学篮球单元教学计划
计划 四维体知健 体 知 健 alt学篮球单元教学计划 四维体知健 体 知 健 srchttpimgbimg126netphotoe_tqkkbyti2oxtpqspxzw4018899717475683143jpg width348>
学篮球单元教学计划
研究员 徐松青 李 军 程日丽 鲁敦熙 陈亮 金阳
执 教 员 ： 李 军
教学年级：学三年级 执教时间：XX年学期
教
学
容
篮 球
教
学
目
标
通篮球单元系列教学学生说出篮球系列练动作名称动作术语初步解篮球运动基规掌握篮球系列练基技术动作学知识参篮球赛健身学会篮球趣味游戏方法参集体练激发篮球兴趣发展协调灵敏弹跳力抗力等身体素质
培养学生集体练中团队意识协作精神提高伴相处力顽强意志品质
课次
教 学 容
教 学 目 标
教 学 方 法
1∕12
篮球：持球熟悉球性
动作方法：双手然分开拇指相成八字形指部位握住球两侧方掌心空出两臂弯曲肘关节垂持球胸前
教学求：动作位听讲解示范时球必须持身体右侧掌心空出拇指相成八字形
通持球熟悉球性教学学生描述熟悉球性持球方法感受知道熟悉球性持球练方法运练方法断熟悉球性提高课堂教学实效性运篮球游戏提高学兴趣发展学生持球力协调性熟悉篮球场教学环境解篮球场设置教学求
1教师讲解持球教学熟悉球性教学求方法
2教师组织学生练持球
3学生教师示范进行熟悉球性练：a环绕头胫交接球b环绕腹背交接球c胯8字交接球d原绕体推滚球e原绕腿8字交接球f行进间胯8字交接球g双手体前抛接球
2∕12
篮球：移动基技术
侧身跑动作方法头部体球方扭转时侧肩脚尖着跑动方跑动时观察场情况影响跑动速度
教学求：面球转体侧腿微曲外侧脚掌侧蹬
通篮球场侧身跑变速跑动作学学生说出练方法动作领初步学会篮球场移动基技术培养学生观察视野伴呼应力提高团队意识灵敏协调等身体素质篮球实战赛提供协作技术基础力
1结合示范动作讲解侧身跑变速跑动作领脚步移动作
2学生分组行练互相纠正动作教师巡回指导组织组互相观摩表演讲评
3教师手势听口令做侧身跑变速跑练
4绕球场三跳球圈做弧线侧身跑
5边路快攻快弧线跑
3∕12
篮球：原运球基功
动作名称：
1体前高低运球
2体前变方运球
3背变运球
4原转身运球
5胯变运球
教学求：教师求练动作位
通篮球原运球基功教学学生说出原运球种技术动作名称练方法初步掌握运种方法进行练提高原运球基技术培养学生怕困难意志品质勇展示良学惯
1原左（右）手运球高度腰胸间
2原左（右）手运球高度膝
3原左（右）手做左右变方运球（变手变手交）
4原左（右）手体侧做前拉推运球
5原左（右）手背做换手变运球
6原转身运球
7胯变运球
4∕12
篮球基功行进间运球急起急停
动作方法：快速运球急停时手拍球前方重心降步法跳步跨步运球急起时迅速蹬启动时推拍球方
教学求手脚体协调配合控制重心
通篮球行进间运球急起急停教学学生描述练方法说出动作名称术语初步掌握行进间运球急起急停动作技术领培养学生运球力提高运球时手脚配合协调性
1教师示范讲解行进间运球急起急停动作方法领
2学生分组进行散点练
3教师巡回辅导组织观摩学讨评价
4学生分组教师指导集体练
5分组赛观摩学评价提供展示台
5∕12
篮球基功：行进间运球转身
动作方法：右手运球例变时左脚前轴做转身时右手球拉身体侧方拍球落身体外侧然换左手
教学求：中枢脚脚提起力蹬转动提拉球转身动作协调重心低稳
通篮球行进间运球运球转身教学学生描述练方法说出动作名称术语掌握运球转身动作技术领培养学生运球控球突破力提高学生学篮球技术兴趣学会展示动作
1教师示范讲解行进间运球急起急停动作方法领
2学生分组进行散点练
3教师巡回辅导组织观摩学评价
4学生分组教师指导集体练5分组赛观摩学评价
6提供互评互助展示台
6∕12
篮球：双手胸前传接球
动作方法：传球时两拇指力压时两手带动前臂迅速传球方伸出两手翻腕手腕前屈球离手时食中指力拨球球食中指尖飞出手心拇指余四指前
教学求：传接球动作脚步动作协调配合手指手腕抖翻拨球
