水二种形式连续跳跃活动方法单元设计
单元设计思路
指导思想
根健康第指导思想单元设计学生发展中心重视学生体位关注学生性差异需求确保位学生受益等课程理念游戏化教学手段激发学生学兴趣培养学生连续跳跃连贯性通种形式连续跳跃练方法发展学生协调灵敏速度等身体素质提高学生基活动力促学生身心全面发展
二 教材分析
单元教学象水二（三四年级）学生水二学生已水阶段学会基原行进跳跃动作具定连续跳跃力然技术规格高进步学连续性跳跃助跑跳跃合作跳跃等动作奠定定基础单元教材种形式连续跳跃活动方法包括连续直膝跳分腿跳开合跳弓步换腿跳单双脚级跳连续跳台阶连续跳摸高等教材容包含价值非常丰富学生阶段学述教材容仅掌握连贯蹬伸跳跃动作培养跳跃力利动作练方法发展灵敏协调速度等身体素质培养团结协作勇挑战等优秀品质时学定难度跳跃活动准备体技
三 设计思路
传统教教材理念教师开发教材容部分价值教教材容部分教学容新课标强调教材教教材容载体充分开发价值教授教材容教学容满足学生种需然开发教材容价值时侧重义务教育体育健康课程标准提出水二阶段重点通种形式跳跃类容学进步丰富学生跳跃活动验技术没作出求水二阶段教师通创设定生活情境突出教材运价值述教材容载体通种形式发展学生连续跳跃力培养学兴趣
1 浙江义务教育体育健康课程指导纲提出技术体运三维度构建单元提出两种单元课时分配模式（1—2—11—2—3）根跳跃项目特点价值水二种形式连续跳跃活动方法课时分配采1—2—1模式该模式特点中间两头体单元课时量技术运相较少样安排充分发挥跳跃教材功价值根浙江义务教育体育健康课程指导纲求建议水二基跳跃活动方法15课时单元种形式 连续跳跃活动方法设置5课时该模式例结合种形式练特点单元5课时预计分配：技术1课时体3课时体1课时
2 根2011版义务教育体育健康课程标准求结合学生心理特点单元通组合游戏等方法进行教学激发学生练兴趣发展力培养团结协作等品质
3 单元种形式连续跳跃活动方法载体围绕技术体运三维度进行教学基础突出发展学生基跳跃力
单元计划
单元教学目标
认知：通断学游戏学生说出跳跃中涉简单动作术语蹬伸提膝落缓等说出跳跃发展体名称
技：袋鼠跳谁花样谁跳远等游戏活动中做出种形式连续跳跃动作连续直膝跳分腿跳开合跳触胸跳弓步换腿跳单双脚级跳连续跳跳连续跳摸高连续跳台阶连续跳障碍等结合肢种动作表现出跳跃动作样性创造性展示定幅度高度远度次数动作连贯性协调性
情感：跳练中学生具坚强意志品质乐承受定运动负荷表现出积极稳定情绪
课时量
5
序号
教学
容
教学目标
重点难点
教学策略
1
种形式连续跳动作方法
认知目标：学生说出34种连续跳跃动作名称说出蹬伸两字运动术语
技目标 80左右学生掌握3种单双脚触胸跳等连续跳跃方法通种连续跳跃练学生初步体会跳跃程中做蹬伸力
情感目标：通课教学锻炼学生协调力培养学生创新意识勇表现力
重点：掌握种连续跳跃方法
难点：蹬伸力
1原单脚双脚连续跳跃
2原单双脚交换连续跳跃
3原开合触胸分腿直膝等连续跳
4原创意跳+行进间单双脚连续跳
5俯卧撑+行进间单脚双连续跳
6游戏斗鸡
2
种形式连续跳练方法1
1认知目标：解3—4种结合肢动作组合单双脚连续跳跃练方法解利图形连续跳
2技目标： 90学生结合肢动作完成单脚连续跳定距离60学生够种形式连续跳跃练中够体会尝试连续蹬伸屈膝缓基做动作连贯协调发展协调力量灵敏等身体素质
3情感目标：通课学练培养学生勇直前积极进取意志品质
重点：
连续蹬伸屈膝缓
难点：结合肢动作练连续跳跃衡
1游戏：剪刀石头布
2单脚双脚开合等直线连续跳跃
