| 注册
home doc ppt pdf
请输入搜索内容

热门搜索

年终总结个人简历事迹材料租赁合同演讲稿项目管理职场社交

冬季生活小知识,健康养生小短信伴着你

s***x

贡献于2012-12-02

字数:687

冬季生活知识健康养生短信伴着
  1口红mm喜欢害怕中铅推荐查试方法:口红涂点手金戒指(纯金k金)摩擦口红变越黑含铅越
  2说:饭百步走活九十九说:想活九十九饭走生死攸关孰孰非?养生专家认:晚饭轻轻松松散散步身体处果吃太饱饭急步快走身体危害极
  3冬天动动少生病场冬天懒懒喝药碗寒足底起双脚保暖夜间憋尿免患膀胱炎室纫送ǚ纾利身健康
  4蒜醋汁治鼻炎:蒜瓣浸泡食醋中十天鼻炎患者口瓶子装入蒜醋汁晚电视时鼻子闻半月效果显著
  5吃豇豆胃康健生精髓灵验吃豌豆利便润皮肤美容面吃蚕豆益延年脉硬化化软吃黑豆换童颜护肌肤般
  6减肥身体换种节奏心灵做次瑜伽减烦忧展示诱心情抽忧愁凸显魅微笑.收藏条神奇短信您身材苗体心情更苗条
  7冻疮热水泡火烤仅止痒会加重冻伤进行摩免引起感染更毛巾揉搓会
导致伤口糜烂伤口难愈合生姜涂抹皮肤预防冻疮
  8冬吃火锅流行暖身注意饮食健康吃火锅少唰动物脏防残留物质影响健康选豆腐莲藕等食物油化腻火解毒
  9冬季膳食应摄入滋阴食物黑木耳芝麻等寒凉体质冬季养生宜喝粥粳米粥中加点红枣补血养气美体效果
文档香网(httpswwwxiangdangnet)户传

《香当网》用户分享的内容,不代表《香当网》观点或立场,请自行判断内容的真实性和可靠性!
该内容是文档的文本内容,更好的格式请下载文档

下载文档,方便阅读与编辑

文档的实际排版效果,会与网站的显示效果略有不同!!

需要 2 积分 [ 获取积分 ]

购买文档

相关文档

生活养生健康小知识小短信

生活养生健康小知识小短信  生活养生健康小知识小短信,每天一小课,助我们身体更健康.  1、坚持锻炼:散步、慢跑、做操、打球等,或到近郊、风景区去春游,不但畅达心胸、怡情养性,而且还能使气血通畅、郁滞疏散,提高心肺功能,强体防病;注意养肝:应注意情志养生,保持乐观开朗的情绪;顺应气候:保暖防寒,不使阳气受遏。尤其是患有高血压、心脏病的中老年人;宜甘减酸:。应多吃一些性味甘平,且富含蛋白质

l***5 9年前 上传603   0

养生与冬天健康小知识短信

养生与冬天健康小知识短信  养生防衰五要旨:1.保养精、气、神;2.生活要有规律;3.顺应四时阴阳,注意防寒保暖;4.善于调节情志;5.动静结合,休息运动相协调。  【俏主妇】食粥之道,乃养生之道。女人冬天多吃以下几种粥可养阴美体:山药粥、豆浆粥、芋头芹菜粥、百合薏米粥、胡桃红枣粥。  【俏主妇】吃早餐时,很多人为节约时间,往往来不及将食物加热。医学研究人员提醒:常吃冷早餐会对身体造

y***t 11年前 上传687   0

生活小知识与养生短信资讯

生活小知识与养生短信资讯  1、人在新陈代谢时会产生很多人体垃圾,如不及时排除,会使人慢性中毒。教你两招,排除体内垃圾:主动咳嗽排除肺部垃圾,运动出汗排除皮肤垃圾。   2、最具人气的美容水果:木瓜、奇异果、西柚、柠檬、香蕉、苹果、草莓、枇杷、火龙果、樱桃。  3、中国十大名茶:1.西湖龙井;2.洞庭碧螺春;3.白毫银针;4.君山银针;5. 黄山毛峰;6. 武夷岩茶;7. 安溪铁观音

x***6 10年前 上传476   0

健康养生小知识 送你养生之道

健康养生小知识 送你养生之道  一生友谊,两地思念,隔三差五,表表挂念,天气转凉,望添衣裳,注意保暖,防寒关键,合理膳食,起居有律,愿你开心相伴,幸福常在。  遇事需冷静,处世需沉着,平静方能有好结果。夏日炎炎,心宽才能体胖。工作学习很重要,蔬菜水果不能少,加强锻炼身体好。  早睡早起睡眠好,晨起温水来清肠;空气清新晨练佳,远离感冒身健康;燥热食物有节制,饮食增酸护肝脏;心平气和莫急

