心中星星发光
设计意图：
中学心理健康教育指导纲（2012年修订）指出心理健康教 育总目标：提高全体学生心理素质培养积极乐观健康 心理品质充分开发心理潜促进学生身心谐持续发 展健康成长幸福生活奠定基础心理健康教育心灵碰撞 际交流情感体验
目前部分学生生目标明确没长远计划没短期 计划造成学生学生活盲目动混乱 次辅导活动意引导学生明白确立适合目标生引导作 认真思考确立生目标时学生系列活动中领 悟实现目标应具备品质力
活动目标：
1通舒尔特方格放松训练等活动学生懂目标生引导作
寻找分析适合生目标
活动重难点：通九宫格统合绘画法帮助学生确立适合奋斗目标初步 制定未生涯规划
活动方法：九宫格统合绘画法
活动准备：学案纸彩笔
活动程：
课前约定：
师：位学家学校心理老师杨老师欢迎家 心理咨询室天里渡特午里切 允许切接纳切尊重课前 需庄重心灵约请学起立起承诺
郑重承诺：动投入认真倾听真实表达严守秘密承诺
二 暖身游戏：数数
师：着家期眼神相信学想知道午什特 处急先做游戏：数数
师：说说刚活动中什感受？
生：奇怪知道老师究竟干什聊
师：果玩次愿意玩？什？
生：……
师：游戏玩改规？
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20
出示舒尔特方格家方格迅速数数轮活动中 什感受？
师：样数数什带感觉
？ 师：（板书目标）节课探讨关目标话题觉
什目标？
结：目标期成果目标远目标目 标？说说
三事启迪：
渡：啊定目标然想实现目标实现 制定时简单运动员非常神奇实现 目标
想想听听事？
出意料冠军听完事什想法？
结：起容易实现目标果分解许易接受目标 样分阶段努力行动成功便会水渠成（教师边讲解边图示加 说明）
四放松练：时光旅
师：刚说目标较难实现目标什样 目标？学没想没关系老师帮找信？ 起期见证奇迹时刻
（音乐做放松训练畅想年目标）
感觉样？记刚情景？请出学案纸根刚 见情景填完整填完组分享（音 乐）
生填空分享
师：谁愿意起分享？试着倒着叙述？瞧成功回 忆倒期成果深藏心中——目标
找找远目标什？实现远目标目标做
起目标什？实现目标算做？
五九宫格绘画
请学位学样目标分解写九宫格里
组交流
目标
师：想实现眼前目标目标分解具体年 月周甚天写记心里 努力完成目标样天会浑浑噩噩生会 级级走真正精彩
六收获
节课什收获？啊想取成功定心中确立 目标想完成目标目标分解坚持懈完成目 标心中星星发光未做希学早日实现 目标加油
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中学心理健康教育指导纲（2012年修订）指出心理健康教 育总目标：提高全体学生心理素质培养积极乐观健康 心理品质充分开发心理潜促进学生身心谐持续发 展健康成长幸福生活奠定基础心理健康教育心灵碰撞 际交流情感体验
目前部分学生生目标明确没长远计划没短期 计划造成学生学生活盲目动混乱 次辅导活动意引导学生明白确立适合目标生引导作 认真思考确立生目标时学生系列活动中领 悟实现目标应具备品质力
活动目标：
1通舒尔特方格放松训练等活动学生懂目标生引导作
寻找分析适合生目标
活动重难点：通九宫格统合绘画法帮助学生确立适合奋斗目标初步 制定未生涯规划
活动方法：九宫格统合绘画法
活动准备：学案纸彩笔
活动程：
课前约定：
师：位学家学校心理老师杨老师欢迎家 心理咨询室天里渡特午里切 允许切接纳切尊重课前 需庄重心灵约请学起立起承诺
郑重承诺：动投入认真倾听真实表达严守秘密承诺
二 暖身游戏：数数
师：着家期眼神相信学想知道午什特 处急先做游戏：数数
师：说说刚活动中什感受？
生：奇怪知道老师究竟干什聊
师：果玩次愿意玩？什？
生：……
师：游戏玩改规？
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出示舒尔特方格家方格迅速数数轮活动中 什感受？
师：样数数什带感觉
？ 师：（板书目标）节课探讨关目标话题觉
什目标？
结：目标期成果目标远目标目 标？说说
三事启迪：
渡：啊定目标然想实现目标实现 制定时简单运动员非常神奇实现 目标
想想听听事？
出意料冠军听完事什想法？
结：起容易实现目标果分解许易接受目标 样分阶段努力行动成功便会水渠成（教师边讲解边图示加 说明）
四放松练：时光旅
师：刚说目标较难实现目标什样 目标？学没想没关系老师帮找信？ 起期见证奇迹时刻
（音乐做放松训练畅想年目标）
感觉样？记刚情景？请出学案纸根刚 见情景填完整填完组分享（音 乐）
生填空分享
师：谁愿意起分享？试着倒着叙述？瞧成功回 忆倒期成果深藏心中——目标
找找远目标什？实现远目标目标做
起目标什？实现目标算做？
五九宫格绘画
请学位学样目标分解写九宫格里
组交流
目标
师：想实现眼前目标目标分解具体年 月周甚天写记心里 努力完成目标样天会浑浑噩噩生会 级级走真正精彩
六收获
节课什收获？啊想取成功定心中确立 目标想完成目标目标分解坚持懈完成目 标心中星星发光未做希学早日实现 目标加油
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