3结合肢动作单脚跳
4图形路径连续跳跃
4组合练：原跳跃+行进间连续跳跃
仰卧起坐+行进间连续跳跃等
5游戏：连续跳跃套圈
6游戏：沙滩螃蟹
3
种形式连续跳练方法2
1 认知目标：知道34种连续跳跳练方法会简单说出连续跳跃时身体重心变化感受
2 技目标： 90学生学会连续跳跳3种练方法完成25公分高度跳跳连续跳跃练40学生轻松完成组合连续跳跃动作发展学生弹跳力协调力
3 情感目标：跳跳练中培养学生畏高度相互激励体育品质
重点：连续跳跃力
难点：连续跳跃中重心调整
1 踏板热身操
2 单双脚连续跳跳
3 单双脚交连续跳跳
4 双脚连续跳跳跳踏板前左右跳跳
5 组合：原深蹲+跳跳（2种）
8游戏接力赛：双脚连续跳跳跳踏板+爬行
4
种形式连续跳练方法3
认知目标：学生知道种连续跳跃障碍动作方法知道45种跳跃障碍游戏名称
技目标：通跳跃障碍学95学生够掌握连续跳34障碍80学生够完整展示连续跳定高度障碍50学生够连续跳十障碍达定高度远度进步发展学生跳跃协调衡力
情感目标：培养学生竞争合作意识勇挑战品质
重点：连续跳障碍
难点：结合肢动作连贯协调性
1 跳跃块垫子
2 跳跃块垫子
3 姿势跳跃块垫子
4 连续跳跃垫子+跳摸高
5 连续跳跃垫子+前滚翻
6 游戏：跳背接力
5
种形式连续跳综合运
1认知：学生解种形式连续跳跃锻炼价值重性树立连续跳跃安全意识
2技：通学练95学生掌握种形式连续跳跃练方法技术85学生学会协调正确跳跃动作技巧全面发展基础跳跃力锻炼身体时够熟练运
3情感：体验群体活动乐趣表现出良集体意识团结协作精神增强探究创新意识培养顽强勇敢果断敏捷敢克服困难优良品质
重点：动作连贯
难点：肢协调配合
1 根音乐节奏跳跃
2 运音乐连续跳跃图形
3 组合练：
触胸跳+单脚跳+快速跑
弓步跳+双脚跳+快速跑
4游戏：
开火车舟跳
种形式连续跳跃练方法1教学设计
农林附 王仁超
指导思想
课健康第安全第指导思想浙江省义务教育体育健康课程指导纲教材选取通课堂教学促进学生身心协调全面发展运种样教学方式激发学生运动兴趣培养学生体育锻炼意识惯课设计始终体练中促进技学技学运中发展体出发点发展学生综合素质
二 教材容分析
课教材跳跃种形式连续跳跃参考浙江省义务教育体育健康课程指导纲中水二阶段关基跳跃活动方法容标准学种形式连续跳跃仅发展提高学生身体协调性培养学生勇直前奋发精神促进学生生理心理健康起着积极作连续跳跃教学中教法手段单学生积极性高节课运种练方法创设种情境学生练中掌握连续蹬伸屈膝缓连贯动作技术
三教学象分析
课教学象三年级（水二）学生阶段学生已掌握原跳跃行进跳跃方法求阶段学生乐跳勤跳连续跳跃协调性特强教师教学中应直观示范创设种跳跃形式（例：助敏捷圈连续摆放学生简入难逐步练连续跳跃动作方法）练中通断提醒激励促进学生动作掌握激发学生运动潜
四 教学目标
1认知目标：解3—4种结合肢动作组合单双脚连续跳跃练方法解利图形连续跳
2技目标： 90学生结合肢动作完成单脚连续跳定距离60学生够种形式连续跳跃练中够体会尝试连续蹬伸屈膝缓基做动作连贯协调发展协调力量灵敏等身体素质
3情感目标：通课学练培养学生勇直前积极进取意志品质
五 教学重难点
根分析结合教学实际课重难点确定：
重点：连续蹬伸屈膝缓
难点：结合肢动作练连续跳跃衡
六 教法学法
1 讲解示范法：队列练剪刀石头布形式单双脚连续跳体练中教师通讲解示范学生够更直观学更掌握动作求激发学兴趣
2 游戏竞赛法：课采种游戏情境例剪刀石头布原单双脚连续跳单双脚连续跳绕圈圈接力螃蟹青蛙等游戏竞赛激发学生学兴趣
