体育健康教案
授课象：二年级（水） 授课： 第26课次
教学容
1武术：复①~③动作学④弹踢推掌
2投掷：原侧投掷绳结
教
学
目
标
1 认知目标：记住动作名称序简说出原侧投掷动作领
2 技目标：学会弹踢推掌动作努力做支撑稳弹踢正确位通练提高蹬转体挥臂肩投掷动作连贯性协调性
3 情感目标：积极动练武术发生兴趣听指挥认真练学间表示出相互合作精神
重点
1学会弹踢推掌动作
2改进投掷动作
难点
1做支撑稳弹踢正确位
2动作连贯全身协调发力
安全提示
充分热身预防运动损伤
教学程
学
容
教师活动
学生活动
组织
时间
开
始
部
分
课
堂
常
规
1提前场准备场器材
2接受体育委员报告
3学生问
4宣布课容教学目标求
5安排见生
1器材场
2体育委员整队检查汇报数
3教师问
4认真听教师宣布课容教学目标求
☆ △
代表男生 代表女生
☆ 代表体委 △ 代表教师
2分钟
准
备
部
分
慢跑
1带领学生围绕操场进行慢跑热身
1教师围绕操场进行慢跑热身
2分钟
徒手操
1口令指挥带领学生做徒手操
2徒手操：6节x4x8拍
1根教师动作口令认真教师做徒手操
2动作位充分热身
△
3分钟
游戏
1 宣布游戏名字讲解规
2 组织学生进行游戏
3 游戏：火力网
1认真听教师讲解游戏规
2积极参游戏
1 注意安全
5分钟
基
部
分
武术：复①~③动作学④弹踢推掌
1 组织学分组复（1）~（3）动作求记住名称序领
2 讲解示范先交弹踢方法较推掌完整练指导学想练结合
3 指导学生想练结合巡视指导
1 分组复（1）~（3）动作练基础学间互相观摩互相评议取长补短
2 认真听仔细模仿练
3 组组长带领练 体操队形组长带领练 学学会弹踢推掌动作做支撑稳弹踢正确位
△
10
分钟
投掷：原侧投掷绳结
1 组织学集体做绳操跳短绳练
2 组织学做拉绳转肩练
3 组织学折绳结做投掷练提示蹬转体挥臂动作连贯性协调性
4 提高安全意识
1 练绳操跳短绳
2 两组分散做拉绳转肩练体会蹬转体动作领
3 分组听信号练投绳结 体操队形 学连贯做出转体挥臂肩投掷动作
←§→
←§→
10
分钟
结
束
部
分
课
常
规
1 领做放松活动
2课堂结：针学生练情况予表扬评价激励
3送器材
4检查数
5师生见
1教师认真做放松活动
2 认真听教师讲评结合身课继续练
3 送器材
4 师生见
△
3分钟
场器材
操场块绳结干
预计练密度
35左右
预计均心率
110~120次分
课反思
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授课象：二年级（水） 授课： 第26课次
教学容
1武术：复①~③动作学④弹踢推掌
2投掷：原侧投掷绳结
教
学
目
标
1 认知目标：记住动作名称序简说出原侧投掷动作领
2 技目标：学会弹踢推掌动作努力做支撑稳弹踢正确位通练提高蹬转体挥臂肩投掷动作连贯性协调性
3 情感目标：积极动练武术发生兴趣听指挥认真练学间表示出相互合作精神
重点
1学会弹踢推掌动作
2改进投掷动作
难点
1做支撑稳弹踢正确位
2动作连贯全身协调发力
安全提示
充分热身预防运动损伤
教学程
学
容
教师活动
学生活动
组织
时间
开
始
部
分
课
堂
常
规
1提前场准备场器材
2接受体育委员报告
3学生问
4宣布课容教学目标求
5安排见生
1器材场
2体育委员整队检查汇报数
3教师问
4认真听教师宣布课容教学目标求
☆ △
代表男生 代表女生
☆ 代表体委 △ 代表教师
2分钟
准
备
部
分
慢跑
1带领学生围绕操场进行慢跑热身
1教师围绕操场进行慢跑热身
2分钟
徒手操
1口令指挥带领学生做徒手操
2徒手操：6节x4x8拍
1根教师动作口令认真教师做徒手操
2动作位充分热身
△
3分钟
游戏
1 宣布游戏名字讲解规
2 组织学生进行游戏
3 游戏：火力网
1认真听教师讲解游戏规
2积极参游戏
1 注意安全
5分钟
基
部
分
武术：复①~③动作学④弹踢推掌
1 组织学分组复（1）~（3）动作求记住名称序领
2 讲解示范先交弹踢方法较推掌完整练指导学想练结合
3 指导学生想练结合巡视指导
1 分组复（1）~（3）动作练基础学间互相观摩互相评议取长补短
2 认真听仔细模仿练
3 组组长带领练 体操队形组长带领练 学学会弹踢推掌动作做支撑稳弹踢正确位
△
10
分钟
投掷：原侧投掷绳结
1 组织学集体做绳操跳短绳练
2 组织学做拉绳转肩练
3 组织学折绳结做投掷练提示蹬转体挥臂动作连贯性协调性
4 提高安全意识
1 练绳操跳短绳
2 两组分散做拉绳转肩练体会蹬转体动作领
3 分组听信号练投绳结 体操队形 学连贯做出转体挥臂肩投掷动作
←§→
←§→
10
分钟
结
束
部
分
课
常
规
1 领做放松活动
2课堂结：针学生练情况予表扬评价激励
3送器材
4检查数
5师生见
1教师认真做放松活动
2 认真听教师讲评结合身课继续练
3 送器材
4 师生见
△
3分钟
场器材
操场块绳结干
预计练密度
35左右
预计均心率
110~120次分
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