通篮球双手胸前传接球教学初步掌握动作技术说出双手胸前传接球技术动作领练方法体会传接球动作手指手腕抖翻拨球动作配合协调提高学生距离传接球力
培养学生集体练中传接球配合意识团队精神
1双手持球胸前练
2双手持球胸前做传球发力抖腕练
3拉锯式双手胸前传接球手离开球
4两组原分钟双手胸前传接球
5双手胸前墙传接球计球落次数
6双手胸前接反弹球
7传球移动接球
8接球做跳步交叉步接球
9横移动双手胸前传接球
7∕12
篮球：单手传球
动作领
单手肩传球：肩方引球蹬腿挥摆臂抖腕指拨球
单手体侧传球：单手侧引球画弧屈腕指拨球
单手背传球：单手引球屈腕指拨球单手点拨传球：屈腕指拨球
通学篮球单手传球动作技术描述练方法说出动作领基掌握单手传球技术领长传隔传隐蔽传状况完成传接球动作
培养学生积极参积极动脑篮球练惯体验成功乐趣
1单手持球肩练
2师生两做单手肩传接球示范动作讲解传接球技术领
3两组相距2—5米做教学容中5种传接球练
4学生分成四圆圆心进行五种传接球练
5学生分成迎面站立两路队进行传接球
6溜猴方式进行传接球
8∕12
篮球：原单手肩投篮
动作方法：两脚前左右开立两膝微屈左手扶球右手托球头右侧方投篮时两脚蹬时右臂前方充分伸展手腕前屈手指力量球投出
教学求：肢协调力手腕前屈手指拨球动作球投出
通学篮球单手肩投篮动作技术说出练方法初步掌握伸手蹬腿时机学会投篮手臂腿部配合技术球旋转抛物线轨迹投出提高学生单手肩投篮力体验正确投篮分成功乐趣
1单手肩投篮练
2单手肩投篮发力练球离手
3球原篮米处左右两侧45度正面练投篮
4球原离篮3米处做单手肩投篮
5分组做定点定数单手肩投篮赛
6优生示范表演进行定点投10球进球赛
9∕12
篮球：行进间单手肩投篮
动作方法：右手例右脚跨出步时接球接着左脚跨出步力蹬起跳举球肩身体接高点时右臂前方伸直手腕前屈食中指力拨球通指端球投出（三步篮）
教学求：脚手边二三跳
通学篮球行进间单手肩投篮动作技术说出练方法初步掌握接球步时机学会三步篮手臂腿部配合技术够二三跳节奏球投出提高学生篮力获更准投篮分方法体验快速准确分成功乐趣
1教师示范讲解动作方法领
2学生徒手进行散点练教师巡回辅导组织观摩学讨评价
3教师指导集体练分组赛观摩学评价
4分成两组分站中线边线交点处教师指挥练边第抢篮板交换角色
10∕12
篮球：原跳起单手肩投篮
动作方法：持球站姿单手肩投篮两脚力蹬时双手举球肩右手托球左手扶球左侧方憋气瞄篮身体接高点时左手离球右臂想前方伸直手腕前屈食中指拨球通指端球投出
教学求： 起跳举球时滞空憋气瞄篮
通篮球原跳起单手肩投篮教学学生说出原跳起单手肩投篮练方法动作术语初步运跳投技术投篮尝试提高投篮出手点出手投篮突然性
提高学生弹跳力滞空力培养战胜困难勇气体验成功乐趣
1教师示范讲解动作领方法
2学生徒手进行散点练
3教师巡回辅导组织观摩学讨评价
4学生分组教师指挥集体练
5分组赛观摩学评价
6学生球离篮球架3米左右位置做跳投根学生年龄选择远体会距离跳投力方法
11∕12
1防球队员
动作方法：两脚行开立两腿弯曲重心低时干扰方接球
教学求：球兼顾积极阻截注意协防
2防球队员
动作方法：两腿弯曲重心低步结合斜步步法两手臂挥动手始终罩着球
教学求：选位防投防传防运防突
通篮球防守基技术教学学生说出防球队员防球队员防守领初步学会防守姿势结合防守姿势防守方法教学明确防守针性进步改进完善防守技术提高防守水
培养学生战胜困难吃苦耐劳意志品质团结协作集体义精神
1防守基姿势练
2步撤步练
3原做滑跳碎步
4左右前做滑步
5做绕前步绕步
6滑跳碎步中做抢截步
7侧身交叉步
8原做字形滑步撤步练
9行进间做种防守步法综合练
10防守步法练
11防守抢位练
12半场防防运球推进练
13半场三三协防练
12∕12
篮球：教学考核
考核方法：学生全班报数序进行三项目分考核
考核容：1双手胸前传接球28字运球结合三步篮3定5点投篮
通三容考核学生进步掌握篮球传
接运球投篮突破防
守动作技术检查教学效
果改进教学方法提高课
堂教学质量
1教师带学生做准备活动
2教师宣布考核标准方法
3组织学生进行考核
4教师学生宣布考核结果
5教师点评整篮球教学效果
