学四年级体育课教案 第1课
教材
引导课
二 体育常识游戏童良师益友
目标
1通次课学学生解锻炼身体处认真体育课
2培养学生身体真确姿势基活动力
3乐重复练听指挥守纪律
4培养学生种优良品质发展学生想象力创造力等力
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操：
3素质练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2教师语言清晰
3
10
基
部
分
讲解学期体育课求务容
二游戏童良师益友
1做游戏全面锻炼身体
2做游戏脑灵活
3做游戏培养良品质
4做游戏心情愉快
组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
1教师讲解语言清晰
2教师讲解示范游戏方法规
3学生分组进行配合战术练
4开始游戏
1报数（根班情况进行）
2认真听教师讲解示范
3认真进行战术配合练
4积极进行练
5仔细体会积极提高
6认真进行游戏
1
20
结
束
部
分
1放松整理活动
2总结
3器材
4宣布课
1组织：四列横队
2教师组织安排放松容
3指出课事
4安排课练
1学生认真听讲体会
2学生练
3课练：
1
6
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第2课
教
材
队列队形
二游戏：穿树林
目
标
1 通次课学学生进步掌握队列队形方法技巧
2 培养学生遵守课堂纪律听指挥惯明确集体关系
3 培养学生快速奔跑力克服困难精神
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3游戏练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
2
10
基
部
分
队列队形：
1集中注意力
2快速集合
3稍息立正右齐
4队形变换练
5加强学生奔跑力
二游戏：穿树林
1站起跑线停口令起跑
2碰树
组织：四列横队
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
1教师进行讲解简单示范
2教师分步进行教授
二组织：
1教师讲解示范动作领
2带领学生进行练
3组织学生分组进行练
4讲解游戏方法规
5教师示范
6教室做评定分胜负
1认真体会动作
2模仿动作中找感觉
3认真练认真体会动作
4学生认真听游戏方法规
5学生练赛
6
25
中
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
1学生学体会
2学生练
1
5
中
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第3课
教
材
跳绳
二基体操
目
标
1 通次课学进步巩固广播操练养成良身体姿势促进身体器官正常发育
2 培养学生集体义精神发展学生跳跃力奔跑力
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2学生汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
2
10
基
部
分
广播操（1—4）节
二 教师组织学生练跳绳
组织：两路队
1教师讲解动作领示范
2组织学生练
3学生做原跳跃练
4绕圈摆臂练
4巡视指导纠正错误动作
1仔细观察想想老师动作差
2断练中改进提高动作
3积极练发现纠正错误
4相互配合提高
5
25
中
技巧：组合动作（分组轮换）
重点：肢配合完成动作领
组织：分成四组
1教师讲解男女生组合动作中存问题
2织学生针问题进行练
3巡视指导纠正错误动作
4表演
1教师讲解动作求方法
2教师做完整示范
3教师指导
4找学做表演
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师强调练
2指出课优点缺点
1学生学体会
2学生练
1
5
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第4课
教
材
跳绳
二游戏：报数赛
目
标
1 通次课学进步提高学生快速反应力
2 培养学生身体正确姿势动作协调性力
3 培养学生遵守课堂纪律听指挥作分迅速排队力
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装
二准备活动
1队列慢跑
2专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2学生汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
1
10
基
部
分
提高学生跳跃力加强动作连贯性增强学生体质
二 加强练
三 游戏：报数赛
规：
1 必须教师求序报数中间间隔
2 报错数时必须改正报数方接着报数
1 教师讲解游戏方法规
2 教师示范正确评定胜负
3 教师讲解语言清晰师生练
4 教师指导练
5 教师找跳绳学做表演提高学生练积极性达进步目
1 学生认真听取动作领方法
2 学生练教师指导
3 分组赛加强练
1
25
中
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师强调课容
2指出课优点缺点
1学生学体会
2学生练
1
5
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第5课
教
材
30米快速跑
二游戏：障碍赛跑
目
标
1 通次课学进步加强学快速奔跑力增强肢力量
2 培养学生身体正确姿势动作协调性节奏感等方面练
3 发展学生快速奔跑力培养学生认真负责精神集体意识
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2学生汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
1
8
中
基
部
分
1 训练学生快速奔跑力
2 加强肢力量
3 提高学生练积极性
组织：四列横队迎面立
1教师讲解
2指导学生跑直线
3安排学生分组
4开始练中途纠正错误
1学生认真听讲仔细较
2认真进行模仿练懂问
3清楚跑直线处
4断改进提高动作
3
20
二游戏：障碍赛跑
组织：四列队
1教师讲解游戏名称方法规
2示范游戏中障碍物通方法
3分组安排练
4组织游戏赛
1听教师讲解游戏方法规
2仔细观察老师示范障碍物通方法
3练中体会通障碍物动作方法领
4认真赛努力拼搏争取胜利
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
1学生学体会
2学生练
1
5
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第6课
教
材
30米快速跑
二游戏：春种秋收
教
学
目
标
1 发展学生素质提高学生快速反应力
2 培养学生齐心协力集体义精神
3 发展速度提高学生身体协调力
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2学生汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
1
5
基
部
分
加强学生练密度强肢力量
二组织：
1分组赛
2教师评定
3奖优罚劣
组织：四列横队散点
1教师讲解
2纠正学生错误
3组织学生进行练
1仔细听讲
2认真体会时纠正错误
3练中找时纠正错误
4积极提高动作质量
5
20
二游戏：春种秋收
规：
1教师求做击掌第二起跑
2交换物必须放圈交换
组织：四列队
1教师教师讲解游戏名称方法规
2示范游戏
3分组
4安排练
5组织游戏赛
1听教师讲解示范正确理解游戏容方法规
2练中体会游戏动作领
3认真赛团结致努力拼搏
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
1学生学体会
2学生练
1
8
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第7课
教
材
队列队形练
二游戏：接力赛
教
