学体育教师招聘耐久跑篮球教案
教学目标
知识技
改进50米×8返跑技术动作进行教学赛进步学篮球双手胸前投篮技术动作提高投篮准确性
程方法
发展学生耐久跑力增强肢力量提高身体协调性灵敏性
情感态度价值观
培养学生吃苦耐劳品质勇克服困难精神敢战胜困难勇气
二教学重难点
重点
脚蹬方法正确跑动动作呼吸节奏瞄篮二蹬伸三翻拨
难点
肢协调配合完成动作时全身协调力
三教学程
()开始部分(2分钟)
1课堂常规：体委整队报告数师生问教师简介绍教学容检查服装安排见生
导入：教师简单介绍中国长跑名王军霞进行导入激发学生学兴趣时拓展学生体育常识
2队列队形练：原踏步走立定
组织教学：四列横队
求：队列整齐步伐致
(二)准备部分(6分钟)
1热身游戏：拍
游戏方法块较整场学生散开努力拍击时避免拍
2复棍棒操5～8节
3肩腰膝腕踝关节绕环
4正侧压腿
(三)基部分(28分钟)
150米×8返跑(16分钟)
动作方法起跑加速跑20～30米(快速度跑)然进行节奏深呼吸途中跑(速度稳)离终点约30～50米时加摆臂速度体前倾角度稍迈开步奋力终点线
教学步骤
(1)组织学生进行匀速跑200米～300米体会脚着动作(1~2次)
(2)原慢跑150～200米体会呼吸节奏两(三)步呼两(三)步吸
(3)组讨根学生力水进行分组练(2组)
(4)学生两组进行50米×8返跑赛(1次)
(5)教师出示评价标准组进行评价
2原双手胸前投篮(12分钟)
动作方法双手持球胸前两脚前开立两膝微屈脚提起重心稍前移投篮时两眼瞄准篮圈两臂着腿蹬伸力前方伸出拇指稍力手掌稍外翻球出手产生旋先前飞行两手力均匀全身动作协调致
教学步骤
(1)带领学生集体复原双手胸前投篮动作领
(2)学生分散进行练
(3)召集学生指名学生展示进行评价(1~2次)
(4)组织学生分组进行攻破炮塔赛教师巡视语言提示学生动作领
(5)请学生参裁判工作
(6)召集统计成绩评价赛情况
(四)结束部分(4分钟)
1游戏：风
02
教学目标
知识技
改进50米×8返跑技术动作进行教学赛进步学篮球双手胸前投篮技术动作提高投篮准确性
程方法
发展学生耐久跑力增强肢力量提高身体协调性灵敏性
情感态度价值观
培养学生吃苦耐劳品质勇克服困难精神敢战胜困难勇气
二教学重难点
重点
脚蹬方法正确跑动动作呼吸节奏瞄篮二蹬伸三翻拨
难点
肢协调配合完成动作时全身协调力
三教学程
()开始部分(2分钟)
1课堂常规：体委整队报告数师生问教师简介绍教学容检查服装安排见生
导入：教师简单介绍中国长跑名王军霞进行导入激发学生学兴趣时拓展学生体育常识
2队列队形练：原踏步走立定
组织教学：四列横队
求：队列整齐步伐致
(二)准备部分(6分钟)
1热身游戏：拍
游戏方法块较整场学生散开努力拍击时避免拍
2复棍棒操5～8节
3肩腰膝腕踝关节绕环
4正侧压腿
(三)基部分(28分钟)
150米×8返跑(16分钟)
动作方法起跑加速跑20～30米(快速度跑)然进行节奏深呼吸途中跑(速度稳)离终点约30～50米时加摆臂速度体前倾角度稍迈开步奋力终点线
教学步骤
(1)组织学生进行匀速跑200米～300米体会脚着动作(1~2次)
(2)原慢跑150～200米体会呼吸节奏两(三)步呼两(三)步吸
(3)组讨根学生力水进行分组练(2组)
(4)学生两组进行50米×8返跑赛(1次)
(5)教师出示评价标准组进行评价
2原双手胸前投篮(12分钟)
动作方法双手持球胸前两脚前开立两膝微屈脚提起重心稍前移投篮时两眼瞄准篮圈两臂着腿蹬伸力前方伸出拇指稍力手掌稍外翻球出手产生旋先前飞行两手力均匀全身动作协调致
教学步骤
(1)带领学生集体复原双手胸前投篮动作领
(2)学生分散进行练
(3)召集学生指名学生展示进行评价(1~2次)
(4)组织学生分组进行攻破炮塔赛教师巡视语言提示学生动作领
(5)请学生参裁判工作
(6)召集统计成绩评价赛情况
(四)结束部分(4分钟)
1游戏：风树刮东摇西晃
组织方法教师语言形容风树刮东摇西晃学生边呜呜学风声边做动作东摇西晃手拍身体(4～6)
2课堂结：学生谈谈节课收获
3宣布课师生见回收器材
四场器材：
秒表田径场
五预计负荷：
练密度：30～35均心率：120～140次分运动强度：中等偏
六课反思：
树刮东摇西晃
组织方法教师语言形容风树刮东摇西晃学生边呜呜学风声边做动作东摇西晃手拍身体(4～6)
2课堂结：学生谈谈节课收获
3宣布课师生见回收器材
四场器材：
秒表田径场
五预计负荷：
练密度：30～35均心率：120～140次分运动强度：中等偏
六课反思：
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教学目标