6写出教学反思
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学篮球单元教学计划
研究员 徐松青 李 军 程日丽 鲁敦熙 陈亮 金阳
执 教 员 ： 李 军
教学年级：学三年级 执教时间：XX年学期
教
学
容
篮 球
教
学
目
标
通篮球单元系列教学学生说出篮球系列练动作名称动作术语初步解篮球运动基规掌握篮球系列练基技术动作学知识参篮球赛健身学会篮球趣味游戏方法参集体练激发篮球兴趣发展协调灵敏弹跳力抗力等身体素质
培养学生集体练中团队意识协作精神提高伴相处力顽强意志品质
课次
教 学 容
教 学 目 标
教 学 方 法
1∕12
篮球：持球熟悉球性
动作方法：双手然分开拇指相成八字形指部位握住球两侧方掌心空出两臂弯曲肘关节垂持球胸前
教学求：动作位听讲解示范时球必须持身体右侧掌心空出拇指相成八字形
通持球熟悉球性教学学生描述熟悉球性持球方法感受知道熟悉球性持球练方法运练方法断熟悉球性提高课堂教学实效性运篮球游戏提高学兴趣发展学生持球力协调性熟悉篮球场教学环境解篮球场设置教学求
1教师讲解持球教学熟悉球性教学求方法
2教师组织学生练持球
3学生教师示范进行熟悉球性练：a环绕头胫交接球b环绕腹背交接球c胯8字交接球d原绕体推滚球e原绕腿8字交接球f行进间胯8字交接球g双手体前抛接球
2∕12
篮球：移动基技术
侧身跑动作方法头部体球方扭转时侧肩脚尖着跑动方跑动时观察场情况影响跑动速度
教学求：面球转体侧腿微曲外侧脚掌侧蹬
通篮球场侧身跑变速跑动作学学生说出练方法动作领初步学会篮球场移动基技术培养学生观察视野伴呼应力提高团队意识灵敏协调等身体素质篮球实战赛提供协作技术基础力
1结合示范动作讲解侧身跑变速跑动作领脚步移动作
2学生分组行练互相纠正动作教师巡回指导组织组互相观摩表演讲评
3教师手势听口令做侧身跑变速跑练
4绕球场三跳球圈做弧线侧身跑
5边路快攻快弧线跑
3∕12
篮球：原运球基功
动作名称：
1体前高低运球
2体前变方运球
3背变运球
4原转身运球
5胯变运球
教学求：教师求练动作位
通篮球原运球基功教学学生说出原运球种技术动作名称练方法初步掌握运种方法进行练提高原运球基技术培养学生怕困难意志品质勇展示良学惯
1原左（右）手运球高度腰胸间
2原左（右）手运球高度膝
3原左（右）手做左右变方运球（变手变手交）
4原左（右）手体侧做前拉推运球
5原左（右）手背做换手变运球
6原转身运球
7胯变运球
4∕12
篮球基功行进间运球急起急停
动作方法：快速运球急停时手拍球前方重心降步法跳步跨步运球急起时迅速蹬启动时推拍球方
教学求手脚体协调配合控制重心
通篮球行进间运球急起急停教学学生描述练方法说出动作名称术语初步掌握行进间运球急起急停动作技术领培养学生运球力提高运球时手脚配合协调性
1教师示范讲解行进间运球急起急停动作方法领
2学生分组进行散点练
3教师巡回辅导组织观摩学讨评价
4学生分组教师指导集体练
5分组赛观摩学评价提供展示台
5∕12
篮球基功：行进间运球转身
动作方法：右手运球例变时左脚前轴做转身时右手球拉身体侧方拍球落身体外侧然换左手
教学求：中枢脚脚提起力蹬转动提拉球转身动作协调重心低稳
通篮球行进间运球运球转身教学学生描述练方法说出动作名称术语掌握运球转身动作技术领培养学生运球控球突破力提高学生学篮球技术兴趣学会展示动作
1教师示范讲解行进间运球急起急停动作方法领
2学生分组进行散点练
3教师巡回辅导组织观摩学评价
4学生分组教师指导集体练5分组赛观摩学评价
6提供互评互助展示台
6∕12
篮球：双手胸前传接球
动作方法：传球时两拇指力压时两手带动前臂迅速传球方伸出两手翻腕手腕前屈球离手时食中指力拨球球食中指尖飞出手心拇指余四指前
教学求：传接球动作脚步动作协调配合手指手腕抖翻拨球
通篮球双手胸前传接球教学初步掌握动作技术说出双手胸前传接球技术动作领练方法体会传接球动作手指手腕抖翻拨球动作配合协调提高学生距离传接球力
培养学生集体练中传接球配合意识团队精神
1双手持球胸前练
