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美容院春季养生短信

v***0

贡献于2015-05-10

字数:1206

美容院春季养生短信
  渴饮饥食美酒量菜饱吃饭握原:宁锅里放坏塞进肚里烂
  灰尘迷眼时先眼睛闭起头稍低眼睛受尘沙刺激会流出量眼泪时眨动眼皮尘沙会着泪水眼角流出
  菜饱美食量节饮食动纲心境阔吃杂粮勤脑寿命长
  厚酒肥肉爽口病行少吃餐益寿延年贪吃牙齿掘墓坑
  家庭医生吃蘑菇处联合国提出类佳饮食结构荤素菇菇素植物肉称蘑菇富含微量元素铁磷含量尤高
  家庭医生糖尿病歌谣控饮食素少沾腥二勤锻炼慢跑快步行饭前杯茶控制血糖升荞麦螺旋藻治病冬瓜洋葱常吃乐停
  教利咽清音―春季养生清咽汤:菊花金银花十克生甘草胖海六克起放保温瓶中沸水泡代茶频饮具疏散风热利咽清音效
  初春保养重仔细呵护少冷空气宜春捂防治敏知道食花生核桃鱼肉蛋奶凑热闹白菜番茄柑桔增强身体抵抗力室外活动保健康
  初春季天常冷暖需谨防阳气升肝气盛萝卜宜生姜睡眠足晨练早散步勤活动年计春祝福永健康
  春季四:早睡早起起居规律二情绪乐观开朗精神养足三早晚运动常锻炼四春季早晚气温低注意防寒保暖
  春季百花盛开花粉传播容易引起花粉敏者反应专家提出春天常吃蜂蜜枣金针菇胡萝卜起抗敏功效
  春季梳头效改善头部血液循环头发滋养乌黑光泽防止脱发缓解头痛预防感春季应该梳头
  春季容易引起春困开车注意点:车宜开空调开车时吸烟喝咖啡提神开车时果感觉困休息注意安全第
  春季容易感感三忌:量吃药立吃药剧烈运动药吃太会导致中毒身免疫力该立吃药适休息更恢复
  春季疾病发季节容易感春困喜欢美容院摩时美容院老板拉顾客间关系顾客发发春季养生保健短信错选择哦妮
  薇雅深圳化妆学校提供春季养生保健短信全供家参考
  春季养生思想保持轻松愉快乐观精神状态起居方面坚持适锻炼定时睡眠定量餐目进行调养方达佳效果
  春季养生宝典思想保持轻松愉快乐观精神状态起居方面坚持适锻炼定时睡眠定量餐目进行调养方达佳效果
  春季养生妙招:细菌繁衍防感温差勿急减衣锻炼深呼吸调脾胃宜食粥少食酸物摄甘味天干物燥补水心境忌烦躁
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保健养生健康短信大全 美容院养生馆专用  ・少吃盐多吃醋,少吃浑多吃素,少吃肉多吃豆,多喝绿茶少饮可乐,多吃清淡忌食油腻!  ・少肉多豆,少荤多素,少酒多茶,少盐多醋,要想身体欢,食物常新鲜,喝开水,吃热菜,胃肠健康少病害!  ・厚酒肥肉,爽口而病行,少吃多餐,益寿延年,贪吃的人,是用自己牙齿为自己掘墓坑!  ・饮食不逾量,早餐吃个样;吃饭先喝汤,到老不受伤;做事不赌力,吃饭不赌

半***色 9年前 上传762   0

春季养生短信

春季养生短信  春季养生支招:细菌繁衍,防感冒;温差大,勿急减衣;多锻炼,深呼吸;调脾胃,宜食粥;少食酸物,多摄甘味;天干物燥,多补水;心境平和,忌烦躁。  春季要多吃瘦肉、蛋类及蔬菜、水果等富含优质蛋白、高维生素的食物,保持生活规律,保证充足睡眠,可增强抵抗病毒和细菌感染的能力。  不偏食,不暴食;少肉食,多素食;饮净水,吃鲜菜,身体健康少病害!  常饮菊花茶,明目眼不花,雪水

c***e 9年前 上传574   0

春季养生祝福短信

春季养生祝福短信  1、酸多伤脾,咸多伤心,辛多伤肝,甘多伤肾。因此,胃弱少吃酸,心悸少吃咸,眼差少吃辣,肾虚少吃甜。  2、春天人的消化能力较差,宜吃清淡食物,忌用大热滋补品,盲目乱补会引起胃胀等消化道疾病。营养专家提醒:2月过后别服用阿胶!  3、春季养生以养肝护肝为先,多饮水可促进消化腺和胆汁的分泌,消化好,吸收好,废物出,肝脏损害小,自然就会有健康的身体。  4、传统医学

