跨越式跳高教学设计（水三）
授课教师：施宇 指导教师：赵刚 牛晓 徐建 张钟铸
单位：重庆市南岸区珊瑚实验学
选手简介：
施宇男31岁专学高级教师 重庆市南岸区教育学会会员南岸区体育骨干教师中国教育学会十五十五重点课题组成员代表重庆市参加第二十届全国十城市现场赛课获特等奖参加教育部基础教育课程教材发展中心举办全国首届新课程学优秀课例评选获二等奖次荣获市区中学体育教师赛课等奖 撰写科研文章科学咨询发表 十篇文获全国市区二三等奖
指导思想：
健康第指导思想全日制义务教育体育健康课程标准身体心理社会适应三维健康理念线通改变教学策略学生学方式利发展学生跳跃力种方法促学生掌握正确动作技术
二教材分析：
跳高项目日常生活中然跳跃发展起跳高助跑起跳杆落四部分组成节课基教材急行跳高第课次重点体验学跨越式跳高助跑起跳技术动作采种跳跃练方法简单适技术动作达成教学目标发展学生身体灵敏协调等素质提高弹跳力培养意志力促进身心健康发展
三学情分析：
学高段学生处生长加速期时学生富想象较强求知欲表现欲学生跳跃类项目定解具备基跳跃力节课通降低教材难度改变练条件克服学生跨越恐惧心理障碍调动学生动性创造展示力台通合作学方式引导学生体会跨越式跳高动作享受战胜获成功乐趣
四教学目标
190学生解跨越式跳高动作技术特征80学生基掌握助跑起跳动作领方法
2发展学生腿部力量弹跳力提高动作协调控制力跳跃力
3克服器械畏惧逐步养成勇克服困难挑战意志品质乐意融入团队序练安静观察予伴适评价
五教材重难点
重点：助跑轻松然起跳力
难点：助跑起跳连贯协调
六场器材
栏架20 标志盘12
七安全措施
1认真检查器材面情况合理控制练场避免拥挤发生撞事充分做准备活动特肢脚踝关节
2课中教授学生保护相互保护方法注重学生体质差异性强调组部相互协作合理调节运动负荷
八课特点：
1课采国际田联少趣味田径器材栏架器材具拆合组装安全等特点轻巧方便功强具发展学生动手动脑力优势器材色彩鲜艳具美化场作利激发学生想学愿学乐学驱力具种功
2课少趣味栏架贯穿始终通颜色设定高度助跑起跳点建立ABC递进方式采种教学手段满足学生断获知识提高技需求教学重点难点等融入练中寓教乐学生玩中学学中练练中会会中
3节课充分体现学生体教师导教育思想学生教师层层引导握正确助跑起跳动作教师教学中断激励学生时评价学生学获调动学生学积极性动性
跨越式跳高单元教学计划（5课次）
水三 年级 五 执教教师 施宇 指导教师：赵刚 牛晓 徐建 张钟铸
教
学
目
标
1学会跳高练方法学改进起跳技术逐步掌握跨越式跳高技方法
2增强腿部力量发展弹跳力提高灵活性协调性
3克服器械畏惧逐步养成勇克服困难挑战意志品质正确认识身体条件运动力差异运动技身体条件等方面差异感骄傲卑放弃努力
课次
教学容求
实现目标教法措施
重难点
1
1建立跨越式跳高动作概念基掌握助跑起跳动作方法
2发展学生腿部力量弹跳力提高力量水
3克服器械畏惧逐步形成勇克服困难品质乐意融入团队
1学生体验方法越障碍
2教师示范跨越式跳高完整动作找出跨越式跳高动作技术特征
3注重讲解助跑起跳方法
步起跳练
3短距离助跑起跳摸高练
4体验助跑起跳越横杆动作
重点：助跑轻松然起跳力
难点：助跑起跳衔接连贯
2
1初步学会5—7步助跑方法学生够做助跑起跳结合
2发展学生弹跳速度协调等素质
3培养勇敢协作克服困难精神
1教师讲解示范丈量方法
2复步起跳动作
3典型组做示范助跑起跳摸气球练
4助跑步单脚起跳越折垫
重点：助跑节奏角度
难点：动作连贯助跑起跳协调
3
1 进步改进起跳技术体会竿落动作
2增强弹跳力腿部肌肉力量
3激发学生学兴趣表现欲培养学生竞争意识
1原运球中体会单脚双脚次跨篮球
2短距离助跑起跳提膝胸杆（皮筋）练
3变换横杆（皮筋）角度杆动作练
4中距离助跑越定高度横杆
重点：两腿次杆强化蹬摆结合
难点：竿技术合理适时运
4
1通组合练体会跳高正确动作方法
2发展灵敏性协调性弹跳力
3消障碍物恐惧心理培养学生信心 正确认识身体条件运动力差异
1教师讲解练容：
（1）双脚连续跳折叠垫子
（2）单脚起跳摸高练
（3）两腿次跨跳动篮球
（4）斜助跑两腿次越皮筋
2学生分四组练时针次轮换
3八高度皮筋争霸赛等
重点：提高速度积极起跳
难点：环节间连贯协调
5
1跨越式跳高全套动作串联
2发展学生肢力量培养肢协调性
3培养学生勇克服困难正视失败精神
1助跑起跳摆腿练
2学生力分组练
3学生丈量步点中距离跨越式练
4请动作学生进行展示相互评价
重点：蹬摆结合杆旋
难点：腾空身体姿态
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授课教师：施宇 指导教师：赵刚 牛晓 徐建 张钟铸