3 变换练法：种形式连续跳跃环节中变换跳圈数图形肢动作等学生种条件学技增进体
七 教学程
（） 开始部分
1 课堂常规队列队形练：
目：解班级情况学生状态节奏队列队形练仅学生集中注意力展现学生良形象
（二）准备部分
1慢跑热身
目：充分热身活动关节提高学兴趣
2 原连续跳练
目：进行简单形式原连续跳跃练活动身体课接学基础
3 剪刀石头布
目：通种形式跳跃动作进行原连续跳跃游戏激发学生学兴趣 学生连续跳跃时体会脚掌连续蹬跳起动作方法
（三）基部分
1 直线连续跳定距离
方法：运种形式跳跃动作连续跳四圈
目：初步体会连续跳跃时肢连续蹬伸
2 结合肢动作连续跳定距离
方法：运肢动作连续跳四圈
目：进步体会连续跳跃时屈膝缓控制身体衡
3增加距离连续跳跃练
方法：运种动作形式肢动作连续跳定距离
目：结合前学逐步掌握肢连续蹬伸屈膝缓动作技术
4图形路径连续跳跃
方法：组务书求进行图形排列连续
目：激发学生练兴趣巩固课学技术动作
5 组合练：原练+行进间练
方法：原分腿跳弓步换腿跳等动作行进间单脚连续跳等形式进行组合
目：通动作组合促进学生身体协调性发展提高连续跳跃力
5 游戏：螃蟹青蛙
方法：运直臂支撑方式跳圈端移动端单脚连续跳方式返回接力
目：发展学生核心力量肢力量促进学生身体素质协调发展
（三）结束部分（4分钟）
目：学生生理心理逐渐恢复相安静状态消肌肉疲劳老师总结评价中回顾课学容学基础
八 场器材
场：篮球场
器材：标志桶16垫子8跳圈64音响
九 预计教学效果
均心率：分钟130次左右
运动密度：45左右
练强度：中等
种形式连续跳跃练方法课时教案
授课教师
单位
XX学
年级
三年级
授课时间
2019
数
32
课时
5—2
教学容
1 滚翻组合运方法
2 体组合练
重点
滚翻动作圆滑
难点
动作连贯协调
教
学
目
标
1认知目标：解3—4种结合前滚翻运练方法解利方法进行前滚翻
2技目标： 90学生够组合动作中做出连贯协调亲滚翻基动作60学生够滚翻组合练中体会尝试连贯协调前滚翻团身紧滚翻动作圆滑基做动作连贯协调发展协调衡灵敏等身体素质
3情感目标：通课学练培养学生勇直前积极进取意志品质
课部分
课容
教师活动
学生活动
组织示意图
练
次数
时间
开
始
部
分
教学常规
1 体育委员整队
2 师生问
3 宣布课容
4 提出学求目标
5安排见生
◆教法步骤：
1 创设环境鼓励激发学生参激情
2 师生问
3 宣布课学容
4 提出学目标
5安排见生
◆学法练法：
1 师生问
2 体委集合整队报告数
3 听口令完成动作
4 解课容
5动作认真思想集中精神饱满动作静齐快
1
2’
准
备
部
分
热身活动
1慢跑热身
2垫种形式滚动
二 兴趣导入
1高中矮
2复前滚翻动作
◆教法步骤：
1 讲解练方式求
2 带领学生进行慢跑
3口令响亮
◆教法步骤二：
1伴着音乐节奏带领学生进行种方式原跳跃练
2结合种原跳跃动作方法进行剪刀石头布游戏
◆学法练法：
1 解练求
2求进行慢跑热身
3口号响亮
◆学法练法二：
1 运种原跳跃动作方法进行练
2尝试运种原跳跃动作方法进行游戏
1
1
1
2’
2’
2’
基
部
分
种形式连续跳跃练方法
（）直线形式连续跳跃练
1运种动作方法连续跳定距离
2结合肢姿态单脚连续跳定距离
◆教法步骤：
1组织学生变换队形
2引导学生运种方式进行连续跳跃尝试3巡回指导学生练寻找典型
4组织方法展示
5引导学生结合肢动作进行姿态连续跳跃练尝试
6提出重点连续蹬伸屈膝缓
◆学法练法：
