肩肘倒立教学设计
课程理念
节课健康第指导思想学生发展课程理念教学中力求创设宽松谐互动合作课堂学气氛学生通谐师生互动生生互动学生动脑思维教学中介互动实现互动合作贯穿体育教学程学生学中思思中悟面全体学生学生体充分发挥互动合作优势活动中享受快乐体验成功学生兴趣培养力提高真正做学学学生感受体育带乐趣时掌握健身方法
二教材分析
课教学容技巧：肩肘倒立—水三选全日制九年义务教育学五年级体育教材肩肘倒立项静力练倒立动作学生身体力量控制力衡力协调力求较高五年级学生着生理心理社会化认知程度提高愿力学中互相协作交流教学容练通组合作互相保护帮助形式完成培养学生正确处理际关系合作创新力促进作学生身体全面发展中具独特教育功体现教材价值
三学情分析
五年级学生着年龄增长肌肉力量普遍增强动作掌握满足表面粗略学开始追求动作关系握反映出该阶段学生学种倾肩肘倒立身体倒置学生说技术素增加教学中教师善握传授技术度追求技术细节偏离教学实际否定技术动作规范学缺乏深度练程中激发参意识促动投入学中感受合作学体验成功乐趣提高尊心信心位学生学练程中学服务学会沟通锻炼展示增进心理健康社会适应力种价值学生学终身锻炼基础
四教学目标
1认知目标
通引导鼓励学生进行尝试体验学生初步掌握肩肘倒立技术动作
2技目标
发展学生体提高学生灵敏柔韧衡力腰腹力量75学生掌握肩肘倒立技术动作
3情感目标
通游戏活动增进伴间友谊体验群体学生活乐趣
教学重点：肩肘支撑
教学难点：挺髋举腿收腹衡掌握
口诀：体倒腿举两臂夹肘紧压垫：屈肘收手撑腰展髋立腰脚绷直
五教学程
教学中想达成教学目标突破重难点必须清晰教学流程课培养学生创新力实践力指导课开始部分设计游戏活动达热身目学生置身种快乐易接受学气氛中课基部分中根教材指导思想学生年龄特点设计观察图示—尝试—讨点拨—组练—相互评议—时反馈教学流程程序教师激励指导学生学练互动程学生体学生体充分展示创新创造学练空间根学生 实践—认知—实践认识规律学生学法求课基部分采尝试教学法首先教师出示教学挂图引导学生尝试练相互帮助保护初步解动作术语形象概念养成动学积极探索创新思维学惯练中根术语做动作建立术语动作联系次根学生技形成规律泛化特点进行示范形成展开讨找出足差距增强信心展示突破重难点完成练学生动态练中健美享受
肩肘倒立教案
年级：五年级
教学容
1肩肘倒立 2跳长绳游戏
教学重点
肩肘支撑
教学难度
挺髋举腿收腹衡掌握
教学目标
1认知目标：通引导鼓励学生进行尝试体验学生初步掌握肩肘倒立技术动作
2技目标：发展学生体提高学生灵敏柔韧衡力腰腹力量75学生掌握肩肘倒立技术动作
3情感目标：通游戏活动增进伴间友谊体验群体学生活乐趣
课结构
时间
次数
教学容
教师活动
学生活动
组织场
准
备
部
分
8’
68
4×8
6
课堂常规
1体育委员集合整队
2报告数
3师生问检查服装安排见生
4教师宣布课容学目标
5热身游戏：找朋友
6做关节活动
（1）头部运动
（2）肩关节运动
（3）腰部运动
（4）腕踝关节运动
7前提测评
仰卧举腿练
1集合整队求快静齐
2教师接受报告做出指令
4教师语言引导导入题
5教师讲解游戏方法规
6组织学生老师进行准备活动练
7教师组织学生垫做仰卧举腿练
1学生精神饱满注意力集中认真听讲
2体育委员老师报告数
4学生认真听讲回答问题
5学生听教师指挥找迅速找朋友
6学生认真观察老师示范动作求完成练
7学生教师做仰卧举腿练
组织：