m***o 11年前 上传755   0

冬季养生小知识短信大家读

冬季养生小知识短信大家读  1、冬季四忌:忌经常舔嘴唇,越舔会越干裂;忌睡前洗头,以免患感冒;忌冻僵后再烫手,容易生冻疮;忌经常戴口罩,(会使鼻粘膜变娇气)容易得感冒。   2、你知道吗?如果每x用100克蘑菇替代主食,坚持一年,可以少摄入1.8万大卡热量,相当于两公斤脂肪。要知道,减去两公斤体重不难,但要减掉两公斤脂肪,可需要你在健身房苦练几个月。因此多吃蘑菇,有利减肥,有利健康。

h***9 12年前 上传515   0

夏日生活琐事成就养生,小知识短信

夏日生活琐事成就养生,小知识短信  1、坚持睡前洗洗足,倒床千万别头蒙。仰卧伏卧多有害,右侧卧眠最优胜。睡中不要口吸气,卧位最佳头朝东。遵照此法去睡眠,一觉睡到足时醒。良好睡眠益健康,康乐伴君度人生。  2、喝茶注意事项:1.茶不要沏得太浓,睡前喝茶也不好,会影响睡眠质量甚至失眠;2.饭后不宜马上喝茶,会影响钙、铁吸收;3.不能用茶水送药,以免降低药物效果,因为茶水有解毒、解药的功能。

雷***生 10年前 上传414   0

夏季养生小知识 夏季养生小常识短信

夏季养生小知识 夏季养生小常识短信  早起一杯温开水,舒舒服服永相随;上午来罐冰糖炖雪梨,一生一世幸福不分离;中午喝碗绿豆汤,调理肠胃保健康;下午瓣瓣西瓜送清凉,夏季暑意全部消;睡前空调温调高,安睡舒适到天亮。  夏季去火小诀窍,还是绿豆好;热到实在受不了,一口西瓜保准好;心燥肺热长痘痘,冰糖雪梨来驱痘;若是肠胃不舒适,一碗肉汤包准治。夏季养生,你我同行。  夏日口干舌燥,美食缓解有

w***0 11年前 上传583   0

健康养生小知识 健康就是金不换的宝

健康养生小知识 健康就是金不换的宝  生存三宝:阳光、空气、水;健身三宝:跑步、跳绳、爬楼梯;延寿三宝:放屁、出汗、打喷嚏!开心三宝:笑容,朋友,短消息。  生活如此多娇,岂让疾病打搅。早晨一杯豆浆,胜过灵丹妙药。饭前一杯温水,好身材秀出来。饭后一份水果,健康伴您左右!  善养生者:食不过饱,饮不过多。冬不极温,夏不极凉。喜不极乐,悲不极泣。欢不无常,怒不添恼。天气多变,尤其要注意身

小***熊 11年前 上传672   0

快乐生活常备健康短信知识,吃的小知识

快乐生活常备健康短信知识,吃的小知识  1、电脑族必备之水果:樱桃,含大量维生素a会改善视网膜上消耗的感光物质;富含花青素是有效的抗氧化剂,可消除肌肉酸痛;高含铁量,缓解辐射。   2、预防缓解酒醉的水果:西瓜,味甘性寒,有利尿降压加速酒精排泄之功效;葡萄,含有丰富的酒石酸,与乙醇作用形成酯类物质;香蕉,增加血糖浓度。  3、牙膏存放不宜超过十个月:内含许多化学物质存放超时后,会化学

3***5 9年前 上传659   0

大生活小知识

大生活小知识   1眉毛浓密者体质较强,精力充沛。如果是女性眉毛特别浓厚,可能与肾上胰皮质功能亢进有关。 2、用红糖或白糖30克,鲜姜末3克,开水冲泡,睡前饮用。能有效防治感冒。 3、“大雪”过后应适当多吃山药,挂园、栗子等性属温热的食品。以有助于御寒。 4、饭后吃水果可致非碘性甲状腺肿;饭后喝茶可致缺铁性贫血和蛋缺乏病。 5、海带不仅含碘量搞,而且富有大量的不饱和脂肪酸,是预防秋季

d***u 10年前 上传8819   0

秋冬季节健康生活小知识,健康需要学习

秋冬季节健康生活小知识,健康需要学习  伸屈四肢一分钟:通过伸屈运动,使血液迅速回流到全身,供给心脑系统足够的氧和血,可防急慢性心、脑血管疾病,增强四肢大小关节的灵活性。  饭前喝汤要因人而异,还要掌握喝汤时间。一般中餐晚餐餐前以半碗汤为宜,早餐前可适当多一些,人体经过一夜睡眠后,水分损失较多,这时多喝点汤,可补充体内流失的水分,有益于人体。  可以每天早上起床后喝一大杯温水,使水来