1 求进行队形转换
2 运方式进行连续跳跃尝试
3 积极展示
4 结合肢动作展现出连续跳跃动作样性
5 相互学改进方法
6 体会肢连续蹬伸重点
1
1
3’
3’
基
部
分
（二）变换图形路径连续跳跃
1务书求进行练
2左右两组互换位置进行练
（三）组合练
1原连续跳跃+行进间单脚连续跳定距离
2仰卧起坐+行进间单脚连续跳定距离
3仰卧起坐+行进间单脚连续跳定距离+快速跑
二 体练组合
游戏：青蛙螃蟹
方法：学生先单脚连续跳方式连续跳定距离然运直臂支撑方式进行横移动返回起点名学击掌接力
◆教法步骤二：
1 组织进行图形路径摆放
2 组织学生进行方式连续跳跃注意结合肢控制衡
3 巡回指导
4组织学生进行组间 轮换练
◆教法步骤三：
1 设定组合形式讲解练求
2 组织学生序学练
◆教法步骤四：
1 讲解游戏方法求
2 组织学生学练
3 观察表现时评价
◆学法练法二：
1 进行路线图形摆放
2 运种连续跳跃方法进行练结合肢动作控制衡
3 体会连续跳跃动作领
4 进行组间轮换练
◆学法练法三：
1 解组合形式相应动作方法
2 秩序进行练
◆学法练法四：
1 解游戏方法求
2 求进行连续
3完成跑回击掌接力
1
1
2
2
2
2
3’
3’
2’
2’
2’
2’
结
束
部
分
放松练
二 总结讲评
三 师生道
四 回收器材
◆教法步骤：
1 带领学生放松
2 总结课
3 师生道
4 组织学生回收器材
◆学法练法：
1 老师进行放松练
2 认真听老师讲评
3 师生道
4 回收器材
1
4’
场器材
篮球场块敏捷圈88标志盘干音箱
负荷预计
均心率130左右
练密度45左右
课反思
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单元设计思路
指导思想
根健康第指导思想单元设计学生发展中心重视学生体位关注学生性差异需求确保位学生受益等课程理念游戏化教学手段激发学生学兴趣培养学生连续跳跃连贯性通种形式连续跳跃练方法发展学生协调灵敏速度等身体素质提高学生基活动力促学生身心全面发展
二 教材分析
单元教学象水二（三四年级）学生水二学生已水阶段学会基原行进跳跃动作具定连续跳跃力然技术规格高进步学连续性跳跃助跑跳跃合作跳跃等动作奠定定基础单元教材种形式连续跳跃活动方法包括连续直膝跳分腿跳开合跳弓步换腿跳单双脚级跳连续跳台阶连续跳摸高等教材容包含价值非常丰富学生阶段学述教材容仅掌握连贯蹬伸跳跃动作培养跳跃力利动作练方法发展灵敏协调速度等身体素质培养团结协作勇挑战等优秀品质时学定难度跳跃活动准备体技
三 设计思路
传统教教材理念教师开发教材容部分价值教教材容部分教学容新课标强调教材教教材容载体充分开发价值教授教材容教学容满足学生种需然开发教材容价值时侧重义务教育体育健康课程标准提出水二阶段重点通种形式跳跃类容学进步丰富学生跳跃活动验技术没作出求水二阶段教师通创设定生活情境突出教材运价值述教材容载体通种形式发展学生连续跳跃力培养学兴趣
1 浙江义务教育体育健康课程指导纲提出技术体运三维度构建单元提出两种单元课时分配模式（1—2—11—2—3）根跳跃项目特点价值水二种形式连续跳跃活动方法课时分配采1—2—1模式该模式特点中间两头体单元课时量技术运相较少样安排充分发挥跳跃教材功价值根浙江义务教育体育健康课程指导纲求建议水二基跳跃活动方法15课时单元种形式 连续跳跃活动方法设置5课时该模式例结合种形式练特点单元5课时预计分配：技术1课时体3课时体1课时