知识技
改进50米×8返跑技术动作进行教学赛进步学篮球双手胸前投篮技术动作提高投篮准确性
程方法
发展学生耐久跑力增强肢力量提高身体协调性灵敏性
情感态度价值观
培养学生吃苦耐劳品质勇克服困难精神敢战胜困难勇气
二教学重难点
重点
脚蹬方法正确跑动动作呼吸节奏瞄篮二蹬伸三翻拨
难点
肢协调配合完成动作时全身协调力
三教学程
()开始部分(2分钟)
1课堂常规：体委整队报告数师生问教师简介绍教学容检查服装安排见生
导入：教师简单介绍中国长跑名王军霞进行导入激发学生学兴趣时拓展学生体育常识
2队列队形练：原踏步走立定
组织教学：四列横队
求：队列整齐步伐致
(二)准备部分(6分钟)
1热身游戏：拍
游戏方法块较整场学生散开努力拍击时避免拍
2复棍棒操5～8节
3肩腰膝腕踝关节绕环
4正侧压腿
(三)基部分(28分钟)
150米×8返跑(16分钟)
动作方法起跑加速跑20～30米(快速度跑)然进行节奏深呼吸途中跑(速度稳)离终点约30～50米时加摆臂速度体前倾角度稍迈开步奋力终点线
教学步骤
(1)组织学生进行匀速跑200米～300米体会脚着动作(1~2次)
(2)原慢跑150～200米体会呼吸节奏两(三)步呼两(三)步吸
(3)组讨根学生力水进行分组练(2组)
(4)学生两组进行50米×8返跑赛(1次)
(5)教师出示评价标准组进行评价
2原双手胸前投篮(12分钟)
动作方法双手持球胸前两脚前开立两膝微屈脚提起重心稍前移投篮时两眼瞄准篮圈两臂着腿蹬伸力前方伸出拇指稍力手掌稍外翻球出手产生旋先前飞行两手力均匀全身动作协调致
教学步骤
(1)带领学生集体复原双手胸前投篮动作领
(2)学生分散进行练
(3)召集学生指名学生展示进行评价(1~2次)
(4)组织学生分组进行攻破炮塔赛教师巡视语言提示学生动作领
(5)请学生参裁判工作
(6)召集统计成绩评价赛情况
(四)结束部分(4分钟)
1游戏：风
02
教学目标
知识技
改进50米×8返跑技术动作进行教学赛进步学篮球双手胸前投篮技术动作提高投篮准确性
程方法
发展学生耐久跑力增强肢力量提高身体协调性灵敏性
情感态度价值观
培养学生吃苦耐劳品质勇克服困难精神敢战胜困难勇气
二教学重难点
重点
脚蹬方法正确跑动动作呼吸节奏瞄篮二蹬伸三翻拨
难点
肢协调配合完成动作时全身协调力
三教学程
()开始部分(2分钟)
1课堂常规：体委整队报告数师生问教师简介绍教学容检查服装安排见生
导入：教师简单介绍中国长跑名王军霞进行导入激发学生学兴趣时拓展学生体育常识
2队列队形练：原踏步走立定
组织教学：四列横队
求：队列整齐步伐致
(二)准备部分(6分钟)
1热身游戏：拍
游戏方法块较整场学生散开努力拍击时避免拍
2复棍棒操5～8节
3肩腰膝腕踝关节绕环
4正侧压腿
(三)基部分(28分钟)
150米×8返跑(16分钟)
动作方法起跑加速跑20～30米(快速度跑)然进行节奏深呼吸途中跑(速度稳)离终点约30～50米时加摆臂速度体前倾角度稍迈开步奋力终点线
教学步骤
(1)组织学生进行匀速跑200米～300米体会脚着动作(1~2次)
(2)原慢跑150～200米体会呼吸节奏两(三)步呼两(三)步吸
(3)组讨根学生力水进行分组练(2组)
(4)学生两组进行50米×8返跑赛(1次)
(5)教师出示评价标准组进行评价
2原双手胸前投篮(12分钟)
动作方法双手持球胸前两脚前开立两膝微屈脚提起重心稍前移投篮时两眼瞄准篮圈两臂着腿蹬伸力前方伸出拇指稍力手掌稍外翻球出手产生旋先前飞行两手力均匀全身动作协调致
教学步骤
(1)带领学生集体复原双手胸前投篮动作领
(2)学生分散进行练
(3)召集学生指名学生展示进行评价(1~2次)
(4)组织学生分组进行攻破炮塔赛教师巡视语言提示学生动作领
(5)请学生参裁判工作
(6)召集统计成绩评价赛情况
(四)结束部分(4分钟)
1游戏：风树刮东摇西晃
组织方法教师语言形容风树刮东摇西晃学生边呜呜学风声边做动作东摇西晃手拍身体(4～6)
2课堂结：学生谈谈节课收获
3宣布课师生见回收器材
四场器材：
秒表田径场
五预计负荷：
练密度：30～35均心率：120～140次分运动强度：中等偏
六课反思：
树刮东摇西晃
组织方法教师语言形容风树刮东摇西晃学生边呜呜学风声边做动作东摇西晃手拍身体(4～6)
2课堂结：学生谈谈节课收获
3宣布课师生见回收器材
四场器材：
秒表田径场
五预计负荷：
练密度：30～35均心率：120～140次分运动强度：中等偏
六课反思：
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