六年级 第十六课 准备
题说明
学毕业学生教师需引导中学阶段新生活作准备六年级学生通常开始进入青春期心理成熟教师应深入解时引导学生正视身优点足培养学生面变化积极动适应正确心态合理设计未蓝图方面做迎接中学生活准备
教学目标
1认知目标：引导学生认识中学生活差异
2情感目标：培养学生面变化积极动适应正确心态
3行目标：制定计划做迎接中学生活准备
教学重点难点
重点：解中学生活差异处积极面
难点：制定计划做迎接初中生活准备
课前准备
1教师准备：准备中学生学生活图片
2学生准备：课前收集解初中学生活资料
教学设计
教学设计
环 节
目 标
程
建 议
观察岛
（热身暖心）
通猫心理实验引出课容激发学生学兴趣
1学生教材观察岛中心理学实验（条件媒体呈现）引导学生思考：什猫背景房间站稳？猫出什问题？
2鼓励学生胆说出想法
3进步求学生讲述面陌生环境时状态
4教师总结：通趣心理实验解动物样面新陌生环境时会感觉适应伴压力心慌焦虑等会直接影响身体学导入课题
环节时约5分钟
活动营
（体验分享）
畅想解中学生活迎接中学生活做心理准备
活动：畅想中学生活
1指导学生想象中学生活填写教材表格
2请名学生分享中学生活畅想
3教师予反馈补充
活动二：王丹梦
1学生教材者请学生进行情景表演
2老师指导学生组单位讨：想王丹说什？准备迎接初中生活呢？
3组派代表全班交流分享讨结果
4教师予反馈补充
1学生填写表格时教师巡视
2学生交流分享时教师予反馈帮助学生进行梳理纳
3环节时约20分钟
分享屋
（总结提升）
面变化努力适应积极准备
1展现初中生活图片中学校园教室学等
2面初中生活鼓励学生说出样种心情
3教师纳结进入初中需做准备
1纳结学生回答基础进行
2环节时约10分钟
拓展园
（拓展延伸）
制定计划书做迎接初中生活准备
教师指导学生结合实际制定计划书：
1目前已具备条件
2条件具备
3准备样做
环节时约5分钟
活动反馈
1学生课堂活动否兴趣？
2否计划做迎接初中生活准备？
练题
1制定计划做迎接中学生活准备
2位学设计中学生活形象
教学参考素材
面新生活环境：积极情绪改变新环境法
久前村里两年轻（甲乙）想通茫茫戈壁沙漠边绿洲开拓新生活年夏天甲乙先出发甲走古堡时候带水已喝完轻易举找水杯水杯里半杯水开始抱怨谩骂古堡吝啬正准备喝时阵狂风飞起沙粒落水杯中正抱怨水杯里沙粒喝时阵狂风手中杯子刮走水洒落沙粒中甲死沙漠中乙走古堡时候带水喝完找水杯水杯里半杯水立端起水杯饮然跪感谢天感谢古堡救命恩少顷狂风作躲古堡残垣断壁风停走出沙漠绿洲幸福新生活
面变化积极动适应总准备开始改变正确心态生活目标意志做知识力准备生活天会阳光明媚
二趣心理实验
研究者猫先放进间背景全竖线条生活空间里生活段时间然放入间背景全横线条生活空间里结果猫东倒西歪站稳猫身出现什问题呢？
阐释：原猫新环境产生适应心理开始感觉紊乱行错乱动物样达新陌生环境时会感觉适应伴压力心慌焦虑等会直接影响身体学
著名心理学家皮亚杰指出：适应机体环境间种衡状态新环境中出现衡适应难免样困扰然果样适应感强度引起重视会导致卑焦虑压抑等心理问题产生学生活造成良动局面
应掌握适应新环境技巧减少适应期长度利度新环境适应期
1快熟悉校园周边环境
2动适应新老师教学方法
3动调整学方法
4快建立朋友圈
5加强班家长沟通
6重新确立生目标
7积极调整心态
心理学背景资料
社会支持学校适应
中学时期体发展重时期 面巨挑战转折时期着青春期 初中生生理心理历着急遽变化 初中生学校适应问题显异常突出学校适应广义维概念 研究者尚未出致界定 研究中学校适应指学生学校背景愉快参学校活动获学业成功程度衡量童青少年学校适应指标 研究者未形成识已文献 早期研究考察学生辍学率缺勤率 现数研究考察学生行(课堂参破坏行外化化行问题) 情感(孤独感社会焦虑) 学业(学成绩) 等方面适应外 学生学校态度——逃避喜欢学生学校背景际关系——伴接纳作学校适应重指标
