学教案 1 （第学期）
授课
容
1选项分班结合项目体摸底提出教学求
2介绍高校体育教学目
3教学赛
教学目标
1进步巩固提高学生基身体素质
2学生初步解高校体育教学目务
3恢复体提高学生适应力
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
20’
体育委员整队
报告数
二 师生问
三 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
五 绕半场慢跑2圈
六徒手操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运球
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7蹲跳浪练
七游戏
带球抱团
求：声音洪亮精神饱满
1． 服装求
2． 认真听讲
3． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班集体练学生围圈带球听教师报数报抱团
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
15’
20’
20’
介绍学期教学容
二介绍学期教学容考核标准
三体训练
400米场变速跑弯道慢跑直道刺跑（4圈）
四教学赛
组织：全班集体进行
考试标准：
1． 脚侧踢停球(75分)
相距5米
标准：
40次分——60分
55次分——75分
涨1次加1分
2． 脚背侧射门（10分） 11——12米
进球加3分进两球加6分进三球加10分
3绕标志杆运球（15分）计时规
根运球速度球控制力加1——15分
组织：全班集体进行求学生认真完成练
队形求：
赛场：（半块足球场）
结束部分
10’
1． 放松练
2． 结课
3． 回收器材
4． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
XX市实验学教案2
授课
容
1学校体育务
2简介足球运动发展概况锻炼价值
3学脚侧踢停球技术
4发展身体素质练：耐力
教学目标
1通教授脚侧踢停球基技术学生基掌握踢停球技术
2通种类型变速跑发展学生体身体素质
3通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识
4 通介绍足球运动发展概况学生解足球运动锻炼价值
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
四 体育委员整队
报告数
五 师生问
六 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
六 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
贴游戏
求：声音洪亮精神饱满
4． 服装求
5． 认真听讲
6． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班集体练学生围圈两组追跑贴时跑
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
10’
10’
15’
25’
学脚侧踢滚球技术
动作求：直线助跑脚尖正出球方支撑脚踏球侧方距球15cm左右腿外展脚底面行脚尖微翘踝关节紧张脚侧击球中部推送敲击方法球击出
重点：支撑脚站位
难点：脚型固定
二学脚侧接滚球
动作点：支撑脚脚尖正球接球腿腿外展脚尖微翘脚底面行脚侧迎球
三耐力素质练
1000m耐力跑
四教学赛
组织：全班两组组球时进行练
二教法
1．讲解脚侧正面传滚球
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：全班两组组球两列横队相距五米
二教法：
1．讲解脚侧接滚球
2．教师示范
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范明确支撑脚站位
1．踢固定球做脚侧踢球支撑腿战位踢球部位模仿练
2．两球脚底挡球做脚侧摆腿练
3．两组队形相距五米练传球
练方法：两组组球脚侧传滚球脚侧接球然脚侧接球然脚侧传球两反复练
练队型：
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
5． 放松练
6． 结课
7． 回收器材
8． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
XX市实验学教案3
授课
容
1介绍体育学校教育中位作
2学直线运球
3发展身体素质练：肢力量
教学目标
1通学直线运球基技术学生基掌握踢直线运球技术
2通种类型肢力量练发展学生肢力量身体素质
3通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
七 体育委员整队
报告数
八 师生问
九 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
七 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
胯传球游戏
求：声音洪亮精神饱满
7． 服装求
8． 认真听讲
9． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班分成两组练组第名学球胯传面学传名学该学迅速球抱队伍前面然次传球队先传终点
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
10’
10’
15’
25’
学直线运球基技术
１脚背正面直线运球
动作求：跑动中体稍前倾步幅稍加．运球脚提起脚尖指前迈步程中脚背正面推拨球部前行
重点：运球重心
难点：运球球位置
２脚侧直线运球
动作求：支撑脚踏球前侧方膝关节稍弯曲体前倾重心里着身体前移动运球脚提起脚侧推球中部侧部
二肢力量素质
练
1蛙跳 15m×3组
2高抬腿 30＇＇×２
三教学赛
组织：全班分成两组组球时进行练
二教法
1．讲解直线运球领
2．学生做正确示范动作
3．学生练时纠正错误动作
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范明确动作领
练队型：
20m
练队型：
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
9． 放松练
10． 结课
11． 回收器材
12． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
XX市实验学教案4
授课容
1体育保健卫生
2学种停球技术
3发展身体素质练：肢力量
教学目标
1通教授种类型停球基技术学生掌握基停球技术
2通种类型力量练发展学生肢力量身体素质
3通种游戏培养学生团结协作意识
3通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识协作意识
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
十 体育委员整队
报告数
十 师生问
十二 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
八 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
鸭步走蛙跳
求：声音洪亮精神饱满
10． 服装求
11． 认真听讲
12． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班分两组进行队半蹲做鸭步走蛙跳组先终点
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
10’
10’
15’
35’
学种类型停球技术
1脚背外侧停球
动作求：首先判断球身体重心移支撑脚膝稍弯曲时停球脚稍提起支撑脚球运行支撑脚前侧时脚背外侧推拨球侧部重心外移球停侧方
2脚底停球
动作求：支撑脚正球膝关节稍屈时停球腿抬起脚尖翘脚掌前部压住球
三肢力量练
俯卧撑15×3组
四教学赛
组织：全班两组组球时进行练
二教法
1．讲解种停球方法
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：全班两组组球两列横队相距五米
二教法：
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范明确支撑脚站位
1．两球脚底挡球做脚侧摆腿练
2．两组队形相距五米练停球
练方法：
练队型：
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
13． 放松练
14． 结课
15． 回收器材
16． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
XX市实验学教案5
授课容
1介绍健康概念影响类健康素
2学脚背侧踢球技术
3发展身体素质练：速度
教学目标
1通教授脚背侧踢球基技术学生初步掌握该项技术
2通种类型速度练发展学生速度素质
3通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识协作意识
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
十三 体育委员整队
报告数
十四 师生问
十五 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
九 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
鸭子
求：声音洪亮精神饱满
13． 服装求
14． 认真听讲
15． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班分成两组组站圈组围着圆圈线站成圈球击圈学直击中止
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
游戏队型：
基
部
分
30’
15’
25’
学脚背侧踢球技术
动作求：斜线助跑助跑方出球方约成45度步稍支撑脚底积极着脚尖指出球方距球侧方约20—25cm膝关节微屈支撑时踢球腿已完成摆开始髋关节轴带动腿前摆动腿摆支撑脚面时腿做爆发式摆动
重点：支撑脚站位
难点：脚型固定
二速度素质练
（1）10m跑×3组
（2）30 m跑×2组
三教学赛
组织：全班两组组球时进行练
二教法
1．讲解脚背侧踢球
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范明确支撑脚站位
1．踢固定球做脚背侧踢球支撑腿战位踢球部位模仿练
2．两球脚底挡球做脚背侧摆腿练
3．两组队形相距十五米练传球
练方法：两组组球脚背侧踢球脚侧接球然脚背侧踢球两反复练
练队型：
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
17． 放松练
18． 结课
19． 回收器材
20． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
XX市实验学教案6
授课容
1体育锻炼身体健康影响
2学曲线运球
3 发展身体素质练：弹跳力
教学目标
1通教授曲线运球技术学生基掌握该项技术
2通种类型弹跳力练发展学生弹跳力素质
3通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
十六 体育委员整队
报告数
十七 师生问
十八 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
十 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
网鱼
求：声音洪亮精神饱满
16． 服装求
17． 认真听讲
18． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班集体练六名学拉手组成网子追捕学包学包围网中
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
25’
10’
25’
学曲线运球技术
动作求：运球跑动身体然放松步幅稍体稍前倾运球方扭转两臂屈肘然摆动膝关节微屈脚提起脚尖稍外转
易犯错误：
1运球低头球时观察场情况
2运球时推球拨球击球致球远离失控制
二弹跳力素质练
1 15m蛙跳×2组
2 原跳加速跑×2组
四教学赛
组织：全班两组组球时进行练
二教法
1．讲解曲线运球
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范
练队型：
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
21． 放松练
22． 结课
23． 回收器材
24． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
XX市实验学教案7
授课容
1体育锻炼心理健康影响
2复两组脚侧脚背侧踢停球练
3发展身体素质练：柔韧
教学目标
1通复脚侧踢停球练部分学生熟练掌握该项技术
2通种方法柔韧性练发展学生柔韧性素质
3通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
十九 体育委员整队
报告数
二十 师生问
二十 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
十 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
贴游戏
求：声音洪亮精神饱满
19． 服装求
20． 认真听讲
21． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班集体练学生围圈两组追跑贴时跑
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
25’
10’
25’
复脚侧脚背侧踢停球技术
易犯错误：
(1) 踢球腿屈膝外展充分脚尖没翘起
(2) 踢球腿前摆时膝关节伸直形成直腿扫踢
(3) 停滚球时脚离高球漏
(4) 停球脚踝关节没充分放松球触脚弹离远失控制
二柔韧素质练
(1)关节伸展性徒手练
(2)模仿结合球幅度摆腿踢侧身凌空球等
四教学赛
组织：全班两组组球两列横队相距五米
二教法
1．讲解脚侧正面传滚球
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范明确支撑脚站位
1．踢固定球做脚侧踢球支撑腿战位踢球部位模仿练
2．两球脚底挡球做脚侧摆腿练
3．两组队形相距五米练传球
练方法：两组组球脚侧传滚球脚侧接球然脚侧接球然脚侧传球两反复练
练队型：
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
25． 放松练
26． 结课
27． 回收器材
28． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
XX市实验学教案8
授课容
1体育锻炼健康影响
2介绍颠球技术
3 发展身体素质练：耐力
教学目标
1通教授颠球基技术学生基掌握该项技术
