XX镇中学生睡眠管理制度

XX镇中学生睡眠理制度
睡眠促进身心健康脑发育骨骼生长视力保护提高学力效率重保证中学阶段学生身体发育关键阶段保证充足睡眠尤重学校高度重视睡眠理重性切实采取措施确保中学生天睡眠时间低9时现根教育部办公厅省教育厅办公室关进步加强中学生睡眠理工作关通知制定校学生睡眠理工作方案
目意义
中学阶段学生身体发育关键阶段保证充足睡眠尤重通活动力普科学睡眠知识广泛宣传充足睡眠学生健康成长极端重性提高教师思想认识教育学生养成良睡眠卫生惯引导家长重视做孩子睡眠切实通规范学校作息时间作业量保障学生睡眠时间
二组织机构
校成立学生睡眠理工作领导组全面负责项工作
组 长：xx 副组长：x 成 员：x 领导组设办公室xx志兼办公室负责日常工作
职责：科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系教师培训容家校协育机制通体育健康课程心理健康教育班团队活动科普讲座家长学校家长会等种途径力普科学睡眠知识广泛宣传充足睡眠中学生健康成长极端重性提高教师思想认识教育学生养成良睡眠卫生惯引导家长重视做孩子睡眠理
三睡眠布置实施
1学校科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系教师培训容家校协育机制通体育健康课程心理健康教育班团队活动科普讲座家长学校家长会等种途径力普科学睡眠知识 广泛宣传充足睡眠中学生健康成长极端重性提高教师思想认识教育学生养成良睡眠卫生惯引导家长重视做孩子睡眠理
2学校教师进步加强家校联系发挥家校合力倡导家长科学监督学生睡眠完成情况时解学生睡眠动态
3结合实际情况合理确定中学作息时间午课时间8：10
4立足学校作息时间整体考虑学生居家作息时间确保初中生应达9时系统科学合理制定学生睡眠计划引导学生觉遵守形成惯
初中生寝时间晚 2200引导家长学生制订学生作息时间表保证学生睡眠时间求前提结合学生体睡眠状况午休时间等实际合理确定学生晚寝时间 促进学生理规律作息时寝合理安排课间休息午课时间保障学生必午休时间
5加强科学睡眠宣传教育睡眠机体复原整合巩固记忆重环节促进中学生脑发育骨骼生长视力保护身心健康提高学力效率关重全校班级开展睡眠专题班会教育学生养成良作息惯
6提升课堂教学实效加强作业统筹理严格关规定求合理调控学生书面作业总量指导学生充分利课课服务时间学生校完成部分书面作业避免学生回家作业时间长挤占正常睡眠时间
7学生努力寝时间未完成作业家长应督促时寝熬夜确保充足睡眠教师应针性帮助学生分析原加强学业辅导提出改进策略必针性调整作业容作业量
四睡眠理监督
通钉钉群全体家长宣传充足睡眠中学生健康成长极端重性通课堂教学教育学生养成良睡眠卫生惯学生明确天睡眠时间应达9时求位家长督促孩子时休息保证孩子睡眠时间求前提结合孩子体睡眠状况等实际情况合理确定孩子晚寝时间促进学生理规律作息时寝家长应督促学生时寝熬夜确保充足睡眠老师针性帮助学生分析原加强辅导提出改进策略必调整作业容作业量
XX镇中
2021年 6月

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