学
目
标
1 发展学生速度提高学生素质加强学生快速反应力
2 培养学生齐心协力集体义精神
3 发展速度提高身体协调力
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：二列横队
* * * * * *
* * * * * *
2学生汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
1
10
基
部
分
队列队形：
1 求学生注意力集中
2 集合迅速
3 稍息立正
4 变换队形练
组织：四路队
1教师讲解动作领示范
2组织学生练
3学生做快速跑练
4教师注意学生受伤
1学生通观察发现身动作问题
2认真改进提高动作
3教授学生指导
4积极动脑勇探索
5
20
重点：动作然协调
难点：重心前稳定节奏致
二 接力赛练
三 教师组织
组织：四列横队散点
1教师讲解
2纠正学生徒手模仿中错误
3组织学生进行练
1学生老师讲解示范中找错误动作
2认真做模仿练
3积极提高改进跑步练
结
束
部
分
1放松整理活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
3组织：四列横队
1学生学体会
2学生练
5
5
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第8课
教
材
投掷：助跑投掷垒球
二游戏：截住空中球
目
标
认知：知道助跑投掷垒球交叉步动作方法领
技：改进助跑投掷垒球交叉步动作做力动作连贯位
情感：认真学表现出积极进品质
负荷：发展学生肢力量提高投掷力
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
1
8
基
部
分
投掷：助跑投掷垒球
重点：改进投掷交叉步动作做动作连贯协调
难点：助跑力连贯性
组织：四列横队迎面立
1教师讲解示范助跑投掷垒球步投掷垒球区
2指导学生进行球模仿练
3安排学生分组提醒投捡信号强调安全
4开始练中途纠正错误
1学生认真听讲仔细较
2认真进行模仿练懂问
3清楚投捡信号
4断改进提高动作质量
25
中
二游戏：截住空中球
组织：组成干圆圈
1教师讲解游戏名称方法规
2分组讲解示范游戏方法
3安排练
4观摩分析规
5组织游戏
1听教师讲解示范游戏容方法规
2观摩时充分掌握规领
3认真游戏充分利规规定运合理战术取游戏胜利
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
3组织：四列横队
1学生学体会
2学生练
7
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第9课
教
材
投掷：助跑投掷垒球
二游戏：端线篮球
目
标
认知：知道全程助跑投掷垒球动作方法助跑距离丈量方法
技：改进全程助跑投掷垒球动作方法提高助跑力连贯性
情感：学会互相配合积极努力创新意识
负荷：发展学生肢力量提高投掷力
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
2
7
基
部
分
投掷：助跑投掷垒球
重点：改进全程助跑投掷垒球动作
难点：助跑力连贯性
组织：四列横队迎面立
1教师讲解助跑投掷垒球
存问题
2指导学生进行球模仿练
3安排学生分组提醒投捡信号强调安全
4开始练中途纠正错误
1学生认真听讲仔细较
2认真进行模仿练懂问
3清楚投捡信号
4断改进提高动作质量
28
中
二游戏：端线篮球
组织：组成干组
1教师讲解游戏名称方法规
2分组复游戏方法
3安排练
4观摩分析动作否合理
5组织游戏
1听教师讲解示范游戏容方法规
2观摩时充分掌握规领
3认真游戏充分利规规定运合理战术取游戏胜利
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
3组织：四列横队
1学生学体会
2学生练
5
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第10课
教
材
韵律活动舞蹈：韵律球操
二跳跃：蹲踞式跳远
目
标
认知：知道部分操名称动作方法
技：音乐节拍整套动作连贯起练
情感：较完成韵律球操学务感高兴
负荷：发展学生乐感协调性
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
1
5
基
部
分
律活动舞蹈：韵律球操（轮换练）
重点：基掌握韵律球操全套动作
难点：踏准音乐节拍做动作动作连贯位
二跳跃：蹲踞式跳远（轮换练）
重点：提高踏板准确率
难点：助跑节奏起跳力
组织：四列横队
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
1复部分韵律球操动作
2教学录带学全套韵律球操动作
3组织学生分散练
4教师指导纠正
组织：两路队
1教师讲解准确踏板重性
2组织学生练跑踏标志线
3学生做助跑起跳练
4巡视指导纠正错误动作
5做助跑蹲踞式跳远练
1学生进行复
2仔细观教学录认真揣摩动作
3认真体会动作领
4积极探索断提高
5认真体会动作
6模仿动作中找感觉
7认真练认真体会动作
8想想：什学踏准板？
3
25
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
3组织：四列横队
1学生学体会
2学生练
2
5
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第11课
教
材
投掷：投掷垒球考核
二游戏：十字接力
目
标
认知：知道投掷考核求方法
技：努力发挥技术优势考出成绩
情感：认真态度参加考核积极取成绩
负荷：发展学生肢力量提高学生投掷力
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
1
10
基
部
分
投掷：投掷垒球考核(男生)
重点：发挥技术优势完成考核务
难点：考核成绩达求
二游戏：十字接力
重点：组织游戏
难点：序进行游戏
组织：四列横队
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
1复投掷技术动作
2指出考核时注意事项
3宣布考核办法考核求
4开始考核
组织：两路队
1复游戏
2组织学生进行分组
3学生分组练
4开始游戏
1学生进行复
2仔细观听讲
3认真体会动作领
4积极探索断提高技术动作
5努力考出成绩
1认真复动作领
2练中学会相互配合
3认真练认真体会动作
4想想：游戏时注意？
3
25
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
3组织：四列横队
1学生学体会
2学生练
2
5
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第12课
教
材
投掷：投掷垒球考核
二游戏：播种收割
目
标
认知：知道投掷考核求方法
技：努力发挥技术优势考出成绩
情感：认真态度参加考核积极取成绩
负荷：发展学生肢力量提高学生投掷力
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装安排见生
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
2
10
基
部
分
投掷：投掷垒球考核(女生)
重点：发挥技术优势完成考核务
难点：考核成绩达求
戏：播种收割
重点：组织游戏
难点：序进行游戏
组织：四列横队
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
1复投掷技术动作
2指出考核时注意事项
3宣布考核办法考核求
4开始考核
组织：两路队
1复游戏
2组织学生进行分组
3学生分组练
4开始游戏
1学生进行复
2仔细观听讲
3认真体会动作领
4积极探索断提高技术动作
5努力考出成绩
1认真复动作领
2练中学会相互配合
3认真练认真体会动作
4想想：游戏时注意？
3
25
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
3组织：四列横队
1学生学体会
