体育教师校本课题教育论文-试谈学生站、坐、行走姿态的培养

试谈学生站坐行走姿态培养

中学生健康教育全面贯彻教育方针学生实施素质教育重容促进学生德智体全面发展提高身体健康水具十分重意义目前学校尚未健康教育摆正确位置健康第思想没真正贯彻落实特农村中学忽视健康教育现象更严重根调查表明国现中学生百分五患颈椎病视扩延趋势改变现状呢？笔者认推行素质教育全面发展应学生身心健康做起点滴做起学生站坐行走姿态培养做起
学生尤中学生正处身体发育阶段养成良正确站坐行走姿态仅利全面锻炼学生身体增进健康培养学生健美体格正确身体姿态利推动素质教育发展
学生站坐行走姿态正确否老师尤体育教师着直接关系
学生第次室外体育课接触立正稍息什立正标准姿态呢？老师纠正立正错误动作时提出两腿拢双手垂抬头挺胸两眼视前方领外般少继续提出求时应强调收腹微收颌口闭颈直否容易形成：教师抬头学生作扬头教师挺胸学生做挺胸腹错误动作
纠正身体站直简易方法试试求学生墙站立足腿臂部肩胛头忱部贴墙胸式呼吸法呼吸样正常颈弯腰弯会理想3—5厘米凹陷
行走应直立基姿态行走学立正时尚迈左脚第步时头觉低求教师时提醒学生注意行走程中常见易犯错误：摆臂高左右摆臂二身体左右摇摆三速度快出现情况教学中首先纠正学生良惯纠正方法强调臂带动前臂原反复练摆臂动作二强调体挺直两脚着力量均匀前摆臂三强调求体正直前倾排头注意控制速度纠正时口令二控制行进速度行走时学生体然略前倾定保持颈弯腰弯合理凹陷墙直立时体姿行进间应继续保持胸式呼吸样体现出气蓬勃精神面貌养成良惯
坐位时教师般求学生坐位时手放背特学种做法较普遍殊知种做法合理笔者认般提倡背手坐背手坐时间久部分肌肉常处紧张状态易疲劳利呼吸会影响学生生长发育应提倡体坐直双手然垂放腿样胸式呼吸切忌圆背(驼背)状态听课
学生站坐行走姿态应培养循序渐进逐步提高求学校家庭社会齐抓培养觉性积极性觉性积极性会锻炼良惯程中专心致志身体精神智慧心理融体取佳锻炼效果样改变代青少年体育基素养精神风貌会起作

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