水二体育实践课教案
教材
1原投掷垒球 2秧歌垫步舞
教学务
1进步学原侧投掷垒球动作
2发展投掷力
3培养认真学遵守纪律品质
课结构
教 学 容
组 织 教 法
运动负荷
次数
时间
强度
开始准备部分
5
课堂常规：
1体育委员整队
2师生问
3检查服装鞋子
4宣布课容
二队列队形练：
1立正稍息
2左（右）齐
3跑步法疏散密集队形
三准备活动：
徒手操
1腿部运动
2全身运动
3跳跃运动
4整理运动
组织：图
××××××××
××××××××
оооооооо
оооооооо
×
Δ
求：整队迅速整齐
求：声音响亮致
求：课积极锻炼认真练
二组织：图
求：听口令统练
三组织：图二
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
о о о о о о о о
о о о о о о о о
Δ
2
6
2
4*8拍
50
60
120
中
课结构
教 学 容
组 织 教 法
运动负荷
次数
时间
强度
基部分
25
投掷：原投掷垒球
重点：改进提高投掷动作连贯协调挥臂迅速力
二集体舞：秧歌垫步舞
教学重点：音乐节拍进行连贯完整练
难点：双舞蹈动作配合协调性动作表现力
三素质练：双蹲跳前进退
组织：先分散分组练
教法：
1两组压肩练
2持绳做鞭练
3两组背拉住练者手中绳结练者做蹬送髋转体挺胸成满弓动作
4教师讲解提示投掷动作领
1 4列横队集体快速练挥臂动作
2 分组练垒球掷远
二组织：
教法：
1 分段复前两次课动作
2带领学生进行连贯完整练
3教师利身动作激发学生舞蹈时欢乐情绪
三组织：图二
求：10秒*3组
15
10
20
300
350
50
中
中
结束部分
5
整理放松：
二讲评
三收器材
四布置课作业宣布课
充分放松肢肌肉
二表扬进步学生
三第排学
四师生互道见
80
预 计 效 果
场器材
垒球20跳绳20根录音机1台
技
术
技
1 80学生改进蹬转体挥臂动作
2 音乐节拍连贯完整练
练密度
课
结
30
均心率
125
强度指数
15
原投掷垒球教学反思
校节体育课课班级32班课教学容原投掷垒球原投掷垒球水二项田径教学容教学目标通教学通教学利媒体视频音频等技术教学学生投掷产生兴趣动参活动中初步学会原投掷方法意识培养学生投掷力提高学生踢投抛接等基运动力发展学生身体协调性灵敏性创设良谐教学情景—奇异果园学生充分展示表现树立信心体验体育活动乐趣通组合作学建立谐际关系培养良合作精神创新力通分析教材学情确立课教学重点快速挥臂教学难点蹬转体课教学设计保留传统教学精华活动形式创新实破学生兴激动课堂中体验乐中练学中练玩中练教学容处处融趣点点溢情天节课失成功处：
学运动技体验运动乐趣课堂教学中相互结合起学生体育课中做乐中练学中练玩中练体现体育健康课程新理念节课教学容达教学效果课亮点达教学效果课教学容选择原投掷垒球载体教学设计作精心安排通情景设计—奇异果园趣导学趣激练技教学融化趣味性情景活动中通抛球击掌接住面甩布球投球高横绳（葡萄架）投布球击目标西瓜（篮球）站标志点学生进行差异教通投击目标苹果香蕉（美术具）等目标练游戏绕果树接力教师导作学生体作真正体现
二媒体电脑教学课堂提供丰富信息活跃学生思维果传统示范讲解方式进行教学学生介绍投掷技术动作时效果理想然天课堂胆采媒体辅助教学投掷整技术动作助教学软件通屏幕展示预先录制示范动作图形分解挺髋—弓箭拉开出手—持球背肩肘关节前方屈腿蹬伸—弹簧鞭—甩鞭子样文字解释出示相应动作旁边结合课堂需画面重复播放讲解加课堂示范样学生脑中形成清晰完整技术动作练起便会更劲更动动作领便直观理解掌握技术动作更快
三师生关系互动谐
课通启迪引导学生练效促进师生互动较关注位学生保证位学生获身心愉悦机会展示机会目标投准安排三活动目标(a投前方葡萄架（横绳）b投击目标—西瓜（篮球）c目标—水果（苹果香蕉等）然投准目标异难技差异学生设计选择投掷线参练活动中获成功感受参体育运动乐趣体验教师想良心态促进师生关系等谐融洽发展
四解决教学重难点承启
课教学通专项练抛甩抬肘活动引入复投掷动作基部分开始阶段通学生观视频解田径投掷项目器械动作等达承启目作解决课教学重点伏笔接投球横绳投球击准目标更投掷练目标具体化番趣活动通游戏选投掷活动目标解决课教学难点快速力投出问题更技教学寓兴趣活动中
足处：
1做非常学生没时发现然动作规范学生没时发现纠正错失良教育机会
2进步思考评价语言否更具艺术性启发性
3视野更加开阔善抓住难教育机会起势利导教学效果
然课 教中乐学生学中趣学生课堂体验选择启迪团结协作创新精神实践力较培养取较教学效果应足学生组织活动操作力培养方面部分体育骨干机会教师培训学生仅仅活动参者全面发展略显足教学中应引起重视发展提供时间空间
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教材
