目录
教师职业倦怠影响素应策略研究 0
前言 1
教师劳动特点教师职业倦怠关系 2
（）教师工作复杂性 2
（二）教师工作创造性 2
（三）教师工作连续性广延性 3
（四）教师工作长期性间接性 3
二教师职业倦怠原 4
（）教师职业倦怠原 4
1尊重需素 4
2效感素 4
3际关系素 4
（二）教师职业倦怠学校原 5
1学校理制度 5
2评价机制 5
（三）教师职业倦怠社会原 6
1投入回报失衡教师济位较低 6
2家长学生认程度 6
三缓解职业倦怠方法策略 7
（）构建社会支持网络 7
（二）加强组织效理 7
（三）教师努力 8
参考文献 8
教师职业倦怠影响素应策略研究
摘 教师职业倦怠新课程改革中受普遍关注社会现象教师职业倦怠出现会教师产生系列消极影响方面教师会感工作压力身心疲惫焦虑情绪低沉方面教师工作积极性高工作成感低愿投身工作等进促教师工作热情兴趣降低困扰教师心理健康终影响着教育教学质量通阅读量文献找职业倦怠研究意义接教师劳动特点职业倦怠关系入手讨产生教师职业倦怠原知道职业倦怠教师学校社会产生影响找解决策略
关键词 教师职业倦怠 教师心理健康 教师劳动 教学理
A Study On The Influencing Factors And The Resolving Strategy Of Teachers＇Job Burnout
Abstract Teachers＇ job burnout is a social phenomenon which is widely concerned in the new curriculum reform The emergence of teacher burnout will have a series of negative effects on teachers On the one hand teachers will feel the pressure of job physical and mental fatigue anxiety low mood the other hand the enthusiasm of teachers is not high low sense of job achievement do not want to join the work Which leads to work enthusiasm reduce the work of interest but also plague the mental health of teachers and ultimately affect the quality of education and teaching To find the significance of the study of job burnout then the relationship between the characteristics of teachers and job burnout to discuss the reasons for the emergence of teacher burnout know the job burnout on teachers schools Find a solution strategy
Keywords Teacher ＇s Job Burnout Teacher mental health Teacher labor Teaching management
前言
职业倦怠心理学家弗登伯格早提出指出体身体方面精神方面应工作求产生身心倦怠[1]长期工作压力教师压力缓解种消极情绪学校社会产生种消极影响果教师工作感满情绪压抑聊缺乏动力终导致教教师流失缺乏教育教学工作热情信心导致教学质量降低社会际关系紧张文教师劳动特点职业倦怠关系进分析出影响教师职业倦怠素应职业倦怠策略教师轻松面工作教育成真心热爱事业掌握应压力策略方法积极进行调适避免消极情绪缓解压力形成健康职业心理避免职业倦怠形成
