2015秋季养生短信

2015秋季养生短信
　　防秋燥少食食辣椒生姜生蒜生葱胡椒等燥热品饮酒吸烟嗜更注意节制祝您健康
　　秋季燥次锻炼应吃滋阴润肺补液生津食物梨芝麻蜂蜜银耳等出汗较适量补充盐水
　　秋季气候燥靓汤美容喝瓜菜汤补充维生素牛奶八宝粥红枣莲子羹银耳汤润泽脏腑养颜护肤
　　秋季萝卜赛参调理脾胃作深营养丰富促消化风热感良效咳嗽痰咽喉痛辅助功高秋日常食百病消
　　蓝色食物健身强体帮助消化增强免疫力美容保健抗辐射等黑草莓樱桃茄子李子紫葡萄等
　　二三四五防止秋老虎流感预防饮食应室常通风起居规律茶水秋燥鸭肉季少辛辣油腻秋膘慎重补祝健康快乐天
　　立秋寒气渐长衣莫匆忙早睡早起调理应阳气饮食酸少辛润肺益胃生津坚持锻炼身心疾病难身秋季养生短信遵循
　　包心菜富含维生素c钙种微量元素增强抗癌力促进新陈代谢利童生长发育秋季食品
　　秋季养生口诀节食欲忌悲伤少食辣食酸常梳发面擦舌舔腭齿数嗑吐浊气咽唾液目运转耳常弹脊背暖胸宜护腹揉谷道提肢节摇足心搓净体肤
　　梨润肺消痰止咳苹果含种维生素钾营养丰富防疾病龙眼滋补强壮安神补血付失眠套葡萄防疲劳益气补血利筋骨健胃等作
　　白色食物含纤维素抗氧化物质具提高免疫功预防溃疡病胃癌保护心脏作冬瓜花菜莴笋蒜
　　东度免费资源网黑色食物通便补肺提高免疫力润泽肌肤养发美容抗衰老等作黑芝麻黑糯米黑木耳黑豆香菇
　　红色食物助减轻疲劳驱寒作预防癌症增强记忆力减轻疲劳稳定情绪红枣草莓山楂番茄
　　菜花预防感生菜排毒祛痘韭菜促进消化番茄远离火芹菜提高免疫菠菜清肺润燥山药益气健脾愿秋日健康
　　立秋时节天转凉开始进补囗福享少辛酸巧选择调整饮食摄营养量少吃葱蒜姜韭菜辣椒尝油炸膨化酒进酸味果蔬保健康
　　秋风拂面凉意渐浓秋日保健喝蜂蜜少吃姜秋燥远离您
文档香网(httpswwwxiangdangnet)户传

《香当网》用户分享的内容，不代表《香当网》观点或立场，请自行判断内容的真实性和可靠性！
该内容是文档的文本内容，更好的格式请下载文档