学篮球操教案
课容
学篮球操
教
学
目
标
1 认知目标：通节课学学生掌握篮球基运球技术
2 技参目标：初步学原运球技术培养学生协调力
3 心理健康目标：培养学生遵守规团队合作力增强集体荣誉感提高学生篮球兴趣
课序
教学容
教师指导
学生活动
组织安排
意图
情
趣
导
入
部
分
1 集合整队
2 师生问
3 宣布课容
4 反应游戏：
（1） 走
（2） 跑
（3） 坐
5教师带领学生做徒手操
学
简明语言阐述游戏方法提出求
听老师口令师生操
老师
稍息认真听讲
思想集中
积极反应
老师带动着老师起做徒手操
快静齐
精神饱满
积极回答问题
反应迅速
注意力集中
动作协调
优美
激
起
兴
趣
部
分
1跳出场2*8拍
2左右手拨球2*8拍
3单手交运球6*8拍
4跳变队形2*8拍
5柔球2*8拍
6单手运球+体前变相+胯运球
7跳变队形2*8拍
8抛球击掌2*8拍
9胸前传球+基传球4*8拍
10两搭桥穿越4*8拍
11穿拱桥两组牵手运球4*8拍
12．跳变队形2*8拍
13蹲击掌（女）+双手运球（男）4*8拍
14蹲单手运球两拍换（左手换右手）4*8拍
15跳变队形2*8拍
16蹲单手交运球两8拍变换次4*8拍
17单手运球变换队形2*8拍
18造型
启发学生原练积极思考问题
老师引导学生做示范师生互评老师示范讲解
正确动作方法学生练
球举额头前两球接触起形成座拱桥面两面前面走类推
学生起进行练
体会积极回答问题
根学生老师做示范讲解学生练进步提高
1
○○○○○
注：女
○男
2
3
4
○○
○○○
5 ○○
○○○
注：女 柔球
男 左右手拨球
6 ○○
○○○
注：女 单手运球
前排两男体前变相
三：胯运球
7 ○
○
○
○
8 ○
○
○
○
9队形
10队形
11○ ○
○ ○
○
12 ○ ○
○ ○ ○
13队形
14○ ○
○
○ ○
15 ○ ○
○ ○
○ ○
16队形
17
○○○○○
认真体会原运球动作注意手腕动作
臂带动臂手腕压
运球时手腕动作球落点
演
练
提
高
部
分
游戏：运球接力赛
方法：全班学生四路队集合组第位学球听老师口令球学迅速球通障碍物运前方然球跑回学次进行先组胜
1 游戏方法规
2 组织赛学生加油
1 解赛方法规
2 积极参赛灵活运学运球技术团结合作竞争
⊥ ⊥ ⊥ ⊥
1遵守游戏规
2注意安全
恢
复
身
心
部
分
1做放松操
2纳评价
3整理器材
4师生见
1学生起放松
2教师引导学生做评价
3指定学生收回器材
4学见
1音乐伴奏着老师放松
2评互评
学生收回器材
老师见
音乐伴奏师生起进行全身心放松
器材：
篮球41录音机台红花干障碍物4
预计负荷
练密度
45
均心率
110次秒
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课容
学篮球操
教
学
目
标
1 认知目标：通节课学学生掌握篮球基运球技术
2 技参目标：初步学原运球技术培养学生协调力
3 心理健康目标：培养学生遵守规团队合作力增强集体荣誉感提高学生篮球兴趣
课序
教学容
教师指导
学生活动
组织安排
意图
情
趣
导
入
部
分
1 集合整队
2 师生问
3 宣布课容
4 反应游戏：
（1） 走
（2） 跑
（3） 坐
5教师带领学生做徒手操
学
简明语言阐述游戏方法提出求
听老师口令师生操
老师
稍息认真听讲
思想集中
积极反应
老师带动着老师起做徒手操
快静齐
精神饱满
积极回答问题
反应迅速
注意力集中
动作协调
优美
激
起
兴
趣
部
分
1跳出场2*8拍
2左右手拨球2*8拍
3单手交运球6*8拍
4跳变队形2*8拍
5柔球2*8拍
6单手运球+体前变相+胯运球
7跳变队形2*8拍
8抛球击掌2*8拍
9胸前传球+基传球4*8拍
10两搭桥穿越4*8拍
11穿拱桥两组牵手运球4*8拍
12．跳变队形2*8拍
13蹲击掌（女）+双手运球（男）4*8拍
14蹲单手运球两拍换（左手换右手）4*8拍
15跳变队形2*8拍
16蹲单手交运球两8拍变换次4*8拍
17单手运球变换队形2*8拍
18造型
启发学生原练积极思考问题
老师引导学生做示范师生互评老师示范讲解
正确动作方法学生练
球举额头前两球接触起形成座拱桥面两面前面走类推
学生起进行练
体会积极回答问题
根学生老师做示范讲解学生练进步提高
1
○○○○○
注：女
○男
2
3
4
○○
○○○
5 ○○
○○○
注：女 柔球
男 左右手拨球
6 ○○
○○○
注：女 单手运球
前排两男体前变相
三：胯运球
7 ○
○
○
○
8 ○
○
○
○
9队形
10队形
11○ ○
○ ○
○
12 ○ ○
○ ○ ○
13队形
14○ ○
○
○ ○
15 ○ ○
○ ○
○ ○
16队形
17
○○○○○
认真体会原运球动作注意手腕动作
臂带动臂手腕压
运球时手腕动作球落点
演
练
提
高
部
分
游戏：运球接力赛
方法：全班学生四路队集合组第位学球听老师口令球学迅速球通障碍物运前方然球跑回学次进行先组胜
1 游戏方法规
2 组织赛学生加油
1 解赛方法规
2 积极参赛灵活运学运球技术团结合作竞争
⊥ ⊥ ⊥ ⊥
1遵守游戏规
2注意安全
恢
复
身
心
部
分
1做放松操
2纳评价
3整理器材
4师生见
1学生起放松
2教师引导学生做评价
3指定学生收回器材
4学见
1音乐伴奏着老师放松
2评互评
学生收回器材
老师见
音乐伴奏师生起进行全身心放松
器材：
篮球41录音机台红花干障碍物4
预计负荷
练密度
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