2通耐力跑发展学生耐力素质
3通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
二十二 体育委员整队
报告数
二十三 师生问
二十四 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
十二 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
运球接力
求：声音洪亮精神饱满
22． 服装求
23． 认真听讲
24． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：组织：全班集体练学生分成两组组先完成务
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
20’
20’
25’
学颠球技术
动作求：脚前方摆动脚背击球击球时踝关节固定击球部两脚交击球击球时力均匀球始终控制身体周围．
易犯错误：
1踝关节松弛
2脚尖勾
二耐力素质练
5×25m折返跑2组
三教学赛
组织：全班两组组球进行练
二教法
1．讲解颠球动作领
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：全班两组组球两列横队相距五米
二教法：
1．讲解脚侧接滚球
2．教师示范
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范．
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
5’
29． 放松练
30． 结课
31． 回收器材
32． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
XX市实验学教案9
授课容
1体育锻炼健康影响
2学脚背侧踢准
3介绍头顶球技术
4发展身体素质练：速度
教学目标
1通教授脚背侧踢准技术学生合理掌握该项技术
2 通教授原正面顶球技术学生基解该项技术原理
3通种类型速度跑发展学生速度素质
4通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
二十五 体育委员整队
报告数
二十六 师生问
二十七 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
十三 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
运球接力游戏
求：声音洪亮精神饱满
25． 服装求
26． 认真听讲
27． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班集体练分成两组分运球标志物返回传进行组先完成务
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
10’
10’
15’
25’
学脚背侧踢准
注意支撑脚站位
二学原前额正面顶球
动作点：根球运行路线选择击球点时移动位身体正球两脚前左右开立膝关节微屈体稍仰重心放脚两臂微屈然张开眼睛注视球球运行身体垂直部门前刹脚力蹬身体重心脚前脚移动时快速甩头
三耐力素质练
1000m耐力跑
四教学赛
组织：全班分两组进行
二教法
1．讲解正面顶球技术
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：全班两组组球两列横队相距五米抛球顶球回进行
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范明确支撑脚站位
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
33． 放松练
34． 结课
35． 回收器材
36． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
XX市实验学教案10
授课容
1心理健康标准
2体育锻炼健康影响
3复直曲线运球
4发展身体素质练：弹跳力
教学目标
1通复直曲线运球基技术学生熟练掌握踢停球技术
2通种类型弹跳力练发展学生弹跳力素质
3通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
二十八 体育委员整队
报告数
二十九 师生问
三十 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
十四 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
网鱼游戏
求：声音洪亮精神饱满
28． 服装求
29． 认真听讲
30． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班集体练
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
10’
10’
15’
25’
复直曲线运球技术
动作求：
（1）眼睛球兼顾手场情况备时躲闪手改变方速度
（2）运球跑动然步幅稍短促重心低便意进行动作
二弹跳力素质练
(1)15m蛙跳×2组
(2)15’原跳×2组
三教学赛
组织：全班两组组球时进行练
二教法
1．讲解直曲线运球
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范
直线运球队型：
曲线运球队型：
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
37． 放松练
38． 结课
39． 回收器材
40． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
XX市实验学教案11
授课容
1体育锻炼健康影响
2介绍掷界外球技术
3发展身体素质练：耐力
教学目标
1通教授掷界外球基技术学生基掌握踢停球技术
2通耐力跑发展学生耐力素质
3通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
三十 体育委员整队
报告数
三十二 师生问
三十三 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
十五 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
贴游戏
求：声音洪亮精神饱满
31． 服装求
32． 认真听讲
33． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班集体练学生围圈两组追跑贴时跑
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
20’
15’
25’
学原掷界外球技术
动作求：面出球方两脚前开立左右开立膝关节微屈体仰成背弓重心移脚两手然张开持球侧部屈肘举球置头掷球时脚力蹬两腿快速伸膝时摆体身体重心脚移前脚时两臂急速前摆持球摆头时力甩腕球掷入场掷球脚面前滑动两脚均离踏入场
二耐力素质练
5×25m折返跑2组
三教学赛
组织：全班两组组球时进行练
二教法
1．讲解脚侧正面传滚球
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：全班两组组球两列横队相距五米
二教法：
1．讲解脚侧接滚球
2．教师示范
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范明确支撑脚站位
1．两组队形相距十米练掷界外球
练方法：两组组球回掷界外球
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
41． 放松练
42． 结课
43． 回收器材
44． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
XX市实验学教案12
授课容
1体育锻炼心肺健康影响
2复脚背侧踢停球技术
3发展身体素质练：反应练
教学目标
1通复脚背侧踢停球练部分学生熟练掌握该项技术
2通种方法反应性练发展学生柔韧性素质
3通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
三十四 体育委员整队
报告数
三十五 师生问
三十六 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
十六 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
贴游戏
求：声音洪亮精神饱满
34． 服装求
35． 认真听讲
36． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班集体练学生围圈两组追跑贴时跑
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
25’
10’
25’
复脚背侧脚背侧踢停球技术
易犯错误：
(5) 助跑斜线角度击球点偏外出球准
(6) 支撑脚位置偏踢球时体仰出球高
(7) 踢球脚脚背外转够脚接触部位正确
(8) 没直出球方摆腿形成划弧线动作击球点偏外出球准
二反应素质练
听口哨折返跑30秒×2组
三教学赛
组织：全班两组组球两列横队相距五米
二教法
1．讲解脚侧正面传滚球
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范明确支撑脚站位
1．踢固定球做脚背侧踢球支撑腿战位踢球部位模仿练
2．两球脚底挡球做脚侧摆腿练
3．两组队形相距十五米练传球
练方法：两组组球脚背侧传滚球脚侧接球然脚侧接球然脚背侧传球两反复练
练队型：
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
45． 放松练
46． 结课
47． 回收器材
48． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
XX市实验学教案13
授课
容
考试
1脚侧踢停球
2教学赛
教学目标
1．通测验检验学生该项技术掌握情况
2．教学赛中提高实践技战术运力
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
三十七 体育委员整队
报告数
三十八 师生问
三十九 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
十七 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
手球游戏
求：声音洪亮精神饱满
37． 服装求
38． 认真听讲
39． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班分成两组设两球门求两方队员必须手球扔进规手球规
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
40’
20’
测验：脚侧踢停球
测验标准：
40次分——60分
42次分——64分
44次分——68分
46次分——72分
48次分——76分
50次分——80分
52次分——84分
54次分——88分
56次分——92分
58次分——96分
60次分——100分
四教学赛
组织：全班两组组球
二场求
5m
三时间求：分钟计时
组织：分成两进行赛
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
49． 放松练
50． 结课
51． 回收器材
52． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
XX市实验学教案14
授课
容
考试
1脚背侧踢准
2教学赛
教学目标
1通测验检验学生该项技术掌握情况
2教学赛培养学生运技术力
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
四十 体育委员整队
报告数
四十 师生问
四十二 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
十八 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
运球接力
求：声音洪亮精神饱满
40． 服装求
41． 认真听讲
42． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班集体练学生分成两组组先完成务
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
10’
15’
25’
测验：脚背侧踢准
考试标准：
进球 3分
进二球 6分
进三球 10分
二教学赛
组织：全班进行
二场求
1．进球——3分
2．进二球——6分
3．进三球——10分
三 求
1球放禁区弧中意位置
2球踢出落点必须球门线
组织：分成两进行赛
场求：
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
53． 放松练
54． 结课
55． 回收器材
56． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
XX市实验学教案15
授课
容
考试
1技术评定（直曲线运球）
2教学赛
教学目标
1通测验检验学生该项技术掌握情况教学效果
2教学赛中体会赛规裁判法
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
四十三 体育委员整队
报告数
四十四 师生问
四十五 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
十九 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
贴游戏
求：声音洪亮精神饱满
43． 服装求
44． 认真听讲
45． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班集体练学生围圈两组追跑贴时跑
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
10’
10’
15’
25’
测验：运球杆射门
测验方法：
两次机会计成绩绕8标志物
二教学赛
测验求
1必须运球绕标志物
2必须球射入球门
3射门脚法限
二测验标准
根运球速度球控制力分四档次：
A 12——15分
B 8——11分
C 5——7分
D 1——4分
组织：分成两进行赛
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
57． 放松练
58． 结课
59． 回收器材
60． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
XX市实验学教案16
授课
容
1补测
2补考
3教学赛
教学目标
1通补测已完成全体学生考试工作
2格学生进行补考
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
四十六 体育委员整队
报告数
四十七 师生问