2学生练
1
5
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第13课
教
材
1分钟仰卧起坐
二跳跃：蹲踞式跳远
目
标
1 加强学生腰腹部力量练
2 组织学生两组认真练
3 复蹲踞式跳远基动作领
4 发展学生协调性
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
3
10
基
部
分
1分钟仰卧起坐
重点：基掌课学动作
难点：抱头曲腿掌握节奏
二跳跃：蹲踞式跳远
重点：改进全程助跑蹲踞式跳远技术动作
难点：助跑节奏起跳力
组织：四列横队
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
1复部分基动作
2出示教学挂图讲解课容
3组织学生分步骤练动作
4学生进行分散体会动作
5教师指导纠正
组织：两路队
1教师讲解全程助跑蹲踞式跳远求
2组织学生练助跑
3学生做半程助跑起跳练
4巡视指导纠正错误动作
5做全助跑蹲踞式跳远练
1学生进行复
2仔细观教学录认真揣摩动作
3认真体会动作领
4积极探索断提高
5认真体会动作
6模仿动作中找感觉
7认真练认真体会动作
8想想：什学踏准板？
25
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
3组织：四列横队
1学生学体会
2学生练
5
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第14课
教
材
1分钟仰卧起坐
二游戏
目
标
1加强学生腰腹部力量练
2组织学生两组认真练
3复蹲踞式跳远基动作领
4发展学生协调性
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
1
10
基
部
分
1分钟仰卧起坐
重点：基掌课学动作
难点：抱头曲腿掌握节奏
二跳跃：蹲踞式跳远
重点：改进全程助跑蹲踞式跳远技术动作
难点：助跑节奏起跳力
二游戏
组织：四列横队
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
复部分基动作
2出示教学挂图讲解课容
3组织学生分步骤练动作
4学生进行分散体会动作
5教师指导纠正
组织：两路队
1学生进行复
2仔细观教学录认真揣摩动作
3认真体会动作领
4积极探索断提高
5认真体会动作
6模仿动作中找感觉
7认真练认真体会动作
二活动
25
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
3组织：四列横队
1学生学体会
2学生练
1
5
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第15课
教
材
徒手操：表现活动
二跑：30米障碍跑
目
标
认知：懂编徒手操方法
技：音乐表现编徒手操
情感：较完成徒手操创编
负荷：发展学生乐感协调性
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
5
8
基
部
分
徒手操：表现活动
重点：编徒手操
难点：音乐表现
二跑：30米障碍跑
重点：求完成练
组织：四列横队
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
1复已学仰卧起坐动作
2继续徒手操编活动
3学生分散练
4教师指导纠正
组织：两路队
1练30米跑
2组织学生练
3学生组间商讨
4练
5开始进行赛
1学生进行复
2仔细观教学录认真揣摩动作
3认真体会动作领
4积极探索断提高
1认真体会动作
2模仿动作中找感觉
3认真练认真体会动作
3
30
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
3组织：四列横队
1学生学体会
2学生练
1
2
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第16课
教
材
立定跳远
二游戏单脚跳接力
目
标
1 培养学生灵敏性
2 提高学生速度快速奔跑力
3 培养学生集体义精神
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装安排见生
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
2
10
基
部
分
1 训练学生快速奔跑力
2加强肢力量
提高学生练积极性
二单足跳游戏
组织：四列横队
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
复部分基动作
1教师做示范性练
2讲解动作领
3强调动作连贯性重性
4加强练
1学生进行复
2仔细观教学录认真揣摩动作
3认真体会动作领
4积极探索断提高
1认真体会动作
2模仿动作中找感觉
3认真练认真体会动作
28
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
3组织：四列横队
1学生学体会
2学生练
2
2
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第17课
教
材
立定跳远
二广播体操（14）节
目
标
1 通次课学进步巩固广播操练养成正确身体姿势促进身体器官正常发育
2 培养学生集体义精神发展学生动作迅速力奔跑力
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
2
15
基
部
分
第八套广播体操（14）节：
第节：伸展运动
第二节：扩胸运动
第三节：踢腿运功
第四节：体侧运动
重点：节动作领求
难点：动作准确性美方
1 训练学生快速奔跑力
2加强肢力量
提高学生练积极性
组织：四列横队
复部分基动作
2出示教学挂图讲解课容
3组织学生分步骤练动作
4学生进行分散体会动作
5教师指导纠正
组织：种组织方式
6学生帮助完成动作
7请学生做练家评议
8继续练
1学生进行复
2仔细观教学录认真揣摩动作
3认真体会动作领
4积极探索断提高
1认真体会动作
2模仿动作中找感觉
3认真练认真体会动作
3
20
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
3组织：四列横队
1学生学体会
2学生练
1
5
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第18课
教
材
广播体操（26）节
二跑：30米障碍跑
目
标
1 通次课学进步巩固广播操练动作领掌握
2 培养学生身体正确姿势动作协调性力
3 培养学生遵守课堂纪律听指挥作风迅速排队力
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装安排见生
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
2
10
基
部
分
重点：基掌握课学动作动作领
难点：独立完成该套动作动作连贯位
二跑：30米障碍跑
重点：寻找快速通障碍物方法
难点：场布置
组织：种组织方式
1组织学生分练部分动作
2学生帮助完成动作
3请学生做练家评议
4继续练
组织：四路队
1组织学生进行专门练
230米跑练
3学生分组
4教师说明障碍物摆放含义试做
5学生分组进行练
630米障碍跑赛
1学生进行复
2仔细观教学录认真揣摩动作
3认真体会动作领
4积极探索断提高
1认真体会动作
2模仿动作中找感觉
3认真练认真体会动作
3
25
中
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
3组织：四列横队
1学生学体会
2学生练
1
5
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第19课
教
材
广播体操（68）节
二30米返跑
目
标
认知：初步记住动作名称序解连续进攻含义
技：初步学会动作方法做拳弹踢架力
情感：喜爱民族传统体育激发学生爱国热情
负荷：发展学生柔韧性协调性
