兴趣着直接关系种关系单纯线性关系果面没兴趣事情会花掉40时间产生20效果果遇感兴趣事情会花100时间200效果工作奋发图强身体健康固然重真正改变状态关键心理生理问题真正投入工作中需种态度种渴种意志
　　2)知道时间花掉挑星期天记录30分钟做事情然做分类(例：读书准备gre朋友聊天社团活动等)统计什方面花太时间
　　事想进步必须先理解现状天结束整天做事记15分钟单位(例：100—115等车115—145搭车145—245
朋友喝茶……)周结束分析周时间更效率安排没活动占太例没方法增加效率
　　3)时间碎片死时间果做面时间统计定发现天时间流失掉例等车排队走路搭车等背单字电话温功课等现时网没口发呆次前阵事起出差惊讶什整天起电子邮件时回答发现飞机汽车聊天读杂志发呆时候电子邮件全回重点忙忙利时间碎片做事先准备空闲时候计划出做
　　4)事先 天早挑出重三件事天定够做完工作生活中天干完事唯够做分清轻重缓急理解急事等重事情天办急重事情外定注意成急事奴隶急重事情学会放掉说 no 天三件事里件重急样确保没成急事奴隶
　　5)纪律年轻会说没时间学实换说法学没排优先级次序教学生做时间理老师课时带两玻璃缸堆石头做实验中玻璃缸中先石砂倒进石头放玻璃缸中先放石头石砂慢慢渗入喻说：时间理找优先级颠倒序堆琐事占满时间重事情没空位
　　6)运80—20原果利高效时间20投入产生80效率相说果低效时间80时间投入产生20效率天头脑清楚时候应该放需专心工作朋友家起时间相说需头脑清楚握天中20高效时间(早晨午晚时间外心态血糖高低休息否足够等综合考量)专门困难科目需思考学许学喜欢熬夜晚睡会伤身量早睡早起
　　7)衡工作家庭家庭时间分配列原：
　　·划清界限言出必行——家做出承诺定做希时间谅解制定较低期值免造成失
　　·忙中偷闲——投入工作忽视家时10分钟体贴10时陪伴更受
　　·闲中偷忙——学会利时间碎片例：家没起床时候利段空闲时间做需工作
　　·注重质量时间(quality time)——时间分钟样时需全神贯注时坐旁边网记家时牺牲度假周末补偿机会
　　演讲结束谢谢家
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