青春情绪导学务单
学目标
1通分享情绪感受学情绪成分解情绪基类型青春期情绪特点影响情绪素认识情绪行影响做积极面情绪
2通分享情绪特点懂积极情绪负面情绪作影响够认识握情绪
3通分享事体验情绪样性复杂性体会青春期情绪特点激发正面情绪感受学会积极表达情绪
预
阅读教材容完成列填空
1情绪复杂样常见_____等基情绪_____疚等复杂情绪
2情绪受方面素影响例生理周期某件事情预期周围_____然环境等着周围情况变化_____常变化
3情绪作非常神奇影响着_____激励克服困难努力某挫败止步前
4青春期情绪特点体现_____带感受善激发_____感受生活更加绚烂彩
5青春期情绪包括_____学积极面_____样成长程中需历
互动探究
务1通分享情绪感受学情绪成分解情绪基类型青春期情绪特点影响情绪素认识情绪行影响做积极面情绪
探究活动
运验
遇情境会样情绪感受？
相关链接
影响情绪素
生理周期某件事情预期周围舆氛围然环境等
探究活动二
1默默次考试中强项数学考砸试卷发冷静分析出错原没等老师讲评错题改正写作页心里感舒坦天吃睡香精力充沛学劲头足
2语文考试时紧张导致许原会做题目做出怒试卷撕哭着离开考场天吃饭睡着觉精神恍惚生病
1结合述情境说说默默面考试情绪什
2生活历中遇情绪影响智力发挥身体健康事情
务2通分享情绪特点懂积极情绪负面情绪作影响够认识握情绪
相关链接
青春期情绪特点
处青春期情绪体验情绪表现具定特点具体表现
1情绪反应强烈：富激情热情目标理想惜切会点事动急风暴雨形容种特点
2情绪波动固执：方面情绪体验常常稳定容易极端极端方面情绪体验种顽固性例受次挫折便完全助抑郁情绪淹没长时间摆脱
3情绪细腻性：情绪体验越越细致情绪表现越越丰富情绪感受非完全外部刺激引起加入许观素例阅读观某部文艺作品会长时间沉浸某种情绪中陶醉思考遐想中
4情绪闭锁性：着情緒控制力增强会掩饰情绪感受愿意表露
5情绪表现性：情绪表露程中时众出想法会觉觉带表演痕迹
探究活动三
1述情境分体现青春期情绪特点？
2反思日常生活中情绪表现说说情绪特点
务3通分享事体验情绪样性复杂性体会青春期情绪特点激发正面情绪感受学会积极表达情绪
探究活动四
1请根提示充分发挥想象力编写出吸引事（二选）
（1）提示：生活充满热情天
（2）提示二：感情细腻天
2请编写事学分享
探究活动五
陈玲芳芳朋友天学路陈玲芳芳热情喊着芳芳芳芳骑着车子身边飞驰陈玲心里悦理朋友呢
进教室正赶数学课代表发作业芳芳着刚进教室陈玲说没办法满分陈玲开作业两鲜红x暗想：神气什边想边书包里书心文具袋碰掉刚蹲准备捡芳芳踩手陈玲子爆发：干什呀意找碴吧幕恰巧刚进教室班批评道：陈玲学喊陈玲暴跳雷：倒霉呀
1陈玲什会情绪变化？
2陈玲情绪表现体现样青春期情绪特点
3假陈玲遇类似情况会做
拓展空间：
情绪调色板
色彩影响感觉器官刺激神进影响情绪色彩产生独特感知情绪反应
1尝试通色彩表达情绪感受制作情绪调色板
2学间分享情绪调色板相互猜猜方想表达样情绪
互动训练
A卷
单项选择题
1情绪复杂样常见基情绪（ ）
A喜怒哀乐
B开公高兴愤怒害怕
C忧愁惊恐盛怒兴奋
D喜怒哀惧
2 影响情绪素（ ）
① 生理周期
② 某件事情预期
③ 周围舆氛围
④ 然环境
A①②③
B②③④
C①②④
D①②③④
3情绪神奇果会产生神奇作列属 情绪表现（ ）
① 情绪影响着观念行动
② 情绪激励克服困难努力
③情绪某挫败止步前
④情绪犹双刃剑
A①②③
B①②③④
C①②④
D②③④
4青春期情绪特点（ ）
①情绪反应强烈 ②情绪波动固执
③情绪细腻性 ④情绪闭锁性表现性
A①②③