教师劳动特点教师职业倦怠关系
教师指学校教育工作专业员承担着教授知识命进行思想教育责[2]区职业根特征教书育新课改倡导教师教学活动扮演着设计者引导者等种角色教师仅仅传道受业解惑老师学生朋友知教师职业角色样化决定教师劳动复杂性等特点年复年重复单劳动中教师难免会出现情绪厌烦身体疲劳特点构成职业倦怠客观条件
（）教师工作复杂性
学生断发展教师工作容较繁杂学生需付出足够耐心决定教师劳动复杂性首先教师针象千差万学生身心发展均衡教师面班级中学生实施教学计划学生特点针教学般提高次教师劳动属专业行仅耗费体力重消耗精力教师年年重复着样具复杂性工作强度压力教师常常表现出焦虑情绪身心疲惫症状果效缓解终会导致职业倦怠
（二）教师工作创造性
教学生性特点加教育情景确定素决定教师劳动具创造性非常活动首先教师需断革新身教学方法适应学生发展需教学法教定法特点体现次课堂中教育情景素千变万化学生课堂遵守课堂纪律声说话意老师难堪断教学等等问题乱正常秩序需教师机应变处理进效解决问题教师劳动创造性教师提出需断更新知识结构提高教育机智求教师般带班级较课业负担较重加处理学生纪律问题教师处崩溃边缘会产生职业倦怠
（三）教师工作连续性广延性
教师劳动连续性指时间维度连续工厂工样严格交接班时间界限教师班时间班家甚晚睡觉然断关心学生解学生现预测发展未说没私时间广延性指空间没严格界定老师劳动场课堂外学校外成教师教育教学劳动场影响学生身心发展素样教师仅课堂学校发挥教育作校外甚孩子生起着指导作教师非常普通机器工作时间长会产生疲劳心理会产生厌倦直样状态生活教师心理会产生严重伤害
（四）教师工作长期性间接性
教师学生教育会潜移默化影响生首先教师劳动周期较长教师劳动成果蹴立竿见影教师线工作岗位长期勤奋工作结果次教师劳动直接产生价值通学生生成功实现老师短期观察产生劳动成果觉工作没意义形成较低成感身工作抱高冀会逐渐产生职业倦怠心理
综述教师劳动特点造成教师职业倦怠客观条件果效缓解必然会导致教师产生热爱学生教学态度差现象面职业倦怠应该寻找出原做出应策略解决职业倦怠带问题
二教师职业倦怠原
教师队伍说引起职业倦怠素简单说职业倦怠受着部原外部原综合影响
（）教师职业倦怠原
1尊重需素
美国心理学家亚伯拉罕•马斯洛认需包括：生理安全社交情感尊重实现[3]认需动物需行产生动机学校教育中尊重需职业倦怠起着制作素[4]师道尊严尊师重道社会风气相现学生基独生子女家里家长溺爱娇惯养成放羁脾气倔强叛逆性格学生背辱骂老师老师起外号甚老师动手学生尊重社会位低导致教师低尊感进引起职业倦怠
2效感素
教师工作属高精力投入工作教师学生单位事级领导认希教学岗位取定成绩便日进职加薪职称评定评先进模范中基础种高预期导致教师工作负荷重没释放压力时间技巧久久会出现职业倦怠
果职业劳动量成感高加合理回报工作累教师少会产生倦怠职业身会感累感累眼没兴趣工作素质教育课程改革口号喊响难避免
3际关系素
果校园氛围谐友样学风良际谐气氛教师心情会舒畅学校班级凝聚力会高教师工作压力会效缓解反学校际关系紧张矛盾丛生会削弱教师劳动动性教师疲应付种种情绪逐渐产生倦怠心理然学校中良竞争导致教师间关系谐社会发生起教师教育手段结果般遭家长暴学校直接开许教师教出豪情逐渐消失殆安现状想法增师生矛盾日益加剧师生关系压力增学生问题行纪律问题增教师沟通交流畅乱教师教学计划教师频繁处理学生纪律问题导致教师情绪衰竭
（二）教师职业倦怠学校原
1学校理制度
学校教师服领导指挥学校领导理没做伤害部分教师尊严教师情绪必定会受影响缺乏尊重工作岗位进行工作心理避免会产生抱怨逆反学校理制度缺乏公公正会教师公正遇工作产生抵触情绪社会部分重选职业发展空间年学校单纯求升学率致许教师法充分发挥创造力机械工具样知识传授学生日积月累会变麻木工作热情减退厌烦现工作导致职业倦怠产生
2评价机制
教师评价机制单会教师身心发展均衡遇突发状况时心理素质教师会感手忙脚乱教师会学生交相处学生产生抵触情绪利开展教学久久教师会怀疑力单评会击教师信认力足教师正真力显现学校通升学率考试成绩评价教师教学力样评价方式教师精神长期处紧绷状态教师激情活力着时间消磨殆身体情绪会产生疲劳敏感易怒现象[5]教育评价机制教师职业倦怠影响忽视种压力职业倦怠感会更加严重