四十八 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
二十 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
背球赛
求：声音洪亮精神饱满
46． 服装求
47． 认真听讲
48． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班集体练学生分成两组组16名队员组成中八背着外八进行足球赛
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
30’
50’
补测补考
1脚侧踢停球
2脚背侧踢球
3运球杆射门
二教学赛
测验说明：
1病事假补考时前标准进行考时
2已测验格学生补考成绩60分计算
组织：分成两进行赛
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
61． 放松练
62． 结课
63． 回收器材
64． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
XX市实验学
足球课程组
课班级
3+
学生男女
数
33
第1次课
课目标
1． 进步巩固提高学生基身体素质
2． 恢复体提高适应力
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
1． 体委整队报告数
2． 师生问
3． 宣布课务：
提高脚侧踢停技术
4． 布置见生
5． 检查服装
二．准备容
1． 慢跑步
2． 徒手操
(1) 头部运动
(2) 扩胸运动
(3) 振臂运动
(4) 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
三．基容
重点讲述：通科学合理体育学锻炼：1达增强体质增进健康(三维健康观)2掌握体育卫生保健基知识基技术基技养成觉锻炼惯3培养良思想品德提高道德修养4发展学生体育提高运动技术水促进体育普
1． 介绍学期教学容
2． 介绍学期考核容标准
3． 发展身体素质练：耐力
4． 教学赛
四．结束容
1． 集体整队放松整理 课队形
2． 结课布置作业
3．收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
队形：体操队形
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
▲
求：整齐安静
1．提高踢停运顶掷界外球等基技术
2．考试容标准：
1）．脚侧踢停球(75分) 55米
40次分——60分
55次分——75分涨1次加1分
2）．脚背侧踢远：（10分）
25米——35米涨1米加1分
3）．运球杆射门：（15分）
18秒——1分
15秒——75分
12秒——15分
加快04秒加1分
3．1）半块场慢跑教师信号命令声哨左转二声哨右转三声哨转 12分X 3组
2）400米场变速跑弯道慢跑直道刺跑
4．学生分成三队两队赛队观
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课结
控制耐力跑量强度第节课恢复目教学赛强调安全避免学生度兴奋导致受伤
XX市实验学
足球课程组
课班级
学生男女
数
33
第 2 次课
课目标
3． 进步改进巩固提高脚侧踢停球技术
4． 恢复体提高适应力
5． 介绍颠球技术
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
1． 体委整队报告数
2． 师生问
3． 宣布课务：
提高脚侧踢停技术
4． 布置见生
5． 检查服装
二．准备容
1． 慢跑步
2． 徒手操
a) 头部运动
b) 阔胸运动
c) 振臂运动
d) 体侧运动
e) 体转运动
f) 俯背运动
g) 活动髋膝踝腕
h) 柔韧性练
三．基容
重点讲述：体育学校教育中位作高校体育国高等教育组成部分社会义建设中项重事业三方面理解：1高校体育国培养身心健康发展高级专门需2高校体育国民体育基础发展国体育事业需3高校体育丰富学生课余文化生活建设校园精神文明需
5． 专项素质练（反应）
6． 提高脚侧踢停球技术
7． 介绍颠球技术
（1） 讲解动作领
（2） 示范动作
（3） 两组颠球练
（4） 纠正错误动作
8． 教学赛
四．结束容
3． 集体整队放松整理
4． 结课布置作业
3 组织收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
1
10米起动跑 X X X X X
30米起动跑 X X X X X
2 X X X X
（5米）
X X X X
3组织教法
示范讲解边示范边讲解
图
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
* * * * * * * *
* * * * * * * *
两组交练技术较两颠传球
采集体纠正纠正相结合方式
4．学生分四组进行两场（14场）赛
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课结
加强颠球重性思想教育学生总认颠球足球运动关系错误观点颠球足球运动根没球性踢足球
XX市实验学
足球课程组
课班级
学生男女
数
33
第3次课
课目标
6． 通学初步掌握颠球技术
7． 进步改进提高踢停运技术
3．提高速度素质
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
6． 体委整队报告数
7． 师生问
8． 宣布课务：
提高脚侧踢停技术
9． 布置见生
10． 检查服装
二．准备容
3． 慢跑步
4． 徒手操
a) 头部运动
b) 阔胸运动
c) 振臂运动
d) 体侧运动
e) 体转运动
f) 俯背运动
g) 活动髋膝踝腕
h) 柔韧性练
三．基部分
重点讲述：院体育课程目标理
求1贯彻新纲落实健康第指导思想2学会掌握1－2项运动项目作锻炼身体手段维系健康3养成良体育行惯促进身心健康发展4学校体育教学理相关规定
9． 素质练
10． 脚侧踢停球练
11． 两组掷停练
12． 两组脚背侧踢停球
13． 直线运球练（图）
14． 脚背外侧蛇行运球练（图）
15． 学颠球技术动作领：
（1） 讲解领
（2） 两组进行颠球练
16． 教学赛
17． 规裁判法讲解
四．结束容
5． 集体整队放松整理
6． 结课布置作业
7． 收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课求：
1必须认真听讲
2必须穿运动服鞋
3见生队见
X X
X X
X X
X X
X X
X X
X X
1 1）30米快速跑 X X X X X
2）接力跑
X X X X
（5米）
X X X X
XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
课结
踢运技术较容易掌握停球技术较难教学中应加停球练时间容保证停球技术水提高
XX市实验学
足球课程组
课班级
学生男女
数
33
第4次课
课目标
8． 进步改进提高掷界外球技术
9． 通学初步掌握正面头顶球技术
3 提高学生肢力量素质
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
1． 体委整队报告数
2． 师生问
3． 宣布课务：
原正面头顶球技术
4． 布置见生
5． 检查服装
二．准备容
8． 慢跑步
9． 徒手操
a) 头部运动
b) 阔胸运动
c) 振臂运动
d) 体侧运动
e) 体转运动
f) 俯背运动
g) 活动髋膝踝腕
(1) 柔韧性练
3 专项训练
三．基部分
1颠球
2脚侧踢停球
3掷界外球结合停球
4脚背侧踢停球
5学原正面头顶球技术
6肢力量练 俯卧撑
7规裁判法讲解
8教学赛
四．结束容
1． 集体整队放松整理
2． 结课布置作业
3． 收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课求：
1必须认真听讲
2必须穿运动服鞋
3见生队见
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
1）30米快速跑 X X X X X
2）接力跑
X X X X
（5米）
X X X X
5．组织教法：
(1) 示范动作
(2) 讲解动作领
(3) 两组高举球模仿练
(4) 两组掷顶：
X X X X
（3米）
X X X X
(5) 纠正错误动作
课结
原正面头顶球较易出现错误低头闭眼触球位置准力量较弱等毛病教师教学程中应重点解决
XX市实验学
足球课程组
课班级
学生男女
数
33
第5次课
课目标
10． 通介绍学生初步解脚背正面踢球技术
11． 进步提高直线运球技术
12． 提高学生耐力素质（1000米）
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
6． 体委整队报告数
7． 师生问
8． 宣布课务：
介绍脚背正面踢球技术
9． 布置见生
10． 检查服装
二．准备容
4． 慢跑步
5． 徒手操
a) 头部运动
b) 阔胸运动
c) 振臂运动
d) 体侧运动
(2) 体转运动
(3) 俯背运动
(4) 活动髋膝踝腕
(5) 柔韧性练
3 专项训练
三．基部分
1颠球
2脚侧踢停球
3头球练
4头顶球结合腹肌练
5脚背侧踢停球
6介绍脚背正面踢球
（1） 讲解领
（2） 示范动作
（3） 模仿练
7直线运球练
（1）直线返
8规裁判法讲解
9教学赛
四．结束容
6． 集体整队放松整理
7． 结课布置作业
8． 收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课求：
1必须认真听讲
2必须穿运动服鞋
3见生队见
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
1）30米快速跑 X X X X X
2）接力跑
2
X X X X
（5米）
X X X X
5
X X X X
（5米）
X X X X
课结
直线运球技术中容易出现低头球毛病应求学生抬头观察场情况眼睛余光球加强脚侧踢活动球力
XX市实验学
足球课程组
课班级
学生男女
数
33
第6次课
课目标
13． 通学学生初步掌握脚背正面踢球技术进步提高曲线运球技术
14． 提高学生力量素质
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
3． 体委整队报告数
4． 师生问
5． 宣布课务：
脚背正面踢球技术
6． 布置见生
7． 检查服装
二．准备容
11． 慢跑步
12． 徒手操
（1） 头部运动
（2） 阔胸运动
（3） 振臂运动
（4） 体侧运动
(1) 体转运动
(2) 俯背运动
(3) 活动髋膝踝腕
(4) 柔韧性练
三．基部分
1 颠球
2规运球练(躲闪) 3 折线运球(脚背侧脚背外侧)
4 头球练
5 学脚背正面踢球技术
1)踢停球练
X X X X
（5米）
X X X X
2)两组掷停练
3)两组脚背侧踢停球
4)a直线运球练(图)
b脚背外侧蛇行运球练(图)
6学颠球技术动作领：
（5） 讲解领
（6） 两组进行颠球练
7教学赛
8规裁判法讲解
四．结束容
9． 集体整队放松整理
10． 结课布置作业
11． 收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课求：
1必须认真听讲
2必须穿运动服鞋
3见生队见
X X
X X
X X
X X
X X
X X
X X
组织教法：
a) 讲解动作领 领 略
b) 示范动作
c) 两组模仿练
d) 两组相距10米练
XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
课结
折线运球基础跑动位变突然脚背正面踢球射门结合射门进行练
XX市实验学
足球课程组
课班级
学生男女
数
33
第7次课
课目标
15． 通介绍练学生初步掌握杆运球技术
16． 进步改进提高脚背侧踢球技术
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
13． 体委整队报告数
14． 师生问
15． 宣布课务：
学运球杆技术
16． 布置见生
17． 检查服装
二．准备容
18． 慢跑步
19． 徒手操
（1） 头部运动
（2） 阔胸运动
（3） 振臂运动
（4） 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
3 专项练
三．基部分
1颠球
2脚侧踢停球
3种停球练
4脚背侧踢停球
5直线运球练
6折线运球练
7介绍运球杆技术
8规裁判法讲解
9教学赛
四．结束容
12． 集体整队放松整理
13． 结课布置作业
14． 收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课求：
1必须认真听讲
2必须穿运动服鞋
3见生队见
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
1）30米快速跑 X X X X X
2）接力跑
2．组织教法：
X X X X
（5米）
X X X X
6．
7．领：略
（5） 示范
（6） 慢速练
（7） 中速练
关键：a 身体协调性
b 运球力量节奏
课结
停球常部位十二应分进行练学生轻松停种性质球提高练效率手抛球两组配合练方式进行教学
XX市实验学
足球课程组
课班级
学生男女
数
33
第8次课
课目标
17． 通介绍学生初步掌握脚背外侧踢球技术
18． 进步提高种停球技术
19． 提高学生肢力量素质
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
20． 体委整队报告数
21． 师生问
22． 宣布课务：
介绍脚背外侧踢球技术
23． 布置见生
24． 检查服装
二．准备容
25． 慢跑步
26． 徒手操
（1） 头部运动
（2） 阔胸运动
（3） 振臂运动
（4） 体侧运动
（5） 体转运动
(9) 俯背运动
(10) 活动髋膝踝腕
(11) 柔韧性练
3 专项素质训练：10米返接力跑
（图）
三．基部分
1．颠球
3 直线运球
4 曲线运球
5 头球练
6 介绍脚背外侧踢球技术
7 规裁判法讲解
8 教学赛
9 肢力量训练
（6） 俯卧撑
（7） 蹲跳起
四．结束容
15． 集体整队放松整理
16． 结课布置作业
17． 收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课求：
1必须认真听讲
2必须穿运动服鞋
3见生队见
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
1）30米快速跑 X X X X X
2）接力跑
XXX
XXX
5组织教法：
（8） 讲解动作领 领 略
（9） 示范动作
（10） 两组模仿练
（11） 两组相距10米练
X X X X
（10米）
X X X X
{5}纠正错误动作
课结
脚背外侧踢球技术踢滚球踢空中球练时应根练求改变教学方法学生更加牢固掌握项技术
XX市实验学
足球课程组
课班级
学生男女
数
33
第 9 次课
课目标
20． 通学生初步解学原行进间射门技术
21． 进步改进提高脚背外侧踢球技术
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
6． 体委整队报告数