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装安排见生
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
2
10
基
部
分
重点：基掌握课学动作
难点：动作整齐位线路清楚
二加强学生练密度强肢力量
二组织：
1分组赛
2教师评定
3奖优罚劣
组织：四列横队
复部分基动作
2出示教学挂图讲解课容
3组织学生分步骤练动作
4学生进行分散体会动作
5教师指导纠正
组织：种组织方式
1组织学生分练部分动作
2学生帮助完成动作
3请学生做练家评议
4继续练
1学生进行复
2仔细观教学录认真揣摩动作
3认真体会动作领
4积极探索断提高
1认真体会动作
2模仿动作中找感觉
3认真练认真体会动作
3
25
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
3组织：四列横队
1学生学体会
2学生练
1
5
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第20课
教
材
游戏：喊数抱团
二支撑跳跃：分腿腾越（山羊）
目
标
认知：初步记住动作名称序
技：初步学会动作方法
情感：喜爱民族传统体育激发学生爱国热情
负荷：发展学生柔韧性协调性
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装安排见生
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
2
10
基
部
分
重点：初步掌握动作领
难点：动作位路线清楚
二支撑跳跃：分腿腾越（山羊）
重点：提高改进分腿腾越（山羊）动作
难点：发现纠正错误动作
组织：四列横队
1复部分基动作
2组织学生分步骤练动作
3学生进行分散体会动作
4教师指导纠正
组织：种组织方式
1教师讲解分腿腾越（山羊）学生存问题
2组织学生分练部分动作
3教师演示分腿腾越（山羊）动作
4学生帮助完成动作
5请学生做练家评议
6继续练求相互间帮助
1学生进行复
2仔细观教学录认真揣摩动作
3认真体会动作领
4积极探索断提高
1认真体会动作
2模仿动作中找感觉
3认真练认真体会动作
3
25
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
3组织：四列横队
1学生学体会
2学生练
1
5
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第21课
教材
30米返跑
二游戏：火力网
目标
认知：初步记住动作名称序
技：初步学会动作方法
情感：喜爱民族传统体育激发学生爱国热情
负荷：发展学生柔韧性协调性
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装安排见生
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
1
5
基
部
分
重点：改进提高动作质量
难点：动作连贯位路线清楚
二游戏：火力网
重点：提高学生躲闪应变力
难点：合理运战术策略
组织：四列横队
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
复部分基动作
1组织学生分步骤练动作
2学生进行分散体会动作
3教师指导纠正
组织：两路队
1教师讲解游戏名称方法规
2解说场员安排
3分组练
4巡视指导纠正错误动作
5开始进行游戏
1学生进行复
2仔细观教学录认真揣摩动作
3认真体会动作领
4积极探索断提高
1认真体会动作
2模仿动作中找感觉
3认真练认真体会动作
4想想：什学踏准板？
25
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
3组织：四列横队
1学生学体会
2学生练
3
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第22课
教
材
支撑跳跃：分腿腾越（山羊）
二跑：耐久跑
目
标
认知：说出分腿腾越（山羊）动作领
技：正确做出分腿腾越（山羊）动作
情感：乐敢重复练
负荷：发展学生协调灵敏性
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装安排见生
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
2
10
基
部
分
支撑跳跃：分腿腾越（山羊）
重点：改进提高动作质量
难点：动作连贯位
二跑：耐久跑
重点：掌握合理体力分配方法
难点：坚持底持恒
组织：种组织方式
1教师讲解分腿腾越（山羊）学生存问题
2组织学生分练部分动作
3教师演示分腿腾越（山羊）动作
4学生帮助完成动作
组织：分干组
1教师讲解耐久跑动作领进行动作示范
2组织学生练中速跑
3教师说明耐久跑跑进路线
4选择领跑员
5开始进行耐久跑练
1学生进行复
2仔细观教学录认真揣摩动作
3认真体会动作领
4积极探索断提高
1认真体会动作
2模仿动作中找感觉
3认真练认真体会动作
3
14
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
3组织：四列横队
1学生学体会
2学生练
3
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第23课
教
材
游戏：长江黄河
二跑：4分钟定时跑
目
标
1提高学生快速反应力
2积极投入学善发现改正错误动作
3发展学生协调性
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装安排见生
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
1
5
基
部
分
游戏
重点：求学生反应快动作敏捷
难点：动作准确位轻松
二跑：4分钟定时跑
重点：提高耐久跑力
难点：跑节奏体力分配合理
组织：两列横队
1跑专门练
2复耐久跑动作领进行动作示范
3组织学生练中速跑
4教师说明4分钟定时跑跑进路线提出跑求
5开始进行4分钟定时跑练
1学生进行复
2仔细观教学录认真揣摩动作
3认真体会动作领
4积极探索断提高
1认真体会动作
2模仿动作中找感觉
3认真练认真体会动作
30
中
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
3组织：四列横队
1学生学体会
2学生练
3
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第24课
教
材
游戏长江黄河
二排球：跨步垫球
目
标
1：初步记住动作名称序解连续进攻含义
2：喜爱民族传统体育激发学生爱国热情
3：发展学生柔韧性协调性
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装安排见生
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
2
12
基
部
分
重点：学会课容
难点：动作连贯位路线清楚
排球：跨步垫球
重点：做出左右跨步垫球
难点：样做轻松准确位
组织：四列横队
1复部分基动作
2组织学生分步骤练动作
3学生进行分散体会动作
4教师指导纠正
组织：两列横队
1教师复跨步垫球动作领
2组织学生进行徒手模仿练
3两组做正面双手垫球动作模仿巡视指导
4分组进行方跨步双手垫球练
5组织学生进行评
1学生进行复
2仔细观教学录认真揣摩动作
3认真体会动作领
4积极探索断提高
1认真体会动作
2模仿动作中找感觉
3认真练认真体会动作
3
25
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
3组织：四列横队
1学生学体会
2学生练
1
5
结
教 学 回 顾
— END —
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教材
引导课
二 体育常识游戏童良师益友
目标
1通次课学学生解锻炼身体处认真体育课
