读《做一个心理健康的教师》有感


做心理健康教师读书心
　　读马志国做心理健康老师书感受成功教师渊博学识优良教学技健全格高尚品德格健全教师课堂中创造种谐温馨气氛学生沐春风轻松愉快反学生惶惑安教师身保持种乐观心态非常重
　　做完美义者
　　追求完美教师追求生活目标特中学教师普遍责心较强注意学生中形象总认作学生楷模应该完美缺点分追求格完善分限制约束关心种细节常责备谴责倾事实强迫追求完善正快乐心理健康素认识：教师非古书中圣贤七情六欲喜怒哀乐责备努力做做喜欢做事然试试着手做事果真力事朋友讨教分责难
　　二正确失败
　　教师心理开放职业失败错发生机率特完会犯错会失败历关键认识失败果失败中吸取教训总结验失败成功母减少压力焦虑源更利身心理健康
　　实时候生活中谓失败实际观体验挫折定客观改变思维方式换角度考虑问题说适时阿Q许教师许样历：班某学生品行良受学校处分实教师必分疚责学生问题病根植家庭病象显现学校病情恶化社会非仅仅教育失简单事方面原责问心愧
　　三问问
　　成工作必须解开始开始教师工作产生倦怠情绪时该重新思索时候花点时间静思考什擅长领域性格倾事类工作教师份工作发挥长努力够摆错位置工作究竟期想工作中获昨什目前工作满足需然应量摒切实际想法时关注重心放工作积极方面老纠缠工作压力等消极方面
　　四放假
　　做职教师非常辛苦需休息放松充教育者形象确精疲力果觉学校中法获心理成感满足感试着假期做份领域工作新工作体验仅放松开阔视野增加知识面工作体验中获验积极情绪带教育工作中更促进教育工作果方法行通培养项创造性爱集邮写作等等方法够爱深入体验满足
　　五适倾述
　　受压力威胁时妨家亲友事起讨目前压力情境心理症结说出闷心里关心亲友会起恳切建议帮助确立更现实目标压力情绪进行重新审视需某实际帮助时妨求助领导事外消极情感愤怒恐惧挫折等应时倾吐某种发泄舒缓压力紧张情绪非常必

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