7． 师生问
8． 宣布课务：
学原行进间射门技术
9． 布置见生
10． 检查服装
二．准备容
8． 慢跑步
9． 徒手操
(1) 头部运动
(2) 阔胸运动
(3) 振臂运动
(4) 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
三．基容
重点讲述：体育学校教育中位作高校体育国高等教育组成部分社会义建设中项重事业三方面理解：1高校体育国培养身心健康发展高级专门需2高校体育国民体育基础发展国体育事业需3高校体育丰富学生课余文化生活建设校园精神文明需
27． 颠球
28． 脚侧踢停球
29． 脚背侧踢停球练
30． 头球结合腹肌练
31． 改进提高脚背外侧踢停球技术
32． 学原行进间射门技术
（1） 讲解领
（2） 示范动作
（3） 模仿练
（4） 原射门练（图1）
（5） 行进间射门练（图2）
（6） 纠正错误动作
33． 教学赛
四．结束容
18． 集体整队放松整理
19． 结课布置作业
3 组织收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课结
射门技术非常难掌握原练部分学生行进间射门差射偏高技术夕练成课断加强练定提高
天津商学院足球单项课教案（第学期）
足球课程组
课班级
学生男女
数
33
第 11 次课
课目标
22． 通练进步改进巩固提高停运射综合技术
23． 复脚侧踢停球技术
24． 提高学生肢力量素质
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
11． 体委整队报告数
12． 师生问
13． 宣布课务：
进步提高停运射技术
14． 布置见生
15． 检查服装
二．准备容
10． 慢跑步
11． 徒手操
(1) 头部运动
(2) 阔胸运动
(3) 振臂运动
(4) 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
三．基容
重点讲述：体育学校教育中位作高校体育国高等教育组成部分社会义建设中项重事业三方面理解：1高校体育国培养身心健康发展高级专门需2高校体育国民体育基础发展国体育事业需3高校体育丰富学生课余文化生活建设校园精神文明需
1颠球
2复脚侧踢停球技术
3 分钟计时(脚侧踢球)
4 直线运球练
5 折线运球
6 停球练(两组练)
7 行进间射门练 (图)
8 停运射综合练
9 规裁判法讲解
10 教学赛
11 素质训练 蛙跳练
四．结束容
20． 集体整队放松整理
21． 结课布置作业
3 组织收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
X X X X X X X
X X X X X X X
2．组织教法
X X X
（55米）
X X X
7．
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课结
通节课练脚侧踢停球技术定改进提高考试做准备停运射练基础较学生外部分学生做够存着停球运球射门相互连接等问题加强联系断改进
天津商学院足球单项课教案（第学期）
足球课程组
课班级
学生男女
数
33
第 12次课
课目标
25． 通练进步改进巩固提高脚背侧踢停球技术运球杆射门技术
26． 提高学生反应力
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
16． 体委整队报告数
17． 师生问
18． 宣布课务：
进步改进巩固提高脚背侧踢停球技术
19． 布置见生
20． 检查服装
二．准备容
12． 慢跑步
13． 徒手操
(1) 头部运动
(2) 阔胸运动
(3) 振臂运动
(4) 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
3 专项反应练（图）
（1） 听信号起动跑
（2） 听信号转身跑
三．基容
重点讲述：体育学校教育中位作高校体育国高等教育组成部分社会义建设中项重事业三方面理解：1高校体育国培养身心健康发展高级专门需2高校体育国民体育基础发展国体育事业需3高校体育丰富学生课余文化生活建设校园精神文明需
1颠球
2 头球练 (图 )
3 脚侧踢停球
4 种停球练 (掷停)
5 脚背侧踢停球
6 两组脚背侧踢运球练(图 )
7 直线运球练
8 折线运球练(图)
9 运球杆射门练(图)
10 规裁判法讲解
11 教学赛
四．结束容
22． 集体整队放松整理
23． 结课布置作业
3 组织收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
X X X X X X
X X X X X X
XXXX
XXXX
2
X X X X
（3米）
X X X X
6
X X X
（20米）
X X X
8
XXX
9
XXX
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
求：快静 齐
课结
通数次课练断纠正改进学生脚背侧踢球技术长足进步极学生外考试做准备
天津商学院足球单项课教案（第学期）
足球课程组
课班级
学生男女
数
33
第 13 次课
课目标
27． 通介绍练初步解直接间接定位球技术
28． 进步改进提高行进间射门技术
29． 提高学生耐力素质
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
21． 体委整队报告数
22． 师生问
23． 宣布课务：
进步提高停运射技术
24． 布置见生
25． 检查服装
二．准备容
14． 慢跑步
15． 徒手操
(1) 头部运动
(2) 阔胸运动
(3) 振臂运动
(4) 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
三．基容
1 重点讲述： 体育学校教育中 位作高校体育国高等教育组成部分社会义建设中项重事业三方面理解：1高校体育国培养身心健康发展高级专门需2高校体育国民体育基础发展国体育事业需3高校体育丰富学生课余文化生活建设校园精神文明需
2 慢跑步 （图） 见生队见
16． 徒手操 （六节）
(1) 头部运动
(2) 体侧运动
(3) 体转运动
(4) 俯背运动
(5) 柔韧性练
(6) 活动髋膝踝腕
(7) 跳起头球模仿练
17． 专项练
(1) 10米快速跑
(2) 30米疾跑
5． 脚侧踢停球练
6． 分钟计时联系（4060次分）
7． 脚背侧踢停球练
8 定位球练
（1）直接意球
注意：搭墙必须距离球915米
（2） 间接意球
A．拨射（图）
B绕墙争抢射门（图）
9 运球练
10 行进间运球练 (图)
(1)右图
（2）右图
11 规裁判法讲解
12 教学赛
13 素质训练 蛙跳练
四．结束容
24． 集体整队放松整理
25． 结课布置作业
3 组织收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
X X X X X X
X X X X X X
3
X
X X
X X
X X
X X
X X
X
4
XX
XX
5
X X X X
（5米）
X X X X
8(1)
X
8(2)A
X
X
X
B
X
9
10
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
求：快静 齐
课结
短短捷克学生意球技术初步解赛中应尚够熟练行进间射门技术掌握练效果够加强联系断提高
天津商学院足球单项课教案（第学期）
足球课程组
课班级
学生男女
数
33
第 14 次课
课目标
30． 通练进步改进巩固提高停运射综合技术
31． 复脚侧踢停球技术
32． 提高学生肢力量素质
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
26． 体委整队报告数
27． 师生问
28． 宣布课务：
考试 脚侧踢停球
29． 布置见生
30． 检查服装
二．准备容
18． 慢跑步
19． 徒手操
(1) 头部运动
(2) 阔胸运动
(3) 振臂运动
(4) 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
3 专项准备活动
(1)弹跳练
(2)绕杆蛇形跑
三．基容
11． 体育学校教育中位作
重点讲述：高校体育国高等教育组成部分社会义建设中项重事业三方面理解：1高校体育国培养身心健康发展高级专门需2高校体育国民体育基础发展国体育事业需3高校体育丰富学生课余文化生活建设校园精神文明需
2 颠球
3 脚侧踢停球练
4 测验 脚侧踢停球
(1)场 (图)
(2) 规定 分钟计时
(3)标准
40次分 60分
42 42次分 64分
44次分 68分
46次分 72分
48次分 76分
50次分 80分
52次分 84分
54次分 88分
56次分 92分
58次分 96分
60次分 100分
5 规裁判法讲解
6 教学赛
四．结束容
26． 集体整队放松整理
27． 结课布置作业
3 组织收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
X X X X X X X
X X X X X X X
XXX
55米
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课结
测验成绩学生该技术掌握较部分成绩80分左右60分积90分成绩较少说明成技术正态分布较合理
天津商学院足球单项课教案（第学期）
足球课程组
课班级
学生男女
数
33
第 15次课
课目标
33． 通测验检验教学效果学生该项技术掌握情况
2 教学赛中提高实践技战术运体会
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
31． 体委整队报告数
32． 师生问
33． 宣布课务：
测试 脚背侧踢球
34． 布置见生
35． 检查服装
二．准备容
20． 慢跑步
21． 徒手操
(1) 头部运动
(2) 阔胸运动
(3) 振臂运动
(4) 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
3 专项素质练（反应）
（3） 加速跑
（4） 变速跑
三．基容
12． 体育学校教育中位作
重点讲述：高校体育国高等教育组成部分社会义建设中项重事业三方面理解：1高校体育国培养身心健康发展高级专门需2高校体育国民体育基础发展国体育事业需3高校体育丰富学生课余文化生活建设校园精神文明需
a) 颠球
b) 脚背侧踢停球
c) 脚背侧踢运练
d) 测验 脚背侧踢球
(1)测验方法 (图)
三球连续踢三次脚背侧踢球计远成绩
(2)测验求 必须脚背侧踢球
(3)测验标准
25米60分
2875米70分
325米80分
3625米90分
40米100分
e) 规裁判法讲解
f) 教学赛
四．结束容
28． 集体整队放松整理
29． 结课布置作业
3 组织收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
X X X X X X X
X X X X X X X
XXX
XXX
XXX
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课结
通测验成绩中出 学生技术掌握错极学外部分学生较发挥出水满分赛中学够运脚背侧踢球技术
天津商学院足球单项课教案（第学期）
足球课程组
课班级
学生男女
数
33
第 16次课
课目标
34． 通测验检验学生该项技术掌握情况教学效果
35． 教学赛中体会赛规裁判法
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
36． 体委整队报告数
37． 师生问
38． 宣布课务：
测验运球杆射门
39． 布置见生
40． 检查服装
二．准备容
22． 慢跑步
23． 徒手操
(1) 头部运动
(2) 阔胸运动
(3) 振臂运动
(4) 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
三．基容
13． 体育学校教育中位作
重点讲述：高校体育国高等教育组成部分社会义建设中项重事业三方面理解：1高校体育国培养身心健康发展高级专门需2高校体育国民体育基础发展国体育事业需3高校体育丰富学生课余文化生活建设校园精神文明需
2 颠球
3直线运球 （图）
4折线运球 （图）
5 运球杆射门练
6 测验 运球杆射门 (图)
（5） 测验方法 图三次机会计成绩
（6） 测验求
A 必须运球绕标志物
B 必须球射入门中
C 射门脚法限
(3) 测验标准
18’’60分
16’’570分
15’’80分
13’’590分
12’’100分
7 规裁判法讲解
8 教学赛
四．结束容
30． 集体整队放松整理
31． 结课布置作业
3 组织收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
X X X X X X X
X X X X X X X
XXX
XXX
XXXX
XXX
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课结
运球杆射门项综合性技术容易掌握尤球性较差学生成绩部分已格出色必须加强联系断提高该技术实战良基础
天津商学院足球单项课教案（第学期）
足球课程组
课班级
学生男女
数
33
第 17次课
课目标
36． 通补测已完成全体学生考试工作
37． 格学生进行补考
38． 教学赛中实裁判工作
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
41． 体委整队报告数
42． 师生问
43． 宣布课务：
补测
44． 布置见生
45． 检查服装
二．准备容
24． 慢跑步
25． 徒手操
(1) 头部运动
(2) 阔胸运动
(3) 振臂运动
(4) 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
3 专项素质练（反应）
（7） 加速跑
（8） 变速跑
三．基容
1重点讲述：体育学校教育中作高校体育国高等教育组成部分社会义建设中项重事业三方面理解：1高校体育国培养身心健康发展高级专门需2高校体育国民体育基础发展国体育事业需3高校体育丰富学生课余文化生活建设校园精神文明需
34． 颠球
35． 脚侧踢停球
36． 脚背侧踢停球
37． 运球杆射门练
38． 补测
1） 脚侧踢停球
2） 脚背侧踢球
3） 运球杆射门
测验说明：
Ａ．病事请假补考时前标准书进行测验．
Ｂ．测验格学生补考成绩６０分．
325米80分
3625米90分
40米100分
7 规裁判法讲解
8 教学赛
四．结束容
32． 集体整队放松整理
33． 结课布置作业
3 组织收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
X X X X X X X
X X X X X X X
XXX
XXX
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课结
通节课补测学生均已考试结束补测成绩．学期教学工作已段落需总结东西．
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授课
容
1选项分班结合项目体摸底提出教学求
2介绍高校体育教学目
3教学赛
教学目标
1进步巩固提高学生基身体素质
2学生初步解高校体育教学目务