社会支持指体感受社会网络成员关心尊重重视种行信息仅缓生活压力消极影响 促进体社会适应身心健康 20年 童社会支持研究日益受重视 研究者角度揭示童社会支持基特征童发展影响研究表明 童早期童中期 教师伴支持日益增父母支持呈减少趋势童中期青少年期 朋友支持显著增加 教师支持减少父母支持基保持稳定研究发现 女孩通常报告更社会支持研究认存性差异社会支持童发展关系方面 数研究认社会支持童学业成心理健康社会适应具积极影响 研究认支持源社会支持童方面发展影响相
李文道等研究结果表明 支持源支持功侧重母亲父亲侧重初中生提供关心帮助肯定价值方面支持 学侧重陪伴支持 教师支持表现初中生关心帮助父母然初中生支持源 亲密感维度学支持超父母教师提供支持支持源中少结研究致吻合亲子关系伴关系师生关系三种重社会关系性质作相致亲子关系童早际关系 交时间长频繁稳定 童青少年发展中始终居重位置 谓心理断乳期父母位然取代 父母甚青少年否利度青春期关键素 进入青春期 童会产生摆脱成赖 寻求更独立求 伴关系具等性恰恰满足心理需求 伴成正处青春初期初中生新恋象 会更秘密想法伴分享 伴亲密感日俱增 甚暂时超父母亲密感 伴亲密感增加会损亲子关系发展 研究表明青少年倾选择父母价值观致交朋友 初中生心目中 父母位没伴位升减弱 然中学生获支持重源泉师生关系特殊性师生交集中学方面 支持作表现学方面关心帮助 提供建议指导忠告形帮助 认教师支持工具性支持法取致
外社会支持水初中生学校适应质量存显著差异 高支持水学生适应质量显著高低支持水学生适应质量 高支持水初中生表现出较少化问题行外化问题行 孤独感较低 学成绩较 伴评价更高 学校态度更积极 社会支持作机制效应模型认 增加社会支持 必然导致体健康状况提高 研究发现社会支持学成绩喜欢学校伴评价增益作社会支持作机制缓器模型认社会支持应激条件缓压力事件身心健康消极影响 研究结果发现社会支持化问题外化问题孤独感逃避学校具缓作较进入学校适应回方程中变量标准偏回系数β发现教师支持喜欢学校逃避学校伴评价解释力强 学支持孤独感解释力强 教师学初中生社会关系中位作解释学生心目中 教师学校紧密相联 教师态度程度决定着学生学校态度 教师支持高低学生教师态度具重影响 教师支持学生学校态度具强解释力时师生交中 教师言行举止尚未形成独立判断力初中生讲具相权威 教师支持高低程度反映教师某学生评价 间接影响学评价学支持孤独感解释力强 学提供爱关心陪伴亲密够中学生获较强属感 定程度避免孤独感产生鉴社会支持初中生学校适应中重位 实际生活中提高社会支持源 特教师学支持源社会支持水显格外意义
二时间理学适应
研究表明时间理倾存显著性差异维度分女生分均明显高男生究原初中女生心理男生成熟早较强控力律性更学生活中时间约束基女生时间价值感时间监控观时间效感显著高男生研究表明学适应性总分女生明显高男生学适应性分量表学环境项没显著差异外余均呈现出女生明显高男生趋势社会规范性求女生较早养成温稳重性格特征父母老师求更加重学男生更仔细认真较高学觉性良学计划持恒学态度特点中学生时间理倾学适应性相关研究中发现时间理倾总分学适应性总分维度均存显著正相关时间价值观时间监控观时间效感呈现样趋势说明越善理时间中学生学适应性越强
外时间监控观时间效感学适应性总体水均构成显著回效应时间价值感学适应性没直接构成显著影响时间价值感体时间理基础体时间种稳定态度观念较抽象笼统通时间监控观时间效感影响学适应性总体说时间理倾学适应性定预测作通合理效时间理活动提高学生学适应性中学生塑性强果较早加强时间理认知锻炼理时间力学生活着十分重意义
三情绪调节策略学校适应
