三年级体育课教案
时间
第二周 第二节
年级
三年级
授课教师
课型
课时
教学容
150米快速跑 2俯卧撑×2 3游戏（贴膏药）
教学目标
1通节课学培养学生快速奔跑力
2通俯卧撑练锻炼学生手臂力量
3通游戏培养学生快速反应力奔跑力
重难点
1 蹬摆协调跑然 2做俯卧撑时候手臂弯曲位腰塌
2 快速反应摆脱追击
课时序
教学容
教学组织
教师活动
学生活动
次数
课时
强度
开
始
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队
体操队型
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
1学生站成四列横队
2学生认真听讲
3学生精神饱满
1
5
准
备
部
分
二准备活动：
1热身跑圈（400M）
2原徒手操
头部运动
扩胸运动
振臂运动
体转运动
俯背运动
弓步压腿
侧压腿
膝关节运动
手脚腕运动
组织：
×××
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
1教师语言清晰
2教师讲解原徒手操动作求
3师生练
1充分活动开
2学生认真听讲动作方法领
3师生练
4动作致精神饱满
1
10
中
基
部
分
三50米快速跑
四俯卧撑×2
（男×20）
（女×15）
五游戏
（贴膏药）
组织：
×××××
◎
×××××
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
组织：
×××××
×××××
◎
×××××
×××××
1教师讲解动作求方法
2教师做完
整正确示范
3教师指导
4找学生做示范
5教师讲解游戏方法规
1学生认真听动作领方法
2学生练
3分组练
4动作致精神饱满
5学生认真听讲游戏方法规
6学生进行游戏
2
2
1
25
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
1教师带领学生放松
2教师总结次课情况
3宣布课
1认真老师进行放松
2认真听讲情绪饱满
1
5
场
器
材
1 田径场
2 标志物12
教
学
回
顾
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时间
第二周 第二节
年级
三年级
授课教师
课型
课时
教学容
150米快速跑 2俯卧撑×2 3游戏（贴膏药）
教学目标
1通节课学培养学生快速奔跑力
2通俯卧撑练锻炼学生手臂力量
3通游戏培养学生快速反应力奔跑力
重难点
1 蹬摆协调跑然 2做俯卧撑时候手臂弯曲位腰塌
2 快速反应摆脱追击
课时序
教学容
教学组织
教师活动
学生活动
次数
课时
强度
开
始
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队
体操队型
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
1学生站成四列横队
2学生认真听讲
3学生精神饱满
1
5
准
备
部
分
二准备活动：
1热身跑圈（400M）
2原徒手操
头部运动
扩胸运动
振臂运动
体转运动
俯背运动
弓步压腿
侧压腿
膝关节运动
手脚腕运动
组织：
×××
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
1教师语言清晰
2教师讲解原徒手操动作求
3师生练
1充分活动开
2学生认真听讲动作方法领
3师生练
4动作致精神饱满
1
10
中
基
部
分
三50米快速跑
四俯卧撑×2
（男×20）
（女×15）
五游戏
（贴膏药）
组织：
×××××
◎
×××××
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
组织：
×××××
×××××
◎
×××××
×××××
1教师讲解动作求方法
2教师做完
整正确示范
3教师指导
4找学生做示范
5教师讲解游戏方法规
1学生认真听动作领方法
2学生练
3分组练
4动作致精神饱满
5学生认真听讲游戏方法规
6学生进行游戏
2
2
1
25
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
1教师带领学生放松
2教师总结次课情况
3宣布课
1认真老师进行放松
2认真听讲情绪饱满
1
5
场
器
材
1 田径场
2 标志物12
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