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篮球原地双手胸前传接球教案

心***!

贡献于2020-07-21

字数:3142


设计思路
传接球篮球赛中运七年级选择篮球原双手胸前传接球基教材容教学中教会学生传球时身体协调发力接球时缓求力量原双手胸前传接球开始强调技术动作规范性掌握动作技术规范基础进行移动传接球教学进行技术相结合教学时加强教学指导时纠正错误动作进行防守情况练提高学生良观察力判断力培养学生间默契配合意识
篮球基技术 单元教学计划( 6 课次)
   七 年级                  2017年11月8日
教学目标
运动参:解篮球运动基知识体会篮球运动乐趣激发学生积极性动性
运动技:基掌握行进间运球原双手胸前传接球原单手肩投篮技术动作学会正确技术进行简单赛提高毒瘤恶力
身体健康:全面发展身体素质应变力提高运动中安全防范意识
心理健康社会适应:培养良心理素质胆展示勇气提高交力乐助风格发扬团队精神终身锻炼良基础
课次
教学容求
教法措施
重难点
1
1 学行进间直线运球
2 专项素质练:移动练急停急起练
1 讲解示范分组教学
2 熟悉球性练
3 原运球走动运球慢跑运球练
4 学交流互学展示评价
5 运球赛
6 素质练
重点:运球手型触球部位
难点:肢协调配合球落点
2
1 学原双手胸前传接球
2 素质练
1 熟悉球性
2 启发性教学组学互助教学
3 讲解示范巡回指导分组教学
4 徒手练推球练距离远距离传球练三配合练传球赛
5 素质练
传球重点:持球翻腕拨球难点:肢协调发力
接球重难点:手型动迎球
3
1 进步学原双手胸前出接球
2 素质练

1 讲解示范:强调接球时机传球方位置
2 扇形传球练移动接球练
3 运球急停传球接球练
4 三组半场二运传接练
5 素质练
传球重难点:蹬伸翻拨动作连贯肢协调发力
接球重难点:接球手型动迎球引
4
1 学原单手肩投篮
2 素质练
1 分组进行运传接练
2 启发性教学讲解示范巡回指导
3 分组学展示互学评价
4 徒手练持球模仿练分组投篮练投篮赛
5 素质练
重点:持球护球投篮
难点:身体协调发力
5
1 进步学原单手肩投篮
2 素质练
1 讲解示范巡回指导
2 分组投篮练
3 分层教学组结伴互助
4 运球急停传球接球投篮练
5 素质练
重点:蹬伸臂出手技术动作效衔接
难点:出手角度协调力
6
测试
1 半场时返运球
2 原单手肩投篮
1 讲解评价标准方法
2 学生考练
3 测试
重点:技术动作规范
难点:心态放正常发挥














篮球原双手胸前传接球课时计划
第    2   课次                时间:2017 年11月8日
课教材容
1篮球双手胸前传接球
2游戏

教材重难点
传球重点:持球翻腕拨球难点:肢协调发力
接球重难点:手型动迎球
课教学目标
认知:通教学学生解篮球双手胸前传接球技术学动作锻炼运价值
技:通教学学生基掌握双手胸前传接技术发展学生灵敏协调速度力量等身体素质
情感通教学激发学生积极性探究欲体会篮球运动乐趣团结合作精神
课重点领域
运动参


