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重阳节吃什么：登高养生好方法
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知***8

贡献于2012-11-24

字数:375

重阳节吃什：登高养生方法
　　重阳节吃什？重阳节应该样养生呢？重阳节俗常登高远达强身健体功效
　　秋季天高气爽气候宜日逐渐减少气温降低深秋时草叶枯落花木凋谢常老年凄凉垂暮感导致情绪忧郁烦躁等秋风秋雨愁煞句
　　时老年始终保持神态安宁减缓秋季肃杀气体影响收敛神气适应秋天容气国古代民间阴历九月九日重阳节登高赏景俗(老节)时候老年身体条件允许登山远眺定会心旷神怡切忧郁伤感事顿时消散
　　认登山治疗忧郁症良方秋季许情绪稳睡眠欠佳选择适合运动(气功)锻炼达宁神定志调节情绪强壮体魄功效
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