（三）教师职业倦怠社会原
1投入回报失衡教师济位较低
教师劳动回报分物质精神两方面心竭力工作没满意回报会感努力组织付出没相应认认受公强烈功利义社会环境味提倡教师私奉献学蜡烛燃烧亮精神口号已麻痹教师神根北京天津等城市调查数显示概574觉工资太低3115教师表示想离开教师职业[6]教师工资低目前普遍现象特刚刚入职教师工资仅仅养活国家法律明确规定教师工资应该着社会济发展低高公务员工资水断提高完善职称工资等制度[7]教师劳动报酬质体现教师受尊重程度处社会位高低强调私奉献社会教师强调绝利益社会问题社会社会应该满足老师物质需时应顾精神方面需教师活尊严更加幸福
2家长学生认程度
学生教育问题家长希力孩子成长教师离开家长理解支持然家长教师观点致初中阶段学生处青春期常会发生叛逆行家长认教师没教育理者教师导致学生叛逆家长度溺爱教师处理方式认严重指责教师甚遭家长暴事件甚家长清楚学生表现分青红皂白妄结种没根指责教师容易感冤枉教师职业产生失方面学生学成绩方面受教师影响学生喜欢教师成绩高门课程换角度说学生认程度教师具反作学生理解教师提高动力正学记说：通教学两程实现教学相长 [8]现引申教学程教师学生互相帮助成长程教师教学务量带班集教师难免会忽略学生问题然学生觉教师喜欢慢慢老师疏远法理解老师意增加师生矛盾学生更加叛逆老师更加苦恼长教师出现失助产生职业倦怠
三缓解职业倦怠方法策略
（）构建社会支持网络
教师社会位投入回报等导致教师职业倦怠重原应采取策略改善教师社会位劳动报酬赋予教师强烈责感命感时应正确教师社会位国家方面提高教育工作者遇应该回报必生存影响职工作方面增加教育投资努力创造尊敬师长社会氛围树立模范典型提升教师公众形象样仅仅提升教师成感社会位教师肯定价值调查显示：教师身份概149愿意公开承认398太愿意公开承认两者加起占总数半显示半左右教师职业没太高豪感幸福感[9]建设利教师职业幸福社会环境提升教师社会济位工资水教师成羡慕职业失缓解教师职业倦怠办法
（二）加强组织效理
产生职业倦怠原中学校理方面占例缓解教师职业倦怠心理教师形成健康心理状态教育理方面应该做点：首先满足教师生活基需学校领导应积极解教师生活心理状况关心教师需次建立素质教育教师评价机制教育行政部门应树立新教育评价观念教师工作成绩学态度学力等诸素结合起进行全面评价次学校应制订机动理制度切实实施民化理方式教师权参加 学校决策听取方意见加强翁意识
（三）教师努力
新课改实施相应教学求断提高新教育课程理现代教育技术手段教师提出更高学历素质求面工作压力教师时会感力心学校方面应搞教师职培训教师紧时代掉队断学积极参加学校组织培训提高专业科学知识教育科学知识[10]学会应调节压力办法缓解压力产生倦怠心理教师断端正职业价值观社会制度条件教师价值观致分：生存享受奉献发展型[11]种类型相互排斥价值观影响行教师应树立正确职业价值观念做职业生涯规划工作中断提升断更新知识结构掌握压力调节策略缓解职业倦怠
参考文献
[1]黄莉教师应职业倦怠[J]民教育200517：3637
[2]李帅军教育学[M]北京师范学出版社2013
[3]周三理学（第三版）[M]高等教育出版社2013
[4]夏令影响教师职业倦怠情景素格素间关系 [J]河南教育学报2008（6）
[5]王博影响教师职业倦怠素解决策研究[D]2013
[6]庞丽娟教师心理健康：关注促进[J]教育理实践2003（5）
[7] 黄崴教育法学[M]高等教育出版社2007
[8] 孙培清中国教育史[M]华东师范学出版社2009
[9] 王传金教师幸福[M]山东民出版社2009
[10] 苏萍梁威中学教师职业倦怠理素探析[J]牡丹江教育学院学报2008（1）
[11] 李海芬教师职业生涯规划设计[M]重庆学出版社2014
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教师职业倦怠影响素应策略研究 0