研究表明着年龄增长体情绪调节力会越越强调节策略会越丰富运手段会越越灵活量研究结果表明够灵活情绪调节策略童社会行发展较缺乏情绪调节力童 压力情境更易出现种问题行研究发现 初中生问题行维度灵活型 积极型 消极型弱势型四种情绪调节策略类型存显著性差异差异性表现灵活型积极型分消极型弱势型间消极型弱势型分均高灵活型积极型相消极弱势型体说灵活积极型体采积极调控方式认知思维方式更加灵活更角度考虑问题面问题时够根具体情况酌情应 会更加积极寻求帮助应量研究表明体越灵活利策略调节身情绪情绪调节力越强 表现出问题行会越少反情绪调节力越差表现出问题行会越
研究结果表明 初中生情绪调节策略问题行间存定相关性具体表现初中生重新评价策略问题行维度间均存显著负相关表达抑制策略交问题行性格问题行情绪问题行等存显著性正相关：重新评价更积极结果相联系 表达抑制更消极结果相联系相致 进步回分析表明 重新评价策略问题行维度均具较强预测力表达抑制策略交问题行性格问题行情绪问题行具较强预测力 正Gross 指出日常生活中常抑制体会表现出回避型恋较少分享情绪较低社会支持较差伴评价际亲密性减弱 进步证实情绪调节策略问题行间关系需注意 然情绪抑制行适应良显著相关相关程度较低相关系数相西方际领域研究讲较降低问题预测力东方文化背景中表达抑制带消极影响会拥价值观念调节需进步考察方教育者面学生行良时 情绪调节策略考虑进行干预提高强化重新评价力减少表达抑制 改变情绪事件情境认识 定程度缓解避免问题行产生
参考文献：
1李文道 邹泓 & 赵霞 (2003) 初中生社会支持学校适应关系 心理发展教育 3 7381
2赵均 & 李祚山 (2009) 初中生时间理倾学适应性相关研究 重庆师范学学报 (然科学版) 26(1) 107110
3刘志军 白学军 & 刘旭 (2009) 初中生情绪调节策略行适应良关系 心理研究 2(5) 6569
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题说明
学毕业学生教师需引导中学阶段新生活作准备六年级学生通常开始进入青春期心理成熟教师应深入解时引导学生正视身优点足培养学生面变化积极动适应正确心态合理设计未蓝图方面做迎接中学生活准备
教学目标
1认知目标：引导学生认识中学生活差异
2情感目标：培养学生面变化积极动适应正确心态
3行目标：制定计划做迎接中学生活准备
教学重点难点
重点：解中学生活差异处积极面
难点：制定计划做迎接初中生活准备
课前准备
1教师准备：准备中学生学生活图片
2学生准备：课前收集解初中学生活资料
教学设计
教学设计
环 节
目 标
程
建 议
观察岛
（热身暖心）
通猫心理实验引出课容激发学生学兴趣
1学生教材观察岛中心理学实验（条件媒体呈现）引导学生思考：什猫背景房间站稳？猫出什问题？
2鼓励学生胆说出想法
3进步求学生讲述面陌生环境时状态
4教师总结：通趣心理实验解动物样面新陌生环境时会感觉适应伴压力心慌焦虑等会直接影响身体学导入课题
环节时约5分钟
活动营
（体验分享）
畅想解中学生活迎接中学生活做心理准备
活动：畅想中学生活
1指导学生想象中学生活填写教材表格
2请名学生分享中学生活畅想
3教师予反馈补充
活动二：王丹梦
1学生教材者请学生进行情景表演
2老师指导学生组单位讨：想王丹说什？准备迎接初中生活呢？
3组派代表全班交流分享讨结果
4教师予反馈补充
1学生填写表格时教师巡视
2学生交流分享时教师予反馈帮助学生进行梳理纳
3环节时约20分钟
分享屋
（总结提升）
面变化努力适应积极准备
1展现初中生活图片中学校园教室学等
2面初中生活鼓励学生说出样种心情
3教师纳结进入初中需做准备
1纳结学生回答基础进行
2环节时约10分钟
拓展园
（拓展延伸）
制定计划书做迎接初中生活准备
教师指导学生结合实际制定计划书：
1目前已具备条件
2条件具备
3准备样做
环节时约5分钟