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
▲
学生求成四列横队（块垫子）站垫子面
基
部
分
19’
学肩肘倒立
1出示教学图示
2肩肘倒立动作方法：两腿伸直腿坐体前屈胸部腿两手触脚面体滚动两腿举两臂压垫
教师导入新课
1教师引导学生观察图示
2教师图示讲解肩肘倒立动作方法指导学生观察图示
学生认真听讲回答问题
1学生观察图示注意环节变
化
2学生认真听讲仔细观察图示
组织：原队形变
课结构
时间
次数
教学容
教师活动
学生活动
组织场
基
部
分
4
4
4
腿伸迅速屈肘收手撑腰部伸髋挺腹脚面绷直方蹬成肩颈臂支撑面肩肘倒立姿势
3保护帮助方法：
帮助者站练者身前手扶练着双腿手托髋帮助成倒直立姿势帮助者住练者双肘帮助支撑身体帮助者腿膝盖顶撑练者背部身体充分伸直
4肩肘倒立尝试练
（1）坐撑体前屈滚动倒腿举两臂压垫手撑腰练
（2）屈肘收手掌撑腰伸髋挺腹脚面绷直方蹬练
5肩肘倒立完整动作练
6讨—反馈
7分组练
3教师图示讲解保护帮助方法教育学生注意安全学会保护帮助保护方法
4教师引导学生进行肩肘倒立尝试练
（1）教师巡回指导提醒学生举腿两臂压垫手撑腰
（2）教师学生进行分组练组进行保护帮组组做练教师巡视指导引导学生思考探究样身体倒直立？
5教师做完整动作示范
6教师引导学生讨
7教师巡回指导
3学生认真观察图示学保护帮助方法树立安全意识学会保护帮助保护方法
4学生进行肩肘倒立尝试练
（1）学生图示做练体会滚动倒腿举两臂压垫手撑腰动作方法
（2)学生两组练认真观察图示动作动思考探究积极动完成练
5学生观示范动作进行讨
6学生动思考认真听反馈意见
7学生两组练认真观察
图示做练
求：
认真观摩体会动作注意动作规范性动参协合作注意安全
组织：
课结构
时间
次数
教学容
教师活动
学生活动
组织场
10’
2
2
8实践练
9突破重难点练
口诀：体腿举两臂夹肘紧压垫：屈肘收手撑腰展髋立腰脚绷直
二跳长绳游戏
8教师引导学生观察—实践—展示—讨—评价
9教师提示口诀引导学生突破重点难点独立完成练
二教师引导学生创游戏容
动思考相互帮组完成动作
8学生观察—实践—展示—讨—评价
9学生改进动作方法突破重点难点独立完成动作练
二学生分成四组创编游戏容制定游戏规：1分钟淘汰赛猫抓老鼠等
组织：
二组组长组织活动
求：积极参
协合作注意安全
结
束
部
分
3’
放松游戏：抓手指
二结课
三宣布课
教师讲解游戏方法指挥学生做游戏
二教师结课引导学生谈收获
学生听教师哨声指挥做游戏
二学生谈收获肩肘倒立学成功体验分享給家
三体育委员组织收器材
组织：
场
器材
移动黑板1块预计垫子45—50块
教学挂图副 长绳4根
预计练密度35
均心率预计100—120
教
学
反
思
节课根学生实践—认知—实践认识规律学生学法求课基部分采尝试教学法引导学生尝试练相互帮助保护初步解动作术语形象概念养成动学积极探索创新思维学惯建立术语动作联系突破重难点完成练
存问题：教学中教师没根学生情绪变化采相应变化手段重复练体感乏味产生疲劳教学中量采学生够产生强烈兴趣新鲜感组织形式增强学生吸引力激发学生运动兴趣力求做精讲练语言生动断改变练方法时学生提供广阔活动空间学生愉悦谐氛围中学达教学谐统
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课程理念