3恢复体提高学生适应力
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
20’
体育委员整队
报告数
二 师生问
三 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
五 绕半场慢跑2圈
六徒手操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运球
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7蹲跳浪练
七游戏
带球抱团
求：声音洪亮精神饱满
1． 服装求
2． 认真听讲
3． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班集体练学生围圈带球听教师报数报抱团
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
15’
20’
20’
介绍学期教学容
二介绍学期教学容考核标准
三体训练
400米场变速跑弯道慢跑直道刺跑（4圈）
四教学赛
组织：全班集体进行
考试标准：
1． 脚侧踢停球(75分)
相距5米
标准：
40次分——60分
55次分——75分
涨1次加1分
2． 脚背侧射门（10分） 11——12米
进球加3分进两球加6分进三球加10分
3绕标志杆运球（15分）计时规
根运球速度球控制力加1——15分
组织：全班集体进行求学生认真完成练
队形求：
赛场：（半块足球场）
结束部分
10’
1． 放松练
2． 结课
3． 回收器材
4． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
XX市实验学教案2
授课
容
1学校体育务
2简介足球运动发展概况锻炼价值
3学脚侧踢停球技术
4发展身体素质练：耐力
教学目标
1通教授脚侧踢停球基技术学生基掌握踢停球技术
2通种类型变速跑发展学生体身体素质
3通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识
4 通介绍足球运动发展概况学生解足球运动锻炼价值
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
四 体育委员整队
报告数
五 师生问
六 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
六 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
贴游戏
求：声音洪亮精神饱满
4． 服装求
5． 认真听讲
6． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班集体练学生围圈两组追跑贴时跑
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
10’
10’
15’
25’
学脚侧踢滚球技术
动作求：直线助跑脚尖正出球方支撑脚踏球侧方距球15cm左右腿外展脚底面行脚尖微翘踝关节紧张脚侧击球中部推送敲击方法球击出
重点：支撑脚站位
难点：脚型固定
二学脚侧接滚球
动作点：支撑脚脚尖正球接球腿腿外展脚尖微翘脚底面行脚侧迎球
三耐力素质练
1000m耐力跑
四教学赛
组织：全班两组组球时进行练
二教法
1．讲解脚侧正面传滚球
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：全班两组组球两列横队相距五米
二教法：
1．讲解脚侧接滚球
2．教师示范
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范明确支撑脚站位
1．踢固定球做脚侧踢球支撑腿战位踢球部位模仿练
2．两球脚底挡球做脚侧摆腿练
3．两组队形相距五米练传球
练方法：两组组球脚侧传滚球脚侧接球然脚侧接球然脚侧传球两反复练
练队型：
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
5． 放松练
6． 结课
7． 回收器材
8． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
XX市实验学教案3
授课
容
1介绍体育学校教育中位作
2学直线运球
3发展身体素质练：肢力量
教学目标
1通学直线运球基技术学生基掌握踢直线运球技术
2通种类型肢力量练发展学生肢力量身体素质
3通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
七 体育委员整队
报告数
八 师生问
九 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
七 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
胯传球游戏
求：声音洪亮精神饱满
7． 服装求
8． 认真听讲
9． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班分成两组练组第名学球胯传面学传名学该学迅速球抱队伍前面然次传球队先传终点
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
10’
10’
15’
25’
学直线运球基技术
１脚背正面直线运球
动作求：跑动中体稍前倾步幅稍加．运球脚提起脚尖指前迈步程中脚背正面推拨球部前行
重点：运球重心
难点：运球球位置
２脚侧直线运球
动作求：支撑脚踏球前侧方膝关节稍弯曲体前倾重心里着身体前移动运球脚提起脚侧推球中部侧部
二肢力量素质
练
1蛙跳 15m×3组
2高抬腿 30＇＇×２
三教学赛
组织：全班分成两组组球时进行练
二教法
1．讲解直线运球领
2．学生做正确示范动作
3．学生练时纠正错误动作
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范明确动作领
练队型：
20m
练队型：
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
9． 放松练
10． 结课
11． 回收器材
12． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
XX市实验学教案4
授课容
1体育保健卫生
2学种停球技术
3发展身体素质练：肢力量
教学目标
1通教授种类型停球基技术学生掌握基停球技术
2通种类型力量练发展学生肢力量身体素质
3通种游戏培养学生团结协作意识
3通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识协作意识
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
十 体育委员整队
报告数
十 师生问
十二 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
八 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
鸭步走蛙跳
求：声音洪亮精神饱满
10． 服装求
11． 认真听讲
12． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班分两组进行队半蹲做鸭步走蛙跳组先终点
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
10’
10’
15’
35’
学种类型停球技术
1脚背外侧停球
动作求：首先判断球身体重心移支撑脚膝稍弯曲时停球脚稍提起支撑脚球运行支撑脚前侧时脚背外侧推拨球侧部重心外移球停侧方
2脚底停球
动作求：支撑脚正球膝关节稍屈时停球腿抬起脚尖翘脚掌前部压住球
三肢力量练
俯卧撑15×3组
四教学赛
组织：全班两组组球时进行练
二教法
1．讲解种停球方法
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：全班两组组球两列横队相距五米
二教法：
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范明确支撑脚站位
1．两球脚底挡球做脚侧摆腿练
2．两组队形相距五米练停球
练方法：
练队型：
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
13． 放松练
14． 结课
15． 回收器材
16． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
XX市实验学教案5
授课容
1介绍健康概念影响类健康素
2学脚背侧踢球技术
3发展身体素质练：速度
教学目标
1通教授脚背侧踢球基技术学生初步掌握该项技术
2通种类型速度练发展学生速度素质
3通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识协作意识
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
十三 体育委员整队
报告数
十四 师生问
十五 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
九 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
鸭子
求：声音洪亮精神饱满
13． 服装求
14． 认真听讲
15． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班分成两组组站圈组围着圆圈线站成圈球击圈学直击中止
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
游戏队型：
基
部
分
30’
15’
25’
学脚背侧踢球技术
动作求：斜线助跑助跑方出球方约成45度步稍支撑脚底积极着脚尖指出球方距球侧方约20—25cm膝关节微屈支撑时踢球腿已完成摆开始髋关节轴带动腿前摆动腿摆支撑脚面时腿做爆发式摆动
重点：支撑脚站位
难点：脚型固定
二速度素质练
（1）10m跑×3组
（2）30 m跑×2组
三教学赛
组织：全班两组组球时进行练
二教法
1．讲解脚背侧踢球
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范明确支撑脚站位
1．踢固定球做脚背侧踢球支撑腿战位踢球部位模仿练
2．两球脚底挡球做脚背侧摆腿练
3．两组队形相距十五米练传球
练方法：两组组球脚背侧踢球脚侧接球然脚背侧踢球两反复练
练队型：
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
17． 放松练
18． 结课
19． 回收器材
20． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
XX市实验学教案6
授课容
1体育锻炼身体健康影响
2学曲线运球
3 发展身体素质练：弹跳力
教学目标
1通教授曲线运球技术学生基掌握该项技术
2通种类型弹跳力练发展学生弹跳力素质
3通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
十六 体育委员整队
报告数
十七 师生问
十八 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
十 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
网鱼
求：声音洪亮精神饱满
16． 服装求
17． 认真听讲
18． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班集体练六名学拉手组成网子追捕学包学包围网中
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
25’
10’
25’
学曲线运球技术
动作求：运球跑动身体然放松步幅稍体稍前倾运球方扭转两臂屈肘然摆动膝关节微屈脚提起脚尖稍外转
易犯错误：
1运球低头球时观察场情况
2运球时推球拨球击球致球远离失控制
二弹跳力素质练
1 15m蛙跳×2组
2 原跳加速跑×2组
四教学赛
组织：全班两组组球时进行练
二教法
1．讲解曲线运球
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范
练队型：
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
21． 放松练
22． 结课
23． 回收器材
24． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
XX市实验学教案7
授课容
1体育锻炼心理健康影响
2复两组脚侧脚背侧踢停球练
3发展身体素质练：柔韧
教学目标
1通复脚侧踢停球练部分学生熟练掌握该项技术
2通种方法柔韧性练发展学生柔韧性素质
3通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
十九 体育委员整队
报告数
二十 师生问
二十 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
十 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
贴游戏
求：声音洪亮精神饱满
19． 服装求
20． 认真听讲
21． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班集体练学生围圈两组追跑贴时跑
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
25’
10’
25’
复脚侧脚背侧踢停球技术
易犯错误：
(1) 踢球腿屈膝外展充分脚尖没翘起
(2) 踢球腿前摆时膝关节伸直形成直腿扫踢
(3) 停滚球时脚离高球漏
(4) 停球脚踝关节没充分放松球触脚弹离远失控制
二柔韧素质练
(1)关节伸展性徒手练
(2)模仿结合球幅度摆腿踢侧身凌空球等
四教学赛
组织：全班两组组球两列横队相距五米
二教法
1．讲解脚侧正面传滚球
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范明确支撑脚站位
1．踢固定球做脚侧踢球支撑腿战位踢球部位模仿练
2．两球脚底挡球做脚侧摆腿练
3．两组队形相距五米练传球
练方法：两组组球脚侧传滚球脚侧接球然脚侧接球然脚侧传球两反复练
练队型：
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
25． 放松练
26． 结课
27． 回收器材
28． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
XX市实验学教案8
授课容
1体育锻炼健康影响
2介绍颠球技术
3 发展身体素质练：耐力
教学目标
1通教授颠球基技术学生基掌握该项技术
2通耐力跑发展学生耐力素质
3通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
二十二 体育委员整队