活动反馈
1学生课堂活动否兴趣？
2否计划做迎接初中生活准备？
练题
1制定计划做迎接中学生活准备
2位学设计中学生活形象
教学参考素材
面新生活环境：积极情绪改变新环境法
久前村里两年轻（甲乙）想通茫茫戈壁沙漠边绿洲开拓新生活年夏天甲乙先出发甲走古堡时候带水已喝完轻易举找水杯水杯里半杯水开始抱怨谩骂古堡吝啬正准备喝时阵狂风飞起沙粒落水杯中正抱怨水杯里沙粒喝时阵狂风手中杯子刮走水洒落沙粒中甲死沙漠中乙走古堡时候带水喝完找水杯水杯里半杯水立端起水杯饮然跪感谢天感谢古堡救命恩少顷狂风作躲古堡残垣断壁风停走出沙漠绿洲幸福新生活
面变化积极动适应总准备开始改变正确心态生活目标意志做知识力准备生活天会阳光明媚
二趣心理实验
研究者猫先放进间背景全竖线条生活空间里生活段时间然放入间背景全横线条生活空间里结果猫东倒西歪站稳猫身出现什问题呢？
阐释：原猫新环境产生适应心理开始感觉紊乱行错乱动物样达新陌生环境时会感觉适应伴压力心慌焦虑等会直接影响身体学
著名心理学家皮亚杰指出：适应机体环境间种衡状态新环境中出现衡适应难免样困扰然果样适应感强度引起重视会导致卑焦虑压抑等心理问题产生学生活造成良动局面
应掌握适应新环境技巧减少适应期长度利度新环境适应期
1快熟悉校园周边环境
2动适应新老师教学方法
3动调整学方法
4快建立朋友圈
5加强班家长沟通
6重新确立生目标
7积极调整心态
心理学背景资料
社会支持学校适应
中学时期体发展重时期 面巨挑战转折时期着青春期 初中生生理心理历着急遽变化 初中生学校适应问题显异常突出学校适应广义维概念 研究者尚未出致界定 研究中学校适应指学生学校背景愉快参学校活动获学业成功程度衡量童青少年学校适应指标 研究者未形成识已文献 早期研究考察学生辍学率缺勤率 现数研究考察学生行(课堂参破坏行外化化行问题) 情感(孤独感社会焦虑) 学业(学成绩) 等方面适应外 学生学校态度——逃避喜欢学生学校背景际关系——伴接纳作学校适应重指标
社会支持指体感受社会网络成员关心尊重重视种行信息仅缓生活压力消极影响 促进体社会适应身心健康 20年 童社会支持研究日益受重视 研究者角度揭示童社会支持基特征童发展影响研究表明 童早期童中期 教师伴支持日益增父母支持呈减少趋势童中期青少年期 朋友支持显著增加 教师支持减少父母支持基保持稳定研究发现 女孩通常报告更社会支持研究认存性差异社会支持童发展关系方面 数研究认社会支持童学业成心理健康社会适应具积极影响 研究认支持源社会支持童方面发展影响相
李文道等研究结果表明 支持源支持功侧重母亲父亲侧重初中生提供关心帮助肯定价值方面支持 学侧重陪伴支持 教师支持表现初中生关心帮助父母然初中生支持源 亲密感维度学支持超父母教师提供支持支持源中少结研究致吻合亲子关系伴关系师生关系三种重社会关系性质作相致亲子关系童早际关系 交时间长频繁稳定 童青少年发展中始终居重位置 谓心理断乳期父母位然取代 父母甚青少年否利度青春期关键素 进入青春期 童会产生摆脱成赖 寻求更独立求 伴关系具等性恰恰满足心理需求 伴成正处青春初期初中生新恋象 会更秘密想法伴分享 伴亲密感日俱增 甚暂时超父母亲密感 伴亲密感增加会损亲子关系发展 研究表明青少年倾选择父母价值观致交朋友 初中生心目中 父母位没伴位升减弱 然中学生获支持重源泉师生关系特殊性师生交集中学方面 支持作表现学方面关心帮助 提供建议指导忠告形帮助 认教师支持工具性支持法取致