s***o 9年前 上传415   0

2017年春季养生短信大全

春季养生短信大全  春季养生短信大全  1、春季养生有门道,吃春秘籍献给你;尝鲜无不道春笋,消食化痰通血脉;亦花亦茶玫瑰花,美容养颜解郁佳;樱桃每天吃十颗,提神醒脑解春困。愿快乐安康!  2、春季养生食当家,情浓关怀身边绕;养脾佳品大红枣,每天三颗别忘掉;补中益气葡萄干,半个手掌是限量;入脾养血龙眼干,安神养血功效高。愿快乐安康!  3、春季养生有门道,分享给你请记牢;多吃时令春

z***g 7年前 上传367   0

2017年春季养生短信

2017年春季养生短信  春季养生全方位提醒:乍暖还寒慎减装,起居有常防春困,踏青旅游助春兴,远离鲜花防过敏。让春气生发有序,阳气增长有路,强身健体。  春季养生五怕:一怕性子急,冲动发脾气;二怕嗜酒肉,体肥血管细;三怕事忙乱,烦扰多难题;五怕连失眠,熬夜不节欲;五怕烈日晒,风寒也需避  春季养生要诀:一要注意饮食,多素少沾腥;二要加强锻炼,慢跑快步行;三要预防春困,多休息保睡眠;四

s***y 7年前 上传377   0

2017年春季如何养生短信

春季如何养生短信  春季,晚上不要睡得太迟,早上要早起,养成早睡早起的习惯,以适应自然界的生发之气。起床后宜披散着头发,松开衣扣,舒展形体,在庭院中信步漫行,这样使思维易迅速活跃起来。老年人晚间睡眠质量一般不高,宜安排一定时间的午睡。  春季绿色植物增多,空气中的阴离子倍增。在这样的环境下锻炼,有助于提高生理机能和健康水平,还有利于调节情绪。因此,宜多做些户外活动,如做操、散步、踏青、打

M***G 7年前 上传376   0

春季健康养生短信

春季健康养生短信  菠菜有补血滋阴的作用,对高血压、糖尿病、头痛目眩、贫血等都有良好的作用。煮菠菜时应先用沸水泡软,再炒着吃。  山药、韭菜、豌豆苗、菜花、豆、蜂蜜、奶制品、鸡蛋和水果等,春季应该多吃;而羊肉、狗肉、炒花生、瓜子、鹌鹑等,不宜春季吃。  春季一到,很多人多开始关注自己的身材而减肥。生饮红萝卜汁可以有效的减肥。饭前一天喝1至2次,不需过度控制饮食,慢慢的就会有效果。

大***还 11年前 上传705   0

春季养生短信 青春常在不变老

春季养生短信 青春常在不变老  初春时,天无常,易感冒,需谨防;肝气盛,宜生姜;勤活动,防腿老;睡眠足,精神爽;清淡食,消化良;祝福你,永健康。  春来踏青到户外,舒缓心情听天籁,柳絮飘飘绿增彩,湖光春色畅心怀,甜蜜温馨入梦来,幸福大门已打开,好运今春排成排,我发短信送关怀,字字句句都是爱,愿你春季爽歪歪!  春色令人醉,养生莫荒废。让灿烂阳光晒晒背,让快乐心情消疲惫,营养均衡多饮水

l***3 8年前 上传364   0

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春天养生短信 春季养生祝福语  春节的钟声响,新年的脚步迈,祝新年的钟声,敲响你心中快乐的音符,幸运与平安,如春天的脚步紧紧相随!春华秋实,我永远与你同在!  春天,让我们放飞希望,放飞梦想,将美好的祝福送给每一个人,喜悦脸上洋溢着春天的微笑,伸出热情的双手让我们永远留住春天!  春天,是个色彩缤纷的季节,最能撩人思绪,千言万语不知从何说起。愿至深的祝福时时萦绕着你,一日复一日,一年

w***0 10年前 上传401   0

春季养生佳品

春季养生佳品  红枣等养脾甜食  我国古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多,体力消耗较大,需要的热量增多。但此时脾胃偏弱,胃肠的消化能力较差,不适合多吃油腻的肉食,因此,热量可适当由甜食供应。红枣正是这样一味春季养脾佳品。