报告数
二十三 师生问
二十四 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
十二 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
运球接力
求：声音洪亮精神饱满
22． 服装求
23． 认真听讲
24． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：组织：全班集体练学生分成两组组先完成务
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
20’
20’
25’
学颠球技术
动作求：脚前方摆动脚背击球击球时踝关节固定击球部两脚交击球击球时力均匀球始终控制身体周围．
易犯错误：
1踝关节松弛
2脚尖勾
二耐力素质练
5×25m折返跑2组
三教学赛
组织：全班两组组球进行练
二教法
1．讲解颠球动作领
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：全班两组组球两列横队相距五米
二教法：
1．讲解脚侧接滚球
2．教师示范
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范．
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
5’
29． 放松练
30． 结课
31． 回收器材
32． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
XX市实验学教案9
授课容
1体育锻炼健康影响
2学脚背侧踢准
3介绍头顶球技术
4发展身体素质练：速度
教学目标
1通教授脚背侧踢准技术学生合理掌握该项技术
2 通教授原正面顶球技术学生基解该项技术原理
3通种类型速度跑发展学生速度素质
4通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
二十五 体育委员整队
报告数
二十六 师生问
二十七 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
十三 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
运球接力游戏
求：声音洪亮精神饱满
25． 服装求
26． 认真听讲
27． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班集体练分成两组分运球标志物返回传进行组先完成务
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
10’
10’
15’
25’
学脚背侧踢准
注意支撑脚站位
二学原前额正面顶球
动作点：根球运行路线选择击球点时移动位身体正球两脚前左右开立膝关节微屈体稍仰重心放脚两臂微屈然张开眼睛注视球球运行身体垂直部门前刹脚力蹬身体重心脚前脚移动时快速甩头
三耐力素质练
1000m耐力跑
四教学赛
组织：全班分两组进行
二教法
1．讲解正面顶球技术
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：全班两组组球两列横队相距五米抛球顶球回进行
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范明确支撑脚站位
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
33． 放松练
34． 结课
35． 回收器材
36． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
XX市实验学教案10
授课容
1心理健康标准
2体育锻炼健康影响
3复直曲线运球
4发展身体素质练：弹跳力
教学目标
1通复直曲线运球基技术学生熟练掌握踢停球技术
2通种类型弹跳力练发展学生弹跳力素质
3通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
二十八 体育委员整队
报告数
二十九 师生问
三十 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
十四 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
网鱼游戏
求：声音洪亮精神饱满
28． 服装求
29． 认真听讲
30． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班集体练
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
10’
10’
15’
25’
复直曲线运球技术
动作求：
（1）眼睛球兼顾手场情况备时躲闪手改变方速度
（2）运球跑动然步幅稍短促重心低便意进行动作
二弹跳力素质练
(1)15m蛙跳×2组
(2)15’原跳×2组
三教学赛
组织：全班两组组球时进行练
二教法
1．讲解直曲线运球
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范
直线运球队型：
曲线运球队型：
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
37． 放松练
38． 结课
39． 回收器材
40． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
XX市实验学教案11
授课容
1体育锻炼健康影响
2介绍掷界外球技术
3发展身体素质练：耐力
教学目标
1通教授掷界外球基技术学生基掌握踢停球技术
2通耐力跑发展学生耐力素质
3通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
三十 体育委员整队
报告数
三十二 师生问
三十三 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
十五 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
贴游戏
求：声音洪亮精神饱满
31． 服装求
32． 认真听讲
33． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班集体练学生围圈两组追跑贴时跑
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
20’
15’
25’
学原掷界外球技术
动作求：面出球方两脚前开立左右开立膝关节微屈体仰成背弓重心移脚两手然张开持球侧部屈肘举球置头掷球时脚力蹬两腿快速伸膝时摆体身体重心脚移前脚时两臂急速前摆持球摆头时力甩腕球掷入场掷球脚面前滑动两脚均离踏入场
二耐力素质练
5×25m折返跑2组
三教学赛
组织：全班两组组球时进行练
二教法
1．讲解脚侧正面传滚球
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：全班两组组球两列横队相距五米
二教法：
1．讲解脚侧接滚球
2．教师示范
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范明确支撑脚站位
1．两组队形相距十米练掷界外球
练方法：两组组球回掷界外球
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
41． 放松练
42． 结课
43． 回收器材
44． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
XX市实验学教案12
授课容
1体育锻炼心肺健康影响
2复脚背侧踢停球技术
3发展身体素质练：反应练
教学目标
1通复脚背侧踢停球练部分学生熟练掌握该项技术
2通种方法反应性练发展学生柔韧性素质
3通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
三十四 体育委员整队
报告数
三十五 师生问
三十六 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
十六 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
贴游戏
求：声音洪亮精神饱满
34． 服装求
35． 认真听讲
36． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班集体练学生围圈两组追跑贴时跑
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
25’
10’
25’
复脚背侧脚背侧踢停球技术
易犯错误：
(5) 助跑斜线角度击球点偏外出球准
(6) 支撑脚位置偏踢球时体仰出球高
(7) 踢球脚脚背外转够脚接触部位正确
(8) 没直出球方摆腿形成划弧线动作击球点偏外出球准
二反应素质练
听口哨折返跑30秒×2组
三教学赛
组织：全班两组组球两列横队相距五米
二教法
1．讲解脚侧正面传滚球
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范明确支撑脚站位
1．踢固定球做脚背侧踢球支撑腿战位踢球部位模仿练
2．两球脚底挡球做脚侧摆腿练
3．两组队形相距十五米练传球
练方法：两组组球脚背侧传滚球脚侧接球然脚侧接球然脚背侧传球两反复练
练队型：
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
45． 放松练
46． 结课
47． 回收器材
48． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
XX市实验学教案13
授课
容
考试
1脚侧踢停球
2教学赛
教学目标
1．通测验检验学生该项技术掌握情况
2．教学赛中提高实践技战术运力
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
三十七 体育委员整队
报告数
三十八 师生问
三十九 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
十七 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
手球游戏
求：声音洪亮精神饱满
37． 服装求
38． 认真听讲
39． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班分成两组设两球门求两方队员必须手球扔进规手球规
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
40’
20’
测验：脚侧踢停球
测验标准：
40次分——60分
42次分——64分
44次分——68分
46次分——72分
48次分——76分
50次分——80分
52次分——84分
54次分——88分
56次分——92分
58次分——96分
60次分——100分
四教学赛
组织：全班两组组球
二场求
5m
三时间求：分钟计时
组织：分成两进行赛
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
49． 放松练
50． 结课
51． 回收器材
52． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
XX市实验学教案14
授课
容
考试
1脚背侧踢准
2教学赛
教学目标
1通测验检验学生该项技术掌握情况
2教学赛培养学生运技术力
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
四十 体育委员整队
报告数
四十 师生问
四十二 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
十八 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
运球接力
求：声音洪亮精神饱满
40． 服装求
41． 认真听讲
42． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班集体练学生分成两组组先完成务
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
10’
15’
25’
测验：脚背侧踢准
考试标准：
进球 3分
进二球 6分
进三球 10分
二教学赛
组织：全班进行
二场求
1．进球——3分
2．进二球——6分
3．进三球——10分
三 求
1球放禁区弧中意位置
2球踢出落点必须球门线
组织：分成两进行赛
场求：
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
53． 放松练
54． 结课
55． 回收器材
56． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
XX市实验学教案15
授课
容
考试
1技术评定（直曲线运球）
2教学赛
教学目标
1通测验检验学生该项技术掌握情况教学效果
2教学赛中体会赛规裁判法
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
四十三 体育委员整队
报告数
四十四 师生问
四十五 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
十九 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
贴游戏
求：声音洪亮精神饱满
43． 服装求
44． 认真听讲
45． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班集体练学生围圈两组追跑贴时跑
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
10’
10’
15’
25’
测验：运球杆射门
测验方法：
两次机会计成绩绕8标志物
二教学赛
测验求
1必须运球绕标志物
2必须球射入球门
3射门脚法限
二测验标准
根运球速度球控制力分四档次：
A 12——15分
B 8——11分
C 5——7分
D 1——4分
组织：分成两进行赛
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
57． 放松练
58． 结课
59． 回收器材
60． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
XX市实验学教案16
授课
容
1补测
2补考
3教学赛
教学目标
1通补测已完成全体学生考试工作
2格学生进行补考
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
四十六 体育委员整队
报告数
四十七 师生问
四十八 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
二十 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