1原投掷垒球 2秧歌垫步舞
教学务
1进步学原侧投掷垒球动作
2发展投掷力
3培养认真学遵守纪律品质
课结构
教 学 容
组 织 教 法
运动负荷
次数
时间
强度
开始准备部分
5
课堂常规：
1体育委员整队
2师生问
3检查服装鞋子
4宣布课容
二队列队形练：
1立正稍息
2左（右）齐
3跑步法疏散密集队形
三准备活动：
徒手操
1腿部运动
2全身运动
3跳跃运动
4整理运动
组织：图
××××××××
××××××××
оооооооо
оооооооо
×
Δ
求：整队迅速整齐
求：声音响亮致
求：课积极锻炼认真练
二组织：图
求：听口令统练
三组织：图二
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
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2
6
2
4*8拍
50
60
120
中
课结构
教 学 容
组 织 教 法
运动负荷
次数
时间
强度
基部分
25
投掷：原投掷垒球
重点：改进提高投掷动作连贯协调挥臂迅速力
二集体舞：秧歌垫步舞
教学重点：音乐节拍进行连贯完整练
难点：双舞蹈动作配合协调性动作表现力
三素质练：双蹲跳前进退
组织：先分散分组练
教法：
1两组压肩练
2持绳做鞭练
3两组背拉住练者手中绳结练者做蹬送髋转体挺胸成满弓动作
4教师讲解提示投掷动作领
1 4列横队集体快速练挥臂动作
2 分组练垒球掷远
二组织：
教法：
1 分段复前两次课动作
2带领学生进行连贯完整练
3教师利身动作激发学生舞蹈时欢乐情绪
三组织：图二
求：10秒*3组
15
10
20
300
350
50
中
中
结束部分
5
整理放松：
二讲评
三收器材
四布置课作业宣布课
充分放松肢肌肉
二表扬进步学生
三第排学
四师生互道见
80
预 计 效 果
场器材
垒球20跳绳20根录音机1台
技
术
技
1 80学生改进蹬转体挥臂动作
2 音乐节拍连贯完整练
练密度
课
结
30
均心率
125
强度指数
15
原投掷垒球教学反思
校节体育课课班级32班课教学容原投掷垒球原投掷垒球水二项田径教学容教学目标通教学通教学利媒体视频音频等技术教学学生投掷产生兴趣动参活动中初步学会原投掷方法意识培养学生投掷力提高学生踢投抛接等基运动力发展学生身体协调性灵敏性创设良谐教学情景—奇异果园学生充分展示表现树立信心体验体育活动乐趣通组合作学建立谐际关系培养良合作精神创新力通分析教材学情确立课教学重点快速挥臂教学难点蹬转体课教学设计保留传统教学精华活动形式创新实破学生兴激动课堂中体验乐中练学中练玩中练教学容处处融趣点点溢情天节课失成功处：
学运动技体验运动乐趣课堂教学中相互结合起学生体育课中做乐中练学中练玩中练体现体育健康课程新理念节课教学容达教学效果课亮点达教学效果课教学容选择原投掷垒球载体教学设计作精心安排通情景设计—奇异果园趣导学趣激练技教学融化趣味性情景活动中通抛球击掌接住面甩布球投球高横绳（葡萄架）投布球击目标西瓜（篮球）站标志点学生进行差异教通投击目标苹果香蕉（美术具）等目标练游戏绕果树接力教师导作学生体作真正体现
二媒体电脑教学课堂提供丰富信息活跃学生思维果传统示范讲解方式进行教学学生介绍投掷技术动作时效果理想然天课堂胆采媒体辅助教学投掷整技术动作助教学软件通屏幕展示预先录制示范动作图形分解挺髋—弓箭拉开出手—持球背肩肘关节前方屈腿蹬伸—弹簧鞭—甩鞭子样文字解释出示相应动作旁边结合课堂需画面重复播放讲解加课堂示范样学生脑中形成清晰完整技术动作练起便会更劲更动动作领便直观理解掌握技术动作更快
三师生关系互动谐
课通启迪引导学生练效促进师生互动较关注位学生保证位学生获身心愉悦机会展示机会目标投准安排三活动目标(a投前方葡萄架（横绳）b投击目标—西瓜（篮球）c目标—水果（苹果香蕉等）然投准目标异难技差异学生设计选择投掷线参练活动中获成功感受参体育运动乐趣体验教师想良心态促进师生关系等谐融洽发展
四解决教学重难点承启
课教学通专项练抛甩抬肘活动引入复投掷动作基部分开始阶段通学生观视频解田径投掷项目器械动作等达承启目作解决课教学重点伏笔接投球横绳投球击准目标更投掷练目标具体化番趣活动通游戏选投掷活动目标解决课教学难点快速力投出问题更技教学寓兴趣活动中
足处：
1做非常学生没时发现然动作规范学生没时发现纠正错失良教育机会
2进步思考评价语言否更具艺术性启发性
3视野更加开阔善抓住难教育机会起势利导教学效果
然课 教中乐学生学中趣学生课堂体验选择启迪团结协作创新精神实践力较培养取较教学效果应足学生组织活动操作力培养方面部分体育骨干机会教师培训学生仅仅活动参者全面发展略显足教学中应引起重视发展提供时间空间
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