2培养学生身体真确姿势基活动力
3乐重复练听指挥守纪律
4培养学生种优良品质发展学生想象力创造力等力
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操：
3素质练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2教师语言清晰
3
10
基
部
分
讲解学期体育课求务容
二游戏童良师益友
1做游戏全面锻炼身体
2做游戏脑灵活
3做游戏培养良品质
4做游戏心情愉快
组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
1教师讲解语言清晰
2教师讲解示范游戏方法规
3学生分组进行配合战术练
4开始游戏
1报数（根班情况进行）
2认真听教师讲解示范
3认真进行战术配合练
4积极进行练
5仔细体会积极提高
6认真进行游戏
1
20
结
束
部
分
1放松整理活动
2总结
3器材
4宣布课
1组织：四列横队
2教师组织安排放松容
3指出课事
4安排课练
1学生认真听讲体会
2学生练
3课练：
1
6
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第2课
教
材
队列队形
二游戏：穿树林
目
标
1 通次课学学生进步掌握队列队形方法技巧
2 培养学生遵守课堂纪律听指挥惯明确集体关系
3 培养学生快速奔跑力克服困难精神
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3游戏练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
2
10
基
部
分
队列队形：
1集中注意力
2快速集合
3稍息立正右齐
4队形变换练
5加强学生奔跑力
二游戏：穿树林
1站起跑线停口令起跑
2碰树
组织：四列横队
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
1教师进行讲解简单示范
2教师分步进行教授
二组织：
1教师讲解示范动作领
2带领学生进行练
3组织学生分组进行练
4讲解游戏方法规
5教师示范
6教室做评定分胜负
1认真体会动作
2模仿动作中找感觉
3认真练认真体会动作
4学生认真听游戏方法规
5学生练赛
6
25
中
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
1学生学体会
2学生练
1
5
中
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第3课
教
材
跳绳
二基体操
目
标
1 通次课学进步巩固广播操练养成良身体姿势促进身体器官正常发育
2 培养学生集体义精神发展学生跳跃力奔跑力
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2学生汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
2
10
基
部
分
广播操（1—4）节
二 教师组织学生练跳绳
组织：两路队
1教师讲解动作领示范
2组织学生练
3学生做原跳跃练
4绕圈摆臂练
4巡视指导纠正错误动作
1仔细观察想想老师动作差
2断练中改进提高动作
3积极练发现纠正错误
4相互配合提高
5
25
中
技巧：组合动作（分组轮换）
重点：肢配合完成动作领
组织：分成四组
1教师讲解男女生组合动作中存问题
2织学生针问题进行练
3巡视指导纠正错误动作
4表演
1教师讲解动作求方法
2教师做完整示范
3教师指导
4找学做表演
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师强调练
2指出课优点缺点
1学生学体会
2学生练
1
5
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第4课
教
材
跳绳
二游戏：报数赛
目
标
1 通次课学进步提高学生快速反应力
2 培养学生身体正确姿势动作协调性力
3 培养学生遵守课堂纪律听指挥作分迅速排队力
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装
二准备活动
1队列慢跑
2专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2学生汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
1
10
基
部
分
提高学生跳跃力加强动作连贯性增强学生体质
二 加强练
三 游戏：报数赛
规：
1 必须教师求序报数中间间隔
2 报错数时必须改正报数方接着报数
1 教师讲解游戏方法规
2 教师示范正确评定胜负
3 教师讲解语言清晰师生练
4 教师指导练
5 教师找跳绳学做表演提高学生练积极性达进步目
1 学生认真听取动作领方法
2 学生练教师指导
3 分组赛加强练
1
25
中
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师强调课容
2指出课优点缺点
1学生学体会
2学生练
1
5
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第5课
教
材
30米快速跑
二游戏：障碍赛跑
目
标
1 通次课学进步加强学快速奔跑力增强肢力量
2 培养学生身体正确姿势动作协调性节奏感等方面练
3 发展学生快速奔跑力培养学生认真负责精神集体意识
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2学生汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
1
8
中
基
部
分
1 训练学生快速奔跑力
2 加强肢力量
3 提高学生练积极性
组织：四列横队迎面立
1教师讲解
2指导学生跑直线
3安排学生分组
4开始练中途纠正错误
1学生认真听讲仔细较
2认真进行模仿练懂问
3清楚跑直线处
4断改进提高动作
3
20
二游戏：障碍赛跑
组织：四列队
1教师讲解游戏名称方法规
2示范游戏中障碍物通方法
3分组安排练
4组织游戏赛
1听教师讲解游戏方法规
2仔细观察老师示范障碍物通方法
3练中体会通障碍物动作方法领
4认真赛努力拼搏争取胜利
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
1学生学体会
2学生练
1
5
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第6课
教
材
30米快速跑
二游戏：春种秋收
教
学
目
标
1 发展学生素质提高学生快速反应力
2 培养学生齐心协力集体义精神
3 发展速度提高学生身体协调力
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2学生汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
1
5
基
部
分
加强学生练密度强肢力量
二组织：
1分组赛
2教师评定
3奖优罚劣
组织：四列横队散点
1教师讲解
2纠正学生错误
3组织学生进行练
1仔细听讲
2认真体会时纠正错误
3练中找时纠正错误
4积极提高动作质量
5
20
二游戏：春种秋收
规：
1教师求做击掌第二起跑
2交换物必须放圈交换
组织：四列队
1教师教师讲解游戏名称方法规
2示范游戏
3分组
4安排练
5组织游戏赛
1听教师讲解示范正确理解游戏容方法规
2练中体会游戏动作领
3认真赛团结致努力拼搏
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
1学生学体会
2学生练
1
8
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第7课
教
材
队列队形练
二游戏：接力赛
教
学
目
标
1 发展学生速度提高学生素质加强学生快速反应力
2 培养学生齐心协力集体义精神
3 发展速度提高身体协调力