2 根2011版义务教育体育健康课程标准求结合学生心理特点单元通组合游戏等方法进行教学激发学生练兴趣发展力培养团结协作等品质
3 单元种形式连续跳跃活动方法载体围绕技术体运三维度进行教学基础突出发展学生基跳跃力
单元计划
单元教学目标
认知：通断学游戏学生说出跳跃中涉简单动作术语蹬伸提膝落缓等说出跳跃发展体名称
技：袋鼠跳谁花样谁跳远等游戏活动中做出种形式连续跳跃动作连续直膝跳分腿跳开合跳触胸跳弓步换腿跳单双脚级跳连续跳跳连续跳摸高连续跳台阶连续跳障碍等结合肢种动作表现出跳跃动作样性创造性展示定幅度高度远度次数动作连贯性协调性
情感：跳练中学生具坚强意志品质乐承受定运动负荷表现出积极稳定情绪
课时量
5
序号
教学
容
教学目标
重点难点
教学策略
1
种形式连续跳动作方法
认知目标：学生说出34种连续跳跃动作名称说出蹬伸两字运动术语
技目标 80左右学生掌握3种单双脚触胸跳等连续跳跃方法通种连续跳跃练学生初步体会跳跃程中做蹬伸力
情感目标：通课教学锻炼学生协调力培养学生创新意识勇表现力
重点：掌握种连续跳跃方法
难点：蹬伸力
1原单脚双脚连续跳跃
2原单双脚交换连续跳跃
3原开合触胸分腿直膝等连续跳
4原创意跳+行进间单双脚连续跳
5俯卧撑+行进间单脚双连续跳
6游戏斗鸡
2
种形式连续跳练方法1
1认知目标：解3—4种结合肢动作组合单双脚连续跳跃练方法解利图形连续跳
2技目标： 90学生结合肢动作完成单脚连续跳定距离60学生够种形式连续跳跃练中够体会尝试连续蹬伸屈膝缓基做动作连贯协调发展协调力量灵敏等身体素质
3情感目标：通课学练培养学生勇直前积极进取意志品质
重点：
连续蹬伸屈膝缓
难点：结合肢动作练连续跳跃衡
1游戏：剪刀石头布
2单脚双脚开合等直线连续跳跃
3结合肢动作单脚跳
4图形路径连续跳跃
4组合练：原跳跃+行进间连续跳跃
仰卧起坐+行进间连续跳跃等
5游戏：连续跳跃套圈
6游戏：沙滩螃蟹
3
种形式连续跳练方法2
1 认知目标：知道34种连续跳跳练方法会简单说出连续跳跃时身体重心变化感受
2 技目标： 90学生学会连续跳跳3种练方法完成25公分高度跳跳连续跳跃练40学生轻松完成组合连续跳跃动作发展学生弹跳力协调力
3 情感目标：跳跳练中培养学生畏高度相互激励体育品质
重点：连续跳跃力
难点：连续跳跃中重心调整
1 踏板热身操
2 单双脚连续跳跳
3 单双脚交连续跳跳
4 双脚连续跳跳跳踏板前左右跳跳
5 组合：原深蹲+跳跳（2种）
8游戏接力赛：双脚连续跳跳跳踏板+爬行
4
种形式连续跳练方法3
认知目标：学生知道种连续跳跃障碍动作方法知道45种跳跃障碍游戏名称
技目标：通跳跃障碍学95学生够掌握连续跳34障碍80学生够完整展示连续跳定高度障碍50学生够连续跳十障碍达定高度远度进步发展学生跳跃协调衡力
情感目标：培养学生竞争合作意识勇挑战品质
重点：连续跳障碍
难点：结合肢动作连贯协调性
1 跳跃块垫子
2 跳跃块垫子
3 姿势跳跃块垫子
4 连续跳跃垫子+跳摸高
5 连续跳跃垫子+前滚翻
6 游戏：跳背接力
5
种形式连续跳综合运
1认知：学生解种形式连续跳跃锻炼价值重性树立连续跳跃安全意识
2技：通学练95学生掌握种形式连续跳跃练方法技术85学生学会协调正确跳跃动作技巧全面发展基础跳跃力锻炼身体时够熟练运
3情感：体验群体活动乐趣表现出良集体意识团结协作精神增强探究创新意识培养顽强勇敢果断敏捷敢克服困难优良品质
重点：动作连贯
难点：肢协调配合
1 根音乐节奏跳跃
2 运音乐连续跳跃图形
3 组合练：
触胸跳+单脚跳+快速跑
