| 注册
home doc ppt pdf
请输入搜索内容

热门搜索

年终总结个人简历事迹材料租赁合同演讲稿项目管理职场社交

重阳节吃小米红枣山药粥最养胃
首页
/
文档
/
演讲/会议/致辞

w***z

贡献于2013-02-21

字数:327

重阳节吃米红枣山药粥养胃
　　重阳节重阳节吃什呢？什时候重养生米红枣山药粥处中医认枣山药宜春季食山药味甘性具健脾养肝滋肺益气补肾固精等功效枣山药米米煮粥食健脾养肝益胃滋阴润燥
　　食材
　　料：50g米50g米5粒枣150g山药
　　配料：1000ml水
　　制作步骤
　　1山药皮切成块
　　2红枣5粒米米适量准备
　　3盖锅盖煮粥健煮20分钟等然消气
　　贴士
　　电高压锅煮粥注意阀门通气免堵塞引发意外次完出阀门洗次前嘴巴吹吹确保通气
文档香网(httpswwwxiangdangnet)户传

《香当网》用户分享的内容，不代表《香当网》观点或立场，请自行判断内容的真实性和可靠性！
该内容是文档的文本内容，更好的格式请下载文档

下载文档，方便阅读与编辑

文档的实际排版效果，会与网站的显示效果略有不同！！

需要 2 积分 [ 获取积分 ]

购买文档

相关文档

重阳节小米粥 调理肠胃好粥到

重阳节小米粥 调理肠胃好粥到　　纵观重阳节吃什么，可是各种重口味啊。重阳节可是老年人的节日，虽然许多浓汤和菜式对于养生都非常有益，不过还是要注意调节饮食，在重阳节养生之际，来一点清淡的食物给肠道一个缓和期，也是一个不错的选择。所以，小编推荐小米粥。　　小米又名粟，古代叫禾，是一年生草本植物，属禾本科，我国北方通称谷子，去壳后叫小米，它性喜温暖，适应性强。起源于我国黄河流域，在我国已有悠久

j***0 8年前 上传539   0

春分养胃好汤粥

春分养胃好汤粥　　春分属仲春，此时肝气旺，肾气微，故在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝，同时，由于肝气旺，易克脾土，雨水较多，易生湿，因此饮食方面同时也要注意健运脾胃，健脾祛湿。饮食上可多吃姜、葱、荞、韭菜、淮山、枸杞、土豆、椰菜、鸡肉、鲤鱼、鲫鱼等，同时也可结合药膳进行调理。　　山药扁豆鲤鱼汤：白扁豆30克，淮山药40克，干姜3克（或生姜15克），鲤鱼1条（约500克）。先将鲤鱼剖腹，去鳞

y***r 9年前 上传518   0

重阳节养生 老年人多吃汤粥

重阳节养生 老年人多吃汤粥　　重阳节也称为老人节，重阳节真是老年人养生的好时节。那么重阳节吃什么？推荐老人家要多吃汤粥，润秋燥。　　重阳节吃什么　　调节饮食平衡也是防病护体的根本。秋季饮食老年人应以平补为主，尽量多吃性平味甘的食物，如玉米、猪肉、百合等就是最佳饮食。燥为秋令，易伤津耗液，因此，老年人可适当进行润补，即养阴、生津、润肺。少吃一些辛味的葱、姜、蒜、椒等，多吃一些酸味的水果

c***8 11年前 上传463   0

重阳节多吃水果 奶香椰露草莓粥

重阳节多吃水果 奶香椰露草莓粥　　重阳节就要到了，在这美丽的节日里，吃点什么让我们变得更美丽呢？重阳节吃什么呢？水果粥听说过吗？下面就教你水果新吃法，营养美味奶香椰露草莓粥做法送给你，真的是极其简单的！　　食材　　主料：75克东北大米　　配料：3个草莓、3小匙炼乳、3小匙椰奶、适量冰糖　　制作步骤：　　1、东北大米洗好后,温清水泡上20分钟后，加水大火煮开转文火，加少量冰