2双手持球胸前做传球发力抖腕练
3拉锯式双手胸前传接球手离开球
4两组原分钟双手胸前传接球
5双手胸前墙传接球计球落次数
6双手胸前接反弹球
7传球移动接球
8接球做跳步交叉步接球
9横移动双手胸前传接球
7∕12
篮球：单手传球
动作领
单手肩传球：肩方引球蹬腿挥摆臂抖腕指拨球
单手体侧传球：单手侧引球画弧屈腕指拨球
单手背传球：单手引球屈腕指拨球单手点拨传球：屈腕指拨球
通学篮球单手传球动作技术描述练方法说出动作领基掌握单手传球技术领长传隔传隐蔽传状况完成传接球动作
培养学生积极参积极动脑篮球练惯体验成功乐趣
1单手持球肩练
2师生两做单手肩传接球示范动作讲解传接球技术领
3两组相距2—5米做教学容中5种传接球练
4学生分成四圆圆心进行五种传接球练
5学生分成迎面站立两路队进行传接球
6溜猴方式进行传接球
8∕12
篮球：原单手肩投篮
动作方法：两脚前左右开立两膝微屈左手扶球右手托球头右侧方投篮时两脚蹬时右臂前方充分伸展手腕前屈手指力量球投出
教学求：肢协调力手腕前屈手指拨球动作球投出
通学篮球单手肩投篮动作技术说出练方法初步掌握伸手蹬腿时机学会投篮手臂腿部配合技术球旋转抛物线轨迹投出提高学生单手肩投篮力体验正确投篮分成功乐趣
1单手肩投篮练
2单手肩投篮发力练球离手
3球原篮米处左右两侧45度正面练投篮
4球原离篮3米处做单手肩投篮
5分组做定点定数单手肩投篮赛
6优生示范表演进行定点投10球进球赛
9∕12
篮球：行进间单手肩投篮
动作方法：右手例右脚跨出步时接球接着左脚跨出步力蹬起跳举球肩身体接高点时右臂前方伸直手腕前屈食中指力拨球通指端球投出（三步篮）
教学求：脚手边二三跳
通学篮球行进间单手肩投篮动作技术说出练方法初步掌握接球步时机学会三步篮手臂腿部配合技术够二三跳节奏球投出提高学生篮力获更准投篮分方法体验快速准确分成功乐趣
1教师示范讲解动作方法领
2学生徒手进行散点练教师巡回辅导组织观摩学讨评价
3教师指导集体练分组赛观摩学评价
4分成两组分站中线边线交点处教师指挥练边第抢篮板交换角色
10∕12
篮球：原跳起单手肩投篮
动作方法：持球站姿单手肩投篮两脚力蹬时双手举球肩右手托球左手扶球左侧方憋气瞄篮身体接高点时左手离球右臂想前方伸直手腕前屈食中指拨球通指端球投出
教学求： 起跳举球时滞空憋气瞄篮
通篮球原跳起单手肩投篮教学学生说出原跳起单手肩投篮练方法动作术语初步运跳投技术投篮尝试提高投篮出手点出手投篮突然性
提高学生弹跳力滞空力培养战胜困难勇气体验成功乐趣
1教师示范讲解动作领方法
2学生徒手进行散点练
3教师巡回辅导组织观摩学讨评价
4学生分组教师指挥集体练
5分组赛观摩学评价
6学生球离篮球架3米左右位置做跳投根学生年龄选择远体会距离跳投力方法
11∕12
1防球队员
动作方法：两脚行开立两腿弯曲重心低时干扰方接球
教学求：球兼顾积极阻截注意协防
2防球队员
动作方法：两腿弯曲重心低步结合斜步步法两手臂挥动手始终罩着球
教学求：选位防投防传防运防突
通篮球防守基技术教学学生说出防球队员防球队员防守领初步学会防守姿势结合防守姿势防守方法教学明确防守针性进步改进完善防守技术提高防守水
培养学生战胜困难吃苦耐劳意志品质团结协作集体义精神
1防守基姿势练
2步撤步练
3原做滑跳碎步
4左右前做滑步
5做绕前步绕步
6滑跳碎步中做抢截步
7侧身交叉步
8原做字形滑步撤步练
9行进间做种防守步法综合练
10防守步法练
11防守抢位练
12半场防防运球推进练
13半场三三协防练
12∕12
篮球：教学考核
考核方法：学生全班报数序进行三项目分考核
考核容：1双手胸前传接球28字运球结合三步篮3定5点投篮
通三容考核学生进步掌握篮球传
接运球投篮突破防
守动作技术检查教学效
果改进教学方法提高课
堂教学质量
1教师带学生做准备活动
2教师宣布考核标准方法
3组织学生进行考核
4教师学生宣布考核结果
5教师点评整篮球教学效果
6写出教学反思
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