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：二列横队
* * * * * *
* * * * * *
2学生汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
1
10
基
部
分
队列队形：
1 求学生注意力集中
2 集合迅速
3 稍息立正
4 变换队形练
组织：四路队
1教师讲解动作领示范
2组织学生练
3学生做快速跑练
4教师注意学生受伤
1学生通观察发现身动作问题
2认真改进提高动作
3教授学生指导
4积极动脑勇探索
5
20
重点：动作然协调
难点：重心前稳定节奏致
二 接力赛练
三 教师组织
组织：四列横队散点
1教师讲解
2纠正学生徒手模仿中错误
3组织学生进行练
1学生老师讲解示范中找错误动作
2认真做模仿练
3积极提高改进跑步练
结
束
部
分
1放松整理活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
3组织：四列横队
1学生学体会
2学生练
5
5
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第8课
教
材
投掷：助跑投掷垒球
二游戏：截住空中球
目
标
认知：知道助跑投掷垒球交叉步动作方法领
技：改进助跑投掷垒球交叉步动作做力动作连贯位
情感：认真学表现出积极进品质
负荷：发展学生肢力量提高投掷力
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
1
8
基
部
分
投掷：助跑投掷垒球
重点：改进投掷交叉步动作做动作连贯协调
难点：助跑力连贯性
组织：四列横队迎面立
1教师讲解示范助跑投掷垒球步投掷垒球区
2指导学生进行球模仿练
3安排学生分组提醒投捡信号强调安全
4开始练中途纠正错误
1学生认真听讲仔细较
2认真进行模仿练懂问
3清楚投捡信号
4断改进提高动作质量
25
中
二游戏：截住空中球
组织：组成干圆圈
1教师讲解游戏名称方法规
2分组讲解示范游戏方法
3安排练
4观摩分析规
5组织游戏
1听教师讲解示范游戏容方法规
2观摩时充分掌握规领
3认真游戏充分利规规定运合理战术取游戏胜利
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
3组织：四列横队
1学生学体会
2学生练
7
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第9课
教
材
投掷：助跑投掷垒球
二游戏：端线篮球
目
标
认知：知道全程助跑投掷垒球动作方法助跑距离丈量方法
技：改进全程助跑投掷垒球动作方法提高助跑力连贯性
情感：学会互相配合积极努力创新意识
负荷：发展学生肢力量提高投掷力
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
2
7
基
部
分
投掷：助跑投掷垒球
重点：改进全程助跑投掷垒球动作
难点：助跑力连贯性
组织：四列横队迎面立
1教师讲解助跑投掷垒球
存问题
2指导学生进行球模仿练
3安排学生分组提醒投捡信号强调安全
4开始练中途纠正错误
1学生认真听讲仔细较
2认真进行模仿练懂问
3清楚投捡信号
4断改进提高动作质量
28
中
二游戏：端线篮球
组织：组成干组
1教师讲解游戏名称方法规
2分组复游戏方法
3安排练
4观摩分析动作否合理
5组织游戏
1听教师讲解示范游戏容方法规
2观摩时充分掌握规领
3认真游戏充分利规规定运合理战术取游戏胜利
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
3组织：四列横队
1学生学体会
2学生练
5
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第10课
教
材
韵律活动舞蹈：韵律球操
二跳跃：蹲踞式跳远
目
标
认知：知道部分操名称动作方法
技：音乐节拍整套动作连贯起练
情感：较完成韵律球操学务感高兴
负荷：发展学生乐感协调性
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
1
5
基
部
分
律活动舞蹈：韵律球操（轮换练）
重点：基掌握韵律球操全套动作
难点：踏准音乐节拍做动作动作连贯位
二跳跃：蹲踞式跳远（轮换练）
重点：提高踏板准确率
难点：助跑节奏起跳力
组织：四列横队
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
1复部分韵律球操动作
2教学录带学全套韵律球操动作
3组织学生分散练
4教师指导纠正
组织：两路队
1教师讲解准确踏板重性
2组织学生练跑踏标志线
3学生做助跑起跳练
4巡视指导纠正错误动作
5做助跑蹲踞式跳远练
1学生进行复
2仔细观教学录认真揣摩动作
3认真体会动作领
4积极探索断提高
5认真体会动作
6模仿动作中找感觉
7认真练认真体会动作
8想想：什学踏准板？
3
25
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
3组织：四列横队
1学生学体会
2学生练
2
5
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第11课
教
材
投掷：投掷垒球考核
二游戏：十字接力
目
标
认知：知道投掷考核求方法
技：努力发挥技术优势考出成绩
情感：认真态度参加考核积极取成绩
负荷：发展学生肢力量提高学生投掷力
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
1
10
基
部
分
投掷：投掷垒球考核(男生)
重点：发挥技术优势完成考核务
难点：考核成绩达求
二游戏：十字接力
重点：组织游戏
难点：序进行游戏
组织：四列横队
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
1复投掷技术动作
2指出考核时注意事项
3宣布考核办法考核求
4开始考核
组织：两路队
1复游戏
2组织学生进行分组
3学生分组练
4开始游戏
1学生进行复
2仔细观听讲
3认真体会动作领
4积极探索断提高技术动作
5努力考出成绩
1认真复动作领
2练中学会相互配合
3认真练认真体会动作
4想想：游戏时注意？
3
25
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
3组织：四列横队
1学生学体会
2学生练
2
5
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第12课
教
材
投掷：投掷垒球考核
二游戏：播种收割
目
标
认知：知道投掷考核求方法
技：努力发挥技术优势考出成绩
情感：认真态度参加考核积极取成绩
负荷：发展学生肢力量提高学生投掷力
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装安排见生
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
2
10
基
部
分
投掷：投掷垒球考核(女生)
重点：发挥技术优势完成考核务
难点：考核成绩达求
戏：播种收割
重点：组织游戏
难点：序进行游戏
组织：四列横队
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
1复投掷技术动作
2指出考核时注意事项
3宣布考核办法考核求
4开始考核
组织：两路队
1复游戏
2组织学生进行分组
3学生分组练
4开始游戏
1学生进行复
2仔细观听讲
3认真体会动作领
4积极探索断提高技术动作
5努力考出成绩
1认真复动作领
2练中学会相互配合
3认真练认真体会动作
4想想：游戏时注意？
3
25
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
3组织：四列横队
1学生学体会
2学生练
1
5
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第13课