龙***心 9年前 上传588   0

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春季养生小常识大全  春季宜养神  专家介绍,冬去春来,大自然阳气开始生发,人体也一样进入阳气生发之时,容易阳亢阴虚而伤心神;此外,肝血养心神,春季肝阳偏旺,也容易导致心神失养。这些,正是我们出现春困、烦躁、情绪波动等情况的原因。  春季宜养脾胃  肝属木,脾属土。春季肝气上升,则使肝木过旺而克制脾土,抑制脾胃消化功能,因此春季养生,也需要注意脾胃的调养。“尤其是那些有慢性胃病或

s***b 11年前 上传613   0

女性春季养生小常识

女性春季养生小常识  一、起居规律  在春天到来之时,皮肤舒展,末梢血液供应增多,汗腺分泌也增多,身体各器官负荷加大,而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用,肢体感觉困倦。这时千万不可贪图睡懒觉,因为这不利于阳气升发。为了适应这种气候转变,在起居上应早睡早起,经常到室外、林荫小道、树林中去散步,与大自然融为一体。  春天气候多变,时寒时暖,同时人体皮表疏松,对外界的抵抗能力减弱,所以

h***i 9年前 上传624   0

春季养生 食之有道

春季养生 食之有道  春季饮食调养应以辛温、甘鲜、清淡为主,少酸多甜、少肉食多蔬果,忌油腻、生冷及刺激性食物。那么,春季宜多吃哪些食物呢?  ◇春季养生食材之――大枣  大枣,性味甘平,特别适合春季食用。素有“天然维生素丸”的美称,其维生素p 的含量为百果之冠,所含磷和钙比一般果品多2 至12 倍。大枣是滋养血脉、强健脾胃的食品,《本草纲目》中说:“大枣养脾气,平胃气,通九窍。” 在

x***1 12年前 上传548   0

春季养生短信-春季养脾胃居先,要多吃大枣

春季养生短信-春季养脾胃居先,要多吃大枣  红枣木耳羹  材料:红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。  做法:将水发木耳去杂质洗净,切成小块。红枣去核,一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟,放入白糖调味即可食用。  小贴士:据本草记载,红枣具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用,配以滋补强身的黑木耳,其补益、滋养、活血、养容的作用增强。常食能使面色红润、青春焕发,此汤

兔***5 11年前 上传539   0

春季时期的健康养生短信知识

春季时期的健康养生短信知识  1、酸多伤脾,咸多伤心,辛多伤肝,甘多伤肾。因此,胃弱少吃酸,心悸少吃咸,眼差少吃辣,肾虚少吃甜。  2、春天人的消化能力较差,宜吃清淡食物,忌用大热滋补品,盲目乱补会引起胃胀等消化道疾病。营养专家提醒:2月过后别服用阿胶!  3、春季养生以养肝护肝为先,多饮水可促进消化腺和胆汁的分泌,消化好,吸收好,废物出,肝脏损害小,自然就会有健康的身体。  4

逸***歌 9年前 上传519   0

春分节气的养生短信、养生贴士

春分节气的养生短信、养生贴士  春分万象更新,养生秘笈送上,心情豁达开朗,戒怒戒郁为上,穿衣上薄下厚,防风御寒首要,橘皮泡水常饮,化痰止咳良方,荸荠去皮煎水,清热润肺是宝,萝卜胜似人参,煲汤和胃最好。温馨关怀围绕,愿你健康安好!  春分乍暖还寒,穿衣适度春捂,衣少易受寒;科学饮食很关键,蔬菜水果多食,食物选含高热的;勤通风讲卫生,早睡早起多锻炼;祝春分健康愉快!  春分春光烂漫,野菜

m***g 11年前 上传748   0

生活养生之中医养生短信知识

生活养生之中医养生短信知识  1、愉悦是心里的一朵花,烦恼是心里的一根刺,微笑是健康的最好药方,心情快乐的人,天天都是节日,忘掉不该记住的东西就是人生最大乐事!  2、心以静为贵,欲以寡为贵,思以敏为贵,学以勤为贵,友以诚为贵,情以挚为贵,穷以志为贵,富以仁为贵,喜以度为贵,怒以忍为贵,体以健为贵!  3、喜伤心、怒伤肝、忧伤脾、恐伤肾、思伤脾,寡言省心,寡欲保身,多思伤神,多欲伤身

a***y 8年前 上传652   0

养生短信大全

养生短信大全  【春天养生如何祛湿】初春既要做好保暖,也要注重祛湿健脾,将身体里的湿邪驱走,让脾胃顺利运转。专家建议,春天饮食中可加入茯苓、淮山、薏米等食材,有健脾养胃的功效。还可将切成薄片的党参用开水浸泡代茶饮,有益气补血、生津止渴、和胃健脾的功效。  【健康谚语】1.早吃好,午吃饱,晚吃巧;2.吃得慌咽得忙,伤了胃口害了肠;3.若要身体壮,饭菜嚼成浆;4.若要百病不生,常带饥饿三分;