节课健康第指导思想学生发展课程理念教学中力求创设宽松谐互动合作课堂学气氛学生通谐师生互动生生互动学生动脑思维教学中介互动实现互动合作贯穿体育教学程学生学中思思中悟面全体学生学生体充分发挥互动合作优势活动中享受快乐体验成功学生兴趣培养力提高真正做学学学生感受体育带乐趣时掌握健身方法
二教材分析
课教学容技巧：肩肘倒立—水三选全日制九年义务教育学五年级体育教材肩肘倒立项静力练倒立动作学生身体力量控制力衡力协调力求较高五年级学生着生理心理社会化认知程度提高愿力学中互相协作交流教学容练通组合作互相保护帮助形式完成培养学生正确处理际关系合作创新力促进作学生身体全面发展中具独特教育功体现教材价值
三学情分析
五年级学生着年龄增长肌肉力量普遍增强动作掌握满足表面粗略学开始追求动作关系握反映出该阶段学生学种倾肩肘倒立身体倒置学生说技术素增加教学中教师善握传授技术度追求技术细节偏离教学实际否定技术动作规范学缺乏深度练程中激发参意识促动投入学中感受合作学体验成功乐趣提高尊心信心位学生学练程中学服务学会沟通锻炼展示增进心理健康社会适应力种价值学生学终身锻炼基础
四教学目标
1认知目标
通引导鼓励学生进行尝试体验学生初步掌握肩肘倒立技术动作
2技目标
发展学生体提高学生灵敏柔韧衡力腰腹力量75学生掌握肩肘倒立技术动作
3情感目标
通游戏活动增进伴间友谊体验群体学生活乐趣
教学重点：肩肘支撑
教学难点：挺髋举腿收腹衡掌握
口诀：体倒腿举两臂夹肘紧压垫：屈肘收手撑腰展髋立腰脚绷直
五教学程
教学中想达成教学目标突破重难点必须清晰教学流程课培养学生创新力实践力指导课开始部分设计游戏活动达热身目学生置身种快乐易接受学气氛中课基部分中根教材指导思想学生年龄特点设计观察图示—尝试—讨点拨—组练—相互评议—时反馈教学流程程序教师激励指导学生学练互动程学生体学生体充分展示创新创造学练空间根学生 实践—认知—实践认识规律学生学法求课基部分采尝试教学法首先教师出示教学挂图引导学生尝试练相互帮助保护初步解动作术语形象概念养成动学积极探索创新思维学惯练中根术语做动作建立术语动作联系次根学生技形成规律泛化特点进行示范形成展开讨找出足差距增强信心展示突破重难点完成练学生动态练中健美享受
肩肘倒立教案
年级：五年级
教学容
1肩肘倒立 2跳长绳游戏
教学重点
肩肘支撑
教学难度
挺髋举腿收腹衡掌握
教学目标
1认知目标：通引导鼓励学生进行尝试体验学生初步掌握肩肘倒立技术动作
2技目标：发展学生体提高学生灵敏柔韧衡力腰腹力量75学生掌握肩肘倒立技术动作
3情感目标：通游戏活动增进伴间友谊体验群体学生活乐趣
课结构
时间
次数
教学容
教师活动
学生活动
组织场
准
备
部
分
8’
68
4×8
6
课堂常规
1体育委员集合整队
2报告数
3师生问检查服装安排见生
4教师宣布课容学目标
5热身游戏：找朋友
6做关节活动
（1）头部运动
（2）肩关节运动
（3）腰部运动
（4）腕踝关节运动
7前提测评
仰卧举腿练
1集合整队求快静齐
2教师接受报告做出指令
4教师语言引导导入题
5教师讲解游戏方法规
6组织学生老师进行准备活动练
7教师组织学生垫做仰卧举腿练
1学生精神饱满注意力集中认真听讲
2体育委员老师报告数
4学生认真听讲回答问题
5学生听教师指挥找迅速找朋友
6学生认真观察老师示范动作求完成练
7学生教师做仰卧举腿练
组织：
♀♀♀♀♀♀
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学生求成四列横队（块垫子）站垫子面