山***漫 10年前 上传531   0

饮食健康短信小知识,认识有助生活

饮食健康短信小知识,认识有助生活  1、黄色食物:维生素c的天然源泉黄色果蔬,如胡萝卜、黄豆、花生、杏等的优势在于富含两种维生素:一种是a;另一种是d。  2、紫色食品:赏心悦目+延年益寿。美国戴维?西伯博士通过近20年的潜心研究,发现紫色蔬果中含有花青素,具有强力的抗血管硬化的神奇作用,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风。这类食物有黑草莓、樱桃、茄子、李子、紫葡萄、黑胡椒粉等

安***瑞 9年前 上传548   0

小知识短信-生活小细节防全球变暖

小知识短信-生活小细节防全球变暖  1、生活小细节防全球变暖:爱用再生产品,少污染节成本;走楼梯少电梯,健身又节能;改用省水莲蓬头,减少无谓消耗;多锻炼,少开空调。  2、预防全球变暖出门总攻略:携带手帕,卫生又环保;自备水杯,节约又健康;不买过度包装品,减少垃圾量。吃多少点多少,可减少厨余量。  3、遏制全球变暖,厨房环保小贴士:减少煎炒烹炸的菜肴,多煮食蔬菜,不要把饭锅和水壶装得

x***6 10年前 上传576   0

小暑科普小知识,小暑要怎么养生

小暑科普小知识,小暑要怎么养生?   小暑养生小技巧1、保持心态平和   小暑时节,天气炎热,人们容易烦躁不安,爱犯困,少精神。所以,对应这一时节的特点,在养生健康方面,应该根据季节与五脏的对应关系,养护好心脏。中医认为,平心静气,可以舒缓紧张的情绪,使心情舒畅、气血和缓;既有助于心脏机能的旺盛,也符合“春夏养阳”的原则。所以,夏季养生以“心静”为宜,心静自然凉。   小暑养生小技巧2

焦***宝 5年前 上传891   0

生活中有用的短信小知识,有益生活的常识短信

生活中有用的短信小知识,有益生活的常识短信  1、健康新视角:在昏黄光线下看书,或字太小,眯着眼睛看东西,离电视机太近或太长时间盯着电脑屏幕,以上种种,其实都不会损伤视力!   2、保鲜膜的正确使用:水分较大的水果和蔬菜适合用保鲜膜,如苹果、梨、西红柿、油菜、韭黄等;黄瓜、萝卜、豆角、熟食、热食、肉类等最好勿用。  3、捡钱为何要尽快花掉:捡钱的心情是偷偷侥幸的愉悦,此心情做事很易出

w***5 10年前 上传658   0

生活养生之中医养生短信知识

生活养生之中医养生短信知识  1、愉悦是心里的一朵花,烦恼是心里的一根刺,微笑是健康的最好药方,心情快乐的人,天天都是节日,忘掉不该记住的东西就是人生最大乐事!  2、心以静为贵,欲以寡为贵,思以敏为贵,学以勤为贵,友以诚为贵,情以挚为贵,穷以志为贵,富以仁为贵,喜以度为贵,怒以忍为贵,体以健为贵!  3、喜伤心、怒伤肝、忧伤脾、恐伤肾、思伤脾,寡言省心,寡欲保身,多思伤神,多欲伤身

a***y 8年前 上传653   0

养生保健知识短信 注重养生祝你健康

养生保健知识短信 注重养生祝你健康  拍打足三里,暖胃又健脾;擦胸增腺素,健康又长寿;弹耳把眼运,健脾又健肾;要想心脏好,快走和慢跑。送你养生歌,一秋常安康。  秋冬在更替,寒风吹更急。短信寄情意,愿君惜身体。运动当舒缓,发热少汗宜。喝水加通风,可防感冒疾。大枣和枸杞,补体御寒气。情绪乐观,一切顺意!  秋冬之交,养生有道分享你:早睡早起,神气收敛精力沛;适当秋冻,增强身体耐寒力;养

q***g 9年前 上传728   0

冬季生活网友支招-冷天吃火锅小知识

冬季生活网友支招-冷天吃火锅小知识  1、做做仰卧起坐,强壮体魄!做一做俯卧撑,身体轻松!打一打太极拳,柔中带刚!发一发短信,心情运动。朋友,运动强健要全面,身心都要做运动。记住哦!   2、吃火锅千万不能喝底汤,火锅汤久煮开形成了重水,重水可以使人中毒,甚至致癌。  3、火锅好吃确实容易上火,在吃火锅时加上几片豆腐可以很好解决上火问题。  4、冬天天气干燥容易嘴干嘴裂,这时千万