赵***鹏 8年前 上传489   0

养生短信大全

养生短信大全  42 子时失眠,肾水必亏,心肾相连,水亏则火旺,最易伤神。  43 睡时如有思想,不能安着,切勿在枕上转侧思虑,此最耗神。  44 午时属心,此时可静坐一刻钟,闭目养神,则心气强。  45 早起如在寅时三点至五点,此时切忌郁怒,不然必损肺伤肝,万望注意。  46 人生一切事业,皆以精神为根本,而精神之衰旺强弱,全赖心神之静定不乱,一个乱字,足以妨碍一切工作。

h***o 12年前 上传758   0

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立秋的养生短信  秋季养生:每天一杯鲜豆浆,身体更健康。豆浆保护心血管,抑血糖,增强免疫,养颜美容身体棒。黄、黑、青、豌豆、花生米混合豆浆有助长寿!  立秋之日凉风至,一热一凉易伤阴暑,因而需多进食一些能增强人体免疫力的食物。秋后早上宜喝粥,少食用一些辛辣和大补的食物,应多食用一些酸味的以及有润肺润燥的新鲜瓜果蔬菜。  立秋养生膳食之生地粥:将大米煮成粥,趁热加入生地汁,搅匀食用时加

周***彪 12年前 上传439   0

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l***n 8年前 上传530   0

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小暑养生短信  《易经》饮食六招,保你一夏健康s第一,立夏心火旺,学会养“心”最重要;第二,“未病先防”从小满开始;第三,芒种“清补”最适宜;第四,夏至品“三叶茶”清暑亦养心;第五,小暑练三伏动静要相宜;第六,大暑饮食搭配要清淡。  三伏天养生三宝小暑大暑,上蒸下煮,三伏养生,三宝入口,补充体力,解热防暑,一宝黄蟮,补中益气,二宝莲藕,营养消暑,三宝绿豆,清热解毒。  小暑养生食谱:

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羊年秋季养生短信 最新秋季养生短信  养生有“八伤”:烦恼伤心,啤酒伤胃,白酒伤肝,吸烟伤肺,思虑伤脾,食多伤肾,疲劳伤神,多欲伤身。秋季养生避“八伤”,愿你快乐又健康。  一二三四五六七,红豆南瓜土豆泥;七六五四三二一,当归茯苓炖母鸡。秋季养生很重要,养生不单只是凑热闹,锻炼休息不可少。小小短信提醒你:自己的身体,自己要关照!  一阵秋风一阵凉,一地落叶遍地秋,一声问候情义至,一片

l***g 11年前 上传441   0

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2015秋季养生短信 最新秋季养生短信  秋季养生三坚持:一、坚持秋练。秋练是指积极锻炼身体,提高健康水平,增强抗病能力。二、坚持秋防。秋防是指预防秋季易于感染的一些常见病、多发病。三、坚持秋养。秋养指饮食调养和适当休息。  秋季养生三阶段:初秋之时,欲食之味宜减辛增酸,以养肝气。中秋炎热,气候干燥,容易疲乏。此时应多吃新鲜少油食品。晚秋心肌梗塞发病率明显增高。饮食中注意多摄入含蛋白质、

j***u 9年前 上传506   0

冬天养生短信大全 最新冬天养生短信

冬天养生短信大全 最新冬天养生短信  冬季运动有禁忌:准备活动充分,以免肌肉拉伤;强度安排得当,注意因人而异;不要用口呼吸,而用鼻子代替;运动结束之后,莫要饮酒取暖。一定别忘记!  冬季运动有诀窍,我来给你唠一唠,选在下午三四点,避开严寒和污染,热身最好戴口罩,贴心保护呼吸道,运动完喝热糖水,半小时后热水澡。愿你健康!  冬季注意保三暖:一保头暖,头若受凉易得流感;二保背暖,背部受寒

n***6 10年前 上传679   0