教
材
1分钟仰卧起坐
二跳跃：蹲踞式跳远
目
标
1 加强学生腰腹部力量练
2 组织学生两组认真练
3 复蹲踞式跳远基动作领
4 发展学生协调性
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
3
10
基
部
分
1分钟仰卧起坐
重点：基掌课学动作
难点：抱头曲腿掌握节奏
二跳跃：蹲踞式跳远
重点：改进全程助跑蹲踞式跳远技术动作
难点：助跑节奏起跳力
组织：四列横队
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
1复部分基动作
2出示教学挂图讲解课容
3组织学生分步骤练动作
4学生进行分散体会动作
5教师指导纠正
组织：两路队
1教师讲解全程助跑蹲踞式跳远求
2组织学生练助跑
3学生做半程助跑起跳练
4巡视指导纠正错误动作
5做全助跑蹲踞式跳远练
1学生进行复
2仔细观教学录认真揣摩动作
3认真体会动作领
4积极探索断提高
5认真体会动作
6模仿动作中找感觉
7认真练认真体会动作
8想想：什学踏准板？
25
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
3组织：四列横队
1学生学体会
2学生练
5
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第14课
教
材
1分钟仰卧起坐
二游戏
目
标
1加强学生腰腹部力量练
2组织学生两组认真练
3复蹲踞式跳远基动作领
4发展学生协调性
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
1
10
基
部
分
1分钟仰卧起坐
重点：基掌课学动作
难点：抱头曲腿掌握节奏
二跳跃：蹲踞式跳远
重点：改进全程助跑蹲踞式跳远技术动作
难点：助跑节奏起跳力
二游戏
组织：四列横队
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
复部分基动作
2出示教学挂图讲解课容
3组织学生分步骤练动作
4学生进行分散体会动作
5教师指导纠正
组织：两路队
1学生进行复
2仔细观教学录认真揣摩动作
3认真体会动作领
4积极探索断提高
5认真体会动作
6模仿动作中找感觉
7认真练认真体会动作
二活动
25
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
3组织：四列横队
1学生学体会
2学生练
1
5
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第15课
教
材
徒手操：表现活动
二跑：30米障碍跑
目
标
认知：懂编徒手操方法
技：音乐表现编徒手操
情感：较完成徒手操创编
负荷：发展学生乐感协调性
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
5
8
基
部
分
徒手操：表现活动
重点：编徒手操
难点：音乐表现
二跑：30米障碍跑
重点：求完成练
组织：四列横队
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
1复已学仰卧起坐动作
2继续徒手操编活动
3学生分散练
4教师指导纠正
组织：两路队
1练30米跑
2组织学生练
3学生组间商讨
4练
5开始进行赛
1学生进行复
2仔细观教学录认真揣摩动作
3认真体会动作领
4积极探索断提高
1认真体会动作
2模仿动作中找感觉
3认真练认真体会动作
3
30
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
3组织：四列横队
1学生学体会
2学生练
1
2
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第16课
教
材
立定跳远
二游戏单脚跳接力
目
标
1 培养学生灵敏性
2 提高学生速度快速奔跑力
3 培养学生集体义精神
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装安排见生
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
2
10
基
部
分
1 训练学生快速奔跑力
2加强肢力量
提高学生练积极性
二单足跳游戏
组织：四列横队
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
复部分基动作
1教师做示范性练
2讲解动作领
3强调动作连贯性重性
4加强练
1学生进行复
2仔细观教学录认真揣摩动作
3认真体会动作领
4积极探索断提高
1认真体会动作
2模仿动作中找感觉
3认真练认真体会动作
28
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
3组织：四列横队
1学生学体会
2学生练
2
2
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第17课
教
材
立定跳远
二广播体操（14）节
目
标
1 通次课学进步巩固广播操练养成正确身体姿势促进身体器官正常发育
2 培养学生集体义精神发展学生动作迅速力奔跑力
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
2
15
基
部
分
第八套广播体操（14）节：
第节：伸展运动
第二节：扩胸运动
第三节：踢腿运功
第四节：体侧运动
重点：节动作领求
难点：动作准确性美方
1 训练学生快速奔跑力
2加强肢力量
提高学生练积极性
组织：四列横队
复部分基动作
2出示教学挂图讲解课容
3组织学生分步骤练动作
4学生进行分散体会动作
5教师指导纠正
组织：种组织方式
6学生帮助完成动作
7请学生做练家评议
8继续练
1学生进行复
2仔细观教学录认真揣摩动作
3认真体会动作领
4积极探索断提高
1认真体会动作
2模仿动作中找感觉
3认真练认真体会动作
3
20
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
3组织：四列横队
1学生学体会
2学生练
1
5
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第18课
教
材
广播体操（26）节
二跑：30米障碍跑
目
标
1 通次课学进步巩固广播操练动作领掌握
2 培养学生身体正确姿势动作协调性力
3 培养学生遵守课堂纪律听指挥作风迅速排队力
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装安排见生
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
2
10
基
部
分
重点：基掌握课学动作动作领
难点：独立完成该套动作动作连贯位
二跑：30米障碍跑
重点：寻找快速通障碍物方法
难点：场布置
组织：种组织方式
1组织学生分练部分动作
2学生帮助完成动作
3请学生做练家评议
4继续练
组织：四路队
1组织学生进行专门练
230米跑练
3学生分组
4教师说明障碍物摆放含义试做
5学生分组进行练
630米障碍跑赛
1学生进行复
2仔细观教学录认真揣摩动作
3认真体会动作领
4积极探索断提高
1认真体会动作
2模仿动作中找感觉
3认真练认真体会动作
3
25
中
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
3组织：四列横队
1学生学体会
2学生练
1
5
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第19课
教
材
广播体操（68）节
二30米返跑
目
标
认知：初步记住动作名称序解连续进攻含义
技：初步学会动作方法做拳弹踢架力
情感：喜爱民族传统体育激发学生爱国热情
负荷：发展学生柔韧性协调性
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装安排见生