弓步跳+双脚跳+快速跑
4游戏：
开火车舟跳
种形式连续跳跃练方法1教学设计
农林附 王仁超
指导思想
课健康第安全第指导思想浙江省义务教育体育健康课程指导纲教材选取通课堂教学促进学生身心协调全面发展运种样教学方式激发学生运动兴趣培养学生体育锻炼意识惯课设计始终体练中促进技学技学运中发展体出发点发展学生综合素质
二 教材容分析
课教材跳跃种形式连续跳跃参考浙江省义务教育体育健康课程指导纲中水二阶段关基跳跃活动方法容标准学种形式连续跳跃仅发展提高学生身体协调性培养学生勇直前奋发精神促进学生生理心理健康起着积极作连续跳跃教学中教法手段单学生积极性高节课运种练方法创设种情境学生练中掌握连续蹬伸屈膝缓连贯动作技术
三教学象分析
课教学象三年级（水二）学生阶段学生已掌握原跳跃行进跳跃方法求阶段学生乐跳勤跳连续跳跃协调性特强教师教学中应直观示范创设种跳跃形式（例：助敏捷圈连续摆放学生简入难逐步练连续跳跃动作方法）练中通断提醒激励促进学生动作掌握激发学生运动潜
四 教学目标
1认知目标：解3—4种结合肢动作组合单双脚连续跳跃练方法解利图形连续跳
2技目标： 90学生结合肢动作完成单脚连续跳定距离60学生够种形式连续跳跃练中够体会尝试连续蹬伸屈膝缓基做动作连贯协调发展协调力量灵敏等身体素质
3情感目标：通课学练培养学生勇直前积极进取意志品质
五 教学重难点
根分析结合教学实际课重难点确定：
重点：连续蹬伸屈膝缓
难点：结合肢动作练连续跳跃衡
六 教法学法
1 讲解示范法：队列练剪刀石头布形式单双脚连续跳体练中教师通讲解示范学生够更直观学更掌握动作求激发学兴趣
2 游戏竞赛法：课采种游戏情境例剪刀石头布原单双脚连续跳单双脚连续跳绕圈圈接力螃蟹青蛙等游戏竞赛激发学生学兴趣
3 变换练法：种形式连续跳跃环节中变换跳圈数图形肢动作等学生种条件学技增进体
七 教学程
（） 开始部分
1 课堂常规队列队形练：
目：解班级情况学生状态节奏队列队形练仅学生集中注意力展现学生良形象
（二）准备部分
1慢跑热身
目：充分热身活动关节提高学兴趣
2 原连续跳练
目：进行简单形式原连续跳跃练活动身体课接学基础
3 剪刀石头布
目：通种形式跳跃动作进行原连续跳跃游戏激发学生学兴趣 学生连续跳跃时体会脚掌连续蹬跳起动作方法
（三）基部分
1 直线连续跳定距离
方法：运种形式跳跃动作连续跳四圈
目：初步体会连续跳跃时肢连续蹬伸
2 结合肢动作连续跳定距离
方法：运肢动作连续跳四圈
目：进步体会连续跳跃时屈膝缓控制身体衡
3增加距离连续跳跃练
方法：运种动作形式肢动作连续跳定距离
目：结合前学逐步掌握肢连续蹬伸屈膝缓动作技术
4图形路径连续跳跃
方法：组务书求进行图形排列连续
目：激发学生练兴趣巩固课学技术动作
5 组合练：原练+行进间练
方法：原分腿跳弓步换腿跳等动作行进间单脚连续跳等形式进行组合
目：通动作组合促进学生身体协调性发展提高连续跳跃力
5 游戏：螃蟹青蛙
方法：运直臂支撑方式跳圈端移动端单脚连续跳方式返回接力
目：发展学生核心力量肢力量促进学生身体素质协调发展
（三）结束部分（4分钟）
目：学生生理心理逐渐恢复相安静状态消肌肉疲劳老师总结评价中回顾课学容学基础
八 场器材
场：篮球场
器材：标志桶16垫子8跳圈64音响
九 预计教学效果
均心率：分钟130次左右
运动密度：45左右
练强度：中等
种形式连续跳跃练方法课时教案
授课教师
单位
XX学
年级
三年级
授课时间
2019
数
32
课时
5—2
教学容
1 滚翻组合运方法
2 体组合练
