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春天的养生短信大全

何***y

贡献于2013-07-25

字数:744

春天养生短信全
  年四季风光春风拂面宜身体健康注意会带心情吃谷类补蛋白百病侵抵抗强吃蔬菜喝水维生素帮忙天天福气天开心幸福长
  春天里孕生机睡起规律食三餐粗细常喝水代谢利勤开窗换空气晾衣防病疾犯春困休息重养生身体
  春季养生鼠标四键搞定复制冬季保暖捂捂更健康删肝旺火降降更安全添加新鲜果蔬吃吃更益锁定规律惯守守更愿完成养生务身体更康健
  春天杂货铺:暖阳出余寒猛虎病菌复苏防病马虎身体补补:清淡食食首选谷矿物维生素抗病毒菌类强心脑木耳蘑菇祝您春天常健康护快乐胜数
  冬春倒春寒衣服穿防寒保暖喝绿茶困解乏食醋蒜预防外感早睡早起充分休息坚持锻炼身强体健祝愿健健康康度春天
  初春季节时寒时暖气候变化乍晴乍阴传染疾病容易扩散注意卫生早作防范饮食序起居节养肝益气调蓄锐身体健康容光焕发祝幸福长寿疆
  冬春季节变化乍暖寒难息养生贴士关怀送礼:春捂秋冻勿忙减衣预防流感加强锻炼增加免疫祝健康幸福意春天快乐
  春回万物复苏发条短信祝君健康注意饮食益甘温富含营养健脾扶阳加强锻炼吐纳新充养脏腑春游踏青心旷神怡豁达开朗身心愉悦重行动健康生
  春天欢笑学养生健康保说春捂真妙招饮食篇需记牢运动户外跑心胸阔少烦躁发短信交流长坚持健康
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养生短信大全  【春天养生如何祛湿】初春既要做好保暖,也要注重祛湿健脾,将身体里的湿邪驱走,让脾胃顺利运转。专家建议,春天饮食中可加入茯苓、淮山、薏米等食材,有健脾养胃的功效。还可将切成薄片的党参用开水浸泡代茶饮,有益气补血、生津止渴、和胃健脾的功效。  【健康谚语】1.早吃好,午吃饱,晚吃巧;2.吃得慌咽得忙,伤了胃口害了肠;3.若要身体壮,饭菜嚼成浆;4.若要百病不生,常带饥饿三分;

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w***0 10年前 上传415   0

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l***g 8年前 上传415   0

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p***u 9年前 上传467   0

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n***6 10年前 上传688   0

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w***p 10年前 上传861   0

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生活养生之中医养生短信知识  1、愉悦是心里的一朵花,烦恼是心里的一根刺,微笑是健康的最好药方,心情快乐的人,天天都是节日,忘掉不该记住的东西就是人生最大乐事!  2、心以静为贵,欲以寡为贵,思以敏为贵,学以勤为贵,友以诚为贵,情以挚为贵,穷以志为贵,富以仁为贵,喜以度为贵,怒以忍为贵,体以健为贵!  3、喜伤心、怒伤肝、忧伤脾、恐伤肾、思伤脾,寡言省心,寡欲保身,多思伤神,多欲伤身

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春分节气的养生短信、养生贴士

春分节气的养生短信、养生贴士  春分万象更新,养生秘笈送上,心情豁达开朗,戒怒戒郁为上,穿衣上薄下厚,防风御寒首要,橘皮泡水常饮,化痰止咳良方,荸荠去皮煎水,清热润肺是宝,萝卜胜似人参,煲汤和胃最好。温馨关怀围绕,愿你健康安好!  春分乍暖还寒,穿衣适度春捂,衣少易受寒;科学饮食很关键,蔬菜水果多食,食物选含高热的;勤通风讲卫生,早睡早起多锻炼;祝春分健康愉快!  春分春光烂漫,野菜