B②③④
C①②④
D①②③④
5青春期情绪特点体现青春活力带感受应该（ ）
① 善激发正面情绪感受
② 善激发情绪感受
③ 积极面负面情绪
④ 放情绪表现
A①②
B③④
C②④
D①③
B卷
单项选择题
1列图中学情绪表现分（ ）
A喜怒惧
B喜展惧怒
C喜哀怒惧
D喜怒惧哀
2成长程中老师父母夸奖时会非常高兴学成绩明显退步时会感忧愁 面危急情况时会惊恐遇令生气事情时会愤怒……切说明（ ）
A 着许心事情
B 着许开心事情
C 着许愤怒事情
D 情绪复杂样
3张日记里写道：放学时铃声悦耳考试时铃声紧张思考时铃声刺耳说明( )
A铃声通常会激发积极情绪
B铃声般会引起消极情绪
C环境会产生情绪
D事物会产生情绪
4谁保持良心态谁较发挥甚超水发挥列句话理解正确（ ）
A时训练次时发挥重
B功底牢牢赛时认必胜取胜利
C正面情绪感受保证水正常发挥甚超水发挥重素
D放松太认真会成绩
5—职员公司受委屈饭碗敢老板顶撞肚子窝囊气全妻子身撒妻子 股怨气转移孩子身孩子挨母亲骂跑踢狗莫名妙挨脚狗窝肚子火跑路 咬行口行正职员受气公司老板幽默事启示
（ ）
A愤怒破坏作
B情况应该保持心气决 发怒
C学会积极面调整负面情绪
D愤怒千万发泄出
参考答案
预
1喜怒哀惧 害羞焦虑厌恶
2舆氛围 情绪
3观念行动
4青春活力 正面情绪
5烦恼担忧 负面情绪
探究活动
探究 明天家野外郊游感兴奋愉悦课铃响老师拖堂感急躁焦虑生日收朋友礼物感非常开心兴奋提醒学喝生水遭学白眼感伤心生气遗憾学校住宿常回家感失难忧愁妈妈总想帮收拾书包便检查作业感紧张恼火
探究二 1样面考试失利默默表现出情绪冷静表现出情绪愤怒悲伤优愁情绪表现带影响默默保持积极情绪激励克服困难努力挫败止步前
2(示例) ①爸爸妈妈晚加班常家感害怕担心坏结果分焦虑生病②期中考试前觉没复担心考结果吃睡考试时候应该会做题没答③次乒乓球赛中水较高场紧张结果发挥失常输方
探究三 1情境中学表现出激情热情体现出情绪反应强烈特点情境二中学极力控制掩饰愤怒表现出情绪闭锁性情境三中学阅读书籍长时间沉浸某种情绪中表现出情绪细腻性情境四中学情绪表露程中觉觉带表演痕迹体现情绪表现性
2(示例)次考试成绩非常理想感兴奋接着学乱扔垃圾老师误认干狠狠批评顿感伤心委屈心情体现情绪波动特点
探究五1陈玲情绪受事情预期周围舆氛围然环境等方面素影响造成着周围情况变化陈玲情绪变化
2陈玲情绪表现体现情绪反应强烈情绪波动固执等青春期情绪特点
3假陈玲遇类似情况会克制合适形式表达情绪恰方式调节已情绪
互动训练
A卷
1答案：D
解析：常见基情绪喜怒哀惧选D
2答案：D
解析：①②③④影响情绪素选D
3答案：B
解析：情绪作非常神奇积极作消极作 ①②③④情绪作表现选B
4答案：D
解析：①②③④青春期情绪特点选D
5答案：D
解析：善激发正面情绪感受积极面负面情绪 ①③说法正确②④说法错误选D
B卷
1答案：B
解析：结合图中学表情文字知四幅图中学情绪表现分喜哀惧怒选B
2答案：D
解析：材料中高兴忧愁惊恐愤怒等情绪表现知情绪复杂样选D
3答案：C
解析：题考查影响情绪素情绪产生处环境心需直接关系材料中悦耳 紧张刺 耳情绪表现情绪分应放学时铃声考试时铃声思考时铃声说明遇相事物（铃声）处环境中心需产生情绪ABD说法错误C说法正确选C
4答案：C
解析：句话告诉善激发正面情绪感受正常发挥甚超水发挥选C
5答案：C
解析：事说明负面情绪会带伤害警示学会积
极面调整负面情绪选C
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学目标