L***2 9年前 上传481   0

重阳节吃什么 重阳节吃重阳糕

重阳节吃什么 重阳节吃重阳糕　　重阳节我国有吃重阳糕的习俗。每年阴历九月九日，到处便飘着菊花糕的香味。今年又到了重阳节。又到了吃重阳糕的日子。你对重阳糕了解多少呢？　　据《西京杂记》载，汉代时已有九月九日吃蓬饵之俗，即最初的重阳糕。饵，即古代之糕。《周礼》载饵用作祭祀或在宴会上食用。汉代又记有黍糕，可能与今天的糕已差不远。蓬饵，想必也类似于黍糕之类。至宋代，吃重阳糕之风大盛了。糕与高谐音

a***s 11年前 上传999   0

重阳节吃什么

重阳节吃什么　　九九重阳，秋高气爽，凉风习习，登高望远，遍插茱萸，叹重阳糕，饮菊花酒，重阳节吃什么呢?我们都知道，重阳节的饮食风俗，不仅有茱萸、菊花食品，还有重阳糕等特色菜肴。下面我们了解一下九九重阳节吃什么。　　重阳节吃什么?　　重阳糕　　在中国重阳节时吃花糕的风俗早在汉代就有，据当时的《西京杂记》中记载：“九月九日，佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，食人长寿。”其中“食蓬饵”，就是吃

h***8 9年前 上传468   0

重阳节适宜老人吃的水果

重阳节适宜老人吃的水果　　重阳节，我为您推荐适宜老人吃的水果　　1、预防或改善老人便秘的水果：桃子、香蕉、橘子　　2、预防或改善老人腹泻的水果：苹果、番石榴　　3、预防或改善关节炎的水果：奇异果、樱桃、葡萄、枇杷。她们富含黄体素，强健骨骼;富含维生素A、氨基酸，可预防关节炎和控制关节炎引起的疼痛。　　4、预防或改善皮肤皱纹的水果：芒果、奇异果、木瓜。她们含有丰富的β—胡萝卜素

高***胤 9年前 上传592   0

重阳节吃年糕的由来

重阳节吃年糕的由来　　在中国很多地方，有重阳节吃年糕的风俗。这是为什么呢？　　传说在很早以前，在一座高山下住着一个庄户人家。户主是个为人忠厚的庄稼汉。一天傍晚，他从地里回来，路遇一位老先生。老先生对他说：“九月初九，你家里要遭灾”他一听，吓了一跳，说：“我从来没做过坏事，怎么还要遭灾呢？”老先生说：“天有不测风云，好人难免遭灾。在九月初九前，你要拣草木少的高地方搬家，越高越好。只要照我说

毛***大 12年前 上传581   0

重阳节要吃“松糕”

重阳节要吃“松糕”　　重阳节是几月几日，你知道吗?那么重阳节要吃什么好，下面小编为大家几款重阳节食物。　　重阳节要吃“松糕”：取自“糕”与“高”谐音　　原料：三只鸡蛋、白沙糖(或红糖粉)约80~100克、自发粉/牛奶约大年半夜碗、三粒红枣、食用花生油(最好用猪油)　　制造方法：先把鸡蛋、糖和牛奶放在一碗上打到起大泡;然后再渐渐加进自发粉轻轻搅拌平均成糊浆便可(切勿太过搅拌，以避免

d***g 10年前 上传454   0

重阳节美食推荐：香菇鸡肉粥

重阳节美食推荐：香菇鸡肉粥　　重阳节到来之际是不是该想好重阳节吃什么？小编在这里带你了解香菇鸡肉粥的做法。　　原料：　　大米半杯，香菇2朵，鸡胸肉半块，玉米粒适量，胡萝卜一小块，盐1匙。　　步骤和做法：　　1、大米淘洗干净，放入汤锅，注入适量清水，开大火煮开，煮滚后转小火。　　2、转小火后就来洗胡萝卜、香菇，然后胡萝卜去皮切小丁;香菇去蒂切片，香菇切片放进粥里煮。　　

c***t 10年前 上传586   0

重阳节吃什么 宜多吃生白萝卜

重阳节吃什么 宜多吃生白萝卜　　重阳节吃什么?白萝卜的营养价值丰富，常言道：冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康。本草纲目称之为“蔬中最有利者“。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。下面来了解一下它吧。　　白萝卜是一种营养价值较高、价格便宜的植物性食物，民间自古就流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方“之谚语，现代也有人称萝卜为“土人参。据测定，每100克萝卜中含有蛋白质0.6克，碳水化