运动技

身体健康

心理健康社会适应

时间
教学容求
教学方法措施
次数
预计问题处理方法
组织形式 场布置

1





5
















4





















20




























6





4



准备部分
1课堂常规容
求:快静齐集中注意力


2 准备活动
①热身跑
②S型跑
③折线跑
④肢运动
腰部绕球
侧压腿运球
抛接球
求:学生认真积极充分活动身体部位

二 基部分
1 传球方式探索



2篮球原双手胸前传接球学生学




3原双手胸前传接球技术动作学
1)持球手法:拇指相成八字掌心空出 双手包球

2)传球:蹬伸翻拨

重 点:翻腕拨球

3)接球:伸臂迎球引接缓护球

重 点:动迎球
4学练
1)徒手练
2)分组两推球练
3)分组两相距25米迎面传接球根掌握情况调整距离
4)组展示




5)三传球游戏



5传球接力赛
组分成数相等两排面面站相隔3米听开始第名学球传第二名传传回第名学先传回队获胜

6 课课练
①折返跑10次*3组
②俯卧支撑30s*3组




1 放松活动

2 课堂总结

3 宣布课手器材

求:学生充分放松认真听讲积极评
1体育委员整队报告数
2师生问检查服装
3提出课目标求
4安排见生



5 准备活动教师示范口令指挥求停球时持球右侧腰部
6 学生认真听讲积极观察模仿充分预热身体肌肉关节





1 指导学生两组持球球传伴学生充分发挥想象种方式传球
2 找出传球方式展示引出节课教学容
3 学生观察模仿双手胸前传接球技术动作分组学


4 学生交流展示学结果教师讲解示范双手胸前传接球技术动作















5 教师带领学生徒手练
6 指导学生分组练教师巡回指导发现问题时纠正
7 学生根掌握情况适延伸传球距离
8 指导学生组展示学认真观察积极评价

9 教师讲解练规学生认真听讲配合练


10教师讲解赛规示范赛程学生认真听讲规进行赛



11 教师讲解示范课课练容学生分组迅速认真完成




1 教师带领学生做放松活动语言提示学生认真听讲充分放松身心
2 教师堂课进行总结鼓励学生积极评价
3 师生见收器材
























1015























8
10


20
25







5
8
















2
预计问题:学生注意力集中队伍讲话
处理方法:教师声音洪亮通提问方式引导学生

预计问题:停球学生继续拍球坐球热身动作充分
处理方法:求学生停球全部持球右侧腰部教师注意观察通鼓励性语言激发学生运动积极性




预计问题:部分学生懒散学效果差
处理方法:通语言提示学生NBA球星学赛时传球组长负责监督教师断鼓励





预计问题:部分学拍球讲话影响身面练
处理方法:提醒学持球腰间找学配合讲解



预计问题:持球传球时肘关节外张手指手腕力
处理方法:强化两球互推练巩固正确技术动作

预计问题传球掌心触球
处理方法:徒手练体会正确动作力方法






预计问题:采双手胸前传接球技术完成赛
处理方法:赛前强调传球技术求相互监督
预计问题:学生夹球跳时掉球感觉累坚持完成练
处理方法:提醒学生球加两脚间易高断鼓励学生坚持完成






预计问题:学生动作舒展讲话充分放松
处理方法:教师断语言提示鼓励学生
组织:图
▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎




组织:图














◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎
◎ ◎
◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎










组织:图

▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲
▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲



◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎
◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎







两:图

◎ ◎ ▲ ▲

◎ ◎ ▲ ▲

◎ ◎ ★ ▲ ▲

◎ ◎ ▲ ▲

◎ ◎ ▲ ▲







三:图
◎ ← ◎

◎ →



接力赛图:
◎ → ◎

◎ → ◎

◎ → ◎

◎ → ◎

◎ → ◎





组织:图

▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎



场器材
篮球场篮球41托盘55
负荷预计
均心率
120次分
练密度
70
心理负荷

安全措施
1 课前检查场器材否存安全隐患
2 检查学生着装否存符合体育课求发现问题时纠正
3 活动前讲规提醒学生活动时注意安全
4 收器材规范序拥挤
课结


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原地正面双手投掷实心球技术训练与专项素质训练浅析

原地正面双手投掷实心球技术训练与专项素质训练浅析    【摘要】:原地正面双手头上投掷实心球,中考、普通高考体育术科考试相继定为选考、必考项目,从力量训练的手段转变为考量考生力量素质的标尺,评价标准并在不断提高。我们必须再度认识投掷实心球技术训练的重要性,加强技术训练的探究和实践,注重力量素质、柔韧性、协调性训练,做到有目的、有计划、有针对性的系统训练,从而提高投掷实心球的技能。 【关键词

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