六年级体育教案-快乐的跑 全国通用

快乐跑 教学设计
学目标
通次课学学生学会图快速正确选择行进路线达目
提高学生方感耐力跑力增强学生观察判断力
培养学生团结协作精神克服困难坚忍拔意志品质
教学容：快乐跑
教学重难点：学会图合理控制耐力跑节奏团结合作
程序
达成
目标
负荷
教学容
教师活动
学生活动
组织求
基部分5分钟
集队做快静齐学生精神饱满

1．课堂常规

1．师生问检查数
2．宣布课学目标容求
3．安排见生
1．体育委员整队报告数
2．全体学集中注意力认真完成务
3．认真听取老师讲解练求
组织：四列横队
▲XO：分表示教师男生女生
▲
OOOOO
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准备部分

9

分

钟
慢跑两圈热身
徒手操
中
1围绕田径场慢跑两圈热身

2徒手操：
头部运动
扩胸运动
体转运动
腹背运动
弓步压腿
踝关节运动






1．讲解热身方法强调慢快


3．教师带领学生做徒手操







1．认真听取教师讲解


2．徒手操动作舒展力




求积极投准备活动中根重视准备活动 
1积极参练快热身 
 求： 1积极跑动 

基部分

26

分

钟
1．学解定运动知识学会图提高学生方感发展学生耐力跑力培养学生观察力判断力提高定运动技

快乐跑 求运变跑技术 
1图姿势判定前进方练转图转技术
 2讲解练规流程
3求运变跑技术 
4组竞赛分6组6起出发练
5全部回终点进行讨总结

1．讲解练求样正确图



2．学生分成六组进行练


3．发学生练图求学生示运动方跑进笔图作出达标志物记录
1． 认真听取练求注意事项


2．快速读懂图


3．认真听取跑技术点求积极参加练




（图附面）

求：
1．必须图序达指定标志物

2．克服困难独立思考发扬团结合作精神

3．．跑进中推拉组队员



2．培养学生怕困难积极思考团结协作勇实践优良品质


二提高练（交换图） 
分6组进行赛注意组中出现问题组名终点罚做蹲起


4．时收回完图

4．图解跑跑线作出正确跑进方





5．跑进中注意防滑
结束部分

5

分

钟


1．放松身心快速恢复正常心率



2．培养学生敢总结评价


放松练 
二学生评
三教师进行总结


1．教师讲解说明游戏规方法


2．课堂结：


课师生道


安排学生协助教师回收器材


1．认真做放松练



2．学生评互评交流验



3．收拾器材场品




求：
1．轻松愉快




参曲线预测

           生理曲线图
160
120
80
  40
      10  20 30  40
高心率
 165次分
均心率
125130次分
强度指数
  15—17
练密度
 4245

课结
学生课积极性高基完成节课预定目标教师判断学生否达点定难度

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