外社会支持水初中生学校适应质量存显著差异 高支持水学生适应质量显著高低支持水学生适应质量 高支持水初中生表现出较少化问题行外化问题行 孤独感较低 学成绩较 伴评价更高 学校态度更积极 社会支持作机制效应模型认 增加社会支持 必然导致体健康状况提高 研究发现社会支持学成绩喜欢学校伴评价增益作社会支持作机制缓器模型认社会支持应激条件缓压力事件身心健康消极影响 研究结果发现社会支持化问题外化问题孤独感逃避学校具缓作较进入学校适应回方程中变量标准偏回系数β发现教师支持喜欢学校逃避学校伴评价解释力强 学支持孤独感解释力强 教师学初中生社会关系中位作解释学生心目中 教师学校紧密相联 教师态度程度决定着学生学校态度 教师支持高低学生教师态度具重影响 教师支持学生学校态度具强解释力时师生交中 教师言行举止尚未形成独立判断力初中生讲具相权威 教师支持高低程度反映教师某学生评价 间接影响学评价学支持孤独感解释力强 学提供爱关心陪伴亲密够中学生获较强属感 定程度避免孤独感产生鉴社会支持初中生学校适应中重位 实际生活中提高社会支持源 特教师学支持源社会支持水显格外意义
二时间理学适应
研究表明时间理倾存显著性差异维度分女生分均明显高男生究原初中女生心理男生成熟早较强控力律性更学生活中时间约束基女生时间价值感时间监控观时间效感显著高男生研究表明学适应性总分女生明显高男生学适应性分量表学环境项没显著差异外余均呈现出女生明显高男生趋势社会规范性求女生较早养成温稳重性格特征父母老师求更加重学男生更仔细认真较高学觉性良学计划持恒学态度特点中学生时间理倾学适应性相关研究中发现时间理倾总分学适应性总分维度均存显著正相关时间价值观时间监控观时间效感呈现样趋势说明越善理时间中学生学适应性越强
外时间监控观时间效感学适应性总体水均构成显著回效应时间价值感学适应性没直接构成显著影响时间价值感体时间理基础体时间种稳定态度观念较抽象笼统通时间监控观时间效感影响学适应性总体说时间理倾学适应性定预测作通合理效时间理活动提高学生学适应性中学生塑性强果较早加强时间理认知锻炼理时间力学生活着十分重意义
三情绪调节策略学校适应
研究表明着年龄增长体情绪调节力会越越强调节策略会越丰富运手段会越越灵活量研究结果表明够灵活情绪调节策略童社会行发展较缺乏情绪调节力童 压力情境更易出现种问题行研究发现 初中生问题行维度灵活型 积极型 消极型弱势型四种情绪调节策略类型存显著性差异差异性表现灵活型积极型分消极型弱势型间消极型弱势型分均高灵活型积极型相消极弱势型体说灵活积极型体采积极调控方式认知思维方式更加灵活更角度考虑问题面问题时够根具体情况酌情应 会更加积极寻求帮助应量研究表明体越灵活利策略调节身情绪情绪调节力越强 表现出问题行会越少反情绪调节力越差表现出问题行会越
研究结果表明 初中生情绪调节策略问题行间存定相关性具体表现初中生重新评价策略问题行维度间均存显著负相关表达抑制策略交问题行性格问题行情绪问题行等存显著性正相关：重新评价更积极结果相联系 表达抑制更消极结果相联系相致 进步回分析表明 重新评价策略问题行维度均具较强预测力表达抑制策略交问题行性格问题行情绪问题行具较强预测力 正Gross 指出日常生活中常抑制体会表现出回避型恋较少分享情绪较低社会支持较差伴评价际亲密性减弱 进步证实情绪调节策略问题行间关系需注意 然情绪抑制行适应良显著相关相关程度较低相关系数相西方际领域研究讲较降低问题预测力东方文化背景中表达抑制带消极影响会拥价值观念调节需进步考察方教育者面学生行良时 情绪调节策略考虑进行干预提高强化重新评价力减少表达抑制 改变情绪事件情境认识 定程度缓解避免问题行产生
参考文献：
1李文道 邹泓 & 赵霞 (2003) 初中生社会支持学校适应关系 心理发展教育 3 7381
2赵均 & 李祚山 (2009) 初中生时间理倾学适应性相关研究 重庆师范学学报 (然科学版) 26(1) 107110
3刘志军 白学军 & 刘旭 (2009) 初中生情绪调节策略行适应良关系 心理研究 2(5) 6569
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