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
2
10
基
部
分
重点：基掌握课学动作
难点：动作整齐位线路清楚
二加强学生练密度强肢力量
二组织：
1分组赛
2教师评定
3奖优罚劣
组织：四列横队
复部分基动作
2出示教学挂图讲解课容
3组织学生分步骤练动作
4学生进行分散体会动作
5教师指导纠正
组织：种组织方式
1组织学生分练部分动作
2学生帮助完成动作
3请学生做练家评议
4继续练
1学生进行复
2仔细观教学录认真揣摩动作
3认真体会动作领
4积极探索断提高
1认真体会动作
2模仿动作中找感觉
3认真练认真体会动作
3
25
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
3组织：四列横队
1学生学体会
2学生练
1
5
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第20课
教
材
游戏：喊数抱团
二支撑跳跃：分腿腾越（山羊）
目
标
认知：初步记住动作名称序
技：初步学会动作方法
情感：喜爱民族传统体育激发学生爱国热情
负荷：发展学生柔韧性协调性
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装安排见生
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
2
10
基
部
分
重点：初步掌握动作领
难点：动作位路线清楚
二支撑跳跃：分腿腾越（山羊）
重点：提高改进分腿腾越（山羊）动作
难点：发现纠正错误动作
组织：四列横队
1复部分基动作
2组织学生分步骤练动作
3学生进行分散体会动作
4教师指导纠正
组织：种组织方式
1教师讲解分腿腾越（山羊）学生存问题
2组织学生分练部分动作
3教师演示分腿腾越（山羊）动作
4学生帮助完成动作
5请学生做练家评议
6继续练求相互间帮助
1学生进行复
2仔细观教学录认真揣摩动作
3认真体会动作领
4积极探索断提高
1认真体会动作
2模仿动作中找感觉
3认真练认真体会动作
3
25
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
3组织：四列横队
1学生学体会
2学生练
1
5
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第21课
教材
30米返跑
二游戏：火力网
目标
认知：初步记住动作名称序
技：初步学会动作方法
情感：喜爱民族传统体育激发学生爱国热情
负荷：发展学生柔韧性协调性
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装安排见生
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
1
5
基
部
分
重点：改进提高动作质量
难点：动作连贯位路线清楚
二游戏：火力网
重点：提高学生躲闪应变力
难点：合理运战术策略
组织：四列横队
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
复部分基动作
1组织学生分步骤练动作
2学生进行分散体会动作
3教师指导纠正
组织：两路队
1教师讲解游戏名称方法规
2解说场员安排
3分组练
4巡视指导纠正错误动作
5开始进行游戏
1学生进行复
2仔细观教学录认真揣摩动作
3认真体会动作领
4积极探索断提高
1认真体会动作
2模仿动作中找感觉
3认真练认真体会动作
4想想：什学踏准板？
25
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
3组织：四列横队
1学生学体会
2学生练
3
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第22课
教
材
支撑跳跃：分腿腾越（山羊）
二跑：耐久跑
目
标
认知：说出分腿腾越（山羊）动作领
技：正确做出分腿腾越（山羊）动作
情感：乐敢重复练
负荷：发展学生协调灵敏性
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装安排见生
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
2
10
基
部
分
支撑跳跃：分腿腾越（山羊）
重点：改进提高动作质量
难点：动作连贯位
二跑：耐久跑
重点：掌握合理体力分配方法
难点：坚持底持恒
组织：种组织方式
1教师讲解分腿腾越（山羊）学生存问题
2组织学生分练部分动作
3教师演示分腿腾越（山羊）动作
4学生帮助完成动作
组织：分干组
1教师讲解耐久跑动作领进行动作示范
2组织学生练中速跑
3教师说明耐久跑跑进路线
4选择领跑员
5开始进行耐久跑练
1学生进行复
2仔细观教学录认真揣摩动作
3认真体会动作领
4积极探索断提高
1认真体会动作
2模仿动作中找感觉
3认真练认真体会动作
3
14
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
3组织：四列横队
1学生学体会
2学生练
3
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第23课
教
材
游戏：长江黄河
二跑：4分钟定时跑
目
标
1提高学生快速反应力
2积极投入学善发现改正错误动作
3发展学生协调性
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装安排见生
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
1
5
基
部
分
游戏
重点：求学生反应快动作敏捷
难点：动作准确位轻松
二跑：4分钟定时跑
重点：提高耐久跑力
难点：跑节奏体力分配合理
组织：两列横队
1跑专门练
2复耐久跑动作领进行动作示范
3组织学生练中速跑
4教师说明4分钟定时跑跑进路线提出跑求
5开始进行4分钟定时跑练
1学生进行复
2仔细观教学录认真揣摩动作
3认真体会动作领
4积极探索断提高
1认真体会动作
2模仿动作中找感觉
3认真练认真体会动作
30
中
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
3组织：四列横队
1学生学体会
2学生练
3
结
教 学 回 顾
学四年级体育课教案
第24课
教
材
游戏长江黄河
二排球：跨步垫球
目
标
1：初步记住动作名称序解连续进攻含义
2：喜爱民族传统体育激发学生爱国热情
3：发展学生柔韧性协调性
教学
程
课容
课组织
教师活动
学生活动
练负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
检查数检查服装安排见生
二准备活动
1队列慢跑
2徒手操伸展运动
3专门性练
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2接受汇报
3教师宣布课容务
4教师指挥口令
1体育委员组织整队报告数
1求：精神饱满队形整齐
2练：
2
12
基
部
分
重点：学会课容
难点：动作连贯位路线清楚
排球：跨步垫球
重点：做出左右跨步垫球
难点：样做轻松准确位
组织：四列横队
1复部分基动作
2组织学生分步骤练动作
3学生进行分散体会动作
4教师指导纠正
组织：两列横队
1教师复跨步垫球动作领
2组织学生进行徒手模仿练
3两组做正面双手垫球动作模仿巡视指导
4分组进行方跨步双手垫球练
5组织学生进行评
1学生进行复
2仔细观教学录认真揣摩动作
3认真体会动作领
4积极探索断提高
1认真体会动作
2模仿动作中找感觉
3认真练认真体会动作
3
25
结
束
部
分
1放松活动
2总结
3课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
3组织：四列横队
1学生学体会
2学生练
1
5
结
教 学 回 顾
— END —
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