背球赛
求：声音洪亮精神饱满
46． 服装求
47． 认真听讲
48． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班集体练学生分成两组组16名队员组成中八背着外八进行足球赛
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
30’
50’
补测补考
1脚侧踢停球
2脚背侧踢球
3运球杆射门
二教学赛
测验说明：
1病事假补考时前标准进行考时
2已测验格学生补考成绩60分计算
组织：分成两进行赛
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
61． 放松练
62． 结课
63． 回收器材
64． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
XX市实验学
足球课程组
课班级
3+
学生男女
数
33
第1次课
课目标
1． 进步巩固提高学生基身体素质
2． 恢复体提高适应力
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
1． 体委整队报告数
2． 师生问
3． 宣布课务：
提高脚侧踢停技术
4． 布置见生
5． 检查服装
二．准备容
1． 慢跑步
2． 徒手操
(1) 头部运动
(2) 扩胸运动
(3) 振臂运动
(4) 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
三．基容
重点讲述：通科学合理体育学锻炼：1达增强体质增进健康(三维健康观)2掌握体育卫生保健基知识基技术基技养成觉锻炼惯3培养良思想品德提高道德修养4发展学生体育提高运动技术水促进体育普
1． 介绍学期教学容
2． 介绍学期考核容标准
3． 发展身体素质练：耐力
4． 教学赛
四．结束容
1． 集体整队放松整理 课队形
2． 结课布置作业
3．收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
队形：体操队形
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
▲
求：整齐安静
1．提高踢停运顶掷界外球等基技术
2．考试容标准：
1）．脚侧踢停球(75分) 55米
40次分——60分
55次分——75分涨1次加1分
2）．脚背侧踢远：（10分）
25米——35米涨1米加1分
3）．运球杆射门：（15分）
18秒——1分
15秒——75分
12秒——15分
加快04秒加1分
3．1）半块场慢跑教师信号命令声哨左转二声哨右转三声哨转 12分X 3组
2）400米场变速跑弯道慢跑直道刺跑
4．学生分成三队两队赛队观
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课结
控制耐力跑量强度第节课恢复目教学赛强调安全避免学生度兴奋导致受伤
XX市实验学
足球课程组
课班级
学生男女
数
33
第 2 次课
课目标
3． 进步改进巩固提高脚侧踢停球技术
4． 恢复体提高适应力
5． 介绍颠球技术
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
1． 体委整队报告数
2． 师生问
3． 宣布课务：
提高脚侧踢停技术
4． 布置见生
5． 检查服装
二．准备容
1． 慢跑步
2． 徒手操
a) 头部运动
b) 阔胸运动
c) 振臂运动
d) 体侧运动
e) 体转运动
f) 俯背运动
g) 活动髋膝踝腕
h) 柔韧性练
三．基容
重点讲述：体育学校教育中位作高校体育国高等教育组成部分社会义建设中项重事业三方面理解：1高校体育国培养身心健康发展高级专门需2高校体育国民体育基础发展国体育事业需3高校体育丰富学生课余文化生活建设校园精神文明需
5． 专项素质练（反应）
6． 提高脚侧踢停球技术
7． 介绍颠球技术
（1） 讲解动作领
（2） 示范动作
（3） 两组颠球练
（4） 纠正错误动作
8． 教学赛
四．结束容
3． 集体整队放松整理
4． 结课布置作业
3 组织收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
1
10米起动跑 X X X X X
30米起动跑 X X X X X
2 X X X X
（5米）
X X X X
3组织教法
示范讲解边示范边讲解
图
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
* * * * * * * *
* * * * * * * *
两组交练技术较两颠传球
采集体纠正纠正相结合方式
4．学生分四组进行两场（14场）赛
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课结
加强颠球重性思想教育学生总认颠球足球运动关系错误观点颠球足球运动根没球性踢足球
XX市实验学
足球课程组
课班级
学生男女
数
33
第3次课
课目标
6． 通学初步掌握颠球技术
7． 进步改进提高踢停运技术
3．提高速度素质
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
6． 体委整队报告数
7． 师生问
8． 宣布课务：
提高脚侧踢停技术
9． 布置见生
10． 检查服装
二．准备容
3． 慢跑步
4． 徒手操
a) 头部运动
b) 阔胸运动
c) 振臂运动
d) 体侧运动
e) 体转运动
f) 俯背运动
g) 活动髋膝踝腕
h) 柔韧性练
三．基部分
重点讲述：院体育课程目标理
求1贯彻新纲落实健康第指导思想2学会掌握1－2项运动项目作锻炼身体手段维系健康3养成良体育行惯促进身心健康发展4学校体育教学理相关规定
9． 素质练
10． 脚侧踢停球练
11． 两组掷停练
12． 两组脚背侧踢停球
13． 直线运球练（图）
14． 脚背外侧蛇行运球练（图）
15． 学颠球技术动作领：
（1） 讲解领
（2） 两组进行颠球练
16． 教学赛
17． 规裁判法讲解
四．结束容
5． 集体整队放松整理
6． 结课布置作业
7． 收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课求：
1必须认真听讲
2必须穿运动服鞋
3见生队见
X X
X X
X X
X X
X X
X X
X X
1 1）30米快速跑 X X X X X
2）接力跑
X X X X
（5米）
X X X X
XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
课结
踢运技术较容易掌握停球技术较难教学中应加停球练时间容保证停球技术水提高
XX市实验学
足球课程组
课班级
学生男女
数
33
第4次课
课目标
8． 进步改进提高掷界外球技术
9． 通学初步掌握正面头顶球技术
3 提高学生肢力量素质
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
1． 体委整队报告数
2． 师生问
3． 宣布课务：
原正面头顶球技术
4． 布置见生
5． 检查服装
二．准备容
8． 慢跑步
9． 徒手操
a) 头部运动
b) 阔胸运动
c) 振臂运动
d) 体侧运动
e) 体转运动
f) 俯背运动
g) 活动髋膝踝腕
(1) 柔韧性练
3 专项训练
三．基部分
1颠球
2脚侧踢停球
3掷界外球结合停球
4脚背侧踢停球
5学原正面头顶球技术
6肢力量练 俯卧撑
7规裁判法讲解
8教学赛
四．结束容
1． 集体整队放松整理
2． 结课布置作业
3． 收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课求：
1必须认真听讲
2必须穿运动服鞋
3见生队见
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
1）30米快速跑 X X X X X
2）接力跑
X X X X
（5米）
X X X X
5．组织教法：
(1) 示范动作
(2) 讲解动作领
(3) 两组高举球模仿练
(4) 两组掷顶：
X X X X
（3米）
X X X X
(5) 纠正错误动作
课结
原正面头顶球较易出现错误低头闭眼触球位置准力量较弱等毛病教师教学程中应重点解决
XX市实验学
足球课程组
课班级
学生男女
数
33
第5次课
课目标
10． 通介绍学生初步解脚背正面踢球技术
11． 进步提高直线运球技术
12． 提高学生耐力素质（1000米）
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
6． 体委整队报告数
7． 师生问
8． 宣布课务：
介绍脚背正面踢球技术
9． 布置见生
10． 检查服装
二．准备容
4． 慢跑步
5． 徒手操
a) 头部运动
b) 阔胸运动
c) 振臂运动
d) 体侧运动
(2) 体转运动
(3) 俯背运动
(4) 活动髋膝踝腕
(5) 柔韧性练
3 专项训练
三．基部分
1颠球
2脚侧踢停球
3头球练
4头顶球结合腹肌练
5脚背侧踢停球
6介绍脚背正面踢球
（1） 讲解领
（2） 示范动作
（3） 模仿练
7直线运球练
（1）直线返
8规裁判法讲解
9教学赛
四．结束容
6． 集体整队放松整理
7． 结课布置作业
8． 收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课求：
1必须认真听讲
2必须穿运动服鞋
3见生队见
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
1）30米快速跑 X X X X X
2）接力跑
2
X X X X
（5米）
X X X X
5
X X X X
（5米）
X X X X
课结
直线运球技术中容易出现低头球毛病应求学生抬头观察场情况眼睛余光球加强脚侧踢活动球力
XX市实验学
足球课程组
课班级
学生男女
数
33
第6次课
课目标
13． 通学学生初步掌握脚背正面踢球技术进步提高曲线运球技术
14． 提高学生力量素质
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
3． 体委整队报告数
4． 师生问
5． 宣布课务：
脚背正面踢球技术
6． 布置见生
7． 检查服装
二．准备容
11． 慢跑步
12． 徒手操
（1） 头部运动
（2） 阔胸运动
（3） 振臂运动
（4） 体侧运动
(1) 体转运动
(2) 俯背运动
(3) 活动髋膝踝腕
(4) 柔韧性练
三．基部分
1 颠球
2规运球练(躲闪) 3 折线运球(脚背侧脚背外侧)
4 头球练
5 学脚背正面踢球技术
1)踢停球练
X X X X
（5米）
X X X X
2)两组掷停练
3)两组脚背侧踢停球
4)a直线运球练(图)
b脚背外侧蛇行运球练(图)
6学颠球技术动作领：
（5） 讲解领
（6） 两组进行颠球练
7教学赛
8规裁判法讲解
四．结束容
9． 集体整队放松整理
10． 结课布置作业
11． 收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课求：
1必须认真听讲
2必须穿运动服鞋
3见生队见
X X
X X
X X
X X
X X
X X
X X
组织教法：
a) 讲解动作领 领 略
b) 示范动作
c) 两组模仿练
d) 两组相距10米练
XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
课结
折线运球基础跑动位变突然脚背正面踢球射门结合射门进行练
XX市实验学
足球课程组
课班级
学生男女
数
33
第7次课
课目标
15． 通介绍练学生初步掌握杆运球技术
16． 进步改进提高脚背侧踢球技术
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
13． 体委整队报告数
14． 师生问
15． 宣布课务：
学运球杆技术
16． 布置见生
17． 检查服装
二．准备容
18． 慢跑步
19． 徒手操
（1） 头部运动
（2） 阔胸运动
（3） 振臂运动
（4） 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
3 专项练
三．基部分
1颠球
2脚侧踢停球
3种停球练
4脚背侧踢停球
5直线运球练
6折线运球练
7介绍运球杆技术
8规裁判法讲解
9教学赛
四．结束容
12． 集体整队放松整理
13． 结课布置作业
14． 收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课求：
1必须认真听讲
2必须穿运动服鞋
3见生队见
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
1）30米快速跑 X X X X X
2）接力跑
2．组织教法：
X X X X
（5米）
X X X X
6．
7．领：略
（5） 示范
（6） 慢速练
（7） 中速练
关键：a 身体协调性
b 运球力量节奏
课结
停球常部位十二应分进行练学生轻松停种性质球提高练效率手抛球两组配合练方式进行教学
XX市实验学
足球课程组
课班级
学生男女
数
33
第8次课
课目标
17． 通介绍学生初步掌握脚背外侧踢球技术
18． 进步提高种停球技术
19． 提高学生肢力量素质
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
20． 体委整队报告数
21． 师生问
22． 宣布课务：
介绍脚背外侧踢球技术
23． 布置见生
24． 检查服装
二．准备容
25． 慢跑步
26． 徒手操
（1） 头部运动
（2） 阔胸运动
（3） 振臂运动
（4） 体侧运动
（5） 体转运动
(9) 俯背运动
(10) 活动髋膝踝腕
(11) 柔韧性练
3 专项素质训练：10米返接力跑
（图）
三．基部分
1．颠球
3 直线运球
4 曲线运球
5 头球练
6 介绍脚背外侧踢球技术
7 规裁判法讲解
8 教学赛
9 肢力量训练
（6） 俯卧撑
（7） 蹲跳起
四．结束容
15． 集体整队放松整理
16． 结课布置作业
17． 收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课求：
1必须认真听讲
2必须穿运动服鞋
3见生队见
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
1）30米快速跑 X X X X X
2）接力跑
XXX
XXX
5组织教法：
（8） 讲解动作领 领 略
（9） 示范动作
（10） 两组模仿练
（11） 两组相距10米练
X X X X
（10米）
X X X X
{5}纠正错误动作
课结
脚背外侧踢球技术踢滚球踢空中球练时应根练求改变教学方法学生更加牢固掌握项技术
XX市实验学
足球课程组
课班级
学生男女
数
33
第 9 次课
课目标
20． 通学生初步解学原行进间射门技术
21． 进步改进提高脚背外侧踢球技术
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
6． 体委整队报告数
7． 师生问
8． 宣布课务：
学原行进间射门技术
9． 布置见生
10． 检查服装
二．准备容
8． 慢跑步
9． 徒手操
(1) 头部运动
(2) 阔胸运动
