助孕食谱

助孕食谱（泡泡发育黄体足朋友）

1孕汤（月第天服出血半天左右服）
材料 50克  红枣十颗 黑豆 红糖二两 鸡蛋35枚
做法纱布包样起放锅中煮药样鸡蛋洗干净煮会敲碎蛋壳茶叶蛋样煮直汤汁收碗然汤喝完红枣黑豆鸡蛋全吃完切记月第天服点定做（刚出血服出血半天左右服）

2红糖姜茶（YJ 第天开始 YJ 结束+1 天 针冷宫JM）
①红糖姜茶（煮）
功效：暖宫活血
做法：姜6片左右切成断断放500毫升水武火烧开文火继续2分钟倒入准备红糖

②红糖姜茶（蒸）
功效：暖宫活血
方法：250克红糖加150克生姜生姜剁碎碎隔水蒸30分钟分成7份月干净第二天开始连服7天早吃7天里老公房7天起果月没月方吃次差

3水鱼汤
作：女性排卵期前白带越越透明象清鼻涕样拉丝样白带利受孕女性透明白带少者混浊利怀孕现介绍较实简单食疗方法增加透明拉丝白带处

次月5天买斤重水鱼加狗杞10克山芋肉10克淮山10克炖概45分钟便宜效朋友妨试试食法卵泡发育朋友会帮助毒副作

材料：水鱼（甲鱼）加枸杞10克山芋肉10克淮山10克炖概45分钟
淮山（方山药）山芋肉（：山茱萸）

做法：甲鱼表皮层膜先涨水烫掉宰成块煮时候放点姜葱煮40分钟时候放点猪油煮放盐味精放行脏蛋蛋没中药甲鱼起锅味道点酸酸山芋肉时吃山芋菜场买实差远定药店买中药千万买错罗~~~

YJ第五天吃 次周期吃次汤促卵泡发育果卵泡发育接着吃次

4黑豆 黑豆豆浆 黑豆汤
①黑豆汤

功效：促卵泡发育补充雌激素

黑豆泡晚然加水煮汤概慢火1时左右豆子较软天吃50颗左右着碗汤喝6－7天（YJ完）

②黑豆 功效：补充雌激素
干黑豆清水浸泡12时左右然清水煮熟透少放点盐月结束第天起天吃47颗连吃6天（注：未准妈妈吃未准爸爸吃）

5黑豆糯米粥（PL 体温升高喝）

功效：改善黄体功足
料：黑豆30克糯米60克　　
做法：黑豆糯米洗干净放锅加水适量温火煮成粥日服

6送子茶
功效：补肾强精润肺清肝助怀孕男女皆饮
饮方法：天早晚空腹饮次
材料：枸杞子10克女贞子5克覆盆子5克
做法：
1锅中倒入300cc水煮沸放入女贞子覆盆子煮3分钟
2枸子放入碗中煎药汁入
注：红糖姜水早空腹喝VE早饭服钙片晚饭时服叶酸黑豆没时间限制豆浆次喝前烧开红糖姜水YJ干净第二天开始喝连喝7天期间房早空腹喝

知识点：整周期PL前卵泡期需雌激素卵泡正常长PL需黄体卵子受精黄体继续存分泌孕激素维持妊娠未受精黄体萎缩

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