h***j 11年前 上传496   0

养生粥

            白发变黑养生粥    白发有很多原因，除去年龄原因之外，遗传、营养不良、缺乏蛋白质、维生素、或得了慢性消耗性疾病等，都是造成白发的原因。中医上认为，头发与肝肾有着密切的联系，如果肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，就会使头发早白。所以头发与我们的身体健康有着重要的联系。那我们应该怎么通过食疗来使白发变黑呢? 　　一、何首乌粥 　　材料：50g何首乌，5枚红枣，1

王***慧 9年前 上传9369   0

重阳节为什么要吃糕？

重阳节为什么要吃糕？　　重阳节吃什么？重阳节有吃重阳糕的习俗，你知道这其中有什么特别的意义吗？　　前人在重阳节这一天，有吃“重阳糕”的习惯。那是由于没有山的地方无高可登，有人就由登高想到了吃糕。以吃糕代替登高，表示步步升高。因为专在重阳吃，就被命名为“重阳糕”。唐时，因为刘禹锡在做诗的时候不敢用“糕”字，以致重阳节又多了一个典故，叫做“题糕”。《邵氏闻见后录》载：“刘梦得作《九日》诗，欲

r***i 11年前 上传659   0

各地重阳节吃什么

各地重阳节吃什么　　重阳节吃什么?一般来说，重阳节都有吃重阳糕、喝菊花酒的食俗，不过随着节日的演化，各地结合各自的地域特色，重阳节的食俗也呈现多元化发展。重阳节吃啥呢?咱们一起看看吧。　　【河北省】：香河县九月九日，有姻亲关系的家庭会互相送礼，称为“追节”。永平府以重阳的天气占未来晴雨。重阳节若下雨，这几个日子也都会下雨。典周县境内无山，县民多于重阳节上城楼登高。　　【山东省】：昌邑

s***q 12年前 上传646   0

重阳节要吃什么

重阳节要吃什么　　重阳节要吃什么？我国不同地方在重阳节会有不同的饮食习俗。下面小编就介绍一种重阳节重要的习俗：饮菊酒。　　菊花，是我国名花，也是长寿名花。在“霜降之时，唯此草盛茂”，由于菊的独特品性，菊成为生命力的象征。　　早在屈原笔下，就已有“夕餐秋菊之落英”之句，即服食菊花瓣。汉代就已有了菊花酒。魏时曹五曾在重阳赠菊给钟蹈，祝他长寿。晋代葛洪在《抱朴子》中记河南南阳山中人家，因饮

c***a 10年前 上传398   0

重阳节吃什么养生

重阳节吃什么养生　　重阳又称“踏秋”与三月三日“踏春”皆是家族倾室而出，重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”，插茱萸、赏菊花，重阳节在饮食方面又要要注意哪些呢?重阳节吃什么？　　很快就要到九月初九重阳节了。重阳节是登高望远思念亲人的日子。中国传统的节日，都是和吃联系在一起的。重阳节吃什么好呢?传统九九重阳节要吃重阳糕，喝菊花酒，当然，九月初九，也正是菊黄蟹肥时，所以吃螃蟹也很方便哟。

期***限 10年前 上传479   0

重阳节应该吃什么

重阳节应该吃什么　　农历九月九日，为传统的重阳节。因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九，古人认为是个值得庆贺的吉利日子，并且从很早就开始过此节日。　　庆祝重阳节的活动多彩浪漫，一般包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。 　　九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长

l***y 11年前 上传846   0

重阳节吃什么水果

重阳节吃什么水果　　九九重阳节是一个重要的养生节日，虽然这个节日也称“老人节”，不过对于现代工作压力重的年轻人来说也是个较好的养生时机。那么重阳节吃什么水果？重阳节吃什么好呢？我们一起来看看吧。　　重阳节吃什么水果　　猕猴桃　　猕猴桃有着“水果王”之称，是一种高档的水果品种，10月就可成熟上市，重阳节吃正好合适。猕猴桃的营养价值非常的高，它除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、

s***n 10年前 上传378   0

重阳节吃什么 庆重阳节之菊花宴

重阳节吃什么 庆重阳节之菊花宴　　菊花开处乃重阳，凉天佳月即中秋”，重阳节农历九月九日，为传统的重阳节，又称“老人节”。重阳节有哪些饮食习俗呢？重阳节吃什么呢？重阳糕？菊花酒？这些都是小case，看看潮汕的菊花宴吧，这才更让人大开眼界！　　“菊花开处乃重阳，凉天佳月即中秋”，重阳节(The Double Ninth Festival)农历九月九日，为传统的重阳节，又称“老人节”。　　