前言 1
教师劳动特点教师职业倦怠关系 2
（）教师工作复杂性 2
（二）教师工作创造性 2
（三）教师工作连续性广延性 3
（四）教师工作长期性间接性 3
二教师职业倦怠原 4
（）教师职业倦怠原 4
1尊重需素 4
2效感素 4
3际关系素 4
（二）教师职业倦怠学校原 5
1学校理制度 5
2评价机制 5
（三）教师职业倦怠社会原 6
1投入回报失衡教师济位较低 6
2家长学生认程度 6
三缓解职业倦怠方法策略 7
（）构建社会支持网络 7
（二）加强组织效理 7
（三）教师努力 8
参考文献 8
教师职业倦怠影响素应策略研究
摘 教师职业倦怠新课程改革中受普遍关注社会现象教师职业倦怠出现会教师产生系列消极影响方面教师会感工作压力身心疲惫焦虑情绪低沉方面教师工作积极性高工作成感低愿投身工作等进促教师工作热情兴趣降低困扰教师心理健康终影响着教育教学质量通阅读量文献找职业倦怠研究意义接教师劳动特点职业倦怠关系入手讨产生教师职业倦怠原知道职业倦怠教师学校社会产生影响找解决策略
关键词 教师职业倦怠 教师心理健康 教师劳动 教学理
A Study On The Influencing Factors And The Resolving Strategy Of Teachers＇Job Burnout
Abstract Teachers＇ job burnout is a social phenomenon which is widely concerned in the new curriculum reform The emergence of teacher burnout will have a series of negative effects on teachers On the one hand teachers will feel the pressure of job physical and mental fatigue anxiety low mood the other hand the enthusiasm of teachers is not high low sense of job achievement do not want to join the work Which leads to work enthusiasm reduce the work of interest but also plague the mental health of teachers and ultimately affect the quality of education and teaching To find the significance of the study of job burnout then the relationship between the characteristics of teachers and job burnout to discuss the reasons for the emergence of teacher burnout know the job burnout on teachers schools Find a solution strategy
Keywords Teacher ＇s Job Burnout Teacher mental health Teacher labor Teaching management
前言
职业倦怠心理学家弗登伯格早提出指出体身体方面精神方面应工作求产生身心倦怠[1]长期工作压力教师压力缓解种消极情绪学校社会产生种消极影响果教师工作感满情绪压抑聊缺乏动力终导致教教师流失缺乏教育教学工作热情信心导致教学质量降低社会际关系紧张文教师劳动特点职业倦怠关系进分析出影响教师职业倦怠素应职业倦怠策略教师轻松面工作教育成真心热爱事业掌握应压力策略方法积极进行调适避免消极情绪缓解压力形成健康职业心理避免职业倦怠形成