单位：重庆市南岸区珊瑚实验学
选手简介：
施宇男31岁专学高级教师 重庆市南岸区教育学会会员南岸区体育骨干教师中国教育学会十五十五重点课题组成员代表重庆市参加第二十届全国十城市现场赛课获特等奖参加教育部基础教育课程教材发展中心举办全国首届新课程学优秀课例评选获二等奖次荣获市区中学体育教师赛课等奖 撰写科研文章科学咨询发表 十篇文获全国市区二三等奖
指导思想：
健康第指导思想全日制义务教育体育健康课程标准身体心理社会适应三维健康理念线通改变教学策略学生学方式利发展学生跳跃力种方法促学生掌握正确动作技术
二教材分析：
跳高项目日常生活中然跳跃发展起跳高助跑起跳杆落四部分组成节课基教材急行跳高第课次重点体验学跨越式跳高助跑起跳技术动作采种跳跃练方法简单适技术动作达成教学目标发展学生身体灵敏协调等素质提高弹跳力培养意志力促进身心健康发展
三学情分析：
学高段学生处生长加速期时学生富想象较强求知欲表现欲学生跳跃类项目定解具备基跳跃力节课通降低教材难度改变练条件克服学生跨越恐惧心理障碍调动学生动性创造展示力台通合作学方式引导学生体会跨越式跳高动作享受战胜获成功乐趣
四教学目标
190学生解跨越式跳高动作技术特征80学生基掌握助跑起跳动作领方法
2发展学生腿部力量弹跳力提高动作协调控制力跳跃力
3克服器械畏惧逐步养成勇克服困难挑战意志品质乐意融入团队序练安静观察予伴适评价
五教材重难点
重点：助跑轻松然起跳力
难点：助跑起跳连贯协调
六场器材
栏架20 标志盘12
七安全措施
1认真检查器材面情况合理控制练场避免拥挤发生撞事充分做准备活动特肢脚踝关节
2课中教授学生保护相互保护方法注重学生体质差异性强调组部相互协作合理调节运动负荷
八课特点：
1课采国际田联少趣味田径器材栏架器材具拆合组装安全等特点轻巧方便功强具发展学生动手动脑力优势器材色彩鲜艳具美化场作利激发学生想学愿学乐学驱力具种功
2课少趣味栏架贯穿始终通颜色设定高度助跑起跳点建立ABC递进方式采种教学手段满足学生断获知识提高技需求教学重点难点等融入练中寓教乐学生玩中学学中练练中会会中
3节课充分体现学生体教师导教育思想学生教师层层引导握正确助跑起跳动作教师教学中断激励学生时评价学生学获调动学生学积极性动性
跨越式跳高单元教学计划（5课次）
水三 年级 五 执教教师 施宇 指导教师：赵刚 牛晓 徐建 张钟铸
教
学
目
标
1学会跳高练方法学改进起跳技术逐步掌握跨越式跳高技方法
2增强腿部力量发展弹跳力提高灵活性协调性
3克服器械畏惧逐步养成勇克服困难挑战意志品质正确认识身体条件运动力差异运动技身体条件等方面差异感骄傲卑放弃努力
课次
教学容求
实现目标教法措施
重难点
1
1建立跨越式跳高动作概念基掌握助跑起跳动作方法
2发展学生腿部力量弹跳力提高力量水
3克服器械畏惧逐步形成勇克服困难品质乐意融入团队
1学生体验方法越障碍
2教师示范跨越式跳高完整动作找出跨越式跳高动作技术特征
3注重讲解助跑起跳方法
步起跳练
3短距离助跑起跳摸高练
4体验助跑起跳越横杆动作
重点：助跑轻松然起跳力
难点：助跑起跳衔接连贯
2
1初步学会5—7步助跑方法学生够做助跑起跳结合
2发展学生弹跳速度协调等素质
3培养勇敢协作克服困难精神
1教师讲解示范丈量方法
2复步起跳动作
3典型组做示范助跑起跳摸气球练
4助跑步单脚起跳越折垫
重点：助跑节奏角度
难点：动作连贯助跑起跳协调
3
1 进步改进起跳技术体会竿落动作
2增强弹跳力腿部肌肉力量
3激发学生学兴趣表现欲培养学生竞争意识
1原运球中体会单脚双脚次跨篮球
2短距离助跑起跳提膝胸杆（皮筋）练
3变换横杆（皮筋）角度杆动作练
4中距离助跑越定高度横杆
重点：两腿次杆强化蹬摆结合
难点：竿技术合理适时运
4
1通组合练体会跳高正确动作方法
2发展灵敏性协调性弹跳力
3消障碍物恐惧心理培养学生信心 正确认识身体条件运动力差异
1教师讲解练容：
（1）双脚连续跳折叠垫子
（2）单脚起跳摸高练
（3）两腿次跨跳动篮球
（4）斜助跑两腿次越皮筋
2学生分四组练时针次轮换
3八高度皮筋争霸赛等
重点：提高速度积极起跳
难点：环节间连贯协调
5
1跨越式跳高全套动作串联
2发展学生肢力量培养肢协调性
3培养学生勇克服困难正视失败精神
1助跑起跳摆腿练
2学生力分组练
3学生丈量步点中距离跨越式练
4请动作学生进行展示相互评价
重点：蹬摆结合杆旋
难点：腾空身体姿态
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