税***语 10年前 上传441   0

重阳节的来历 重阳节应该吃什么好？

重阳节的来历 重阳节应该吃什么好？　　重阳节的来历是怎么样的?爱吃的国人们，首先想到的就是摆酒席，那么重阳节应该吃什么呢?这篇文章就为大家介绍一下重阳节的来历，重阳节应该吃什么?　　重阳节的来历　　大多数人大概只知道重阳节是敬老节，但却不清楚重阳节的来历。重阳节渊源流畅，要从春秋战国时期讲起啦。　　1)重阳节的来历：春秋战国开始有人提到“九九重阳”　　春秋战国时期有个本本，不

g***g 11年前 上传490   0

重阳节是什么节日？重阳节吃什么？

重阳节是什么节日？重阳节吃什么？　　传统节日重阳节是中国第一个法定老人节　　农历九月九日，为传统的重阳节。因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九，古人认为是个值得庆贺的吉利日子，并且从很早就开始过此节日。　　庆祝重阳节的活动多彩浪漫，一般包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。　　九

x***1 9年前 上传434   0

重阳节食俗 看看各地重阳节吃啥

重阳节食俗 看看各地重阳节吃啥　　重阳节吃什么？一般来说，重阳节都有吃重阳糕、喝菊花酒的食俗，不过随着节日的演化，各地结合各自的地域特色，重阳节的食俗也呈现多元化发展。重阳节吃啥呢？咱们一起看看吧。　　重阳节吃啥　　【河北省】：香河县九月九日，有姻亲关系的家庭会互相送礼，称为“追节”。永平府以重阳的天气占未来晴雨。重阳节若下雨，这几个日子也都会下雨。典周县境内无山，县民多于重阳节上城

豆***卡 10年前 上传421   0

重阳节要吃什么？重阳节特色食谱大全

重阳节要吃什么？重阳节特色食谱大全　　重阳节要吃什么？重阳的饮食之风，有饮茱萸、菊花酒，吃菊花食品，此外还有好些，其中最有名的就是吃糕。下面为大家介绍重阳节特色菜谱大全：　　“松糕”：取自“糕”与“高”谐音　　原料：三只鸡蛋、白沙糖（或红糖粉）约80~100克、自发粉/牛奶约大年半夜碗、三粒红枣、食用花生油（最好用猪油）　　制造方法：先把鸡蛋、糖和牛奶放在一碗上打到起大泡；然后再

相***畔 10年前 上传437   0

药粥的作用

药粥的作用　　用适当的中药和适量的米谷同煮为粥，叫作药粥。药与米谷配伍，同时煮粥，相顺相使，起到了药物与谷物的双重效用。药粥疗法是祖国医学宝库中的一部分，我国最早的医学专著《黄帝内经》中说：“药以祛之，食以随之。”“谷肉果菜，食养尽之。”　　早在汉代，大史学家司马迁的《史记・扁鹊仓公列传》中有记载：“齐王故为阳虚时，病甚，众医皆为蹶，臣意(意，指西汉医学家淳于意)诊脉，以为痹，根在右胁下

t***u 12年前 上传494   0

红枣调研报告（精选多篇）

红枣调研报告(精选多篇)第一篇：本地红枣调研报告关于对本地特产红枣的科学调查报告听过老师的自然科学课后，我想就本地区的红枣做一个科学的系统的相关调查，由于条件的限制，在做这项科学调查的时候，更多的是从已有资料中搜集信息，整理判断，由于自身知识的局限性，报告中难免出现错误的地方，还望老师能够及时的指正，使自己从错误中有所发现，有所学习。通过这次调查报告，我对本地区的红枣有了更为科学更为

t***g 11年前 上传650   0