重点
滚翻动作圆滑
难点
动作连贯协调
教
学
目
标
1认知目标：解3—4种结合前滚翻运练方法解利方法进行前滚翻
2技目标： 90学生够组合动作中做出连贯协调亲滚翻基动作60学生够滚翻组合练中体会尝试连贯协调前滚翻团身紧滚翻动作圆滑基做动作连贯协调发展协调衡灵敏等身体素质
3情感目标：通课学练培养学生勇直前积极进取意志品质
课部分
课容
教师活动
学生活动
组织示意图
练
次数
时间
开
始
部
分
教学常规
1 体育委员整队
2 师生问
3 宣布课容
4 提出学求目标
5安排见生
◆教法步骤：
1 创设环境鼓励激发学生参激情
2 师生问
3 宣布课学容
4 提出学目标
5安排见生
◆学法练法：
1 师生问
2 体委集合整队报告数
3 听口令完成动作
4 解课容
5动作认真思想集中精神饱满动作静齐快
1
2’
准
备
部
分
热身活动
1慢跑热身
2垫种形式滚动
二 兴趣导入
1高中矮
2复前滚翻动作
◆教法步骤：
1 讲解练方式求
2 带领学生进行慢跑
3口令响亮
◆教法步骤二：
1伴着音乐节奏带领学生进行种方式原跳跃练
2结合种原跳跃动作方法进行剪刀石头布游戏
◆学法练法：
1 解练求
2求进行慢跑热身
3口号响亮
◆学法练法二：
1 运种原跳跃动作方法进行练
2尝试运种原跳跃动作方法进行游戏
1
1
1
2’
2’
2’
基
部
分
种形式连续跳跃练方法
（）直线形式连续跳跃练
1运种动作方法连续跳定距离
2结合肢姿态单脚连续跳定距离
◆教法步骤：
1组织学生变换队形
2引导学生运种方式进行连续跳跃尝试3巡回指导学生练寻找典型
4组织方法展示
5引导学生结合肢动作进行姿态连续跳跃练尝试
6提出重点连续蹬伸屈膝缓
◆学法练法：
1 求进行队形转换
2 运方式进行连续跳跃尝试
3 积极展示
4 结合肢动作展现出连续跳跃动作样性
5 相互学改进方法
6 体会肢连续蹬伸重点
1
1
3’
3’
基
部
分
（二）变换图形路径连续跳跃
1务书求进行练
2左右两组互换位置进行练
（三）组合练
1原连续跳跃+行进间单脚连续跳定距离
2仰卧起坐+行进间单脚连续跳定距离
3仰卧起坐+行进间单脚连续跳定距离+快速跑
二 体练组合
游戏：青蛙螃蟹
方法：学生先单脚连续跳方式连续跳定距离然运直臂支撑方式进行横移动返回起点名学击掌接力
◆教法步骤二：
1 组织进行图形路径摆放
2 组织学生进行方式连续跳跃注意结合肢控制衡
3 巡回指导
4组织学生进行组间 轮换练
◆教法步骤三：
1 设定组合形式讲解练求
2 组织学生序学练
◆教法步骤四：
1 讲解游戏方法求
2 组织学生学练
3 观察表现时评价
◆学法练法二：
1 进行路线图形摆放
2 运种连续跳跃方法进行练结合肢动作控制衡
3 体会连续跳跃动作领
4 进行组间轮换练
◆学法练法三：
1 解组合形式相应动作方法
2 秩序进行练
◆学法练法四：
1 解游戏方法求
2 求进行连续
3完成跑回击掌接力
1
1
2
2
2
2
3’
3’
2’
2’
2’
2’
结
束
部
分
放松练
二 总结讲评
三 师生道
四 回收器材
◆教法步骤：
1 带领学生放松
2 总结课
3 师生道
4 组织学生回收器材
◆学法练法：
1 老师进行放松练
2 认真听老师讲评
3 师生道
4 回收器材
1
4’
场器材
篮球场块敏捷圈88标志盘干音箱
负荷预计
均心率130左右
练密度45左右
课反思
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