教师劳动特点教师职业倦怠关系
教师指学校教育工作专业员承担着教授知识命进行思想教育责[2]区职业根特征教书育新课改倡导教师教学活动扮演着设计者引导者等种角色教师仅仅传道受业解惑老师学生朋友知教师职业角色样化决定教师劳动复杂性等特点年复年重复单劳动中教师难免会出现情绪厌烦身体疲劳特点构成职业倦怠客观条件
（）教师工作复杂性
学生断发展教师工作容较繁杂学生需付出足够耐心决定教师劳动复杂性首先教师针象千差万学生身心发展均衡教师面班级中学生实施教学计划学生特点针教学般提高次教师劳动属专业行仅耗费体力重消耗精力教师年年重复着样具复杂性工作强度压力教师常常表现出焦虑情绪身心疲惫症状果效缓解终会导致职业倦怠
（二）教师工作创造性
教学生性特点加教育情景确定素决定教师劳动具创造性非常活动首先教师需断革新身教学方法适应学生发展需教学法教定法特点体现次课堂中教育情景素千变万化学生课堂遵守课堂纪律声说话意老师难堪断教学等等问题乱正常秩序需教师机应变处理进效解决问题教师劳动创造性教师提出需断更新知识结构提高教育机智求教师般带班级较课业负担较重加处理学生纪律问题教师处崩溃边缘会产生职业倦怠
（三）教师工作连续性广延性
教师劳动连续性指时间维度连续工厂工样严格交接班时间界限教师班时间班家甚晚睡觉然断关心学生解学生现预测发展未说没私时间广延性指空间没严格界定老师劳动场课堂外学校外成教师教育教学劳动场影响学生身心发展素样教师仅课堂学校发挥教育作校外甚孩子生起着指导作教师非常普通机器工作时间长会产生疲劳心理会产生厌倦直样状态生活教师心理会产生严重伤害
（四）教师工作长期性间接性
教师学生教育会潜移默化影响生首先教师劳动周期较长教师劳动成果蹴立竿见影教师线工作岗位长期勤奋工作结果次教师劳动直接产生价值通学生生成功实现老师短期观察产生劳动成果觉工作没意义形成较低成感身工作抱高冀会逐渐产生职业倦怠心理
综述教师劳动特点造成教师职业倦怠客观条件果效缓解必然会导致教师产生热爱学生教学态度差现象面职业倦怠应该寻找出原做出应策略解决职业倦怠带问题
二教师职业倦怠原
教师队伍说引起职业倦怠素简单说职业倦怠受着部原外部原综合影响
（）教师职业倦怠原
1尊重需素
美国心理学家亚伯拉罕•马斯洛认需包括：生理安全社交情感尊重实现[3]认需动物需行产生动机学校教育中尊重需职业倦怠起着制作素[4]师道尊严尊师重道社会风气相现学生基独生子女家里家长溺爱娇惯养成放羁脾气倔强叛逆性格学生背辱骂老师老师起外号甚老师动手学生尊重社会位低导致教师低尊感进引起职业倦怠
2效感素
教师工作属高精力投入工作教师学生单位事级领导认希教学岗位取定成绩便日进职加薪职称评定评先进模范中基础种高预期导致教师工作负荷重没释放压力时间技巧久久会出现职业倦怠
果职业劳动量成感高加合理回报工作累教师少会产生倦怠职业身会感累感累眼没兴趣工作素质教育课程改革口号喊响难避免
3际关系素
果校园氛围谐友样学风良际谐气氛教师心情会舒畅学校班级凝聚力会高教师工作压力会效缓解反学校际关系紧张矛盾丛生会削弱教师劳动动性教师疲应付种种情绪逐渐产生倦怠心理然学校中良竞争导致教师间关系谐社会发生起教师教育手段结果般遭家长暴学校直接开许教师教出豪情逐渐消失殆安现状想法增师生矛盾日益加剧师生关系压力增学生问题行纪律问题增教师沟通交流畅乱教师教学计划教师频繁处理学生纪律问题导致教师情绪衰竭
（二）教师职业倦怠学校原
1学校理制度
学校教师服领导指挥学校领导理没做伤害部分教师尊严教师情绪必定会受影响缺乏尊重工作岗位进行工作心理避免会产生抱怨逆反学校理制度缺乏公公正会教师公正遇工作产生抵触情绪社会部分重选职业发展空间年学校单纯求升学率致许教师法充分发挥创造力机械工具样知识传授学生日积月累会变麻木工作热情减退厌烦现工作导致职业倦怠产生
2评价机制
教师评价机制单会教师身心发展均衡遇突发状况时心理素质教师会感手忙脚乱教师会学生交相处学生产生抵触情绪利开展教学久久教师会怀疑力单评会击教师信认力足教师正真力显现学校通升学率考试成绩评价教师教学力样评价方式教师精神长期处紧绷状态教师激情活力着时间消磨殆身体情绪会产生疲劳敏感易怒现象[5]教育评价机制教师职业倦怠影响忽视种压力职业倦怠感会更加严重