基
部
分
19’
学肩肘倒立
1出示教学图示
2肩肘倒立动作方法：两腿伸直腿坐体前屈胸部腿两手触脚面体滚动两腿举两臂压垫
教师导入新课
1教师引导学生观察图示
2教师图示讲解肩肘倒立动作方法指导学生观察图示
学生认真听讲回答问题
1学生观察图示注意环节变
化
2学生认真听讲仔细观察图示
组织：原队形变
课结构
时间
次数
教学容
教师活动
学生活动
组织场
基
部
分
4
4
4
腿伸迅速屈肘收手撑腰部伸髋挺腹脚面绷直方蹬成肩颈臂支撑面肩肘倒立姿势
3保护帮助方法：
帮助者站练者身前手扶练着双腿手托髋帮助成倒直立姿势帮助者住练者双肘帮助支撑身体帮助者腿膝盖顶撑练者背部身体充分伸直
4肩肘倒立尝试练
（1）坐撑体前屈滚动倒腿举两臂压垫手撑腰练
（2）屈肘收手掌撑腰伸髋挺腹脚面绷直方蹬练
5肩肘倒立完整动作练
6讨—反馈
7分组练
3教师图示讲解保护帮助方法教育学生注意安全学会保护帮助保护方法
4教师引导学生进行肩肘倒立尝试练
（1）教师巡回指导提醒学生举腿两臂压垫手撑腰
（2）教师学生进行分组练组进行保护帮组组做练教师巡视指导引导学生思考探究样身体倒直立？
5教师做完整动作示范
6教师引导学生讨
7教师巡回指导
3学生认真观察图示学保护帮助方法树立安全意识学会保护帮助保护方法
4学生进行肩肘倒立尝试练
（1）学生图示做练体会滚动倒腿举两臂压垫手撑腰动作方法
（2)学生两组练认真观察图示动作动思考探究积极动完成练
5学生观示范动作进行讨
6学生动思考认真听反馈意见
7学生两组练认真观察
图示做练
求：
认真观摩体会动作注意动作规范性动参协合作注意安全
组织：
课结构
时间
次数
教学容
教师活动
学生活动
组织场
10’
2
2
8实践练
9突破重难点练
口诀：体腿举两臂夹肘紧压垫：屈肘收手撑腰展髋立腰脚绷直
二跳长绳游戏
8教师引导学生观察—实践—展示—讨—评价
9教师提示口诀引导学生突破重点难点独立完成练
二教师引导学生创游戏容
动思考相互帮组完成动作
8学生观察—实践—展示—讨—评价
9学生改进动作方法突破重点难点独立完成动作练
二学生分成四组创编游戏容制定游戏规：1分钟淘汰赛猫抓老鼠等
组织：
二组组长组织活动
求：积极参
协合作注意安全
结
束
部
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3’
放松游戏：抓手指
二结课
三宣布课
教师讲解游戏方法指挥学生做游戏
二教师结课引导学生谈收获
学生听教师哨声指挥做游戏
二学生谈收获肩肘倒立学成功体验分享給家
三体育委员组织收器材
组织：
场
器材
移动黑板1块预计垫子45—50块
教学挂图副 长绳4根
预计练密度35
均心率预计100—120
教
学
反
思
节课根学生实践—认知—实践认识规律学生学法求课基部分采尝试教学法引导学生尝试练相互帮助保护初步解动作术语形象概念养成动学积极探索创新思维学惯建立术语动作联系突破重难点完成练
存问题：教学中教师没根学生情绪变化采相应变化手段重复练体感乏味产生疲劳教学中量采学生够产生强烈兴趣新鲜感组织形式增强学生吸引力激发学生运动兴趣力求做精讲练语言生动断改变练方法时学生提供广阔活动空间学生愉悦谐氛围中学达教学谐统
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