v***5 9年前 上传397   0

入秋后你需要懂的健康小知识 发给关心的人

入秋后你需要懂的健康小知识 发给关心的人  受寒感冒该尽快做这些事】1.喝一大杯温开水;2.咽喉疼的话一勺蜂蜜+一捏盐+几滴柠檬汁;3.尽快排除寒气:生姜5大片+红糖煮水;4.大桶泡脚,浑身出汗;5.继续喝温开水,多上几次厕所;6.蒙上被子睡觉;7.等待第二天,继续用生姜红糖巩固。――这样基本上已经好了。  瘦腰小窍门】1.多喝水,少喝碳酸饮料;2.不要常吃薯条;3.不要一直嚼口香糖;4

z***1 10年前 上传517   0

人人都是生活家,生活短信小知识分享

人人都是生活家,生活短信小知识分享  1、如何健康吃方便面 ①先冲洗:先用温水洗净搅拌,倒出含有蜡涂层的水。②应煮着吃:煮面更易吸收水分,利于肠胃消化,同时加上鸡蛋与蔬菜,使面条更加营养。③吃完面把汤倒掉:调味料不要全加进去,避免盐分过多。④吃完最好吃些水果。⑤最重要的是不要长期吃。   2、时下酸奶成为火锅自助餐饮料的新宠。这是因为酸奶不但营养丰富,还能抑制胃肠道损伤等造成的“火锅病”

j***d 12年前 上传566   0

冬季养生短信 原创冬季养生短信

冬季养生短信 原创冬季养生短信  秋去冬来气候变,我的真情永不变。日升日落时光流转,发条短信传递关怀:瑟瑟寒冬天气转寒,记得添衣防寒保暖。朋友,愿你冬季暖暖,幸福满满!  瑟瑟的天寒,弹指间,思绪乱,牵挂在不经意间。交织在心头的思念,交错在云间,采一把温馨草,纷繁梦的牵念,岁月悠远着碧水长天,祝你冬季甜甜笑脸。  时光一路向北,来到了冬季。思念拨开淡淡的雾,在雪花中飘舞,追逐着多情的

q***y 11年前 上传437   0

健康养生短信 愿健康常伴

健康养生短信 愿健康常伴  【健康顺口溜】1、衣不过暖,食不过饱,住不过奢,行不过富,劳不过累,逸不过安,喜不过欢,怒不可暴,利不过贪;2、要想健康又常寿,多吃豆腐少吃肉;三鲜四色甜酸味,还有香脆冻豆腐;豆腐沙拉增情调,常喝家常豆腐汤。吃出青春好靓丽,吃出身体加倍棒!  受用一生的不老法则:20―30岁,少吃甜食,少抽烟,少喝酒;30―40岁,劳逸结合,防止噪音,护好皮肤;40―50岁,

寻***1 10年前 上传478   0

入秋后你需要懂的健康小知识,健康贴士来教你

入秋后你需要懂的健康小知识,健康贴士来教你  【七大健康减肥水果排毒溶脂瘦得快】1.菠萝→可以美化皮肤,还能帮助消化;2.柠檬→护肤减肥;3.香蕉蘸蜂蜜→快速减肥;4.葡萄柚→为主餐来吃有助减肥;5.苹果餐→减少热量摄入;6.西红柿→营养健康减肥;7.鳄梨→完美的减肥效果。  【睡5分钟=6小时的妙招】①正午只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个钟头,不过一定要在正午时间睡哦。②夜晚则要在正

j***s 8年前 上传538   0

最最实用的生活养生健康短信,祝你身体健康

最最实用的生活养生健康短信,祝你身体健康  1、饮茶的最佳时间:饭后1小时,不少人喜欢饭后马上饮茶,这很不科学,因为茶叶中的鞣酸易与食物中的铁结合成不溶性铁盐,干扰人体对铁的吸收。  2、锻炼的最佳时间:傍晚锻炼最为有益。这个时间段,人的味觉、视觉、听觉最为敏感,全身协调能力也最强,尤其是心律与血压都较平衡,最适宜锻炼。  3、颈部脂肪多:头疼和打呼噜。肺部脂肪多:呼吸急促。心脏脂肪

b***0 10年前 上传516   0

常识小技巧-生活中你需要的帮助

常识小技巧-生活中你需要的帮助  【白萝卜擦料理台】切开的白萝卜搭配清洁剂擦洗厨房台面,将会产生意想不到的清洁效果,也可以用切片的小黄瓜和胡萝卜代替,不过,白萝卜的效果最佳。  【原木家具光洁法】原木家具可用水质蜡水直接喷在家具表面,再用柔软干布抹干,家具便会光洁明亮。如果发现表面有刮痕,可先涂上鱼肝油,待一天后用湿布擦拭。此外,用浓的盐水擦拭,可防止木质朽坏,延长家具的寿命。  【

鐞***効 11年前 上传594   0