1通分享情绪感受学情绪成分解情绪基类型青春期情绪特点影响情绪素认识情绪行影响做积极面情绪
2通分享情绪特点懂积极情绪负面情绪作影响够认识握情绪
3通分享事体验情绪样性复杂性体会青春期情绪特点激发正面情绪感受学会积极表达情绪
预
阅读教材容完成列填空
1情绪复杂样常见_____等基情绪_____疚等复杂情绪
2情绪受方面素影响例生理周期某件事情预期周围_____然环境等着周围情况变化_____常变化
3情绪作非常神奇影响着_____激励克服困难努力某挫败止步前
4青春期情绪特点体现_____带感受善激发_____感受生活更加绚烂彩
5青春期情绪包括_____学积极面_____样成长程中需历
互动探究
务1通分享情绪感受学情绪成分解情绪基类型青春期情绪特点影响情绪素认识情绪行影响做积极面情绪
探究活动
运验
遇情境会样情绪感受？
相关链接
影响情绪素
生理周期某件事情预期周围舆氛围然环境等
探究活动二
1默默次考试中强项数学考砸试卷发冷静分析出错原没等老师讲评错题改正写作页心里感舒坦天吃睡香精力充沛学劲头足
2语文考试时紧张导致许原会做题目做出怒试卷撕哭着离开考场天吃饭睡着觉精神恍惚生病
1结合述情境说说默默面考试情绪什
2生活历中遇情绪影响智力发挥身体健康事情
务2通分享情绪特点懂积极情绪负面情绪作影响够认识握情绪
相关链接
青春期情绪特点
处青春期情绪体验情绪表现具定特点具体表现
1情绪反应强烈：富激情热情目标理想惜切会点事动急风暴雨形容种特点
2情绪波动固执：方面情绪体验常常稳定容易极端极端方面情绪体验种顽固性例受次挫折便完全助抑郁情绪淹没长时间摆脱
3情绪细腻性：情绪体验越越细致情绪表现越越丰富情绪感受非完全外部刺激引起加入许观素例阅读观某部文艺作品会长时间沉浸某种情绪中陶醉思考遐想中
4情绪闭锁性：着情緒控制力增强会掩饰情绪感受愿意表露
5情绪表现性：情绪表露程中时众出想法会觉觉带表演痕迹
探究活动三
1述情境分体现青春期情绪特点？
2反思日常生活中情绪表现说说情绪特点
务3通分享事体验情绪样性复杂性体会青春期情绪特点激发正面情绪感受学会积极表达情绪
探究活动四
1请根提示充分发挥想象力编写出吸引事（二选）
（1）提示：生活充满热情天
（2）提示二：感情细腻天
2请编写事学分享
探究活动五
陈玲芳芳朋友天学路陈玲芳芳热情喊着芳芳芳芳骑着车子身边飞驰陈玲心里悦理朋友呢
进教室正赶数学课代表发作业芳芳着刚进教室陈玲说没办法满分陈玲开作业两鲜红x暗想：神气什边想边书包里书心文具袋碰掉刚蹲准备捡芳芳踩手陈玲子爆发：干什呀意找碴吧幕恰巧刚进教室班批评道：陈玲学喊陈玲暴跳雷：倒霉呀
1陈玲什会情绪变化？
2陈玲情绪表现体现样青春期情绪特点
3假陈玲遇类似情况会做
拓展空间：
情绪调色板
色彩影响感觉器官刺激神进影响情绪色彩产生独特感知情绪反应
1尝试通色彩表达情绪感受制作情绪调色板
2学间分享情绪调色板相互猜猜方想表达样情绪
互动训练
A卷
单项选择题
1情绪复杂样常见基情绪（ ）
A喜怒哀乐
B开公高兴愤怒害怕
C忧愁惊恐盛怒兴奋
D喜怒哀惧
2 影响情绪素（ ）
① 生理周期
② 某件事情预期
③ 周围舆氛围
④ 然环境
A①②③
B②③④
C①②④
D①②③④
3情绪神奇果会产生神奇作列属 情绪表现（ ）
① 情绪影响着观念行动
② 情绪激励克服困难努力
③情绪某挫败止步前
④情绪犹双刃剑
A①②③
B①②③④
C①②④
D②③④
4青春期情绪特点（ ）
①情绪反应强烈 ②情绪波动固执
③情绪细腻性 ④情绪闭锁性表现性
A①②③
B②③④