（三）教师职业倦怠社会原
1投入回报失衡教师济位较低
教师劳动回报分物质精神两方面心竭力工作没满意回报会感努力组织付出没相应认认受公强烈功利义社会环境味提倡教师私奉献学蜡烛燃烧亮精神口号已麻痹教师神根北京天津等城市调查数显示概574觉工资太低3115教师表示想离开教师职业[6]教师工资低目前普遍现象特刚刚入职教师工资仅仅养活国家法律明确规定教师工资应该着社会济发展低高公务员工资水断提高完善职称工资等制度[7]教师劳动报酬质体现教师受尊重程度处社会位高低强调私奉献社会教师强调绝利益社会问题社会社会应该满足老师物质需时应顾精神方面需教师活尊严更加幸福
2家长学生认程度
学生教育问题家长希力孩子成长教师离开家长理解支持然家长教师观点致初中阶段学生处青春期常会发生叛逆行家长认教师没教育理者教师导致学生叛逆家长度溺爱教师处理方式认严重指责教师甚遭家长暴事件甚家长清楚学生表现分青红皂白妄结种没根指责教师容易感冤枉教师职业产生失方面学生学成绩方面受教师影响学生喜欢教师成绩高门课程换角度说学生认程度教师具反作学生理解教师提高动力正学记说：通教学两程实现教学相长 [8]现引申教学程教师学生互相帮助成长程教师教学务量带班集教师难免会忽略学生问题然学生觉教师喜欢慢慢老师疏远法理解老师意增加师生矛盾学生更加叛逆老师更加苦恼长教师出现失助产生职业倦怠
三缓解职业倦怠方法策略
（）构建社会支持网络
教师社会位投入回报等导致教师职业倦怠重原应采取策略改善教师社会位劳动报酬赋予教师强烈责感命感时应正确教师社会位国家方面提高教育工作者遇应该回报必生存影响职工作方面增加教育投资努力创造尊敬师长社会氛围树立模范典型提升教师公众形象样仅仅提升教师成感社会位教师肯定价值调查显示：教师身份概149愿意公开承认398太愿意公开承认两者加起占总数半显示半左右教师职业没太高豪感幸福感[9]建设利教师职业幸福社会环境提升教师社会济位工资水教师成羡慕职业失缓解教师职业倦怠办法
（二）加强组织效理
产生职业倦怠原中学校理方面占例缓解教师职业倦怠心理教师形成健康心理状态教育理方面应该做点：首先满足教师生活基需学校领导应积极解教师生活心理状况关心教师需次建立素质教育教师评价机制教育行政部门应树立新教育评价观念教师工作成绩学态度学力等诸素结合起进行全面评价次学校应制订机动理制度切实实施民化理方式教师权参加 学校决策听取方意见加强翁意识
（三）教师努力
新课改实施相应教学求断提高新教育课程理现代教育技术手段教师提出更高学历素质求面工作压力教师时会感力心学校方面应搞教师职培训教师紧时代掉队断学积极参加学校组织培训提高专业科学知识教育科学知识[10]学会应调节压力办法缓解压力产生倦怠心理教师断端正职业价值观社会制度条件教师价值观致分：生存享受奉献发展型[11]种类型相互排斥价值观影响行教师应树立正确职业价值观念做职业生涯规划工作中断提升断更新知识结构掌握压力调节策略缓解职业倦怠
参考文献
[1]黄莉教师应职业倦怠[J]民教育200517：3637
[2]李帅军教育学[M]北京师范学出版社2013
[3]周三理学（第三版）[M]高等教育出版社2013
[4]夏令影响教师职业倦怠情景素格素间关系 [J]河南教育学报2008（6）
[5]王博影响教师职业倦怠素解决策研究[D]2013
[6]庞丽娟教师心理健康：关注促进[J]教育理实践2003（5）
[7] 黄崴教育法学[M]高等教育出版社2007
[8] 孙培清中国教育史[M]华东师范学出版社2009
[9] 王传金教师幸福[M]山东民出版社2009
[10] 苏萍梁威中学教师职业倦怠理素探析[J]牡丹江教育学院学报2008（1）
[11] 李海芬教师职业生涯规划设计[M]重庆学出版社2014
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