(3) 振臂运动
(4) 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
三．基容
重点讲述：体育学校教育中位作高校体育国高等教育组成部分社会义建设中项重事业三方面理解：1高校体育国培养身心健康发展高级专门需2高校体育国民体育基础发展国体育事业需3高校体育丰富学生课余文化生活建设校园精神文明需
27． 颠球
28． 脚侧踢停球
29． 脚背侧踢停球练
30． 头球结合腹肌练
31． 改进提高脚背外侧踢停球技术
32． 学原行进间射门技术
（1） 讲解领
（2） 示范动作
（3） 模仿练
（4） 原射门练（图1）
（5） 行进间射门练（图2）
（6） 纠正错误动作
33． 教学赛
四．结束容
18． 集体整队放松整理
19． 结课布置作业
3 组织收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课结
射门技术非常难掌握原练部分学生行进间射门差射偏高技术夕练成课断加强练定提高
天津商学院足球单项课教案（第学期）
足球课程组
课班级
学生男女
数
33
第 11 次课
课目标
22． 通练进步改进巩固提高停运射综合技术
23． 复脚侧踢停球技术
24． 提高学生肢力量素质
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
11． 体委整队报告数
12． 师生问
13． 宣布课务：
进步提高停运射技术
14． 布置见生
15． 检查服装
二．准备容
10． 慢跑步
11． 徒手操
(1) 头部运动
(2) 阔胸运动
(3) 振臂运动
(4) 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
三．基容
重点讲述：体育学校教育中位作高校体育国高等教育组成部分社会义建设中项重事业三方面理解：1高校体育国培养身心健康发展高级专门需2高校体育国民体育基础发展国体育事业需3高校体育丰富学生课余文化生活建设校园精神文明需
1颠球
2复脚侧踢停球技术
3 分钟计时(脚侧踢球)
4 直线运球练
5 折线运球
6 停球练(两组练)
7 行进间射门练 (图)
8 停运射综合练
9 规裁判法讲解
10 教学赛
11 素质训练 蛙跳练
四．结束容
20． 集体整队放松整理
21． 结课布置作业
3 组织收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
X X X X X X X
X X X X X X X
2．组织教法
X X X
（55米）
X X X
7．
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课结
通节课练脚侧踢停球技术定改进提高考试做准备停运射练基础较学生外部分学生做够存着停球运球射门相互连接等问题加强联系断改进
天津商学院足球单项课教案（第学期）
足球课程组
课班级
学生男女
数
33
第 12次课
课目标
25． 通练进步改进巩固提高脚背侧踢停球技术运球杆射门技术
26． 提高学生反应力
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
16． 体委整队报告数
17． 师生问
18． 宣布课务：
进步改进巩固提高脚背侧踢停球技术
19． 布置见生
20． 检查服装
二．准备容
12． 慢跑步
13． 徒手操
(1) 头部运动
(2) 阔胸运动
(3) 振臂运动
(4) 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
3 专项反应练（图）
（1） 听信号起动跑
（2） 听信号转身跑
三．基容
重点讲述：体育学校教育中位作高校体育国高等教育组成部分社会义建设中项重事业三方面理解：1高校体育国培养身心健康发展高级专门需2高校体育国民体育基础发展国体育事业需3高校体育丰富学生课余文化生活建设校园精神文明需
1颠球
2 头球练 (图 )
3 脚侧踢停球
4 种停球练 (掷停)
5 脚背侧踢停球
6 两组脚背侧踢运球练(图 )
7 直线运球练
8 折线运球练(图)
9 运球杆射门练(图)
10 规裁判法讲解
11 教学赛
四．结束容
22． 集体整队放松整理
23． 结课布置作业
3 组织收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
X X X X X X
X X X X X X
XXXX
XXXX
2
X X X X
（3米）
X X X X
6
X X X
（20米）
X X X
8
XXX
9
XXX
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
求：快静 齐
课结
通数次课练断纠正改进学生脚背侧踢球技术长足进步极学生外考试做准备
天津商学院足球单项课教案（第学期）
足球课程组
课班级
学生男女
数
33
第 13 次课
课目标
27． 通介绍练初步解直接间接定位球技术
28． 进步改进提高行进间射门技术
29． 提高学生耐力素质
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
21． 体委整队报告数
22． 师生问
23． 宣布课务：
进步提高停运射技术
24． 布置见生
25． 检查服装
二．准备容
14． 慢跑步
15． 徒手操
(1) 头部运动
(2) 阔胸运动
(3) 振臂运动
(4) 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
三．基容
1 重点讲述： 体育学校教育中 位作高校体育国高等教育组成部分社会义建设中项重事业三方面理解：1高校体育国培养身心健康发展高级专门需2高校体育国民体育基础发展国体育事业需3高校体育丰富学生课余文化生活建设校园精神文明需
2 慢跑步 （图） 见生队见
16． 徒手操 （六节）
(1) 头部运动
(2) 体侧运动
(3) 体转运动
(4) 俯背运动
(5) 柔韧性练
(6) 活动髋膝踝腕
(7) 跳起头球模仿练
17． 专项练
(1) 10米快速跑
(2) 30米疾跑
5． 脚侧踢停球练
6． 分钟计时联系（4060次分）
7． 脚背侧踢停球练
8 定位球练
（1）直接意球
注意：搭墙必须距离球915米
（2） 间接意球
A．拨射（图）
B绕墙争抢射门（图）
9 运球练
10 行进间运球练 (图)
(1)右图
（2）右图
11 规裁判法讲解
12 教学赛
13 素质训练 蛙跳练
四．结束容
24． 集体整队放松整理
25． 结课布置作业
3 组织收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
X X X X X X
X X X X X X
3
X
X X
X X
X X
X X
X X
X
4
XX
XX
5
X X X X
（5米）
X X X X
8(1)
X
8(2)A
X
X
X
B
X
9
10
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
求：快静 齐
课结
短短捷克学生意球技术初步解赛中应尚够熟练行进间射门技术掌握练效果够加强联系断提高
天津商学院足球单项课教案（第学期）
足球课程组
课班级
学生男女
数
33
第 14 次课
课目标
30． 通练进步改进巩固提高停运射综合技术
31． 复脚侧踢停球技术
32． 提高学生肢力量素质
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
26． 体委整队报告数
27． 师生问
28． 宣布课务：
考试 脚侧踢停球
29． 布置见生
30． 检查服装
二．准备容
18． 慢跑步
19． 徒手操
(1) 头部运动
(2) 阔胸运动
(3) 振臂运动
(4) 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
3 专项准备活动
(1)弹跳练
(2)绕杆蛇形跑
三．基容
11． 体育学校教育中位作
重点讲述：高校体育国高等教育组成部分社会义建设中项重事业三方面理解：1高校体育国培养身心健康发展高级专门需2高校体育国民体育基础发展国体育事业需3高校体育丰富学生课余文化生活建设校园精神文明需
2 颠球
3 脚侧踢停球练
4 测验 脚侧踢停球
(1)场 (图)
(2) 规定 分钟计时
(3)标准
40次分 60分
42 42次分 64分
44次分 68分
46次分 72分
48次分 76分
50次分 80分
52次分 84分
54次分 88分
56次分 92分
58次分 96分
60次分 100分
5 规裁判法讲解
6 教学赛
四．结束容
26． 集体整队放松整理
27． 结课布置作业
3 组织收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
X X X X X X X
X X X X X X X
XXX
55米
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课结
测验成绩学生该技术掌握较部分成绩80分左右60分积90分成绩较少说明成技术正态分布较合理
天津商学院足球单项课教案（第学期）
足球课程组
课班级
学生男女
数
33
第 15次课
课目标
33． 通测验检验教学效果学生该项技术掌握情况
2 教学赛中提高实践技战术运体会
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
31． 体委整队报告数
32． 师生问
33． 宣布课务：
测试 脚背侧踢球
34． 布置见生
35． 检查服装
二．准备容
20． 慢跑步
21． 徒手操
(1) 头部运动
(2) 阔胸运动
(3) 振臂运动
(4) 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
3 专项素质练（反应）
（3） 加速跑
（4） 变速跑
三．基容
12． 体育学校教育中位作
重点讲述：高校体育国高等教育组成部分社会义建设中项重事业三方面理解：1高校体育国培养身心健康发展高级专门需2高校体育国民体育基础发展国体育事业需3高校体育丰富学生课余文化生活建设校园精神文明需
a) 颠球
b) 脚背侧踢停球
c) 脚背侧踢运练
d) 测验 脚背侧踢球
(1)测验方法 (图)
三球连续踢三次脚背侧踢球计远成绩
(2)测验求 必须脚背侧踢球
(3)测验标准
25米60分
2875米70分
325米80分
3625米90分
40米100分
e) 规裁判法讲解
f) 教学赛
四．结束容
28． 集体整队放松整理
29． 结课布置作业
3 组织收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
X X X X X X X
X X X X X X X
XXX
XXX
XXX
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课结
通测验成绩中出 学生技术掌握错极学外部分学生较发挥出水满分赛中学够运脚背侧踢球技术
天津商学院足球单项课教案（第学期）
足球课程组
课班级
学生男女
数
33
第 16次课
课目标
34． 通测验检验学生该项技术掌握情况教学效果
35． 教学赛中体会赛规裁判法
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
36． 体委整队报告数
37． 师生问
38． 宣布课务：
测验运球杆射门
39． 布置见生
40． 检查服装
二．准备容
22． 慢跑步
23． 徒手操
(1) 头部运动
(2) 阔胸运动
(3) 振臂运动
(4) 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
三．基容
13． 体育学校教育中位作
重点讲述：高校体育国高等教育组成部分社会义建设中项重事业三方面理解：1高校体育国培养身心健康发展高级专门需2高校体育国民体育基础发展国体育事业需3高校体育丰富学生课余文化生活建设校园精神文明需
2 颠球
3直线运球 （图）
4折线运球 （图）
5 运球杆射门练
6 测验 运球杆射门 (图)
（5） 测验方法 图三次机会计成绩
（6） 测验求
A 必须运球绕标志物
B 必须球射入门中
C 射门脚法限
(3) 测验标准
18’’60分
16’’570分
15’’80分
13’’590分
12’’100分
7 规裁判法讲解
8 教学赛
四．结束容
30． 集体整队放松整理
31． 结课布置作业
3 组织收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
队形：
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求：快静 齐
X X X X X X X
X X X X X X X
XXX
XXX
XXXX
XXX
队形：
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求：快静 齐
课结
运球杆射门项综合性技术容易掌握尤球性较差学生成绩部分已格出色必须加强联系断提高该技术实战良基础
天津商学院足球单项课教案（第学期）
足球课程组
课班级
学生男女
数
33
第 17次课
课目标
36． 通补测已完成全体学生考试工作
37． 格学生进行补考
38． 教学赛中实裁判工作
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
41． 体委整队报告数
42． 师生问
43． 宣布课务：
补测
44． 布置见生
45． 检查服装
二．准备容
24． 慢跑步
25． 徒手操
(1) 头部运动
(2) 阔胸运动
(3) 振臂运动
(4) 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
3 专项素质练（反应）
（7） 加速跑
（8） 变速跑
三．基容
1重点讲述：体育学校教育中作高校体育国高等教育组成部分社会义建设中项重事业三方面理解：1高校体育国培养身心健康发展高级专门需2高校体育国民体育基础发展国体育事业需3高校体育丰富学生课余文化生活建设校园精神文明需
34． 颠球
35． 脚侧踢停球
36． 脚背侧踢停球
37． 运球杆射门练
38． 补测
1） 脚侧踢停球
2） 脚背侧踢球
3） 运球杆射门
测验说明：
Ａ．病事请假补考时前标准书进行测验．
Ｂ．测验格学生补考成绩６０分．
325米80分
3625米90分
40米100分
7 规裁判法讲解
8 教学赛
四．结束容
32． 集体整队放松整理
33． 结课布置作业
3 组织收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
队形：
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求：快静 齐
X X X X X X X
X X X X X X X
XXX
XXX
队形：
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求：快静 齐
课结
通节课补测学生均已考试结束补测成绩．学期教学工作已段落需总结东西．
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