C①②④
D①②③④
5青春期情绪特点体现青春活力带感受应该（ ）
① 善激发正面情绪感受
② 善激发情绪感受
③ 积极面负面情绪
④ 放情绪表现
A①②
B③④
C②④
D①③
B卷
单项选择题
1列图中学情绪表现分（ ）
A喜怒惧
B喜展惧怒
C喜哀怒惧
D喜怒惧哀
2成长程中老师父母夸奖时会非常高兴学成绩明显退步时会感忧愁 面危急情况时会惊恐遇令生气事情时会愤怒……切说明（ ）
A 着许心事情
B 着许开心事情
C 着许愤怒事情
D 情绪复杂样
3张日记里写道：放学时铃声悦耳考试时铃声紧张思考时铃声刺耳说明( )
A铃声通常会激发积极情绪
B铃声般会引起消极情绪
C环境会产生情绪
D事物会产生情绪
4谁保持良心态谁较发挥甚超水发挥列句话理解正确（ ）
A时训练次时发挥重
B功底牢牢赛时认必胜取胜利
C正面情绪感受保证水正常发挥甚超水发挥重素
D放松太认真会成绩
5—职员公司受委屈饭碗敢老板顶撞肚子窝囊气全妻子身撒妻子 股怨气转移孩子身孩子挨母亲骂跑踢狗莫名妙挨脚狗窝肚子火跑路 咬行口行正职员受气公司老板幽默事启示
（ ）
A愤怒破坏作
B情况应该保持心气决 发怒
C学会积极面调整负面情绪
D愤怒千万发泄出
参考答案
预
1喜怒哀惧 害羞焦虑厌恶
2舆氛围 情绪
3观念行动
4青春活力 正面情绪
5烦恼担忧 负面情绪
探究活动
探究 明天家野外郊游感兴奋愉悦课铃响老师拖堂感急躁焦虑生日收朋友礼物感非常开心兴奋提醒学喝生水遭学白眼感伤心生气遗憾学校住宿常回家感失难忧愁妈妈总想帮收拾书包便检查作业感紧张恼火
探究二 1样面考试失利默默表现出情绪冷静表现出情绪愤怒悲伤优愁情绪表现带影响默默保持积极情绪激励克服困难努力挫败止步前
2(示例) ①爸爸妈妈晚加班常家感害怕担心坏结果分焦虑生病②期中考试前觉没复担心考结果吃睡考试时候应该会做题没答③次乒乓球赛中水较高场紧张结果发挥失常输方
探究三 1情境中学表现出激情热情体现出情绪反应强烈特点情境二中学极力控制掩饰愤怒表现出情绪闭锁性情境三中学阅读书籍长时间沉浸某种情绪中表现出情绪细腻性情境四中学情绪表露程中觉觉带表演痕迹体现情绪表现性
2(示例)次考试成绩非常理想感兴奋接着学乱扔垃圾老师误认干狠狠批评顿感伤心委屈心情体现情绪波动特点
探究五1陈玲情绪受事情预期周围舆氛围然环境等方面素影响造成着周围情况变化陈玲情绪变化
2陈玲情绪表现体现情绪反应强烈情绪波动固执等青春期情绪特点
3假陈玲遇类似情况会克制合适形式表达情绪恰方式调节已情绪
互动训练
A卷
1答案：D
解析：常见基情绪喜怒哀惧选D
2答案：D
解析：①②③④影响情绪素选D
3答案：B
解析：情绪作非常神奇积极作消极作 ①②③④情绪作表现选B
4答案：D
解析：①②③④青春期情绪特点选D
5答案：D
解析：善激发正面情绪感受积极面负面情绪 ①③说法正确②④说法错误选D
B卷
1答案：B
解析：结合图中学表情文字知四幅图中学情绪表现分喜哀惧怒选B
2答案：D
解析：材料中高兴忧愁惊恐愤怒等情绪表现知情绪复杂样选D
3答案：C
解析：题考查影响情绪素情绪产生处环境心需直接关系材料中悦耳 紧张刺 耳情绪表现情绪分应放学时铃声考试时铃声思考时铃声说明遇相事物（铃声）处环境中心需产生情绪ABD说法错误C说法正确选C
4答案：C
解析：句话告诉善激发正面情绪感受正常发挥甚超水发挥选C
5答案：C
解析：事说明负面情绪会带伤害警示学会积
极面调整负面情绪选C
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