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立秋的养生短信  秋季养生:每天一杯鲜豆浆,身体更健康。豆浆保护心血管,抑血糖,增强免疫,养颜美容身体棒。黄、黑、青、豌豆、花生米混合豆浆有助长寿!  立秋之日凉风至,一热一凉易伤阴暑,因而需多进食一些能增强人体免疫力的食物。秋后早上宜喝粥,少食用一些辛辣和大补的食物,应多食用一些酸味的以及有润肺润燥的新鲜瓜果蔬菜。  立秋养生膳食之生地粥:将大米煮成粥,趁热加入生地汁,搅匀食用时加

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养生短信精选  冬季养生,切忌寒凉食品,以免“雪上加霜”伤元阳。女吃红糖,养血活血保健康;男吃生姜,益气补阳身体强。  冬季最适合吃高蛋白质食物,因为,寒冷使得血液收藏在体内,内脏的供养反而充足,所以冬季就更适合修补,这也是大自然的本意  四个养生小秘招:平时多睡子午觉;没事多动脚趾养脾胃;腹部按揉养生一诀;经常冷热水交替洗手,可以练血管。  小窍门:热水泡脚,舒血通窍.春日浴足

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小暑养生短信  《易经》饮食六招,保你一夏健康s第一,立夏心火旺,学会养“心”最重要;第二,“未病先防”从小满开始;第三,芒种“清补”最适宜;第四,夏至品“三叶茶”清暑亦养心;第五,小暑练三伏动静要相宜;第六,大暑饮食搭配要清淡。  三伏天养生三宝小暑大暑,上蒸下煮,三伏养生,三宝入口,补充体力,解热防暑,一宝黄蟮,补中益气,二宝莲藕,营养消暑,三宝绿豆,清热解毒。  小暑养生食谱:

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春季养生小常识大全

春季养生小常识大全  春季宜养神  专家介绍,冬去春来,大自然阳气开始生发,人体也一样进入阳气生发之时,容易阳亢阴虚而伤心神;此外,肝血养心神,春季肝阳偏旺,也容易导致心神失养。这些,正是我们出现春困、烦躁、情绪波动等情况的原因。  春季宜养脾胃  肝属木,脾属土。春季肝气上升,则使肝木过旺而克制脾土,抑制脾胃消化功能,因此春季养生,也需要注意脾胃的调养。“尤其是那些有慢性胃病或

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2015年秋天健康养生短信大全  秋日养生:培养乐观情绪,避免消极念头;保持神志安宁,不受万物干扰;身体勤加锻炼,饮食搭配合理;时而登高远眺,使人心旷神怡。  一二三四五六七,红豆南瓜土豆泥。七六五四三二一,当归茯苓炖母鸡。秋季养生很重要,养生不该凑热闹。锻炼休息不可少,自己的身体,自己要关照!  秋季养生八字歌:三餐有节,清淡为宜;四季不懒,勤动常练;五谷皆食,水果要吃;六欲不张,

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2017年谷雨节气养生祝福短信大全

谷雨节气养生祝福短信大全  1、春雨滋长着百谷,短信送去我的祝福,布谷鸟在不停的催促,邀你和快乐为伍,接到信息的你不要再足不出户,走出家门和我一起把春天解读,谷雨时节最幸福。  2、从清晨到黄昏,从城镇到乡村,从田野到河谷,无一时无一地不沉浸在霏霏细雨的轻抚下,暮春季节,谷雨时节,愿你开心天天,幸福年年,爱情甜甜!  3、芳草立,碧云斜,苍山月,又到谷雨时节。眼前花,心里话,思念挂,

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2015秋天健康养生短信大全 健康生活小常识  秋季养生:衣要保暖勿着凉,日常生活要乐观。秋燥上火少吃辛,秋瓜坏肚别吃寒。补液生津多吃酸,合理膳食是关键。多多喝水要知道,养阴益气最重要。  秋季养生有门道,防暑除湿为目标。面对秋乏多运动,吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣,莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉,喝粥快乐又健康!愿你健康快乐每一天!  秋季养生小提醒:清晨外出多穿衣,防止受凉伤身

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